《投擲》說(shuō)課稿范文（通用5篇）
作為一名無(wú)私奉獻的老師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？以下是小編精心整理的《投擲》說(shuō)課稿范文（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
《投擲》說(shuō)課稿1
各位老師，大家好！今天 我說(shuō)課的的題目是《沙包擲遠》，《沙包擲遠》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內容，下面我就從以下九個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。
一、指導思想：
新課標體育教學(xué)的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣。以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著(zhù)愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標。培養學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力和創(chuàng )新精神。
二、說(shuō)教材：
《沙包擲遠》這個(gè)運動(dòng)項目它符合水平三學(xué)生的認知特點(diǎn)，通過(guò)學(xué)習可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學(xué)生上下肢協(xié)調配合能力。培養學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
三、說(shuō)學(xué)情：
1、有利因素：小學(xué)五年級的學(xué)生正處于身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，天性活波好動(dòng)，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學(xué)習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點(diǎn)。
2、不利因素：由于小學(xué)生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質(zhì)差異大。另外因為小學(xué)生的神經(jīng)系統興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時(shí)間短，易受到外界的影響。
四、教學(xué)目標：
根據教材內容和學(xué)情我制定了以下教學(xué)目標：
運動(dòng)參與目標：使學(xué)生積極參與到學(xué)習中，大膽展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
運動(dòng)技能目標：使學(xué)生掌握沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
身心健康目標：通過(guò)沙包擲遠發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，體驗到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標：培養團結協(xié)作精神，提高適應外界環(huán)境的能力和自我保護能。
五、 重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合。
3、教學(xué)重難點(diǎn)的突破方法：
示范，由分解動(dòng)作到完整動(dòng)作。
練習，由易到難、由簡(jiǎn)到繁遵循循序漸進(jìn)的練習方法來(lái)突破教學(xué)重難點(diǎn)的。
六、說(shuō)教法
教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法，重在創(chuàng )法，我本著(zhù)“以教師為主導，學(xué)生為主體，以快樂(lè )為主線(xiàn)，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：
1、 語(yǔ)言、 情境導入法：教師創(chuàng )造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的欲望。
2、模仿練習法：學(xué)生自主模范，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、 講解示范法：教師言簡(jiǎn)意賅、示范優(yōu)美，讓學(xué)生直觀(guān)感受沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、 表?yè)P、鼓勵法：教師給力、學(xué)生自信。
5、游戲比賽法：學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體現了體育教學(xué)形散而神不散的教學(xué)特點(diǎn)。
七、說(shuō)學(xué)法：
本節課學(xué)生主要采用觀(guān)察法、模仿練習法、自主學(xué)練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗，合作探究，養成主動(dòng)學(xué)習、探索創(chuàng )新的習慣。
八、教學(xué)過(guò)程
本節課的教學(xué)過(guò)程分為三部分內容
�。ㄒ唬� 準備部分（二）基本部分（三）結束部分
�。ㄒ唬� 準備部分
1、 課堂常規 整隊報數、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習生、宣布教學(xué)內容及要求。
2、 慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動(dòng)身體各關(guān)節，防止學(xué)生意外受傷
