實(shí)施方案4篇(優(yōu))

　　為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編整理的實(shí)施方案4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實(shí)施方案 篇1

　　各院系學(xué)生工作組：

　　20xx年是我校的學(xué)風(fēng)教風(fēng)建設年。為了進(jìn)一步深化“黨旗領(lǐng)航工程”對大學(xué)生習、生活、成長(cháng)成才的引領(lǐng)作用，充分發(fā)揮學(xué)生黨建工作在學(xué)風(fēng)建設方面的促進(jìn)作用，在全校本科生中營(yíng)造良好的學(xué)習風(fēng)氣和氛圍，學(xué)生工作部特制定本方案，具體如下：

　　一、活動(dòng)目標

　　明確學(xué)習目標 選樹(shù)優(yōu)秀典型 營(yíng)造良好學(xué)風(fēng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月至20xx年1月。

　　三、活動(dòng)內容

　　1、學(xué)風(fēng)建設動(dòng)員大會(huì )

　　各院系須于4月15日前組織全體本科生黨員召開(kāi)學(xué)風(fēng)建設動(dòng)員大會(huì )，學(xué)工組領(lǐng)導要在會(huì )上強調加強學(xué)風(fēng)建設的重要性，要求本科生黨員積極配合本院系做好學(xué)風(fēng)建設的各項工作，并鼓勵其為推進(jìn)學(xué)風(fēng)建設向前發(fā)展建言獻策。

　　2、黨員“一幫一”活動(dòng)

　　定期開(kāi)展黨員“一幫一”、“結對子”幫扶活動(dòng)。每名學(xué)生黨員至少要對一名本院系的非黨員同學(xué)進(jìn)行幫扶，并形成幫扶記錄，每?jì)芍芟蛩�在黨支部進(jìn)行匯報。幫扶對象范圍可為：學(xué)業(yè)困難學(xué)生、心理困難學(xué)生、生活困難學(xué)生和行動(dòng)困難學(xué)生等。

　　3、學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )

　　定期開(kāi)展學(xué)習交流活動(dòng)。各學(xué)生黨支部應針對積極在專(zhuān)業(yè)學(xué)習、科技創(chuàng )新等方面的'經(jīng)驗和心得，與本院系其他支部、其他院系進(jìn)行交流。各院系成立學(xué)習報告小組，組織學(xué)習優(yōu)異的學(xué)生黨員典型，面向本院系和其他院系召開(kāi)學(xué)習經(jīng)驗報告會(huì )。

　　4、學(xué)風(fēng)建設專(zhuān)題研討會(huì )

　　各黨支部每學(xué)期至少召開(kāi)兩次學(xué)風(fēng)建設專(zhuān)題研討會(huì )。要認真分析本支部所在班級、年級或本院系的學(xué)風(fēng)狀況和存在問(wèn)題，提出改進(jìn)的對策和建議，并形成書(shū)面報告向本院系匯報。同時(shí)，各黨支部應加強與專(zhuān)業(yè)教師的互動(dòng)，及時(shí)與專(zhuān)業(yè)教師溝通同學(xué)們在專(zhuān)業(yè)學(xué)習中所遇到的困難和問(wèn)題，廣泛收集和反映同學(xué)們對教學(xué)方面的意見(jiàn)和建議，在加強學(xué)風(fēng)建設的同時(shí)促進(jìn)教風(fēng)建設。

　　5、考試誠信教育

　　各院系應以“誠信考試我先行”為主題，對學(xué)生黨員和入黨積極分子開(kāi)展考試誠信教育。通過(guò)召開(kāi)考前動(dòng)員大會(huì )，組織學(xué)生認真學(xué)習考場(chǎng)紀律和，號召學(xué)生黨員帶頭遵守考試紀律，并帶領(lǐng)全體同學(xué)端正考試態(tài)度，以抓考風(fēng)，正學(xué)風(fēng)。

實(shí)施方案 篇2

　　一、跳繩簡(jiǎn)介

　　跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動(dòng)。據記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動(dòng)，那時(shí)稱(chēng)跳繩為“透索”或“跳白索”�？梢�(jiàn)，跳繩作為我國的一項民間傳統體育活動(dòng)，已有悠久的歷史。

