[通用]我得到了鍛煉作文10篇

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編幫大家整理的我得到了鍛煉作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我得到了鍛煉作文1

　　在小學(xué)生活里，我們經(jīng)常得到一些看不見(jiàn)、摸不著(zhù)的東西，使我們受益匪淺。而這一次我要講的是我得到的鍛煉。

　　那是有一天我在學(xué)校晨讀的時(shí)候，老師突然走近我的身邊拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么簍子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

　　而這時(shí)，老師卻親切地對我說(shuō)：“你有興趣參加英語(yǔ)比賽嗎？”我先是一愣，接著(zhù)懸著(zhù)的一顆心終于落下了，一下輕松了不少。我連想都沒(méi)想，就一口答應下來(lái)。

　　之后的一段時(shí)間，玩耍的時(shí)間被“戒”掉了，全部用來(lái)復習英語(yǔ)了。我流下了悔恨的.淚水，真想把之前的話(huà)收回來(lái)。媽媽一眼看穿我的小心思，告訴我：“君子一言，駟馬難追�！蔽抑缓靡ба缊猿窒聛�(lái)。

　　然而沒(méi)想到，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，雖然沒(méi)有進(jìn)入決賽，卻也進(jìn)入了前十名。我仿佛聽(tīng)見(jiàn)媽媽在表?yè)P我、鄰居們在贊美我、同學(xué)們在羨慕我。之前的辛苦與悔恨通通消失了。

　　在這次英語(yǔ)比賽中，我不但鞏固了知識，更得到了鍛煉。為我后來(lái)英語(yǔ)考試取得好成績(jì)打下了良好的基礎。

　　通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：要多參加比賽活動(dòng)，雖然一路上可能會(huì )很艱難，但只要你有必勝的決心，盡自己最大的努力，就一定會(huì )有收獲。長(cháng)此以往，你將會(huì )看到一個(gè)不一樣的自己。

我得到了鍛煉作文2

　　每當想起那件事，我就像喝了蜜一樣甜。

　　暑假的一天，馬上就就要考鋼琴考級了，我還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。媽媽不停地督促我趕快練習彈琴。而我呢，把那首曲子已經(jīng)彈得極其熟練，聽(tīng)著(zhù)美妙的音樂(lè )，我仿佛看見(jiàn)了一只可愛(ài)的小燕子，在清澈見(jiàn)底的河水上空飛翔嬉戲。

　　第二天我來(lái)到了考場(chǎng)，看見(jiàn)嚴肅的考官，心一下提到了嗓子眼兒，頓時(shí)感到無(wú)比的緊張�？荚囬_(kāi)始了，我和幾名對手競爭起來(lái)。對面幾名選手個(gè)頭高我許多，無(wú)形中給我帶來(lái)了壓力，看著(zhù)對手們靈巧的手指在鋼琴鍵上跳動(dòng)，心想：看來(lái)我今天的勝算不大呀！我的心仿佛被堵住了，這時(shí)我的腦海中浮現了兩個(gè)小人：一個(gè)小人說(shuō)：“你是不行的，還是放棄吧！”另一個(gè)小人說(shuō)：“你別放棄啊，勝利就在眼前。一定要堅持到最后�！庇谑俏绎w快地彈奏起來(lái)......

　　音樂(lè )停，臺下響起了雷鳴般的.掌聲，就連評委老師和對手都忍不住為我豎起大拇指。比賽結束了，我心里的石頭也落下了。這時(shí)我突然聽(tīng)到：“郝熠亮，一等獎！”從這件事讓我知道了，努力堅持的人，一定會(huì )成功的！

我得到了鍛煉作文3

　　“不到長(cháng)城非好漢”這句話(huà)只要是一個(gè)中國人都應該知道，在前年夏天我來(lái)到了長(cháng)城要做一名好漢。

　　在來(lái)長(cháng)城崎嶇的路上我看到長(cháng)城在山間穿越，我幻想著(zhù)我要爬到哪里才是好漢那？才能得到鍛煉那？不一會(huì )我們到了此行的目的地“居庸關(guān)長(cháng)城”從下面看長(cháng)城上人山人海好像，好想不買(mǎi)票就飛到長(cháng)城上開(kāi)始攀登長(cháng)城。買(mǎi)完票上到了長(cháng)城上。

　　我發(fā)現每個(gè)臺階上都有很深的腳印，可想而知這有多少人攀登過(guò)長(cháng)城當過(guò)好漢，我一級一級的往上爬每爬幾十米都有一個(gè)望樓，爬過(guò)四五個(gè)望樓后可能因為天熱我已氣喘吁吁了只好坐在臺階上喝水，可一直跑在我前面的'小妹妹還高高興興的不時(shí)還有一些大人拍照，她才四歲我不能連一個(gè)小孩子都不如我站了起來(lái)繼續向上爬開(kāi)始挑戰自己。最后我們爬到了一個(gè)比較高的地方太陽(yáng)這時(shí)候狠狠地照著(zhù)我，我扶著(zhù)欄桿往下看那么高再加上太累了一屁股坐在了臺階上。