3、 熱身游戲 “飛紙飛機”首先教師置疑，你們會(huì )飛紙飛機嗎？然后和同學(xué)們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰(shuí)的飛機飛的最遠。目的：讓同學(xué)們在玩的過(guò)程中提高運動(dòng)興趣，在自覺(jué)與不自覺(jué)中學(xué)會(huì )了讓紙飛機飛的更遠的動(dòng)作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。
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這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運動(dòng)技能目標，我依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將本階段分為三個(gè)環(huán)節。 第一環(huán)節：自主嘗試
第一環(huán)節：教師引導：
“剛才我看到有位同學(xué)的飛機飛的很遠，在空中飛行的時(shí)間也很長(cháng)，你們知道是什么原因嗎？”同學(xué)們的回答可能五花入門(mén)和抒己見(jiàn)。好！下面我們再把紙飛機揉成一個(gè)紙團，來(lái)看看誰(shuí)能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學(xué)們開(kāi)始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過(guò)這種自主嘗試練習來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，培養了學(xué)生自主學(xué)習的能力。
第二環(huán)節：學(xué)練動(dòng)作
這部分教材是本課的.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，為了突破重難點(diǎn)我是這樣進(jìn)行的，老師首先提問(wèn)沙包怎么樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什么區別和聯(lián)系呢？這時(shí)同學(xué)們可能會(huì )回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過(guò)討論老師總結出擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并把它編成簡(jiǎn)單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過(guò)肩后成滿(mǎn)弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時(shí)老師依次展示分解動(dòng)作滿(mǎn)弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動(dòng)作要領(lǐng)（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個(gè)完整的規范的示范動(dòng)作之后同學(xué)們開(kāi)始按老師的要求進(jìn)行分組練習。為了保障學(xué)生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投
第三環(huán)節：鞏固提高
在這個(gè)環(huán)節我為了使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使他們動(dòng)作定型，并形成自動(dòng)化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學(xué)們分成人數、勢力均等的6個(gè)小組每組的第一名同學(xué)聽(tīng)到信號后向前跑5米，跳過(guò)壕溝鉆過(guò)鐵絲網(wǎng)向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學(xué)自己排到隊尾。這樣依次進(jìn)行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時(shí)的背景音樂(lè )為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學(xué)們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動(dòng)技能。
三、結束部分
1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學(xué)們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂(lè )下做放松活動(dòng)這樣設計的目的：讓學(xué)生的心肺功能逐步恢復到常態(tài)也使同學(xué)們樹(shù)立了愛(ài)國主義觀(guān)念，使學(xué)生明白，中國的領(lǐng)土神圣不可侵犯。
2、小結本課優(yōu)缺點(diǎn)，再次總結回顧沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、收拾器材
4、宣布下課
九、課堂預設：
1、本節課所用的器材：沙包每人一個(gè)，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個(gè)，接力棒6個(gè)。
2、本節課學(xué)生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。
3、本節課學(xué)生的練習密度為40%－－60%
4、運動(dòng)生理負荷曲線(xiàn)圖為“高山型”
《投擲》說(shuō)課稿2
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
你們好！
