體育跳遠說(shuō)課稿模板通用
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，說(shuō)課稿有助于提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的體育跳遠說(shuō)課稿模板通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用1
一、指導思想
本課以“健康第一”指導思想，體現學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到體育練習與成功樂(lè )趣，以滿(mǎn)足他們發(fā)展需要。
二、教材分析
本課教學(xué)內容是立定跳遠。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節、韌帶、和身體器官機能發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著(zhù)積極意義，又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎。
三、學(xué)情分析
本次授課對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動(dòng)能力和認知水平。但是這一階段學(xué)生學(xué)習注意力也不是很集中，并且在個(gè)體體能和心理方面存在著(zhù)顯著(zhù)差異。因此，在立定跳遠學(xué)練過(guò)程中我們對部分體能基礎差，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，以有效達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)本次課學(xué)習使大多數學(xué)生初步掌握立定跳遠技術(shù)動(dòng)作。為了更好達到目標，讓學(xué)生帶上問(wèn)題看示范動(dòng)作。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、協(xié)調性，提高學(xué)生立定跳遠水平。通過(guò)“對比找錯”、“設計糾錯方案”來(lái)完成這一目標。
3、情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽(yù)感和創(chuàng )新精神。在小組合作創(chuàng )編游戲中實(shí)現這一目標。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
根據教材和學(xué)生特點(diǎn)，確定本節課重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過(guò)激烈游戲來(lái)解決；將擺臂與蹬地協(xié)調用力為本節課難點(diǎn)，通過(guò)讓學(xué)生利用跳繩設計糾錯方案來(lái)解決。
六、教法：
根據本課內容枯燥特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。
1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據“實(shí)踐----認知----再實(shí)踐”規律，在講解前，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”基本原則。
2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強特點(diǎn)，在本節課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標準示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣
3、指導、糾正錯誤法:在學(xué)生練習過(guò)程中，通過(guò)對比找錯、創(chuàng )新糾錯方式培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、大膽創(chuàng )新精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習興趣。
5、表?yè)P法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵多表?yè)P，發(fā)現閃光點(diǎn)，提高學(xué)生主動(dòng)性。
七、學(xué)法：
根據學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對比學(xué)習法：小組長(cháng)組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內互助學(xué)習，其目是通過(guò)小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習興趣和真實(shí)需要。
2、小組合作學(xué)習法：在教師或同伴指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目是：通過(guò)大膽嘗試增強學(xué)生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過(guò)程中找出最佳方法。
最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習”相結合學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
八、教學(xué)過(guò)程：
1、熱身階段（開(kāi)始和準備部分）：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問(wèn)好、宣布課目標任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設計意圖：動(dòng)感音樂(lè )配上簡(jiǎn)單動(dòng)作，既能調動(dòng)學(xué)生積極性，又營(yíng)造了和諧課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。本著(zhù)寓教于樂(lè )、先練后教原則，這個(gè)環(huán)節我準備分五步完成，一是學(xué)生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學(xué)生來(lái)講并不陌生，他們也有一定基礎，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況，有針對性進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習基礎上，教師示范動(dòng)作，然后找幾個(gè)同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生帶上問(wèn)題“看看誰(shuí)發(fā)現了錯誤動(dòng)作”，讓學(xué)生有目看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節課學(xué)習效果，并為下節課奠定基礎。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進(jìn)行障礙跑練習。
設計意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)評價(jià)使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功樂(lè )趣。
3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節課情況，并對課堂中發(fā)現閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生自信心。③安排值日生收回器材，培養學(xué)生勤勞好習慣。最后師生有禮貌再見(jiàn)。
設計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進(jìn)入下堂課學(xué)習。
九、場(chǎng)地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習密度預計35%
運動(dòng)量預測平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點(diǎn)：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用2
