體能測試作文

體能測試作文1

　　今天早上班長(cháng)通知，下午的體育課將要體能測試！

　　原本我還以為今天下午不會(huì )上課，因為窗外的秋雨使得路面積水成淵，上課就是一個(gè)笑話(huà)，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛煉，因為馬上就要體能測試了！

　　下午，我們看見(jiàn)離集合的時(shí)間差不多了，大家一起準備出發(fā)前去，我們舉著(zhù)傘乘著(zhù)風(fēng)趕去目的地，等我到了這里，發(fā)現人數眾多，把路口堵塞的嚴嚴實(shí)實(shí)，我們來(lái)的'很及時(shí)，這個(gè)時(shí)候正要我的班級進(jìn)入到里面。

　　不過(guò)，我們一行人的學(xué)號在后面，一時(shí)半會(huì )也不會(huì )輪到我們，所以不是很著(zhù)急，但是負責這些事情的副班長(cháng)就不一樣了，他可是急得到處給沒(méi)有到來(lái)的人一個(gè)個(gè)打電話(huà)，可是該來(lái)的已經(jīng)來(lái)了，不該來(lái)的是時(shí)候不到，打電話(huà)也解決不了問(wèn)題！

　　我們去了之后也沒(méi)有什么意思，就是測體重，測身高，測肺活量，以及跳遠。不過(guò)讓我覺(jué)得有意思的是跳遠，因為總是有運動(dòng)健將在這個(gè)時(shí)候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個(gè)同學(xué)，那是厲害��！一跳就令機器設備都移動(dòng)了好幾厘米，是我們班級跳得最遠的，不過(guò)我就差遠了，老是在及格線(xiàn)左右徘徊！

體能測試作文2

　　今天是個(gè)不平常的日子。我們五一班要代表全校同學(xué)參加區里的六百米測試賽。同學(xué)們?yōu)檫@即將到來(lái)的挑戰摩拳擦掌，背水一戰。

　　下午兩點(diǎn)左右，六十八中的賽場(chǎng)上，各校的遠動(dòng)員開(kāi)始做準備活動(dòng)。午后的陽(yáng)光溫暖的灑在我的臉上、身上，而我卻因為緊張不停地發(fā)抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來(lái)了，我一遍又一遍的`深呼吸，在呼吸，無(wú)濟于事…

　　準備上場(chǎng)！激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，隨著(zhù)裁判員的一聲令下，同學(xué)們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎項。我緊緊的跟著(zhù)我們小組的隊伍，心里只有一個(gè)信念，不能掉隊。盡管我是班里的胖子一族，可我今天得像個(gè)女漢子，決不能拖班級的后腿。

　　一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來(lái)，每跑一步疼痛就會(huì )加劇，我跑不動(dòng)了，被小組的女生們遠遠地甩在了后面，真想放棄�？晌也豢梢酝Ｏ聛�(lái)，不能因為我一個(gè)人退出比賽而影響了全班的成績(jì)。拼搏不一定都會(huì )贏(yíng)，但放棄則一定會(huì )失敗。我忍著(zhù)痛，艱難地向終點(diǎn)跑著(zhù)，盡管很慢很慢……最終我頑強的跑到了終點(diǎn)。

　　比賽結束了，盡管我沒(méi)有跑出好的成績(jì)，可運動(dòng)場(chǎng)上卻留下了我拼搏的身形。

體能測試作文3

　　在國慶節前，我們進(jìn)行了體能測試。

　　我們坐在操場(chǎng)上，等待老師宣布第一個(gè)項目。

　　第一個(gè)項目是跳遠，我們坐在操場(chǎng)上等老師念到自己的號�！�1號，2號……”當老師沒(méi)有叫到我們的號的時(shí)候，我們有的在做準備運動(dòng)，有的在和同學(xué)互相打氣加油，還有的在詢(xún)問(wèn)別人的成績(jì)�！�15號”��！該我了！我走上跳遠的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著(zhù)我。我眼睛望著(zhù)遠方，用力向上一跳�！�1。70米”老師說(shuō)。哇！1.70米！這真是一個(gè)big supurise！我開(kāi)心的回到了隊伍里。

　　第二項是仰臥起坐，在上學(xué)期我就因為這個(gè)拉了分。當老師說(shuō)：“50個(gè)滿(mǎn)分，43個(gè)優(yōu)秀，32個(gè)良好，22個(gè)合格�！睍r(shí)。我的`心微微放了下來(lái)，因為我上學(xué)期做了29個(gè)，在暑假練習后變成了38個(gè)，按現在的分數標準來(lái)看，我起碼是良好了�！耙环昼娪嫊r(shí)開(kāi)始”一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè)，我拼命做著(zhù)，手死死地抓著(zhù)頭部，劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開(kāi)了。我的腹部開(kāi)始疼痛，動(dòng)作也慢下來(lái)。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個(gè)，優(yōu)秀了，相當于90分！

　　我十分開(kāi)心的看到我的好成績(jì)，祝大家節日快樂(lè )。

體能測試作文4

　　一個(gè)個(gè)木箱，似乎是很普通的物體，但它們卻被深深地印在我的腦海里。

　　記得一個(gè)下午，體育老師帶領(lǐng)大家來(lái)到操場(chǎng)。這里擺著(zhù)一個(gè)個(gè)方方正正的木箱。聽(tīng)別人說(shuō)，這些木箱是用來(lái)測試體能的。我就像丈二和尚——摸不著(zhù)頭 腦：小小的木箱能測什么呢？我正迷惑不解時(shí)，老師把我們分成三列，前12名被叫出來(lái)站在木箱前。老師宣布了測試規則：兩腳先踏上去，再退下來(lái)，然后再上 去，再下來(lái)……要跟著(zhù)音樂(lè )節奏做。聽(tīng)到這里，我心里直發(fā)毛：就我這體育水平，這樣折騰下去，后果不堪設想呀！