今天我執教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個(gè)體差異”四種理念�；谶@些理念，本節課，我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設計，以情景、游戲等教學(xué)方法，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在童話(huà)故事中扮演角色、體驗角色，自主地學(xué)習投擲動(dòng)作，提高投擲能力，充分體現了學(xué)生的主體地位；使身心得到陶冶、個(gè)性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學(xué)四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段，為本單元后續要學(xué)習的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作的基礎。四年級的學(xué)生正處在身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛的興趣；生性活潑好動(dòng)，模仿能力強，個(gè)性突出，敢于表現自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高�；谝陨蠈滩�、學(xué)情的分析，在本節課的設計中，我確定了以下教學(xué)目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學(xué)習過(guò)程中，100%的學(xué)生能夠說(shuō)出原地側向投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)；70%的學(xué)生在合作學(xué)習的過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、技能目標：經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動(dòng)作；其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、情感目標：通過(guò)學(xué)習，學(xué)生小組探究學(xué)習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問(wèn)題，體驗互幫互助的愉悅，樹(shù)立敢于在同伴面前自我展示的意識。
在“導入環(huán)節”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛羊村。好不好？”的情境，引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中，走進(jìn)課堂，為有效學(xué)習奠定基礎。
在“準備活動(dòng)”中，我設計了形象逼真的語(yǔ)言及動(dòng)作，即：“我是灰—太—狼，肚子—餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來(lái)渲染情景，其意圖就是為了追逐著(zhù)學(xué)生不斷的跑動(dòng)，達到熱身的效果。
“學(xué)習新知”環(huán)節，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習、練習中，在此活動(dòng)中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習投擲動(dòng)作，教師則在適當的.時(shí)間給予正確動(dòng)作的展示，從而促學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn)，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動(dòng)作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學(xué)生的參與性，增加練習興趣。同時(shí)利用反復往返撿石塊的過(guò)程，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學(xué)習評價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)，更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀(guān)念、規則意識等，本節課，我還設計了多種評價(jià)方法進(jìn)行評價(jià)：
1、在小組探究學(xué)習過(guò)程中掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，教師采用提問(wèn)學(xué)生舉手回答，然后抽查的方式來(lái)檢測目標的達成度。對于70%的學(xué)生在保幫過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，教師采用小組長(cháng)記錄，教師總結的評價(jià)方法。
2、經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動(dòng)作；教師采用觀(guān)察學(xué)生動(dòng)作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語(yǔ)言對學(xué)生的動(dòng)作狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀(guān)察學(xué)生的情況，有一個(gè)學(xué)生不是跑動(dòng)著(zhù)去埋設地雷，就說(shuō)明學(xué)習目標沒(méi)有達到，教師就要扣除該小組的1個(gè)地雷并及時(shí)評價(jià)。
3、教師在學(xué)生小組合作的過(guò)程中，充分發(fā)揮小組長(cháng)的作用，讓小組長(cháng)總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀(guān)察，那些學(xué)生能做到合作互助教師及時(shí)評價(jià)表?yè)P。
教育不是完美的藝術(shù)，但我們可以通過(guò)自己的努力去接近完美，去實(shí)現完美。讓我們在全身心地實(shí)踐與體驗中，去真實(shí)享受體育課堂的幸福與美麗……
《投擲》說(shuō)課稿3
一、說(shuō)教材
