寶寶喂飯的正確方式

　　抱著(zhù)喂飯、追著(zhù)寶寶喂飯、威逼利誘地喂飯等等讓人糟心的現象每天都在上演，這些喂飯方式不論是對寶寶胃腸健康還是性格的發(fā)展，讓寶寶從小養成良好的用餐習慣還是百利而無(wú)一害的。

　　4種錯誤喂飯方式禍害寶寶一生：

　　1、怕手臟，禁止寶寶手抓飯

　　正確方法：洗干凈小手，鼓勵自己吃。

　　當看見(jiàn)寶寶用小手抓飯的時(shí)候，聽(tīng)得最多的就是“別碰，臟！”這樣的指令。

　　然而寶寶八個(gè)月左右的時(shí)候就開(kāi)始有學(xué)習吃的欲望，因此總喜歡自己用手去抓取食物，但在日常生活中，絕大多數的爸爸媽媽總把寶寶學(xué)習的沖動(dòng)給打回去。爸爸媽媽拒絕讓寶寶學(xué)吃，唯一的原因就是“臟”，認為寶寶拿手抓飯不衛生，怕寶寶弄得滿(mǎn)桌子都是飯。

　　其實(shí)讓寶寶學(xué)吃有很多好處，不但增加了對事物的興趣，而且還鍛煉手眼協(xié)調能力和手指小肌肉的發(fā)育功能，還能增加寶寶的自信心和成就感。如果總是打回寶寶伸出的探索之手，這樣會(huì )使寶寶失去了學(xué)習的興趣，吃飯就只能變成一種被動(dòng)受喂的行為了。

　　溫馨提示：我們可以向國外學(xué)習，在外國一般一歲后的寶寶都有屬于自己的餐桌椅和餐具，爸爸媽媽會(huì )只會(huì )微笑著(zhù)鼓勵寶寶自己吃，無(wú)論用勺子還是用手，他們都不會(huì )阻止。因為這個(gè)時(shí)候，讓寶寶們吃得開(kāi)心，對食物有興趣才是更主要的。如果擔心臟這個(gè)問(wèn)題，爸爸媽媽只需飯前給寶寶洗干凈手，飯后多一點(diǎn)收拾餐桌的勞動(dòng)量即可。如果怕寶寶自己吃不飽，也可以一邊讓寶寶自己吃，爸爸媽媽一邊喂。

　　2、一手摟著(zhù)一手喂，躺著(zhù)喂追著(zhù)喂

　　正確方法：坐上小椅子，面對面喂養。

　　喂飯的位置也有講究，有的父母認為喂養能否成功的第一步就是喂飯位置的講究。

　　我們經(jīng)�？吹皆谵r村里，各家各戶(hù)都出盡招數哄寶寶吃飯。有的把寶寶放在兒童專(zhuān)用餐桌椅或兒童車(chē)上，爸爸媽媽坐在其對面面對面喂養的；也有的讓寶寶側身坐在自己的大腿上，一手摟著(zhù)寶寶一手喂飯的；還有的讓寶寶躺著(zhù)喂、到處追著(zhù)喂的，喂養方式可謂五花八門(mén)。

　　其中最值得推薦的是面對面喂養，但遺憾的是，僅有一半的爸爸媽媽能夠做到。

　　面對面喂養第一保證了寶寶的安全，不會(huì )跌落或摔傷；第二，寶寶的手腳可以自由的活動(dòng)，不會(huì )因為坐在大人懷里而受到束縛；第三，更有利于寶寶和爸爸媽媽之間的目光交流，還有利于寶寶觀(guān)察事物和自己取食，培養寶寶對事物的興趣和良好的進(jìn)食習慣；第四也有助于寶寶集中注意力。

　　溫馨提示：最好固定寶寶吃飯的位置，而且最好是設在大餐桌旁邊，這樣每次飯菜一上桌，他就能產(chǎn)生“吃飯了”的條件反射。當寶寶的小手能夠熟練掌握小勺時(shí)，就可以完全讓他自己吃了。如果寶寶哭鬧，扭過(guò)頭、用手推開(kāi)飯勺，或打翻飯碗時(shí)，爸爸媽媽要停止喂飯。

　　在國外，寶寶吃飯，必須自己決定吃什么，或者自己是否吃飽。如果沒(méi)有吃飽，而是為了貪玩而不再吃，那么過(guò)一會(huì )兒他挨餓，也不會(huì )再給寶寶喂飯了。因為那是寶寶自己的選擇，他必須自己承擔后果。

　　3、威逼利誘全用上，喂養交流技術(shù)差

　　正確方法：多些描述語(yǔ)，少作命令言。

　　吃飯的時(shí)候環(huán)境要安靜，但這絕不等于只喂不說(shuō)，相反的，一定要勤交流。

　　盡管絕大多數爸爸媽媽在喂養寶寶的過(guò)程中會(huì )與寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流，但比起普通的問(wèn)卷式調查，“快吃”“來(lái)，張嘴”“真棒”“吃得真好”。爸爸媽媽們所謂的交流更多停留在“吃”這個(gè)動(dòng)詞上，30%的爸爸媽媽使用的還是命令式語(yǔ)言。

　　對于寶寶而言，吃飯的過(guò)程其實(shí)是一次認識事物和學(xué)習語(yǔ)言的絕好機會(huì )。例如是在小茹他家，小茹的爸爸媽媽準備了兩道菜，一道是米粉，一道是蒸南瓜。媽媽邊喂小茹邊描述說(shuō)“這是米粉，你看，米粉是白色的。這是南瓜，南瓜是黃色的，甜甜的，你嘗嘗”。別看簡(jiǎn)單的這幾句話(huà)，卻包含了顏色、味道等多種信息，對寶寶認識不同食物、提高視覺(jué)和味覺(jué)感受大有裨益。

　　溫馨提示：多數爸爸媽媽?zhuān)�因為缺乏喂養交流的技巧，根本不知道該怎么和寶寶說(shuō)話(huà)、說(shuō)些什么話(huà)。其實(shí)喂養的時(shí)候，可以多說(shuō)描述性、提示性的語(yǔ)言，多描述食物的特點(diǎn)和喂養的情景，而不是用命令的語(yǔ)言；要努力營(yíng)造一種愉悅的進(jìn)食環(huán)境，如表?yè)P時(shí)要微笑；要以夸獎和贊揚為主；當寶寶注意力不集中時(shí)，可以通過(guò)改變聲調、低吟兒歌等把寶寶的興趣吸引到食物上來(lái)。

　　4、看看電視玩玩具，趁其不備喂進(jìn)嘴

　　正確方法：環(huán)境要安靜，集中注意力。

　　寶寶吃飯的環(huán)境應該盡量保持安靜。開(kāi)電視、玩游戲、人多吵鬧，都不利于寶寶將注意力集中在食物上，更不利于喂養者與寶寶之間的交流，潛移默化中還會(huì )降低寶寶對食物的味覺(jué)敏感性和饑飽能力的自我控制性，增加肥胖趨勢。

　　溫馨提示：爸爸媽媽要培養寶寶養成專(zhuān)心吃飯的好習慣，可以選擇關(guān)掉電視，收起玩具等。在剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，可以給寶寶提前喂飯，然后慢慢過(guò)渡到和全家同一時(shí)間吃飯。爸爸媽媽要做好榜樣，有的爸爸媽媽喜歡一邊吃飯，一邊看電視，或吃飯時(shí)攀談、說(shuō)笑，寶寶在耳濡目染之下，也會(huì )養成吃飯不專(zhuān)心的壞習慣，作為爸爸媽媽的要以身作則。

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