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團體心理輔導策劃書(shū)

時(shí)間:2023-02-26 13:22:41 策劃書(shū) 我要投稿

團體心理輔導策劃書(shū)(精選6篇)

  轉眼間,歲月匆匆,工作已經(jīng)告一段落,我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段,要定下新的目標了,是時(shí)候開(kāi)始制定策劃書(shū)了。相信許多人會(huì )覺(jué)得策劃書(shū)很難寫(xiě)吧,以下是小編幫大家整理的團體心理輔導策劃書(shū),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

團體心理輔導策劃書(shū)(精選6篇)

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇1

  一、活動(dòng)主題

  人際關(guān)系團體心理輔導

  二、活動(dòng)背景

  人際關(guān)系,是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系,也就是情感上的關(guān)系。表現為雙方發(fā)生好感或惡感,對別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中,人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的`人際關(guān)系,對于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有益的;相反,不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系,對一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有害的。

  大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期,大學(xué)生人際交往團體心理輔導正是為了滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要,幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力,調適其人際交往偏差和心理問(wèn)題,優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導。

  三、活動(dòng)目的

  大學(xué)新生剛步入大學(xué),對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現自我、渴望友誼和交流,但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應大學(xué)的集體生活,特設計此次新生團體心理輔導方案。希望通過(guò)該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽,增進(jìn)自我認識,增進(jìn)成員間相互認識,增強親切感和歸屬感,形成堅實(shí)的團體凝聚力,為以后的班級成員的學(xué)習、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎。

  本團體根據心理學(xué)理論和實(shí)證研究,結合認知、討論、自我探索、團體合作等策略,設計1次活動(dòng),時(shí)間為2小時(shí),由醫學(xué)院心理咨詢(xún)室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  1、活動(dòng)時(shí)間—xx年11月23號

  2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫學(xué)院足球場(chǎng)

  五、主辦單位

  南昌大學(xué)醫學(xué)院心理咨詢(xún)室

  第二臨床醫學(xué)院心理發(fā)展部

  六、參與對象

  第二臨床醫學(xué)院xx級心理委員

  七、活動(dòng)流程策劃

  1、青蛙跳水

  在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈,主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水],接下來(lái)兩只青蛙,以此循環(huán),說(shuō)錯的人首先給大家做自我介紹,然后接受懲罰,接下來(lái)由說(shuō)錯的人繼續開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著(zhù)完成。

  2、虎克船長(cháng)

  眾人圍坐,約10多人;主持人說(shuō)自己是虎克船長(cháng),也可以指別人;被指為虎克之人,不做任何其他動(dòng)作,直接指認別人為船長(cháng)或虎克;被成為船長(cháng)之人,右手搭于眉上,呈遠翹狀,船長(cháng)左右二人分別劃槳,左邊人左手劃,右邊人右手劃,并說(shuō)"嘿咻,嘿咻!”;若無(wú)差錯,船長(cháng)再指一人為虎克或船長(cháng),游戲繼續;若出差錯,游戲暫停,出錯者回答或表演其他人出的難題。

  3、愛(ài)的抱抱

  男生代表一元,女生代表五角,大家一起圍成圈走,然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數,然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人,組成的錢(qián)數必須是裁判說(shuō)出的數字,最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。

  4、傳紙杯

  18個(gè)人分為兩組,男女混合搭配,比賽時(shí)第一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中,依次傳遞下去,最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小水缸內,時(shí)間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多,整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成,輸了的組接受懲罰。

  5、盲人和啞人

  分為兩組,一隊蒙上眼睛,由另外一隊攙扶著(zhù)過(guò)一道道的關(guān)卡,然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話(huà)語(yǔ),在過(guò)完所有關(guān)卡后,由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。

  6、心有千千結

  現場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內走動(dòng),然后主持人會(huì )叫停,大家都得停止運動(dòng),然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結,不能松手,但可以鉆、可以繞,共同想辦法解決困難,恢復到起始的狀態(tài)。

  所有游戲結束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì ),以增進(jìn)成員之間的感情,而且可以達到共同成長(cháng)的目的。

  八、應急預案

  1、因為活動(dòng)在室外,所以要考慮天氣,如果有雨可以考慮推遲活動(dòng),并及時(shí)通知所有參與人員。

  2、室外活動(dòng)應考慮安全隱患,活動(dòng)過(guò)程謹慎小心,盡量避免出現此類(lèi)問(wèn)題。

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇2

  輔導目的:

