淺析孩子膽怯的心理原因

　　從心理學(xué)的角度看，羞怯是一種情緒。每個(gè)人都有過(guò)羞怯的經(jīng)歷，這是非常正常的，只是羞怯的程度和時(shí)間的長(cháng)短不一樣罷了。有的人到成年以后還擺脫不了羞怯，以至形成“對人恐具癥”，所以應該重視孩子的羞怯體驗和行為。如果父母對孩子的羞怯不當回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。孩子羞怯的表現形式有多種，大多數羞怯的孩子都伴有學(xué)習成績(jì)差，不與他人交往，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動(dòng)發(fā)言，不愿在公開(kāi)的場(chǎng)合拋頭露面，做什么事情都要父母陪伴，不能單獨外出，怕見(jiàn)陌生的人，在陌生人面前不知如何應對，說(shuō)話(huà)愛(ài)低著(zhù)頭，聲音比較小，愛(ài)臉紅，說(shuō)話(huà)辦事都愛(ài)在別人后面，甚至連笑也不敢先于別人。 除此之外，有時(shí)羞怯的小孩也會(huì )恃強凌弱，表現出驚人的舉動(dòng)，但在內心深處卻是很羞怯的。有個(gè)幼兒園的小朋友，平時(shí)總愛(ài)一個(gè)人玩電動(dòng)小汽車(chē)，看起來(lái)很內向，很文靜可有時(shí)與他的同學(xué)卻又打又鬧，直到他上了小學(xué)四年級，他的父母才意識到：孩子實(shí)際上很羞怯，他的好強只不過(guò)是一種掩飾而已。羞怯的本質(zhì)就是一種不自信。

　　造成孩子膽小的原因很多，但大多數都跟小時(shí)候受驚嚇有關(guān)。有的家長(cháng)經(jīng)常用一些刺激性語(yǔ)言嚇唬孩子，給孩子講“鬼怪”故事，本來(lái)是想讓孩子聽(tīng)話(huà)、老實(shí)，沒(méi)想到卻生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐嚇代替教育是行不通的。

　　還有的家長(cháng)雖然意識到了嚇唬孩子不對，卻又走到了另一個(gè)極端。當孩子表現出膽小或正在害怕時(shí)，家長(cháng)又表現出過(guò)分的關(guān)心和愛(ài)護，把孩子緊緊地摟在懷里千哄萬(wàn)哄，不離左右，為他忙前忙后，甚至把平時(shí)孩子最喜歡的吃的、玩的一并送上，想借此打消孩子的恐懼心理。

　　可事實(shí)上，這樣做卻適得其反。不但不能讓孩子膽子變大，反而會(huì )助長(cháng)孩子的恐懼心理。因為家長(cháng)這樣做只是讓孩子暫時(shí)回避了他所懼怕的事物，而沒(méi)有從根本上解決孩子為什么怕，怕什么的問(wèn)題，下次遇到同樣的情況，孩子又會(huì )舊態(tài)復萌。

　　所以科學(xué)家們指出，當孩子們表現出害怕時(shí)，讓孩子采取回避的態(tài)度，回避后又給他更多的關(guān)懷和溫暖，給他吃平時(shí)吃不到的好東西，這實(shí)際上是強化了他的恐懼心理。因為他表現出恐懼，尤其是回避恐懼給他帶來(lái)了好處，所以，他的膽子越來(lái)越小。

　　我們許多家長(cháng)也常犯這樣的錯誤，“乖乖，別怕，有媽媽呢！”“我給你找點(diǎn)好吃的�！边@恐怕是很多做母親的口頭語(yǔ)。長(cháng)此下去，孩子的膽子沒(méi)有變大，倒會(huì )影響到以后孩子性格的發(fā)展。男孩表現為膽怯、退縮、自卑、孤僻及人際關(guān)系障礙；女孩則表現為過(guò)分害羞，過(guò)分嬌氣，過(guò)分依賴(lài)，難以承擔生活中最起碼的職責，導致行為異常。