本課的教學(xué)內容選自人教版義務(wù)教育課程標準實(shí)驗教科書(shū)《體育與健康》三年級第 五單元第一課。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是測驗項目，更是中考體育考試中自選項目之一，可見(jiàn)它在初中體育教學(xué)中處在一個(gè)比較重要的位置上。實(shí)心球是一項發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，這項鍛煉注重搭配的合理性。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量，以及全身協(xié)調用力等身體素質(zhì)。由于投擲項目比較危險，因此在教學(xué)中必須加強場(chǎng)地、器材的管理，嚴密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
二、說(shuō)教學(xué)目標
技能目標：初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球的技術(shù)，基本掌握投擲方法。
健康目標：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調用力等身體素質(zhì)。
情感目標：使學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為，養成安全意識。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是我校三年級的學(xué)生，這些學(xué)生喜歡比較激烈的運動(dòng)項目，對于投擲這樣的運動(dòng)項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習，也是應付了事，原因有二，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習的`形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節課課前需要解決的問(wèn)題。針對這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習方法，使學(xué)生都能體驗到成功的樂(lè )趣。
四、說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：出手的速度和角度
難點(diǎn)：身體的協(xié)調性
五、說(shuō)教法、學(xué)法
先說(shuō)教法：根據本課內容枯燥、形式單調的特點(diǎn)，我準備采用直觀(guān)教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以幫助學(xué)生盡快形成動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生的練習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習。
再說(shuō)學(xué)法：本課在學(xué)法上運用觀(guān)察法、對比法和嘗試法，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗觀(guān)察，比較正確與錯誤之間的區別，接著(zhù)在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。
六、說(shuō)教學(xué)流程：
針對學(xué)生實(shí)際情況，以及本課教材內容特點(diǎn)，貫徹啟發(fā)誘導、循序漸進(jìn)的原則。
1、激發(fā)興趣階段
1）教學(xué)常規
2）圖形跑：在跑的過(guò)程中變換兩個(gè)圖形，十字形 、兩個(gè)三角形、圓形；
3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲并做徒手操，達到活動(dòng)各關(guān)節的熱身、預防損傷的目的。
這一環(huán)節，把以往枯燥的慢跑、做操形式的準備活動(dòng)以跑圖形和游戲來(lái)代替，這樣在無(wú)形中調動(dòng)了學(xué)生的注意力和積極性，提高學(xué)生的反應能力，逐漸使學(xué)生中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而為掌握技能奠定基礎。
2、保持興趣，掌握技能階段：
本環(huán)節是本節課的中心環(huán)節，有兩個(gè)內容：
第一個(gè)內容：雙手正面投擲排球
本階段的練習形式是把排投擲到籃球板的形式進(jìn)行練習。讓學(xué)生自己發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調力，并解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作以及雙手的協(xié)調及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節做好鋪墊。
練習方法：
老師先做示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀(guān)察，然后把學(xué)生分成8組，每組6—7人，循環(huán)進(jìn)行練習；學(xué)生可根據自身不同的差異性，適當的縮短與籃板的距離；
第二個(gè)內容：雙手正面投擲實(shí)心球
本階段以雙手正面投擲實(shí)心球形式進(jìn)行練習，目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調，培養學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問(wèn)題的好習慣。
練習方法：
讓學(xué)生認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作，然后把學(xué)生分成若干組，兩個(gè)人一組，拉開(kāi)間距，用雙手正面投擲的方法練習投擲實(shí)心球。
這階段，老師巡回指導，用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造性思維，體現自主學(xué)習、探究學(xué)習。并提出安全要求。
3、趣味保齡球比賽大比拼，興趣延伸階段