  通過(guò)本活動(dòng)增強學(xué)生的社會(huì )責任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂(lè )意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導對象:

  學(xué)習自覺(jué)性差的、不負責任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導者:

 、毙睦磔o導員(要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔)。

 、惨幸晃恢峙浜。

  輔導場(chǎng)地:

 、被顒(dòng)室要相對大一點(diǎn)。

 、矌熒緢D:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準備:

 、睙o(wú)線(xiàn)遙控擴音設備,如領(lǐng)夾話(huà)筒配語(yǔ)言座即可。

 、勃勂罚ň毩暠、筆若干)抽獎紙條若干張。

 、趁裳劬τ玫拿碇(lèi)物品。

  輔導過(guò)程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個(gè)動(dòng)作,要求大家不評價(jià)。不思考,也學(xué)著(zhù)跟我一起做,連續模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來(lái))。

  二、結識新友

 。s5~6分鐘)(自我介紹內容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(cháng)、愛(ài)好、學(xué)習生活習慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個(gè)班級多時(shí),但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個(gè)游戲的名稱(chēng)叫“結識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng),邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好;然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當老師說(shuō):“!睍r(shí),每個(gè)人都必須要與人握住手、面對面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。

  師:游戲現在開(kāi)始(經(jīng)過(guò)10秒鐘左右師叫停,學(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認識的新朋友介紹給大家?

 。ㄕ3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動(dòng)結束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫(xiě)的是師對學(xué)生各種鼓勵的語(yǔ)言;獎品是練習本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過(guò)游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的信任與接納;同時(shí)培養樂(lè )于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的'友誼,我們大家做—個(gè)游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準說(shuō)話(huà),只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助,按照規定的路線(xiàn)走,大家都要體驗當時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀(guān)看,也要談體會(huì ),看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

 、毖8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉3圈(目的:失去方向感)。

 、矌煟海ㄉ衩囟o張地語(yǔ)氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話(huà),只能用動(dòng)作。

  在他一對一結對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  附:艱難路線(xiàn)圖,可設置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結對時(shí),教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開(kāi)始,請好心人幫助“盲人”走好客觀(guān)存在艱難的歷程。(線(xiàn)路可以曲折點(diǎn),在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲學(xué)生出門(mén)后,再布置起來(lái),盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時(shí)以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結束。)

 、城楦薪涣鳎海▏蓤D(1)狀)

  師:

 、傧葐(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí),心里什么感覺(jué)?此時(shí)心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí),心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿(mǎn)意不滿(mǎn)意?(2~4位學(xué)生)。

 、趩(wèn)好心人:

  a、你看到“盲人”時(shí),首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的?

  b、通過(guò)對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

 、蹎(wèn)觀(guān)看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn):當你有困難時(shí),渴望得到朋友幫助;當朋友幫助你時(shí),你要樂(lè )意接受;當你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰勝困難后,心里感到欣慰。)(時(shí)間允許的話(huà),可以換一批學(xué)生再做,再交流)

 、葱〗Y:

  師:同學(xué)們,游戲結束了,我發(fā)現大家今天交了新朋友,而且敢于說(shuō)出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō),但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時(shí),同學(xué)、老師、朋友會(huì )向你伸出友誼之手,真心誠意地、耐心地給予幫助,他們認為這是一種責任,你呢就要愿意樂(lè )意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助,接受別人對你的幫助,使你不斷進(jìn)步,也是有責任心的表現。

  四、“及時(shí)下雨”(約15分鐘)

  師:剛才有不少同學(xué)抽到了獎,現在開(kāi)始發(fā)獎品。(請助手為學(xué)生兌獎品)

  師:你們說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲?(緊扣:上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫(xiě)好字、好好學(xué)習、有責任心等等去談(5~8位或更多),對說(shuō)得好的同學(xué),再次發(fā)獎。)

  五、結束余音(約1~2分鐘)

  師:同學(xué)們,你們說(shuō)得很好,我很感動(dòng),你們好像長(cháng)大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現,也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人,也是有責任心的表現,這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下,通過(guò)自己的努力,能夠認真上好課,認真完成每一天每一次的作業(yè),做個(gè)好學(xué)生,你們說(shuō)是不是?下次我們再來(lái)做游戲好不好?好!記住,比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇3