　　孩子在交往中表現膽怯，究其原因大致有如下幾種：生性氣質(zhì)造成。這類(lèi)孩子對陌生的人或事物比一般的孩子反應較為緩慢，需要長(cháng)一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)適應;也有的孩子神經(jīng)類(lèi)型弱，表現過(guò)于敏感，易緊張，對不熟悉的人、事、環(huán)境本能地感到害怕�！�…

　　在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，心理咨詢(xún)老師發(fā)現很多孩子之所以出現交往中的膽怯，往往和成長(cháng)的環(huán)境及父母有很多的相關(guān)。下面的一篇的文章談到了膽怯這個(gè)問(wèn)題，可以一起分享一下：

　　孩子在交往中表現膽怯，究其原因大致有如下幾種：

　　1、生性氣質(zhì)造成。

　　這類(lèi)孩子對陌生的人或事物比一般的孩子反應較為緩慢，需要長(cháng)一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)適應;也有的孩子神經(jīng)類(lèi)型弱，表現過(guò)于敏感，易緊張，對不熟悉的人、事、環(huán)境本能地感到害怕。

　　2、環(huán)境影響。

　　家庭中的大人不善于對外交往，孩子和外界聯(lián)系少，缺乏交往經(jīng)驗;生活在公寓式的小家庭里，嬰幼兒大多數被關(guān)閉在室內，缺少學(xué)習人際交往的生活空間，造成在交往中怕生、膽怯。

　　3、教育上的問(wèn)題。

　　孩子曾在以往的交往中受挫，如家長(cháng)強求孩子叫人、表演等。孩子因缺少心理準備或緊張而不愿意時(shí)，受到父母的逼迫、責備，造成孩子怕交往。平時(shí)對待孩子要求過(guò)高過(guò)嚴，孩子做錯了事就受訓斥，孩子因怕失敗遇事退縮。父母過(guò)分照顧孩子，什么都包辦代替，一旦遇到新的環(huán)境，孩子喪失適應新環(huán)境的能力，顯得手足無(wú)措。有的孩子因在家里缺乏規范的約束，不能控制自己的行為，一旦投入群體中，與家里的差距太大，不能適應，產(chǎn)生膽怯。

　　那么對膽小的孩子，家長(cháng)應該怎樣進(jìn)行幫助呢？

　　首先，要讓孩子面對恐懼，當孩子感到害怕時(shí)，家長(cháng)要多加鼓勵。

　　要明確孩子怕什么，針對孩子所怕的事物進(jìn)行科學(xué)的解釋和適當的安慰。一般孩子害怕都是由聽(tīng)的有關(guān)“鬼怪”故事，或是電視節目中的恐怖情節引起的。所以家長(cháng)平時(shí)不要給孩子講迷信或帶有恐怖色彩的故事，讓孩子看電視也應有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關(guān)兇殺，驚險等節目，以免孩子做惡夢(mèng)，加重孩子的恐懼心理。

　　家長(cháng)平時(shí)也要有意識地從正面對孩子進(jìn)行勇敢教育。

　　可以給孩子講一些少年勇敢的故事，以激勵孩子鍛煉自己膽量和意志的決心和自信心。 當孩子表現出膽小時(shí)，做家長(cháng)的不必過(guò)分關(guān)注他，甚至可以有意識忽視他的這種情緒�？梢宰尯⒆尤ピ囍�(zhù)摸一摸他害怕的物體或家長(cháng)親自摸一摸，恐懼心理會(huì )自然消失。

　　比如，孩子不敢一個(gè)人去廚房或者廁所，家長(cháng)就可以訓練他單獨去干點(diǎn)什么，“去幫媽媽把廚房里的杯子拿來(lái)，我急等用�！币话隳懶〉暮⒆勇�(tīng)到讓他去廚房，就會(huì )有些猶豫，如果家長(cháng)說(shuō)些“別怕，哪兒什么都沒(méi)有”之類(lèi)的話(huà)，或者見(jiàn)孩子有些猶豫就干脆大聲斥責“膽小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，讓他覺(jué)得干這件事很發(fā)怵。

　　如果家長(cháng)換一種說(shuō)法，用很平淡的語(yǔ)氣對孩子說(shuō)：“我要藍色的那個(gè)杯子”或者“請你幫我把兩個(gè)杯子全拿來(lái)，我等著(zhù)倒水呢�！焙⒆拥淖⒁饬�就會(huì )轉移到你讓他干的事情上，“拿幾個(gè)，什么顏色的”而不會(huì )在意去哪兒，那個(gè)地方怎么樣。

