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高三班主任如何對學(xué)生進(jìn)行心理輔導
高三學(xué)生,與小學(xué)生、大學(xué)生相比,升學(xué)的壓力最大,又處于生理、心理說(shuō)成熟又未成熟的“人生十字路口”,面臨激烈的競爭,容易發(fā)生各種心理問(wèn)題,對許多問(wèn)題感到迷茫和困感,但又不知如何解決。
尤其是補習生,經(jīng)歷過(guò)高考的失敗,承受過(guò)失敗的痛苦,與應屆生相比,心理壓力更大。而作為補習班的班主任,了解學(xué)生的心理狀況,研究學(xué)生存在的心理障礙的成因,幫助學(xué)生消除心理障礙,使他們以一種健康的心態(tài)來(lái)備考迎考則成為班主任工作中的重中之重。
對學(xué)生的心理輔導一般分作勵志教育、挫折教育、感恩教育和心理調適四個(gè)板塊。
一、勵志教育
這一塊兒我主要是通過(guò)在上課或班團課的時(shí)候給學(xué)生介紹一些高三勵志語(yǔ)對學(xué)生進(jìn)行鼓勵或鞭策;或介紹一些比較優(yōu)秀的勵志文章。
如:《自我肯定走出自卑》、《“屢戰屢敗”與“屢敗屢戰”》、《花開(kāi)不敗》等對學(xué)生進(jìn)行激勵;或者在網(wǎng)上或報紙上找一些勵志的故事介紹給學(xué)生,如在二診考后,我們班上整體考得不很理想,我就給同學(xué)們介紹了這樣態(tài)度決定勝負的三個(gè)小故事:
你吃過(guò)豆芽菜嗎?你自己種過(guò)豆芽菜嗎?有沒(méi)有發(fā)現,自己種的豆芽菜都細細長(cháng)長(cháng)的,好象營(yíng)養不良似的?可是巿場(chǎng)上賣(mài)的豆芽菜,肥肥胖胖,看起來(lái)就是又嫩又脆,很好吃的樣子!其實(shí)那是有方法的!
商家在孵豆芽的時(shí)候,先把種子灑下去,接著(zhù)會(huì )在上面蓋上一層玻璃片之類(lèi)的重物,當種子要冒出芽來(lái)的時(shí)候,首先就會(huì )碰到這個(gè)壓力,為了長(cháng)出芽來(lái),并有力量舉起這層重物,種子們會(huì )相約,有默契地一起喊:“一、二、三頂”、“一、二、三頂”。
于是就長(cháng)成了肥肥胖胖的豆芽菜!因為它們通過(guò)壓力的逆境考驗,所以反而長(cháng)得又胖又好!
可能有一些尖商會(huì )有其它的辦法,但是豆芽的這種頂著(zhù)壓力而上的精神是無(wú)可爭辯的事實(shí)。下面我再講個(gè)故事給您聽(tīng):
日本人很喜歡吃一種魚(yú),可是這種魚(yú)必須從西伯利亞空運到日本。不知道為什么,每次空運過(guò)程中,都會(huì )有高達40%的魚(yú)因為飛機搖晃暈機死亡。
為了降低魚(yú)的死亡率,于是有人提出在水箱中放入魚(yú)類(lèi)的天敵──螃蟹,這樣一來(lái),魚(yú)為了躲避螃蟹的攻擊,自然會(huì )集中精神、全力戒備以保護自己,不畏外在環(huán)境的威脅。結果,真的奏效了,魚(yú)的死亡率從40%降到5%。
還有一個(gè)青蛙的故事:
一個(gè)科學(xué)家做一個(gè)實(shí)驗,把一只青蛙投進(jìn)一口裝滿(mǎn)沸水的容器,但青蛙瞬間就跳了出來(lái);但當把它放到裝滿(mǎn)清水的容器,然后慢慢加熱時(shí),結果,青蛙最終還是沒(méi)有跳出來(lái)。
講完故事后,我問(wèn)我們班上的學(xué)生:這說(shuō)明了什么呢?(環(huán)境愈嚴苛,為了求生存,愈能激發(fā)人的潛能。我一直深信一個(gè)觀(guān)點(diǎn),那就是觀(guān)念影響行動(dòng),行動(dòng)造就了結果。而觀(guān)念代表著(zhù)你對所處的環(huán)境抱持的態(tài)度。有句話(huà)說(shuō):態(tài)度決定勝負!試問(wèn)問(wèn)自己,對你自己,對未來(lái),你現在抱持什么態(tài)度?)
二、挫折教育
我主要是通過(guò)在網(wǎng)上找一些相關(guān)文章或典型事例,利用班團課向學(xué)生宣讀或講解。如:《挺起你的胸膛》、《笑對人生》、《中學(xué)生如何面對失敗與挫折》、《積極面對挫折》、《苦難是通往真理的最好老師》等文章,講后貼在教室里,讓學(xué)生空余再去看看。
三、感恩教育
我認為:班主任應該讓學(xué)生能感恩、會(huì )感恩。我常說(shuō)對學(xué)生說(shuō)的一句話(huà)就是“滴水之恩,涌泉相報”,“誰(shuí)言寸草心,報得三春暉”等等,讓學(xué)生感恩他們的父母給了他們生命,給了他們再次學(xué)習的機會(huì ),感恩他們的師長(cháng)給了他們知識,啟迪了他們的智慧;感恩他們的同學(xué)、朋友在學(xué)習上給予的幫助,在最困難的時(shí)候給予的無(wú)微不至的關(guān)懷。
所以每月我都會(huì )抽時(shí)間在網(wǎng)上下載一些有關(guān)感恩的題材,或者講一些自己在電視或報刊中看到的一些感恩題材,結合班上近段時(shí)間的一些現象進(jìn)行講解;或者引導他們怎樣過(guò)自己的生日。
讓他們在過(guò)生日時(shí)別只顧著(zhù)自己慶祝,而是給父母打一個(gè)電話(huà)或發(fā)一則短信,問(wèn)候一聲,因為他們的生日是母親的苦難日,讓我們班的學(xué)生知道我們老師與他們的父母為他們所付出的一切。
四、心理調適
現在的學(xué)生,父母多在外打工,為了掙錢(qián)往往已是身心疲憊,只想著(zhù)在物質(zhì)方面如何盡量滿(mǎn)足孩子,而且很少在精神方面給予孩子關(guān)懷,所以很多學(xué)生心理非常脆弱。尤其是補習生,經(jīng)過(guò)一次或幾次高考失敗的打擊后,心理負擔更是沉重。
我知道,如果學(xué)生背負沉重的心理十字架是無(wú)法搞好學(xué)習!所以作為班主任,我從補習開(kāi)始便經(jīng)常在網(wǎng)上找一些心理輔導的素材。
如:高三學(xué)生常見(jiàn)心理指導、如何消除考前緊張、考生健康睡眠招數、名師說(shuō)高考、如何針對學(xué)生的“高原現象”予以指導、學(xué)生考前的心理調整、高考時(shí)的心理狀態(tài)調整及考試策略、心理專(zhuān)家暢談高考考生心理調節、高考考場(chǎng)答題策略、消除考前緊張的小竅門(mén)。
心理專(zhuān)家指點(diǎn)高考考生:增強信心有10種方法等,給學(xué)生端上一碗碗“心靈的雞湯”,讓學(xué)生疲憊不堪的心靈得到些許慰藉。
五、注重教室文化布置
班主任還要充分利用教室標語(yǔ)、口號或張貼欄進(jìn)行教室布置,對學(xué)生進(jìn)行激勵或心理輔導。
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