  [設計說(shuō)明]

  本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎上,更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。

  [活動(dòng)目標]

  通過(guò)關(guān)注練習活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動(dòng),化解矛盾和沖突。

  通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解自己內心的感受,更好的反省自身。

  在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內心真實(shí)的'體驗和感悟,學(xué)會(huì )感恩和換位思考等。

  [活動(dòng)方式]

  熱身活動(dòng)、關(guān)注練習、自畫(huà)像、分享與討論

  [活動(dòng)準備]

  材料:白紙、筆(自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上)。

  [活動(dòng)過(guò)程]

  1、活動(dòng)主題介紹,做團體契約(5分鐘)

  活動(dòng)要求:

 。1)收心(集體把手機調成靜音)

 。2)積極參與,開(kāi)放自己。多表達自己的感受和體會(huì ),避免言語(yǔ)傷害。

 。3)遵守活動(dòng)規則。

  契約內容:

 。1)積極參與

 。2)不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊

 。3)保密原則

  2、熱身活動(dòng)(10分鐘)

  全班同學(xué)按出生年月(陽(yáng)歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。

  懲罰游戲:花好月圓夜

  3、關(guān)注練習(50分鐘左右)

  熱身活動(dòng)后報數,分組。組內成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題,對方如果不想回答,可以表達出來(lái)。

  輪流被問(wèn),每人約6分鐘。

  4、自畫(huà)像(40分鐘左右)

  用任何形式畫(huà)出自己,抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái)?梢杂袠祟},也可以無(wú)標題。

  畫(huà)完后,以小組為單位互相欣賞圖畫(huà),并請每一位同學(xué)對他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。

  5、活動(dòng)分享(約20分鐘)

  圍圈一起分享感受。

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇4

  活動(dòng)名稱(chēng):

  敞開(kāi)心扉交朋友

  活動(dòng)目標:

  1、增進(jìn)團體成員間的了解。

  2、協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

  3、檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動(dòng)程度。

  4、讓成員學(xué)會(huì )敞開(kāi)心扉,主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。

  5、在朋友之間,要學(xué)會(huì )信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。

  活動(dòng)準備:

  各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標有十個(gè)等級的心情溫度計每人一個(gè),記號筆每人一只。

  活動(dòng)程序:

 。ㄒ唬白仄鹕怼迸碛螒颍10分鐘)

  1、將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。

  2、每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí),兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中,手不能松開(kāi),也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次,直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

  3、在游戲過(guò)程中,領(lǐng)導者負責發(fā)出“開(kāi)始”的指令,并監督各小組不要犯規。

 。ǘ皭(ài)在指間”(30分鐘)

  1、活動(dòng)過(guò)程

  將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個(gè)內圈,再讓另一組成員站內圈同學(xué)的身后,圍成一個(gè)外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導者口令的指揮下。做出相應的動(dòng)作。

  當領(lǐng)導者發(fā)出“手勢”的口令時(shí),每個(gè)成員向對方伸出1~4個(gè)手指:

 。1)伸出1個(gè)手指表示“我現在還不想認識你”;

 。2)伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認識你,并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”;

 。3)伸出3個(gè)手指表示“我很高興認識你,并想對你有進(jìn)一步的了解,和你做個(gè)普通朋友”;

 。4)伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂(lè )和痛苦”。

  當領(lǐng)導者發(fā)出“動(dòng)作”的口令,成員就按下列規則做出相應的動(dòng)作:

 。1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著(zhù)不動(dòng),什么動(dòng)作都不需要做;

 。2)如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,那么各自把臉轉向自己的右邊,并重重地跺一下腳;

 。3)如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著(zhù)向對方點(diǎn)點(diǎn)頭;

 。4)如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指,那么主動(dòng)熱情地握住對方的雙手;

 。5)如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,則熱情地擁抱對方。

  每做完一組“動(dòng)作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個(gè)成員相視而站,跟隨領(lǐng)導者的口令做出相應的手勢和動(dòng)作。以此類(lèi)推,直到外圈的同學(xué)和內圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢”為止。

  2、領(lǐng)導者引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享

 。1)剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多(或為什么只完成了這么少)的親密動(dòng)作?

 。2)當你看到別人伸出的手指比你多時(shí),你心中的感覺(jué)是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時(shí),心里的感覺(jué)又是怎樣的?