中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要�，F在都是獨生子女，以自我為中心，人際交往和解決問(wèn)題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過(guò)打保齡球的形式進(jìn)行比賽，，將新型的運動(dòng)項目“保齡球”經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)易改造（投擲的球用實(shí)心球、瓶用礦泉水瓶裝滿(mǎn)水替代），以“游戲”和“競賽”的形式出現在課堂教學(xué)中，目的是加強學(xué)生之間的合作意識及自我管理的能力。培養學(xué)生的主體地位，來(lái)達到培養學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì )與人合作，與人交流。
4、放松、總結階段
�。�1）教師領(lǐng)做放松操，目的使學(xué)生達到身心放松。
�。�2）進(jìn)行總結，對本課的練習效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績(jì)予以肯定和表?yè)P，提出今后希望和要求，從而結束本課教學(xué)。
5、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)、實(shí)心球25個(gè)、排球若干個(gè)、礦泉水空瓶若干個(gè)。
七、 學(xué)生身心狀態(tài)預計
整堂課的練習密度為35%—40%；預計平均心率為130—140次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。
《投擲》說(shuō)課稿4
我說(shuō)課的課題是《持輕物擲遠》，下面我將從說(shuō)教材，說(shuō)教法與學(xué)法及教學(xué)過(guò)程，三個(gè)方面來(lái)說(shuō)說(shuō)本節課。
一、說(shuō)教材
教材分析
本課教學(xué)內容是選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第二課時(shí)。投擲活動(dòng)，在日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。本課通過(guò)各種形式的投擲游戲，讓學(xué)生在快樂(lè )中學(xué)習投擲，在投擲中學(xué)知識，在課中通過(guò)師生互動(dòng)、啟發(fā)、提問(wèn)等形式，引導學(xué)生自主學(xué)習，相互探究投擲動(dòng)作，并通過(guò)練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣和終生體育打下良好基礎。
根據本課教學(xué)內容，我制定了如下教學(xué)目標：
認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素
技能目標：70—80%的學(xué)生掌握側向投擲的基本動(dòng)作
情感目標：培養學(xué)生勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結合作的集體主義精神。
根據本課教學(xué)目標，確定如下教學(xué)重難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握投擲出手的角度；
2、教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì )全身協(xié)調用力的投擲方法
接下來(lái)說(shuō)說(shuō)教法和學(xué)法
二、說(shuō)教學(xué)與學(xué)法
1、說(shuō)教法：
根據動(dòng)作技能形成的規律，結合小學(xué)生的形象思維較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循直觀(guān)性原則，教學(xué)中我采用講解法、演示法、合作探究法、評價(jià)法，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現以教師為主導，學(xué)生為主體，師生共同參與學(xué)習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說(shuō)學(xué)法：
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師的引導、啟發(fā)，學(xué)生看、聽(tīng)、想的有機結合，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習過(guò)程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學(xué)生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。在學(xué)生學(xué)法指導方面注意做到：
A、讓學(xué)生自主選擇不同投擲遠度。
B、通過(guò)評價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望。
C、通過(guò)學(xué)生自我展示、評價(jià)，改進(jìn)提高動(dòng)作質(zhì)量
下面我將重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)本課教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程分課前激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個(gè)環(huán)節
1、 課前激趣：
在簡(jiǎn)單的課堂常規，體育委員整隊，清點(diǎn)人數，師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內容，強調安全意識。這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動(dòng)損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著(zhù)目標進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)，有利于課的順利進(jìn)行。