　　隨著(zhù)跳繩活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，跳繩技術(shù)也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個(gè)），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環(huán)）。目前世界上有許多國家開(kāi)展跳繩活動(dòng)，日本也把跳繩列為小學(xué)體育課教材。日本有個(gè)跳繩能手叫鈴木勝己，七歲開(kāi)始練習跳繩，堅持跳繩四十多年，能跳一百六十多種花樣，能一氣跳六小時(shí)十五分鐘，還能完成五搖跳，經(jīng)常到國外去表演。

　　跳繩運動(dòng)在各項民俗體育運動(dòng)中是最普遍的項目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開(kāi)展，其動(dòng)作可簡(jiǎn)可難，變化多樣，趣味無(wú)窮。更不受年齡、性別、場(chǎng)地的限制，人人可行，校�？勺�，家家可玩。這項運動(dòng)特別適合于人多場(chǎng)地小的中小學(xué)校開(kāi)展，其普及性、可行性、健身性都很強。

　　二、跳繩的功能

　　跳繩是基本運動(dòng)的教學(xué)內容之一，它是以四肢肌肉活動(dòng)為主的全身運動(dòng)項目，具有很好的鍛煉價(jià)值。跳繩動(dòng)作矯健、優(yōu)美，富有節奏和韻律。易于學(xué)習教材簡(jiǎn)便，不受場(chǎng)地、季節限制，也不受年齡限制。跳繩種類(lèi)很多，有跳短繩、跳長(cháng)繩；有單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳、有單搖跳、多搖跳；有一般性跳繩鍛煉，也有跳繩比賽，等等。由于跳繩的鍛煉效果好，也是廣大兒童喜愛(ài)的活動(dòng)，所以跳繩已列為小學(xué)體育課教學(xué)內容。

　　經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)能夠增強上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長(cháng)；增強內臟器官的機能，促進(jìn)新陳代謝；使神經(jīng)系統得到很好的訓練，提高身體的靈敏、協(xié)調性和快速反應能力；培養意志力和節奏感等。有句順口溜比較簡(jiǎn)練地概括了跳繩活動(dòng)的功能：“搖繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；反應慢的長(cháng)繩上不去，不靈活的根絆腿�！本褪钦f(shuō)，通過(guò)跳繩可以發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調性、彈跳力，以及速度、力量、耐力等素質(zhì)，使身體得到全面鍛煉。

　　三、跳繩的要求及注意事項

　　跳繩運動(dòng)是一種極安全的運動(dòng)，絕少有運動(dòng)傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會(huì )有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及方法來(lái)自由調節跳繩的速度及次數，因此同學(xué)們可以放心的來(lái)練習。以下幾點(diǎn)是同學(xué)練習跳繩時(shí)的要求和應注意的事項：

　　1擇適當的場(chǎng)地

　　2穿著(zhù)適當的服裝

　　3充分做好準備活動(dòng)和整理活動(dòng)

　　4要有正確的跳繩方法

　�、偬�繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動(dòng)，當躍起在空中時(shí)，不要極度彎曲身體，而應成為自然彎曲的姿勢。

　�、谖绽K的方法是兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長(cháng)度。

　�、蹞u繩的方法是向前搖時(shí)，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展內旋運動(dòng)，使兩手在體側做畫(huà)圓動(dòng)作，每搖動(dòng)一次，繩子從地經(jīng)過(guò)身后向上向下，回旋一周，繩子轉動(dòng)的速度和手繩的速度成正比，搖動(dòng)越快，則繩子回旋越快。

　�、芡＠K的方法是向前搖時(shí)，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著(zhù)地使繩停在腳掌下；向后搖時(shí)，則一腳伸出，后腳跟離地，前腳掌著(zhù)地，使繩停在腳底。

　　5要循序漸進(jìn)練習

　　6活動(dòng)時(shí)間

　　7嚴防事故

　　以下是幾種因跳繩引起的常見(jiàn)事故：

　　1相互間拿著(zhù)跳繩追逐打鬧，用繩子當“鞭子”抽打同學(xué)。

　　2將繩子掛在器械當吊繩，做“千秋”蕩，易出事故。

　　3從高處將繩子甩下?lián)舸蛲瑢W(xué)的頭，有時(shí)一不小心，也會(huì )造成自己受傷。

　　以上種種，應加強教育防范，杜絕事故。

　　四、跳繩的方法

　　1、怎樣學(xué)跳繩

　　跳繩是簡(jiǎn)便易行的一項運動(dòng)，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調能力，增大肺活量，促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育，還能夠健腦。