一、說(shuō)教材
跳躍是人體活動(dòng)基本能力之一，與生活有著(zhù)密切的聯(lián)系，同時(shí)深受廣大少年兒童的喜歡。小學(xué)二年級的學(xué)生在原有跳躍能力的基礎上，來(lái)學(xué)習立定跳遠，這樣會(huì )更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調配合。立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個(gè)歡快的環(huán)境中學(xué)習，我在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng )設教學(xué)情境“小白兔跳過(guò)河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學(xué)習立定跳遠的基本動(dòng)作。為了更好地發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲(chóng)”作為補充教材，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學(xué)會(huì )保護青蛙，保護有益的動(dòng)物。
根據新課標中五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域的要求，結合本課教材，以及學(xué)生的實(shí)際情況，我確定了本課的三個(gè)教學(xué)目標。
參與目標：通過(guò)創(chuàng )設教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生樂(lè )于學(xué)習，積極投入學(xué)練中。
技能目標：通過(guò)模仿小白兔和小青蛙跳躍動(dòng)作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
情感目標：培養學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂(lè )趣。
二、說(shuō)學(xué)情
有人說(shuō)：一節好課不僅要備教材，還要備學(xué)生。
本次課的授課對象是小學(xué)二年級的學(xué)生們。他們活潑好動(dòng)，模仿力強，好奇心強，自我表現欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節課學(xué)生精神飽滿(mǎn)、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情境中練，以有效地達到教學(xué)目標。
三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
結合教材和學(xué)生們的特點(diǎn)，我設計本課的教學(xué)重點(diǎn)是：雙腳起跳雙腳同時(shí)落地。上下肢協(xié)調配合，雙腳輕巧落地為本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、說(shuō)教學(xué)方法
為了能夠突破本課的重難點(diǎn)，達到所設計的教學(xué)目標。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習興趣，使學(xué)生們積極主動(dòng)地去學(xué)習。其次采用了啟發(fā)式教學(xué)法，老師提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在練習中解決問(wèn)題。鼓勵學(xué)得好的學(xué)生，當任小老師，指導其他同學(xué)。再次采用了循序漸進(jìn)教學(xué)法，學(xué)生在練習過(guò)程中，不斷地挑戰難度，挑戰自我。最后采用比賽教學(xué)法，學(xué)生們進(jìn)行游戲比賽，表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂(lè )趣。
2、學(xué)法：
在學(xué)法上，我首先采用了嘗試學(xué)習法，在老師的引導下，學(xué)生自由想象嘗試跳躍動(dòng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其次采用對比學(xué)習法，學(xué)生在練習過(guò)程中，互相比較，互相評價(jià)，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學(xué)習法，互相合作配合，解決老師提出的問(wèn)題，共同討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生由“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的學(xué)習態(tài)度。
五、教學(xué)流程
為了達到本節課的教學(xué)目標、根據學(xué)生實(shí)際情況，我分四個(gè)環(huán)節來(lái)完成本節課的教學(xué)流程。
第一個(gè)環(huán)節：情境導入，愉悅熱身。
通過(guò)老師語(yǔ)言激勵，將學(xué)生們帶入“郊游”的情境，在音樂(lè )的伴隨下，學(xué)生們展開(kāi)想象，和老師一起做《運動(dòng)模仿操》，充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節。
我這樣設計的目的是想營(yíng)造一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情境，調動(dòng)了孩子們的`學(xué)習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學(xué)習新知識奠定了良好的基礎。
第二個(gè)環(huán)節：掌握技能，育心增體。
老師繼續描述“郊游”情境，在語(yǔ)言激勵與引導下，學(xué)生首先自由體驗小動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，接著(zhù)模仿“小白兔跳過(guò)河”，學(xué)生自主地挑戰跳過(guò)不同遠度的“河”，比一比誰(shuí)最棒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。老師巡視指導示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”，兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養學(xué)生的合作能力。老師鼓勵學(xué)生利用“荷葉”擺放不同的花樣進(jìn)行練習，增加學(xué)習的趣味和練習的難度，發(fā)揮學(xué)生的想象力。老師及時(shí)地展示立定跳遠圖片，使學(xué)生在整體上初步了解技術(shù)動(dòng)作。
為什么要設計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng )設教學(xué)情境，突破本課的教學(xué)重點(diǎn)。
在練習中，老師提出疑問(wèn)：怎樣跳才能又遠又輕？學(xué)生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學(xué)難點(diǎn)。
學(xué)得好的同學(xué)，當任小老師，指導其他同學(xué)。這樣可以培養學(xué)生的合作能力和助人為樂(lè )的精神。
第三個(gè)環(huán)節：鞏固知識，體驗樂(lè )趣。
在這個(gè)環(huán)節我設計了游戲《小青蛙捉害蟲(chóng)》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂(lè )。
之所以這樣設計，目的是想讓學(xué)生不僅在游戲中鞏固練習，還能培養學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現出良好的交往與合作精神。
第四個(gè)環(huán)節：穩定情緒，恢復身心。
在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著(zhù)音樂(lè )，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
對于本節課所學(xué)的知識及學(xué)生的表現，在課的最后我進(jìn)行小結，好讓學(xué)生加深認識已學(xué)的知識。
六、教學(xué)準備
根據本節課設計的要求，需要準備的器材有如下：