接著(zhù)我安排了一個(gè)快速反應性的游戲“黃河，長(cháng)江”。
規則：學(xué)生面對面，相距一米站立，一組為“黃河”，一組為“長(cháng)江”，教師發(fā)出指示“黃河”，長(cháng)江則必須在黃河跑到安全區前觸摸到黃河，否則算輸，輸的學(xué)生，做兩個(gè)下蹲起。
做完黃河長(cháng)江的游戲后調整隊伍，學(xué)生站成四路縱隊，接著(zhù)組織學(xué)生進(jìn)行下一個(gè)小游戲“接力賽”。規則：每隊一個(gè)小筐，筐內有紙，規定每位學(xué)生依次從小筐內拿一張紙，前面同學(xué)跑回時(shí)擊下個(gè)同學(xué)才能跑。先完成的隊為勝，不得搶跑阻礙其他同學(xué)。這個(gè)環(huán)節是讓每個(gè)學(xué)生迅速從小筐中拿到本課用的紙
在這個(gè)過(guò)程的設計上，將傳統的準備活動(dòng)改為現在的游戲形式，從而激發(fā)了學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中來(lái)。并通過(guò)激勵性的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生的積極性，達到師生之間互動(dòng)，增強了學(xué)生對上好體育課和樂(lè )于參加各種技能學(xué)習的信心，集中學(xué)習的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，為主教材的學(xué)習奠定了基礎。
2、探索技能：
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與 “學(xué)”的重點(diǎn)，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習空間，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本部分分為以下幾個(gè)練習步驟：
�、� 快樂(lè )試飛
學(xué)生自己動(dòng)手制作并嘗試投擲器材，飛紙飛機是學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的游戲，讓學(xué)生動(dòng)手制飛機，讓學(xué)生邊制作邊體驗，教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導，讓他們在玩的過(guò)程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得高、飛得遠，學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)去實(shí)踐和體驗，自然地導入到本課的教學(xué)中。
自我展示
找出具有代表性的學(xué)生展示。（寫(xiě)出怎樣做，為什么這樣做？）自主制作紙飛機的練習方法，體現學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的快速揮臂能力，而且能培養學(xué)生積極參與體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學(xué)習的自信心。
適時(shí)點(diǎn)撥
教師集中示范，講解投擲動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分散練習，
口訣提升
當學(xué)生練習的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這時(shí)是教學(xué)知識滲透的最佳時(shí)機，從而引出簡(jiǎn)單明了的要領(lǐng)（口訣）“要想飛得高，手要帶過(guò)頭”，要想飛得遠，出手要迅速！”學(xué)生根據老師講的再?lài)L試練習。
�、� 游戲：飛越長(cháng)城
學(xué)生分成男女生兩大組，相距10、12、14米三種距離，自由選擇位置站立，中間用紅綢帶離地兩米高，學(xué)生把紙飛機拆開(kāi)，揉成紙團，當做投擲物，在這個(gè)游戲過(guò)程中讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習，相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學(xué)習，看看你的同伴動(dòng)作是否正確，你能為他指出一些需要改進(jìn)的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學(xué)習？教師在學(xué)生練習過(guò)程中巡回指導，幫助有困難的同學(xué)。
3、游戲：腳夾紙團比賽
規則：全班將紙團放在指定的`區域內，分成四組，每組一個(gè)小筐，每個(gè)小筐前都有三種不同距離的標志線(xiàn)，每次每組自己商量按什么順序選擇哪條線(xiàn)，每個(gè)同學(xué)的標志線(xiàn)不能和自己前面同學(xué)一樣的。組長(cháng)負責拿筐，其他人用腳將紙團夾入各組筐中，在規定的時(shí)間內筐中紙團最多者為勝。這個(gè)游戲主要是針對學(xué)生下肢力量的發(fā)展，從而使學(xué)生的上下肢得到協(xié)調發(fā)展。（在這個(gè)環(huán)節中，通過(guò)三條標志線(xiàn)設置和不同標志線(xiàn)的選擇，目的是讓學(xué)生根據自己的能力選擇不同的難度，即，能力強的學(xué)生選擇適當遠一點(diǎn)的距離，能力較弱的學(xué)生選擇稍微近一點(diǎn)的距離，讓每個(gè)學(xué)生都能得到均衡的發(fā)展。）
通過(guò)探索技能這部分的學(xué)習，學(xué)生在嘗試中探索，在探索中思考，在思考中參與體驗，在體驗中理解動(dòng)作，學(xué)會(huì )動(dòng)作，教學(xué)目標也就自然達成了。
4、放松評價(jià)：
經(jīng)過(guò)此前的練習學(xué)生的運動(dòng)負荷幾本達到了預期目標，這時(shí)我就帶領(lǐng)學(xué)生們一起做放松活動(dòng)，恢復身心，“吹氣球”，規則：學(xué)生當氣球，老師吹氣，學(xué)生吸氣并上什慢慢點(diǎn)起腳尖，學(xué)生屏住呼吸不動(dòng)。老師一松手，學(xué)生快速呼氣下蹲，反復多次，從而達到放松身心的目的。