 。3)從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

  3、領(lǐng)導者點(diǎn)評

  在人際交往中,我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認自己的價(jià)值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會(huì )無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會(huì )去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會(huì )去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會(huì )疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,這樣別人才會(huì )接納、肯定、支持、喜歡我們。

  4、成員分小組進(jìn)行討論:“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達對他人的接納、喜歡和肯定?”

  5、領(lǐng)導者小結與人主動(dòng)交往的方式,如主動(dòng)與人打招呼,主動(dòng)幫助別人,主動(dòng)關(guān)心別人,主動(dòng)約別人一起出去玩,等等。

 。ㄈ┟と寺眯校20分鐘)

  1、活動(dòng)過(guò)程

 。1)將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組,一人當盲者,一人當領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話(huà)語(yǔ)輔導盲者前進(jìn),并饒過(guò)障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

 。2)時(shí)間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,領(lǐng)路者為盲者,在進(jìn)行三分鐘;氐阶,自由發(fā)言,討論剛才的感受。

  2、領(lǐng)導者引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享。

 。1)成為盲者的那一刻你是什么感覺(jué)?害怕?擔心?還是興奮?當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí),你的第一感覺(jué)是什么?你相信你的搭檔會(huì )正確的帶路嗎?有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎?當領(lǐng)路者一路領(lǐng)著(zhù)你安全暢通的走完障礙物時(shí),你的感覺(jué)又是什么?

 。2)當你領(lǐng)著(zhù)盲人順利的完成任務(wù)時(shí),你的心里是怎么想的?有成就感嗎?

 。3)當你看著(zhù)本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí),你心里是什么感覺(jué)?想想,如果是自己,會(huì )順利完成嗎?

 。4)你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?

  3、活動(dòng)小結。

  人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的',你毫無(wú)條件的信任我,我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,盲人完全信任領(lǐng)路者,而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對他的信任及尊重,為了不讓盲人失望,必定會(huì )全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這里問(wèn),那里摸,領(lǐng)路者也肯定會(huì )不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō),在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,我們更是要

 。ㄋ模皥F體檢測站”(15分鐘)

  請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),代表自己進(jìn)入團體的心情。并在心情溫度計上畫(huà)上相應的溫度,代表自己在團體活動(dòng)中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說(shuō)明。

 。ㄎ澹┬〗Y(5分鐘)

  領(lǐng)導者總結今天團體輔導的內容,并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇5

  活動(dòng)主題:

  “增進(jìn)交流,提高團隊凝聚力”

  活動(dòng)目的:

  1、使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量。

  2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。

  3、使團體成員感受團結的力量,體會(huì )集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發(fā)揚合作精神。

  活動(dòng)對象:

  江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )成員

  活動(dòng)場(chǎng)地:

  待定

  準備材料:

  報紙若干張

  活動(dòng)時(shí)間:

  50分鐘

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導入

  在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè )“相親相愛(ài)一家人”,營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說(shuō)明保密規定。

  二、破冰之旅——大風(fēng)吹

  活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。

  活動(dòng)時(shí)間:10分鐘

  活動(dòng)程序:

  備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的'人、穿X顏色衣服的人…做四組游戲

  三、團體智慧——心有千千結

  活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。

  活動(dòng)時(shí)間:20分鐘

  活動(dòng)規則:

  A、同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。

  B、記住后,當聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當聽(tīng)到主持人說(shuō)“!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。

  C、當手牽住后,再一定時(shí)間內恢復到起初的完整的圈。

  分享感受:

 。1)一開(kāi)始面對這個(gè)復雜的“結”時(shí),感覺(jué)是怎樣的?

 。2)來(lái)自不同班級卻同在一個(gè)社團,是否曾因為意見(jiàn)不一致產(chǎn)生心結,那我們應該以何種心態(tài)來(lái)面對這些“結”?

 。3)要想解開(kāi)這個(gè)結,靠的是什么?

  四、團隊合作——同舟共濟

  活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。

  活動(dòng)時(shí)間:20分鐘

  活動(dòng)規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設法使所有成員同時(shí)站在報紙上。

  分享感受:

 。1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

 。2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受?