平地1塊、錄音機1臺、“荷葉”42片、“害蟲(chóng)”40只、頭飾41個(gè)、圖片若干張等。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用3
本節課我分為說(shuō)指導思想，說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序，說(shuō)教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)指導思想：
本課設計以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結合四年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習，使學(xué)生樂(lè )學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。創(chuàng )設自主、合作、探究學(xué)習的空間，培養學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(cháng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動(dòng)習慣打下基礎。
二、說(shuō)教材：
1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時(shí)。游戲：建設家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動(dòng)的基礎上，培養正確的跳躍姿勢，通過(guò)該技術(shù)的學(xué)習增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結合，淡化了田徑運動(dòng)項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實(shí)用性，趣味性，靈活性的特點(diǎn)。
2、教學(xué)目標
教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。
�。�2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。
�。�3）情感目標：培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據新課標的要求，教材內容特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調
三、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中，根據小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線(xiàn)，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng )新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定，容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。
四、說(shuō)教法和學(xué)法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。我創(chuàng )設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結等方法來(lái)達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學(xué)習，探究合作學(xué)習，小組競賽等學(xué)習方法完成學(xué)習任務(wù)。同時(shí)達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律，再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節課要學(xué)習的內容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。
本節課我分為：開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)、準備部分
1.用情景導入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園，現在讓我們來(lái)一起重建家園好不好？
2、教學(xué)常規后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來(lái)熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節約為6分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”。（設計一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習活動(dòng)，提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎。）(二)、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng )設三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運磚塊，三是建設家園，情景設置是一環(huán)扣一環(huán)，培養學(xué)生的邏輯思維。
1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的'方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生模仿練習，經(jīng)過(guò)3-5次集體練習后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì )跳得更遠”學(xué)生通過(guò)觀(guān)察，思考，總結：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調。讓學(xué)生討論總結重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對跳遠的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng )造了合作學(xué)習，探究學(xué)習的機會(huì )，培養了學(xué)生的創(chuàng )造思維能力。最后以小組形式練習，教師巡回輔導并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習邊互相探討。(組織成圓，沿弧線(xiàn)左右跳，時(shí)間19分鐘，運動(dòng)強度為“強”)
2.運磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習跳躍，增加練習密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習興趣。而磚塊是用我們隨處可見(jiàn)的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開(kāi)發(fā)，同時(shí)也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間4分鐘，運動(dòng)強度為“強”。）
�。�
3.建設家園的過(guò)程是讓學(xué)生先小組合作討論建設家園的方法。然后教師宣布游戲規則（兩名學(xué)生先跑過(guò)去建房子，用“推小車(chē)”的游戲回來(lái)，房子倒了后來(lái)者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車(chē)”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
�。ńM織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間6分鐘，運動(dòng)強度為“強”。）
�。ㄈ�、整理放松
1.為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
2.小結：教師提問(wèn)今天你收獲了什么，生談感受，教師總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P為主。
3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘，運動(dòng)強度為“弱”。