　　通過(guò)觀(guān)察發(fā)現幼兒跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳，就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。這是因為幼兒沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節奏。因為跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調配合，還需要良好的節奏感。因此，需要分步訓練。

　　第一步，徒手聽(tīng)節奏跳。先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著(zhù)節奏跳。

　　第二步，按節奏模仿跳繩動(dòng)作。幼兒仍空著(zhù)雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

　　第三步，單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

　　第四步，雙手拿繩實(shí)際練習。

　　以上四步訓練，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強化了跳繩時(shí)的節奏感，幼兒學(xué)習跳繩就容易多了。

　　2、跳繩的課堂練習

　　應用跳繩進(jìn)行校本教學(xué)，不僅能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富教學(xué)手段，而且能發(fā)展學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手的能力；跳繩不但能培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和團結協(xié)作的能力，而且還能提高學(xué)生的興趣和學(xué)習的積極性，同時(shí)也能充實(shí)課堂教學(xué)內容。

　　原地練習法

　�。�1）單人跳繩練習：在籃球場(chǎng)上。將全班學(xué)生分成兩組面對面站立，距離4—5m，每人左右之間相距2—3m。兩手分別執繩的兩段，持繩于身后，進(jìn)行正、反單、雙足跳或單、雙足交替跳；正反夾花跳；單、雙足雙飛跳；蹲著(zhù)跳（將繩對折單手執繩的一端，蹲下單手貼地搖繩跳）等。

　�。�2）兩人同跳一根繩練習：一人搖繩兩人同跳（沒(méi)搖繩的人站在搖繩同學(xué)的前面或后面）；兩人同搖同跳，（兩人同站一排，各執繩的一端，同搖齊跳）；兩人同搖一人跳，（跳繩人外側手執繩的一端，沒(méi)跳者執繩的另一端，同時(shí)搖繩）。

　�。�3）夾物跳練習：雙踝夾物跳；雙膝夾物跳；雙腋夾物跳；雙踝、雙膝、雙腋同時(shí)夾物跳。要求：跳繩過(guò)程中要控制所夾物體不掉地。

　�。�4）自我展示跳繩練習：將學(xué)生分成幾組，依次進(jìn)行，每組6—8人，讓學(xué)生自擇或自創(chuàng )跳繩方法進(jìn)行表演。要求：學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)、互相交流技藝。

　�。�5）牽繩練習：兩人一組，自由組合，繩子從腰間繞過(guò)，兩人分別各執繩子一端，通過(guò)牽、放繩子來(lái)較量，看誰(shuí)腳下穩或移動(dòng)來(lái)決定勝負。要求：要學(xué)會(huì )用巧勁來(lái)取勝。

　　拔河練習：將全班分成若干組，4—6人一組，學(xué)生自行組織，將同組內的幾根跳繩并在一起，成一根拔河用繩，進(jìn)行拔河比賽。要求：（1）每組學(xué)生自定裁判；（2）按規則進(jìn)行，采用三局兩勝制。

　　投擲練習：在場(chǎng)地上畫(huà)一條起拋線(xiàn)。將全班學(xué)生分成若干組，每組6—8人進(jìn)行投擲跳繩比賽，看誰(shuí)投得遠，每位學(xué)生將自己的跳繩織成團或其它形狀，只要自己認為它便于拋擲就行。要求：（1）拋擲方法不限；（2）不得跨越起拋線(xiàn)。

　　跑的練習

　�。�1）你追我逃：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4大組，分別站在4塊籃球場(chǎng)上，每組再分2小組進(jìn)行：一組跳繩逃跑，另一組跳繩追，被追住的'同學(xué)站到場(chǎng)外，直至最后一位同學(xué)被追住為止，然后，兩小組角色互換再進(jìn)行練習。要求：A、逃得同學(xué)不能出界；B、追的同學(xué)不能停繩追，用手拍擊逃跑人的身體。

　�。�2）跳繩往返接力跑：距離10—15m，將全班分成人數相等的幾組，成縱隊站立，每組只用一根繩，比賽開(kāi)始后，每組的第一位同學(xué)跳繩向前跑出，繞過(guò)終點(diǎn)標志物返回，將手中的繩交給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)重復第一位同學(xué)的動(dòng)作，然后第三、第四、第五……，依次進(jìn)行，看哪一組最先跑完。要求：用手交接繩，不得拋繩。