  五、結束——相親相愛(ài)一家人

  讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現,讓學(xué)生之間相互擁抱,并說(shuō)“有你們真好!”以此結束本次的活動(dòng)。

  團體心理輔導策劃書(shū) 篇6

  一、活動(dòng)目的

  通過(guò)本次團體訓練后的烤燒烤活動(dòng),使會(huì )員在領(lǐng)略?xún)?yōu)美景色,放飛心靈的同時(shí),促進(jìn)會(huì )員間的交流與合作,營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍,陶冶情操,提高會(huì )員團結協(xié)作能力,建立強烈的責任感;讓會(huì )員在合作中走向成功,克服膽怯、畏懼的心理,增強自信,與同學(xué)建立起團結友善的關(guān)系。

  二、活動(dòng)意義

  通過(guò)本次活動(dòng)提高了協(xié)會(huì )會(huì )員的團結協(xié)作能力,充分認識到自己的責任,建立起自信,敢于挑戰,樹(shù)立起明確的奮斗目標,學(xué)會(huì )了:團結合作,明白集體利益高于個(gè)人利益。

  三、參與人員:昆明學(xué)院心理健康教育與宣傳協(xié)會(huì )會(huì )員60人

  四、訓練流程:

 。ㄒ唬、熱身活動(dòng)

 。ǘ、“海內存知己,天涯若比鄰”(讓大家對彼此有一份最基本的了解)

 。ㄈ、“找零錢(qián)”(讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜)

 。ㄋ模、尋找支點(diǎn)(人是需要幫助的,每個(gè)人都不可能單獨生存下去)

 。ㄎ澹、心有千千結(考察大家的'團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)具有的組織能力)

 。、烤燒烤(促進(jìn)會(huì )員之間的互相交流與了解)

 。ㄆ撸、活動(dòng)總結

  五、活動(dòng)時(shí)間:待定

  六、活動(dòng)地點(diǎn):海埂公園

  七、主辦單位:心理咨詢(xún)中心

  八、協(xié)辦單位:心理健康教育與宣傳協(xié)會(huì )

  九、訓練內容及游戲規則:

  “海內存知己,天涯若比鄰”

  游戲規則:7或8個(gè)人一組(通過(guò)分發(fā)撲克牌隨機組合),以小組為單位,自行選出自己的組長(cháng),然后順時(shí)針依次介紹自己(包括姓名、家鄉、性格、愛(ài)好),最后由組長(cháng)來(lái)總結發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。(看哪個(gè)小組組長(cháng)介紹得生動(dòng)有特色,能讓大家都記住他們的組員)

  游戲意義:讓大家對彼此有一份最基本的了解。

  “找零錢(qián)”

  游戲規則:男生代表5毛錢(qián),女生代表1元錢(qián)。由主持人說(shuō)出具體價(jià)格數目,由男女生自由組合,最快組合完畢的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的則視為失敗。

  游戲意義:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。

  心有千千結:

  游戲規則:現場(chǎng)所有同學(xué)分兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內走動(dòng),然后主持人會(huì )叫停,大家都得停止運動(dòng),然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),重新?tīng)渴。緊接著(zhù)就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態(tài)。(最快恢復原狀的小組即為勝者,落后的小組則需要受到懲罰,可集體表演節目或者派代表表演)

  游戲意義:考察大家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導能力

  注:實(shí)際活動(dòng)若與策劃不同,以實(shí)際為主

  注意事項

  1、注意往返人身安全,注意自己的錢(qián)財保管。

  2、在活動(dòng)中,采取小組活動(dòng)形式,活動(dòng)行程及時(shí)向負責人報告,聽(tīng)從安排,不得做活動(dòng)之外的事情,不得擅自離開(kāi)活動(dòng)范圍,如有需要須與現場(chǎng)負責人表明,經(jīng)負責人同意方可離開(kāi)。擅自離隊者,后果自負。

  3、活動(dòng)期間不得接近危險設施或危險地帶,不聽(tīng)者,后果自負。

  4、燒烤完后注意環(huán)保。

  5、如遇突發(fā)事件,保持冷靜并進(jìn)行適當的處理,并向有關(guān)部門(mén)報告。

  活動(dòng)經(jīng)費預算

 。ㄒ唬╅T(mén)票:900元(每人15元,共60人)

 。ǘ┞焚M:800元(包公交車(chē))

 。ㄈ咀雷淤M:400元

 。ㄋ模┛傆嫞2100元

  注:心理咨詢(xún)中心補貼門(mén)票費、路費及桌子費,燒烤費協(xié)會(huì )自籌。若實(shí)際費用與預算費用不符,以實(shí)際費用為主。

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