　　從這件事中我得到了鍛煉，也知道了自己的實(shí)力，現在才知道好漢這個(gè)名稱(chēng)不好得。

我得到了鍛煉作文4

　　我天生就是個(gè)膽小鬼，從小到大，我什么都怕。但是，那件事讓我變得勇敢。

　　那天晚上，爸爸媽媽在公司加班，爺爺奶奶又不在家，只有我一個(gè)人獨自在家。我在客廳看電視，突然，我的電話(huà)響了，原來(lái)是媽媽。她說(shuō)她今晚可能晚點(diǎn)回來(lái)，爸爸也是。我聽(tīng)完電話(huà)，幾乎都要哭了，因為我從來(lái)沒(méi)一個(gè)人在家過(guò)。

　　我想看電視卻沒(méi)有好臺，反而會(huì )讓我更害怕，還不如睡覺(jué)呢，睡著(zhù)了就什么都不知道了。

　　于是，我就往床上一躺，把被子蒙在臉上�？墒�，被子上的花紋，好像一張張鬼臉。我被嚇得飛快跳下床，去給媽媽打電話(huà)。媽媽聽(tīng)了，說(shuō)：“你不用怕，我馬上回來(lái)�！本鸵驗檫@樣，為了不讓媽媽小瞧我，我不服氣地說(shuō)：“沒(méi)事，我不用開(kāi)燈，也不用回來(lái)了�！眿寢尠胄虐胍�。

　　說(shuō)完，我便又看起電視，不知過(guò)了多久，爸爸媽媽把我喊醒。我一睜眼發(fā)現已經(jīng)是早上了，我開(kāi)心地說(shuō)：“太好了！媽媽?zhuān)�我已�?jīng)不怕一人在家了，哪怕是晚上�！眿寢屄�(tīng)了，也對我贊不絕口。經(jīng)過(guò)了這次鍛煉，讓我懂得了勇敢。

我得到了鍛煉作文5

　　今天，便是英語(yǔ)書(shū)法大賽，對我來(lái)說(shuō)，這是一種鍛煉，也是書(shū)法上的宣戰。

　　我認為，如果只在英語(yǔ)書(shū)法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時(shí)時(shí)刻刻地鍛煉，才能寫(xiě)出一手好字。在我看來(lái)，在英語(yǔ)書(shū)法大賽上勝出，是對我書(shū)法上的認可。我等了這場(chǎng)比賽那么久，終于讓我等到了。

　　這次的書(shū)法大賽比以往的難多了，不愧是“長(cháng)江后浪推前浪，一浪更比一浪強”。這不但沒(méi)能使我退縮，反而在我心中點(diǎn)燃了熊熊不熄的好勝之心。

　　我的筆在紙上劃過(guò)一道道痕跡，然而我卻發(fā)現，有許多人也寫(xiě)得一手好字。我仔細對照我的字與打印的字的區別，打印的字端正無(wú)比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對比下顯得什么都不是了。

　　“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問(wèn)自己�！安�，我還沒(méi)輸，只要我進(jìn)行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的`眼中，充滿(mǎn)的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅定、不認輸的目光。

　　也許，我的字最后還是沒(méi)有打印的那么好，但是我不會(huì )放棄。等待著(zhù)下一場(chǎng)英語(yǔ)書(shū)法大賽的到來(lái)。

我得到了鍛煉作文6

　　去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。

　　一大早，爸爸就開(kāi)車(chē)帶我上醫院去了。

　　爸爸問(wèn)醫生什么情況，醫生說(shuō)：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來(lái)馬上給我制訂了一張鍛煉身體計劃表。

　　鍛煉計劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區內跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過(guò)鍛煉增強體質(zhì)，開(kāi)始我感覺(jué)非常爽早晚不用等汽車(chē)了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。

　　比較難的'是晚上那四圈有一次我覺(jué)得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵我堅持就是勝利，于是是我爬起來(lái)接著(zhù)跑。

　　后來(lái)我天天這樣鍛煉好來(lái)我的身體真的變強壯了。

　　這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅持就是勝利。

我得到了鍛煉作文7

　　人，只有經(jīng)歷鍛煉，才能變得獨立。我就有一次難忘的鍛煉經(jīng)歷。

　　6歲那年暑假，媽媽把我和表哥表弟送到一家私人皮包廠(chǎng)打工。第二天一大早，媽媽催我們起來(lái)。吃完早飯后，就讓我們去工廠(chǎng)了。我慢悠悠的走進(jìn)工廠(chǎng)，挑了一張椅子坐下。開(kāi)始扣了。不要以為這很簡(jiǎn)單， 其實(shí)還挺麻煩。首先要把一條繩子穿過(guò)一個(gè)扣子，然后再用力把扣子按下去，按得住才算完工�？墒且粋�(gè)只有一分錢(qián)。