　　當孩子回來(lái)后，家長(cháng)應給予口頭獎勵和物質(zhì)獎勵，增加他的自信心和榮譽(yù)感。

　　尤其是當孩子主動(dòng)表現出勇敢和其他正常的，膽大的行為時(shí)，家長(cháng)更該及時(shí)鼓勵，這樣通過(guò)反復強化訓練，孩子的膽小就會(huì )逐漸糾正過(guò)來(lái)。 有一點(diǎn)家長(cháng)要注意，改正孩子膽小的毛病，不能操之過(guò)急，要慢慢試著(zhù)來(lái)。有些家長(cháng)“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩子，“你怎么這么廢物”“膽小鬼”，結果孩子受這種消極暗示的影響，會(huì )更覺(jué)得自己不行，什么都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會(huì )愈發(fā)變小。由于得不到外部環(huán)境的幫助，還會(huì )引起其它的心理障礙。

　　家長(cháng)應該多想些辦法，在自然、寬松的環(huán)境中，使孩子的潛意識發(fā)生變化，由于這種變化是在無(wú)意識中進(jìn)行的，孩子易于接受、且效果比較好。

　　家長(cháng)也不要采取強迫或壓制的手段。

　　如果孩子已經(jīng)表示自己害怕做什么，家長(cháng)為了所謂的“鍛煉”，偏要命令孩子去干，孩子大都會(huì )哭鬧不休，心里驚恐不安，根本不會(huì )按照家長(cháng)的要求去做，勉強為之，也達不到效果的。 孩子膽小，有恐懼心理，不僅會(huì )在生理上受到影響，造成睡眠不好，消化功能紊亂心律不齊等，而且會(huì )影響孩子心理健康發(fā)展。因此，家長(cháng)一定要高度重視，嚴加預防。

　　怎樣幫助孩子呢?

　　1、對因生性造成的，家長(cháng)不要急于糾正，允許孩子有一個(gè)逐步適應的過(guò)程。在尊重孩子意愿，不受威嚇的情況下，使孩子逐漸投入外界去接納新的人和事物。

　　2、因環(huán)境影響的，應積極為孩子創(chuàng )造與外界交往接觸的機會(huì )和環(huán)境。如鄰里之間的走訪(fǎng)，帶孩子外出做客，幫助孩子認識不同的人群，到公園、街上看看往來(lái)的人群，使孩子能有機會(huì )接觸一些陌生但又和善的人;讓孩子幫助他人做一些力所能及的事情;若遇到年齡相仿的孩子，鼓勵孩子主動(dòng)接近，一起玩�！�…

　　3、父母應正確確立孩子在家庭中的地位。尊重孩子的人格，幫助孩子培養自信心、自尊心、自愛(ài)心，既不溺愛(ài)，也不苛求。在帶孩子做客或接待客人的活動(dòng)中，可事先讓孩子有一個(gè)心理準備，也可以提出一些適度的要求，指導孩子在客人面前的舉止行為;活動(dòng)結束后也應對孩子的行為作出評價(jià)，多鼓勵，少批評，讓孩子嘗試交往成功的愉悅，抓住孩子在交往中的點(diǎn)滴進(jìn)步給予鼓勵。

　　當然，每個(gè)孩子和家庭的情況都是不一樣的，我們往往需要更專(zhuān)門(mén)的指導。所以如果孩子在交往方面比較膽怯，幫孩子約一下這方面的心理咨詢(xún)老師，做一下心理咨詢(xún)和心理輔導，對孩子的心理健康順利發(fā)展是很有幫助的。在陪伴孩子去心理咨詢(xún)中心的時(shí)候，除了孩子自身的提升和改善之外，家長(cháng)也會(huì )在和心理咨詢(xún)師溝通的過(guò)程得到很多的啟迪和幫助，真誠的祝愿你的孩子健康快樂(lè )的成長(cháng)，全家和睦溫馨。

　　孩子的心理教育刻不容緩，請家長(cháng)們別忽視。

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