　�。�3）跳繩迎面接力跑：距離15—20m分別畫(huà)兩條平行線(xiàn)，將學(xué)生分成人數相等的4組，面對面縱隊站立，每組用一根繩，準備好后教師發(fā)令，每組第一位同學(xué)跳繩跑向對面同伴，將繩交給同伴進(jìn)行，看哪組最先完成判定勝負。要求：A、必須跳繩跑進(jìn)；B、接繩之前不得跨越起跑線(xiàn)。

　�。�4）三人兩足跑：距離20—30m，分別畫(huà)兩條平行線(xiàn)，將學(xué)生分成多組，站于起跑線(xiàn)后，各組學(xué)生兩個(gè)、兩個(gè)一組，可自由組合，用跳繩將自己的一只腳和同伴的一只腳綁在一起，準備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走或跑向終點(diǎn)。要求：配合協(xié)調，步調一致。

　�。�5）蜈蚣賽跑：距離100m，分別畫(huà)兩條平行線(xiàn)，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4組，每組10—12人，成縱隊站于起跑線(xiàn)后，每組用各自連接好的兩條長(cháng)繩：一條用來(lái)系住各人的左腳踝關(guān)節；另一條系住各人的右腳踝關(guān)節，每人前后相距一臂距離，后面的人雙手搭在前面的人肩上，準備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走向終點(diǎn)線(xiàn)，以各組的最后一人先過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為勝。要求：（1）各組之間相距1—1。5m，注意安全；（2）協(xié)調一致，走成直線(xiàn)。

　　跳長(cháng)繩練習：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行練習。將學(xué)生分成2—4組，每組將短繩接成長(cháng)繩，進(jìn)行集體跳長(cháng)繩練習。要求：（1）學(xué)生可自行編制與選擇跳長(cháng)繩的花式；（2）多人花樣跳時(shí)要注意安全。跳繩運動(dòng)不但能跳出健康的身體，而且還能促進(jìn)神經(jīng)系統的發(fā)展，提高智力，發(fā)展思維……；而此項活動(dòng)對器材和場(chǎng)地要求較低，易組織，易普及，易被學(xué)生們接受。

實(shí)施方案 篇3

　　一、活動(dòng)主題：

　　兒童志 萬(wàn)福夢(mèng)

　　二、活動(dòng)內容：

　　內容健康活潑，積極向上，富有時(shí)代氣息。旨在：快樂(lè )參與 體驗成功 展示自我

　　三、節目類(lèi)型：

　　演出形式多樣，包括聲樂(lè )（獨唱、合唱等）、器樂(lè )、舞蹈、綜藝（小品、相聲、雜技、戲曲等）。

　　四、參加單位：

　　鎮中心學(xué)校、全鎮各小學(xué)、鎮中心幼兒園、各民營(yíng)幼兒園

　　五、節目遴選原則：

　　各小學(xué)至少準備學(xué)生組、幼兒組節目各一個(gè)，鼓勵多參與、多準備，中心校根據節目質(zhì)量篩選。

　　六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　時(shí)間：5月29日上午8:00---11:30（暫定）

　　地點(diǎn)： 孟海小學(xué)

　　七、評分標準：

　　1、內容健康，富有時(shí)代氣息（4分）。

　　2、表演自然，表情真切，動(dòng)作優(yōu)美，整齊(2分)。

　　3、選材富有創(chuàng )意，形式新穎別致（1分）。

　　4、演出服裝統一，整潔，美觀(guān)，貼近表演內容（因節目需要除外如：小品類(lèi)）（2分）。

　　5、出入場(chǎng)井然有序，隊形美觀(guān)，演出中無(wú)差錯（1分）。

　　八、獎項設定：

　　設獎：一等獎1名，二等獎2名，優(yōu)秀組織獎3名

　　量化加分分別為：6分、4分、2分

　　排名合分說(shuō)明：

　　本校評委不參與本校節目評分，評委亮分中去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)