　　才做了幾個(gè)，我就累得躺在椅子上動(dòng)彈不得了。過(guò)了一會(huì )兒，我爬起來(lái)繼續做，這一次就順利多了，一下子做了十幾個(gè)。我心里十分高興，太好了！我要趕緊做，多賺一點(diǎn)兒錢(qián)！雖然我的.手指頭越來(lái)越痛，越來(lái) 越?jīng)]力，但因為我有這種想法支撐著(zhù)，我的速度越來(lái)越快。終于，我的手指破皮流血，又疼又麻。我感覺(jué)我的手指頭像針刺一樣扎進(jìn)痛。不久旁邊表哥表弟他們的手指也都流血了。我們強忍疼痛之直挨到了下班。 雖然做了一個(gè)早上，可只賺到了2元錢(qián)。

　　這一次鍛煉給了我不可磨滅的記意，讓我懂得了花錢(qián)容易賺錢(qián)難！

我得到了鍛煉作文8

　　人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛煉一個(gè)人的膽量；第一次能夠磨礪一個(gè)人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的信心……

　　在我的人生中有許多事情鍛煉了我，但我最不能忘懷的是那一次。

　　在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫院里照顧奶奶。一直到夜里十一點(diǎn)才從醫院回來(lái)，由于我要上學(xué)便一個(gè)人在家睡。我從小嬌生慣養，從沒(méi)一個(gè)人在家里呆過(guò)，現在讓我一個(gè)人在家睡，我頓時(shí)覺(jué)得無(wú)比害怕。我把門(mén)關(guān)上坐在屋里做作業(yè)，過(guò)了一小會(huì )兒，我想上廁所，剛要把門(mén)打開(kāi)，忽然想起了傳說(shuō)中的'“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過(guò)了二三分鐘我實(shí)在忍不住了，便壯著(zhù)膽子把門(mén)打開(kāi)，輕手輕腳地朝廁所里走�？熳叩綍r(shí)，忽然看見(jiàn)一團白乎乎的東西正在前方的不遠處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開(kāi)燈看，哦！原來(lái)是個(gè)白色的塑料袋，虛驚一場(chǎng)�；氐轿堇镂疑洗菜�覺(jué)時(shí)聽(tīng)到外面“呼呼”的刮風(fēng)聲，以為是鬼要推開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，便蒙住頭大哭起來(lái)，在哭泣中我睡著(zhù)了。

　　早上起來(lái)時(shí)，回想起昨晚發(fā)生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒(méi)有鬼，原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)根本不可怕！

　　我以前受到了許多次鍛煉，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！

我得到了鍛煉作文9

　　星期六的`大清早，天剛剛亮，我還在睡夢(mèng)中，突然就被媽媽叫醒了。原來(lái)，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺(jué)得跑步很累，心里還是有點(diǎn)悶悶不樂(lè )。

　　我們在樓下先進(jìn)行熱身活動(dòng)，做了弓步、擴胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后，我們就開(kāi)始繞小區跑步。

　　跑第一圈時(shí)，我精神飽滿(mǎn)，腳步輕松。接著(zhù)跑第二圈時(shí)，頭上開(kāi)始冒汗，漸漸有點(diǎn)累了。再跑第三圈時(shí)，開(kāi)始氣喘吁吁，上氣不接下氣。此時(shí)的我已經(jīng)大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時(shí)，我就沒(méi)力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開(kāi)腿來(lái)。我心想：真想放棄了，快堅持不了了。

　　眼看我們跑完了四圈的預定目標，媽媽轉念一想，鼓勵我再跑一圈。雖然我已經(jīng)筋疲力盡，但仍然咬牙堅持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創(chuàng )造了兩千米的最長(cháng)跑步記錄！

　　這次跑步讓我懂得了堅持就是勝利，對跑步也越來(lái)越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。

我得到了鍛煉作文10

　　世間萬(wàn)事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開(kāi)。 記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉下姑媽家住一段時(shí)間，在這一段時(shí)間里，我得到了鍛煉。

　　先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺(jué)的我竟被一只“可惡”的公雞的`打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見(jiàn)東方的天空正有半個(gè)紅日露出山峰，天��！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個(gè)道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺(jué)了。

　　吃過(guò)早點(diǎn)后，姑媽帶著(zhù)我，扛著(zhù)一臺巨大的手動(dòng)引水器來(lái)到水田邊。把引水器的一端放在小溪內，另一端放在農田里，接著(zhù)用手前后轉動(dòng)搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說(shuō)：“你來(lái)?yè)u吧！我先去那邊看看！”我接過(guò)搖柄一轉，嘿！真好玩！我一邊哼著(zhù)歌一邊搖動(dòng)著(zhù)�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α�，唉！原來(lái)干這門(mén)活這么難！沒(méi)辦法，我只好改用“腳踏式”轉柄。這又使我明白了一個(gè)道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無(wú)論做什么事，都得有相應的準備。 在這兩個(gè)星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會(huì )到了農民伯伯的艱辛！

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