�。ńM織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘）
�。ㄋ模�，練習心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習密度，約40%六、教學(xué)特色
跳躍為最基本的活動(dòng)技能，存在于我們日常學(xué)習和生活中，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠教材練習較為單調，故我以“建設者”為主線(xiàn)，讓學(xué)生在“樂(lè )中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗合作的樂(lè )趣，同時(shí)了解建設者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng )設主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣。學(xué)生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，探究合作學(xué)習，小組競賽等學(xué)習方法完成學(xué)習任務(wù)。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養學(xué)生的環(huán)保意識。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用4
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，體現學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到體育練習與成功的樂(lè )趣，以滿(mǎn)足他們的發(fā)展需要。
二、教材分析
本課的教學(xué)內容是立定跳遠。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的重要手段。它對促進(jìn)學(xué)生的上下肢、關(guān)節、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著(zhù)積極意義，又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎。
三、學(xué)情分析
本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動(dòng)能力和認知水平。但是這一階段的學(xué)生學(xué)習注意力也不是很集中，并且在個(gè)體的體能和心理方面存在著(zhù)顯著(zhù)的差異。因此，在立定跳遠的的學(xué)練過(guò)程中我們對部分體能基礎差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，以有效達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)本次課的學(xué)習使大多數學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。為了更好的達到目標，讓學(xué)生帶上問(wèn)題看示范動(dòng)作。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調性，提高學(xué)生立定跳遠水平。通過(guò)“對比找錯”、“設計糾錯方案”來(lái)完成這一目標。
3、情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽(yù)感和創(chuàng )新精神。在小組合作創(chuàng )編游戲中實(shí)現這一目標。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
根據教材和學(xué)生的特點(diǎn)，確定本節課的重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過(guò)激烈游戲來(lái)解決；將擺臂與蹬地協(xié)調用力為本節課的難點(diǎn)，通過(guò)讓學(xué)生利用跳繩設計糾錯方案來(lái)解決。
六、教法：
根據本課內容枯燥的.特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。
1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據“實(shí)踐----認知----再實(shí)踐”的規律，在講解前，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。
2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn)，在本節課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣
3、指導、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)對比找錯、創(chuàng )新糾錯方式培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、大膽創(chuàng )新的精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
5、表?yè)P法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表?yè)P，發(fā)現閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。
七、學(xué)法：
根據學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習的情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對比學(xué)習法：小組長(cháng)組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內互助學(xué)習，其目的是通過(guò)小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習的興趣和真實(shí)的需要。
2、小組合作學(xué)習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目的是：通過(guò)大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。
最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
八、教學(xué)過(guò)程：
1、熱身階段（開(kāi)始和準備部分）：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問(wèn)好、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設計意圖：動(dòng)感的音樂(lè )配上簡(jiǎn)單的動(dòng)作，既能調動(dòng)學(xué)生的積極性，又營(yíng)造了和諧的課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。本著(zhù)寓教于樂(lè )、先練后教的原則，這個(gè)環(huán)節我準備分五步完成，一是學(xué)生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學(xué)生來(lái)講并不陌生，他們也有一定的基礎，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況，有針對性的進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習的基礎上，教師示范動(dòng)作，然后找幾個(gè)同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生帶上問(wèn)題“看看誰(shuí)發(fā)現了錯誤動(dòng)作”，讓學(xué)生有目的的看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己的糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節課學(xué)習效果，并為下節課奠定基礎。五是讓學(xué)生利用自己組的跳繩進(jìn)行障礙跑練習。