最后，教師引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習本課的收獲，教師做簡(jiǎn)單小結，布置課后作業(yè)，宣布下課。
《投擲》說(shuō)課稿5
一、教材分析
我所執教的是水平三（五年級）《沙瓶投擲》一課，主要的教學(xué)內容是沙瓶擲遠和沙瓶炸碉堡游戲。通過(guò)沙瓶擲遠練習，能有效發(fā)展學(xué)生的投擲能力和協(xié)調能力。發(fā)展投擲能力在一、二、三年級通過(guò)游戲和競賽有所體現，但是學(xué)生只有淺顯的認識，因此，本節課一方面通過(guò)自制器材——沙瓶擲遠，鞏固學(xué)生的正確動(dòng)作要領(lǐng)，另外通過(guò)沙瓶炸碉堡游戲進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的投準技術(shù)。
二、學(xué)情分析
五年級的學(xué)生活潑好動(dòng)，對事物充滿(mǎn)好奇且善于思考，喜歡新穎的、有一定難度的、多人獲集體參與的活動(dòng)，有較強的的'表現欲望，注意力不太穩定。其身體基本活動(dòng)能力在一、二、三年級通過(guò)沙包教學(xué)初步得到鍛煉，有一定的投擲技術(shù)基礎，但多是模仿，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
三、學(xué)習目標
1、掌握擲遠和投準的基本技術(shù)和技能。
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動(dòng)素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等素質(zhì)。
3、培養學(xué)生積極進(jìn)取、主動(dòng)參與、團結協(xié)作的運動(dòng)態(tài)度。增強自尊與自信。
四、教學(xué)教法
為充分體現學(xué)生的主體地位，在教法中采取了教師引導為主指導為輔。學(xué)法中注重學(xué)生自主探究能力的培養，以小組合作方式參與本課學(xué)習。
五、課的設計
針對學(xué)生實(shí)際情況，以及本課教材內容特點(diǎn)，貫徹啟發(fā)誘導、循序漸進(jìn)的原則我將本課設計四個(gè)環(huán)節，開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
一、開(kāi)始部分
在課堂教學(xué)中，學(xué)生的注意力是保證聽(tīng)好課的首要條件，所以教學(xué)中教師應在學(xué)生集合后情緒尚未穩定、注意力尚未集中前，運用適當的手段或方法使學(xué)生的注意力盡快集中到對體育知識、技能的學(xué)習上來(lái)。
二、準備部分
準備部分有兩個(gè)環(huán)節，一是饒擺好的沙瓶正方形進(jìn)行熱身跑；二是師生共同進(jìn)入沙瓶操熱身操。在輕松、愉快、活躍的氛圍中，提高興奮點(diǎn)。充分做好準備活動(dòng)為下面的環(huán)節做好準備。
三、基本部分
為了營(yíng)造快樂(lè )活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行學(xué)習，我在復習投擲沙包技術(shù)動(dòng)作的基礎上進(jìn)行情景教學(xué)，把沙瓶看做手榴彈進(jìn)行投擲，并8米10米12米遠的距離進(jìn)行投遠練習，在他們玩的過(guò)程中，我會(huì )把技術(shù)動(dòng)作逐步滲透給學(xué)生，大大提高學(xué)生的學(xué)習積極性，首先我把學(xué)生分成4個(gè)小組，每個(gè)小組都到指定的場(chǎng)地進(jìn)行練習，當他們創(chuàng )編的時(shí)候，我就到各個(gè)小組巡視，看一看他們創(chuàng )編的玩法參與到學(xué)生中來(lái)，與他們一起玩。并加以指導，引導學(xué)生可以七個(gè)人或八個(gè)人一起玩，來(lái)培養學(xué)生團結協(xié)作的能力。然后當我吹哨時(shí)以小組為單位集合小組進(jìn)行展示自己創(chuàng )編的成果，對于展示自己創(chuàng )編玩法的同學(xué)，我要給予表?yè)P，然后讓同學(xué)們來(lái)評價(jià)，哪一種玩法好、新穎，對于好的玩法，集體進(jìn)行練習。在這一環(huán)節中，讓學(xué)生在玩中學(xué)，給他們充分的活動(dòng)空間，想象空間，挖掘他們的創(chuàng )造能力。
通過(guò)上一環(huán)節創(chuàng )編選出好的玩法進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽培養學(xué)生合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅。
四、結束部分
跟著(zhù)教師一起互動(dòng)放松，如兩人間放松手臂，縱隊拍前一人的肩背等等。從而達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
本節課的優(yōu)點(diǎn)：
1、整個(gè)教學(xué)過(guò)程集中和分散相結合，以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
2、利用哨子、口號和風(fēng)趣的語(yǔ)言幫助學(xué)生學(xué)習，充分把學(xué)生的興趣調動(dòng)起來(lái)。
不足：
1、在上課前應讓學(xué)生做一些沙瓶的游戲，避免課堂上學(xué)生拿到沙瓶后過(guò)于興奮。
2、投擲沙包的練習在一、二年級的教學(xué)中都有接觸，所以學(xué)生對原地肩上投沙包的動(dòng)作已經(jīng)有了較深的印象，投擲手榴彈的講解過(guò)細，完全沒(méi)有必要進(jìn)行這么細致的講解，教師可以做一兩次示范來(lái)代替講解，在練習中重點(diǎn)就這個(gè)一下錯誤動(dòng)作，應精講多練即可。
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