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女士的基本坐姿禮儀
在生活、工作和學(xué)習中，大家都不可避免地要接觸到禮儀吧，以下是小編精心整理的女士的基本坐姿禮儀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
女士的基本坐姿禮儀1
1、標準式
標準坐姿可以稱(chēng)之為第一坐姿，此坐姿適合于剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式。
要領(lǐng)：抬頭收額，挺胸收肩，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。兩膝并攏，小腿垂直于地面，兩腳尖朝正前方。著(zhù)裙裝的女士在入座時(shí)要用雙手將裙擺內攏，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過(guò)多。
2、前伸式
此坐姿適合于與交談方面對面坐著(zhù)。
要領(lǐng)：在標準坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起。前身可略向前傾，表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領(lǐng)：在前伸式坐姿的'基礎上，右腳后縮，左腳交叉，兩踝關(guān)節重疊，兩腳尖著(zhù)地。
4、屈直式
要領(lǐng)：右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌著(zhù)地，并在一條直線(xiàn)上。
5、后點(diǎn)式
要領(lǐng)：兩小腿后屈，腳尖著(zhù)地，雙膝并攏。
6、側點(diǎn)式
要領(lǐng)：兩小腿向左斜出，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著(zhù)地，左腳尖著(zhù)地，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長(cháng)度。
7、側掛式
要領(lǐng)：在側點(diǎn)式基礎上，左小腿后屈，腳繃直，腳掌內側著(zhù)地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝和小腿并攏，上身右轉。
8、重疊式
重疊式坐姿我們通俗會(huì )說(shuō)成二郎腿，長(cháng)期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領(lǐng)：在標準式坐姿的基礎上，腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節上邊。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿，腳尖向下收起。
女士的基本坐姿禮儀2
(1)入座時(shí)要輕、穩、緩。走到座位前，轉身后輕穩地坐下。.com女子入座時(shí)，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場(chǎng)合一般從椅子的左邊入座，離座時(shí)也要從椅子左邊離開(kāi)，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動(dòng)椅子的`位置，應當先把椅子移至欲就座處，然后入坐。
(2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然并攏，雙腿正放或側放，雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿(mǎn)椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時(shí)間不要靠椅背。時(shí)間久了，可輕靠椅背。
(7)談話(huà)時(shí)應根據交談?wù)叻轿�，將上體雙膝側轉向交談?wù)�，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊�，F代的交際禮儀包括了坐姿，站姿等，對于坐姿的注意事項你了解多少呢？接下來(lái)小編給大家介紹一下女士禮儀坐姿。
女士的基本坐姿禮儀3
第一，女士一般穿的都會(huì )是裙子或者風(fēng)衣，這時(shí)我們坐下來(lái)的'時(shí)候就要輕而穩，坐下來(lái)之后用手將衣擺拉攏一下，不能給人衣服很亂的感覺(jué)。
第二，坐下來(lái)之后不能一直低著(zhù)頭亂看，這時(shí)應該雙目平視，嘴唇略帶笑容，給人一種禮貌的感覺(jué)。
第三，雙肩放輕松，兩手放到膝蓋出，腰板挺直，雙腿自然并攏，可以正放也可以側放，看自己的習慣，看電視也可以看出，很多女明星都是側放雙腿的。
第四，坐著(zhù)的時(shí)候，至少坐滿(mǎn)椅子的三分之二，特別是跟人談話(huà)的時(shí)候，不能背靠椅子，交談時(shí)看著(zhù)對方的眼睛，時(shí)而微笑，時(shí)而點(diǎn)頭，給人感覺(jué)有人在聽(tīng)他講話(huà)就不會(huì )顯得尷尬。
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