設計意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合的學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。
3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節課的情況，并對課堂中發(fā)現的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學(xué)生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見(jiàn)。
設計意圖：將街舞這一流行的項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
九、場(chǎng)地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習密度預計35%
運動(dòng)量預測平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點(diǎn)：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我的課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用5
一、說(shuō)教材
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調靈敏素質(zhì)，有利用培養學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)、樂(lè )中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè )意去做，樂(lè )意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據以上我對教材分析和學(xué)生實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標
1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地，特別是落地動(dòng)作的掌握對下次跳躍時(shí)的作用
3、情感目標：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)設計為：蹬地有力，落地輕巧；
難點(diǎn)則是：身體協(xié)調有力。
四、說(shuō)教學(xué)方法
1、教法：
根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）、講解示范法；
通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
�。�2）、糾正錯誤法；
由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習的信心。
�。�3）、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、學(xué)法：
古人說(shuō)：給一個(gè)人一條魚(yú)，只能勉強滿(mǎn)足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚(yú)的方法，那就永遠都能滿(mǎn)足他一輩子的需求了。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
依據小學(xué)牛的身心特點(diǎn)，本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩定情緒、恢復心身。
1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)
通過(guò)教師的.語(yǔ)言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成(小青蛙)進(jìn)行游戲{搶占荷n門(mén)來(lái)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著(zhù)自由玩荷葉(短繩)，通過(guò)短繩練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節、韌帶得到充分的活動(dòng)。
2、育心強體、增智促技，(25分鐘)
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續跳荷葉的練習中，連續跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著(zhù)地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續蹬地發(fā)力B如果沒(méi)有跳上荷葉，應該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽，團結合作，遵守游戲規則。
師講解示范怎樣連續跳荷葉的動(dòng)作，分組練習，教師發(fā)現問(wèn)題隨機指導，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“白思”時(shí)間。組織集體連續跳荷葉的比賽。
通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價(jià)相互學(xué)習，體現“小群體合作學(xué)習”意識，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
又通過(guò)游戲“互擠出葉”。創(chuàng )設一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當裁判，五局三勝制，輸者下場(chǎng)當裁判，勝者繼續留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
六、教學(xué)特色
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學(xué)中創(chuàng )造—種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據學(xué)生、心理特點(diǎn)，運用“掌握學(xué)習”教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習的形式，培養學(xué)生的合作意識，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化幫助，最大限度調動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習過(guò)程中的主導作用，真正體現教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè )。
七、教學(xué)效果
1、運動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規則。
2、運動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
體育跳遠說(shuō)課稿模板通用6
一、說(shuō)指導思想
根據新課標的要求，我將以培養學(xué)生團結合作為本課的指導思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導思想展開(kāi)教學(xué)。
二、說(shuō)教材與學(xué)情分析
跳遠是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現，具有重要的學(xué)習意義，它能發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)能力。
初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學(xué)動(dòng)作較快。因此我將根據他們的身心特點(diǎn),合理安排,實(shí)現有效教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)目標
�。�1）認知目標：通過(guò)對助跑起跳的學(xué)習，明確動(dòng)作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。
�。�2）技能目標：通過(guò)本課學(xué)習，使80%的學(xué)生能基本掌握起跳時(shí)起跳腿積極蹬地的技術(shù)；
