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注意力不集中不能完全怪孩子
生活中我們發(fā)現：有的孩子特別聰明，但就是不聽(tīng)大人的話(huà)，經(jīng)常亂動(dòng)，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀律，經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾別人，注意力時(shí)間不會(huì )超過(guò)五分鐘，生活中我們發(fā)現：有的孩子特別聰明，但就是不聽(tīng)大人的話(huà)，經(jīng)常亂動(dòng)，不得安寧。即使上課，他們也不遵守課堂紀律，經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾別人，注意力時(shí)間不會(huì )超過(guò)五分鐘，老師講課的內容自然也都不會(huì )。有的家長(cháng)認為這些孩子之所以不聽(tīng)話(huà)是由于自己教育不當造成的，可嚴加管教之后仍然不見(jiàn)成效。
其實(shí)這種問(wèn)題多是由于學(xué)習能力低下導致的，如身體協(xié)調能力差而坐不住，或因為聽(tīng)覺(jué)記憶或視覺(jué)記憶差而不能集中注意力等。注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶(hù)，而且是快惟一的門(mén)戶(hù)，門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶(hù)就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無(wú)法進(jìn)入。正因如此，法國生物學(xué)家喬治·居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力�！痹谡Ｇ闆r下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其他活動(dòng)和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì )提高我們工作與學(xué)習的效率。注意力的障礙，主要表現為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對無(wú)關(guān)事物的注意。
當然，造成這種情況的原因是比較復雜的。我們知道，人的注意有“有意注意”和“無(wú)意注意”之分：前者指自覺(jué)的、有目的的、要做出努力、耗費一定心理能量的注意活動(dòng)；后者指的是不自覺(jué)的、無(wú)目的的、不加任何努力而不自主的注意。幼年時(shí)期的兒童以無(wú)意注意為主，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，有意注意才逐漸發(fā)展完善。但是如果在幼兒時(shí)期孩子受到過(guò)多的不隨意注意的刺激，就會(huì )影響有意注意的發(fā)展。
例如孩子看電視太多，特別是一些電視廣告，大量、反復出現的瑯瑯上口的廣告詞，孩子特別容易記住，家長(cháng)還以為這是孩子聰明的表現，其實(shí)這是在強制性地刺激孩子們的無(wú)意注意。由于孩子對這些刺激容易接受，從而長(cháng)期處于這種無(wú)目的的、雜亂無(wú)章的無(wú)意注意之中，就阻礙了有意注意的發(fā)展，以致進(jìn)入學(xué)齡時(shí)期仍無(wú)法集中注意聽(tīng)課。因此，家長(cháng)可以限制兒童看電視的時(shí)間，并要挑選適當的節目。另外，家長(cháng)可以采用多種方式有意地培養孩子的有意注意。作為家長(cháng)，如何來(lái)教育這種注意力不集中的孩子呢？
1.家長(cháng)首先應該看到，自己的孩子并不是一個(gè)存心要破壞課堂紀律的孩子，他也有上進(jìn)心，但由于各方面的原因，難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長(cháng)的耐心和愛(ài)心，需要家長(cháng)更多地關(guān)注他們的行為。如果家長(cháng)覺(jué)得別人下班后都不用操心這些，唯獨自己要付出額外的努力，并因此而責怪孩子，就是對孩子的誤解。所以，家長(cháng)應轉變自己的態(tài)度，即把孩子的注意力問(wèn)題當作是一種心理疾病來(lái)看待，而不僅僅是當作性格上和意志上的缺陷。
2.家長(cháng)應該給孩子學(xué)習提供一個(gè)比較安靜的學(xué)習環(huán)境。應在孩子的房間里盡量少給孩子呈現與學(xué)習無(wú)關(guān)的刺激，因為這種孩子很容易為無(wú)關(guān)刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(cháng)要拉上窗簾，關(guān)上電視或收音機，也不要大聲說(shuō)話(huà)，以免打擾孩子。家長(cháng)還可以給這樣的孩子買(mǎi)一些形式活潑、字跡大一些的復習書(shū)，以吸引孩子，使之讀書(shū)的時(shí)間更長(cháng)一些。
3.家長(cháng)還應從小開(kāi)始，培養孩子閱讀文字書(shū)的能力。這種孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀文字愛(ài)看帶插圖的書(shū)的習慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了還總是看卡通書(shū)。家長(cháng)尤其要培養孩子快速閱讀的習慣，要讓孩子借助上下文猜測不認識的字的意思。
4.家長(cháng)還應讓兒童有計劃地參加體育鍛煉和游戲活動(dòng)，如走平衡木、剪紙、擺積木、玩泥巴、走迷宮、溜冰以及各種球類(lèi)、體操等活動(dòng)。有計劃的體育活動(dòng)，能夠為他們充分提供看、聽(tīng)、聞、觸摸等機會(huì )，使他們的大腦獲取更多的感覺(jué)輸入，再整合好這些感覺(jué)，做出適應性反應，使大腦功能得到完善，從而以“動(dòng)”制“動(dòng)”。
5.選擇適當的玩具。有時(shí)，玩具使用不當也容易引起孩子的注意力不集中�，F在一些高級的自動(dòng)玩具玩法簡(jiǎn)單，一按開(kāi)關(guān)就能開(kāi)動(dòng)，往往一下就能吸引孩子，孩子用不著(zhù)長(cháng)時(shí)間琢磨玩法或動(dòng)腦筋動(dòng)手去玩得更好。這種玩具，孩子也往往很容易失去興趣，如果同時(shí)有許多玩具在吸引孩子，他們的興趣自然會(huì )不斷轉移，久而久之。養成了孩子的注意力容易轉移的習慣。因此，家長(cháng)要挑選一些適當的玩具、一些傳統的玩具，如七巧板、積木、九連環(huán)等，同時(shí)要注意不要讓孩子一次玩很多玩具，一般來(lái)講，孩子手里的玩具不要超過(guò)3件，從而培養專(zhuān)注的良好習慣。
特別應該注意的是，家長(cháng)要特別愛(ài)護孩子的自尊心，多鼓勵孩子。如果我們能看到孩子身上的自尊心和上進(jìn)心，就等于掌握了教育他們的金鑰匙……
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