　　第一組同學(xué)開(kāi)始了。起初，我看他們還能輕松自如，可越到后面就越上氣不接下氣了。有的同學(xué)雖然還能跟得上音樂(lè )節拍，但已是氣喘吁吁了，看樣子很 難再堅持下來(lái)；有的同學(xué)的速度越來(lái)越慢，與音樂(lè )的節奏差了好幾拍；還有的同學(xué)甚至連木箱都跨不上去了……看到他們這慘不忍睹的景象，我心里更沒(méi)有底氣了。 隨著(zhù)越來(lái)越接近我們組，我的心也就越跳越厲害。

　　關(guān)鍵的時(shí)刻終于來(lái)到了，我戰戰兢兢地走到木箱前。這平�？雌饋�(lái)并不起眼的'小東西，這時(shí)在我的眼里是何等的可怕哦！音樂(lè )放起來(lái)了。開(kāi)始時(shí)我還能輕 松地跨上跨下，心想，這并不累嘛。但是漸漸地有些吃不住勁兒了。這時(shí)好像有一個(gè)聲音在我耳畔響起：“加油，這可跟升中學(xué)考體育有關(guān)噢！”于是，我便使出吃 奶的勁兒跨起來(lái)。但這音樂(lè )卻沒(méi)完沒(méi)了地放，雖然旋律十分優(yōu)美，可我卻無(wú)心欣賞。隨著(zhù)音樂(lè )頻率的加快，我感到這個(gè)木箱越升越高，最后好像升到了大山那么高， 它似乎還在輕蔑地嘲笑我：“小伙子，你還能跨上來(lái)嗎？”我感動(dòng)最后一絲力氣正在慢慢消逝，兩腿像灌了鉛塊似的，每踏上木箱一次，都感到精疲力竭，快堅持不 住了。

　　這時(shí)我想到了放棄，這樣便可以舒舒服服地坐下來(lái)休息了。但是那個(gè)聲音又響起來(lái)：“堅持住，不要放棄，不能做孬種！”我進(jìn)行了激烈的思想斗爭，終于選擇了堅 持。剛剛熄滅的希望之火又在我心里燃起來(lái)了。我又有了力量！此刻耳邊響起了振奮人心的聲音：“還有5秒！4！3！2！1！停！”音樂(lè )停止了，我長(cháng)長(cháng)地吁了 一口氣。我成功了！我勝利了！

　　這次體能測試使我明白了一個(gè)道理：堅持就是勝利。從那以后，每當我看見(jiàn)這些木箱時(shí)，我就覺(jué)得心里很充實(shí)，有力量。這就是堅持的力量！

體能測試作文5

　　“學(xué)校馬上要對五年的學(xué)生進(jìn)行體能測試啦！”張老師跑進(jìn)教室對我們說(shuō)：“一共考試五項：含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠、擲實(shí)心球�！�

　　“��！還要考仰臥起坐和400米耐力跑��！”我的心一下涼了半截兒。要知道，本來(lái)我體育成績(jì)就不很好，而這兩項更是我的“天敵”。

　　回到家我就趕緊訂計劃加緊練習：一有空就練仰臥起坐，每天早上跑1公里，這訓練夠苦了吧！

　　不知不覺(jué)，體能測試那天到了。上午，考完三項，成績(jì)挺理想。這時(shí)，天空中下起了小雨，仰臥起坐是做不成了，改成坐位 體前屈，天助我也！天助我也！我心中一陣竊喜�？啥愕昧顺跻欢悴涣耸�五。下午還有400米跑呢！那感覺(jué)真的從來(lái)沒(méi)有過(guò)，太難受了！你看看當時(shí)的情景吧！輪到我們這一組了，我這腿不太聽(tīng)話(huà)，已經(jīng)疼了起來(lái)。我從來(lái)沒(méi)有試過(guò)打槍跑步，心都快揪了起來(lái)，萬(wàn)一我被槍聲嚇到?jīng)]反應過(guò)來(lái)怎么辦？萬(wàn)一我摔跤了怎么辦？萬(wàn)一我……我腦里想了一大堆“萬(wàn)一、萬(wàn)一”，這時(shí)，孫老師說(shuō)：“各就各位，預備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己，先慢一點(diǎn)留點(diǎn)力氣最后沖刺，也許由于我的好勝心太強，那一組又是高手如云，我當然不甘愿做倒數啦！一下了超了兩人。跑完一圈時(shí)，天哪，我就要癱了：上氣不接下氣，兩腿直發(fā)軟，根本邁不開(kāi)步子�？墒俏乙恢备嬲]自己：堅持！堅持！堅持就是勝利！不及格就上不了海陵中學(xué)啦！終于，我堅持下來(lái)了，沖刺時(shí)，我雙腿都麻木了，可同學(xué)們都在為我吶喊助威：“加油！戴澄心��！”所以我咬著(zhù)牙堅持了下去！

　　沖過(guò)終點(diǎn)，我一下子就坐在了草地上，感覺(jué)到一種從未有過(guò)的感覺(jué)，腿就像沒(méi)骨頭，站不起來(lái)了，嗓子如失火一般煙熏火燎的`！這時(shí)，我的眼淚不由自主地冒了出來(lái)，我不知道那是勝利的淚水，還是痛苦的淚水……

　　通過(guò)這次跑步，我總結了一個(gè)道理，堅持！堅持！堅持就是勝利！

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