20%的學(xué)生能夠做到上下肢協(xié)調配合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏素質(zhì)。
�。�3）情感目標：通過(guò)素質(zhì)練習培養學(xué)生的互幫互助、團結合作意識。
四、說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)
蹲踞式跳遠中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點(diǎn)。起跳時(shí)上下肢協(xié)調對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時(shí)，做出起跳動(dòng)作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習難度較大,所以這是本節課的難點(diǎn)。
五、說(shuō)教學(xué)方法
本課采用：講解法、動(dòng)作示范法、游戲法、練習法以及糾錯法
六、說(shuō)教學(xué)流程
本節課我將從三個(gè)部分展開(kāi)教學(xué)。
(一)準備部分:8分鐘中小強度
首先執行課堂常規，學(xué)生成基本的四列橫隊在田徑場(chǎng)中央的草地上進(jìn)行.接下來(lái)，為了活動(dòng)學(xué)生的內臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，我準備了一個(gè)熱身活動(dòng)叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊，圍繞方形草地進(jìn)行慢跑，在這環(huán)節中我加入了對同學(xué)們本節課學(xué)習有所幫助彈跳歩練習穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應的動(dòng)作，并保持步調一致,這樣一來(lái)既達到熱身效果，也培養了學(xué)生們團隊精神，參透了本課的指導思想，還為本課教學(xué)內容做鋪墊，然后為了活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動(dòng)各個(gè)關(guān)節，主要活動(dòng)學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節。
(二)基本部分，30分鐘。中等強度
第一項：主教材。新授內容：蹲踞式跳遠的起跳技術(shù)，20分鐘
針對于本節課的重難點(diǎn)，我采用三個(gè)環(huán)節進(jìn)行教學(xué)。
第一個(gè)環(huán)節:進(jìn)行完整起跳動(dòng)作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠起跳騰空技術(shù)建立一個(gè)完整的動(dòng)作概念。
第二個(gè)環(huán)節:我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時(shí)讓學(xué)生大聲說(shuō)出技術(shù)要領(lǐng).第三個(gè)環(huán)節:為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習手段
首先為了起跳時(shí)保持上下肢的協(xié)調，我讓學(xué)生進(jìn)行第一個(gè)練習：起跳時(shí)的手臂動(dòng)作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習時(shí)我將重點(diǎn)提示學(xué)生手臂要有制動(dòng)，讓學(xué)生多次練習，熟練手臂動(dòng)作。
接著(zhù)第二個(gè)練習讓學(xué)生進(jìn)行放腳練習，體會(huì )腳踝積極緊張快速下壓的動(dòng)作。學(xué)生根據我的口令做“1放腳2還原”，在練習時(shí)我將重點(diǎn)提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導，根據學(xué)生錯誤動(dòng)作的出現，視情況采用集體或個(gè)別糾錯，幫助學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。
第三個(gè)練習手段手腳配合做上一步起跳動(dòng)作
為了讓學(xué)生體會(huì )起跳時(shí)完整的動(dòng)作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動(dòng),就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會(huì )兒。學(xué)生邊練習,我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動(dòng)腿主動(dòng)高抬的動(dòng)作同時(shí)手臂要有制動(dòng)動(dòng)作，重點(diǎn)提醒學(xué)生手腳協(xié)調配合.這時(shí)我會(huì )讓學(xué)生比一比看誰(shuí)在空中制動(dòng)的時(shí)間長(cháng)并讓同學(xué)一起給予表?yè)P，稱(chēng)他為“空中小超人”。
第四個(gè)練習手段：上三步起跳
這個(gè)練習，主要是讓學(xué)生體會(huì )，助跑與起跳的銜接，體會(huì )上下肢的協(xié)調配合，并讓學(xué)生們先集體練習后再分成男女兩組練習。兩人一組可以相互觀(guān)看,相互糾錯,共同進(jìn)步達到合作學(xué)習的效果,也滲透了本課的`指導思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。
根據學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),這時(shí)出現注意力不集中,疲勞等現象.又因為本節課的主教材主要是下肢練習，所以我選擇了主要發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習叫“風(fēng)車(chē)轉轉轉”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個(gè)圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說(shuō)“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時(shí)針轉動(dòng)，我說(shuō)”西風(fēng)來(lái)啦”學(xué)生們就逆時(shí)針轉動(dòng)；我說(shuō)“風(fēng)停啦”學(xué)生們則慢慢停下來(lái)休息，接著(zhù)進(jìn)行比賽男生轉一圈,考慮到女生力量薄弱轉半圈就行.以?xún)?yōu)先完成目標的小組為獲勝小組并給予表?yè)P.通過(guò)這游戲對上肢、腰腹的力量進(jìn)行練習，同時(shí)培養學(xué)生之間團隊合作意識。
(三)結束部分5分鐘
在課的結束部分我讓學(xué)生們根據緩慢的音樂(lè )進(jìn)行太極放松練習，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說(shuō)出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)行本節課的小結，指出優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵同學(xué)們繼續努力，師生再見(jiàn).
七、場(chǎng)地器材與安全措施
場(chǎng)地器材：場(chǎng)地為田徑場(chǎng)中間的草地。
安全措施：在課前我做好場(chǎng)地器材的布置與檢查工作；在準備活動(dòng)中，我提醒學(xué)生要充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節以免受傷；練習中我強調學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。
八、教學(xué)效果的預計
1、全課練習密度：35%左右
2、全課平均心率：120-130次分
【體育跳遠說(shuō)課稿】相關(guān)文章：
小學(xué)體育跳遠說(shuō)課稿04-12
小學(xué)體育說(shuō)課稿跳遠06-12
體育課跳遠說(shuō)課稿06-12
初中體育跳遠說(shuō)課稿04-13
體育課原地跳遠說(shuō)課稿06-12