　　最低分，其余分數的平均分為節目的最終得分。學(xué)生節目、幼兒節目均分總和排出學(xué)校名次（如果出現并列現象，由審核小組評議決定）

　　九、第四屆藝術(shù)節文藝展演領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：許和全

　　副組長(cháng)：程大軍 袁志均 陳丕福

　　組員：程巧花 胡玉霞 馬崇松

　　薛明路 曹健 秦巖

　　十、第四屆藝術(shù)節文藝展演評委會(huì )（臨時(shí)通知）

　　十一、第四屆藝術(shù)節文藝展演具體工作安排

　　主持： 孟祥君 牛海霞

　　音響及技術(shù)處理：薛明路

　　攝影攝像： 胡玉霞

　　后勤保障：曹健

　　考勤： 秦巖

　　孟海鎮中心學(xué)校

　　20xx年5月3日

實(shí)施方案 篇4

　　一、指導思想

　　立足我旗優(yōu)勢，以增加農民收入為核心，以市場(chǎng)化經(jīng)營(yíng)為主要手段，不斷加大投入，搞好服務(wù)，扎實(shí)有效地做大做強西瓜產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)農村經(jīng)濟發(fā)展。

　　二、發(fā)展目標

　　全旗西瓜種植面積達到10萬(wàn)畝，其中無(wú)籽西瓜達到 9萬(wàn)畝，產(chǎn)量達到7億斤(35萬(wàn)噸)，產(chǎn)值達到2.8億元，收入達到 2.2億元，農民人均收入達到680元。

　　三、產(chǎn)業(yè)布局

　　以東明鎮為中心，輻射周邊的治安、明仁、八仙筒、固日班花、白音他拉、大鎮、義隆永等具備種植條件的蘇木鎮。

　　四、主要措施

　　(一)加強組織領(lǐng)導。旗成立相關(guān)領(lǐng)導和部門(mén)領(lǐng)導為成員的領(lǐng)導小組，切實(shí)加強西瓜產(chǎn)業(yè)領(lǐng)導。領(lǐng)導小組下設專(zhuān)項推進(jìn)工作組，確定責任人，明確任務(wù)，具體負責產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后的協(xié)調與指導。

　　(二)科學(xué)制定計劃。西瓜生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)繼續以專(zhuān)業(yè)合作經(jīng)濟組織為主體。各地要本著(zhù)“科學(xué)合理，集中發(fā)展”的原則，幫助搞好生產(chǎn)計劃。一方面要把生產(chǎn)地塊和后備地塊統籌考慮，做到穩步推進(jìn)，可持續發(fā)展；另一方面要合理安排早、中、晚季西瓜生產(chǎn)，做到與市場(chǎng)有效對接，爭取獲得最大效益。

　　(三)改進(jìn)經(jīng)營(yíng)方式。旗成立西瓜協(xié)會(huì )，建章立制，加強對各地西瓜專(zhuān)業(yè)合作經(jīng)濟組織管理，主要做到“農資供應、技術(shù)指導、產(chǎn)品價(jià)格、商冊使用、銷(xiāo)售地點(diǎn)、利潤提成”六統一，既要充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)合作經(jīng)濟組織在經(jīng)營(yíng)管理中的主體作用，又要解決好各自為戰帶來(lái)的.一系列問(wèn)題。

　　(四)搭建發(fā)展平臺。采取政府牽頭、多元投入的方式，在東明鎮建設以西瓜銷(xiāo)售、農資供應為主的交通便利、設施齊全的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)。市場(chǎng)設管理辦公室，健全制度，規范管理，取締地頭、路邊交易，維護流通秩序，保護群眾利益，充分發(fā)揮市場(chǎng)的龍頭作用。市場(chǎng)建設要在20xx年7月上旬完成。

　　(五)搞好各項服務(wù)。繼續將農民和專(zhuān)業(yè)合作經(jīng)濟組織做為西瓜生產(chǎn)投資的主體，同時(shí)，旗、蘇木鎮、嘎查村和各有關(guān)部門(mén)要在政策、資金、項目和信貸等方面給予支持。以科研機構為依托，聘請專(zhuān)家作顧問(wèn)，加強技術(shù)培訓和指導，實(shí)行標準化生產(chǎn)，做好產(chǎn)品認證工作。工商、交通、公安、稅務(wù)等部門(mén)要發(fā)揮好職能作用，為西瓜產(chǎn)業(yè)發(fā)展創(chuàng )造良好的環(huán)境。

　　(六)加大宣傳力度。

　　旗、蘇木鎮、嘎查村和專(zhuān)業(yè)合作經(jīng)濟組織要進(jìn)一步拓寬渠道，通過(guò)考察、發(fā)放資料等各種渠道，廣泛與客商聯(lián)系，宣傳產(chǎn)品，結交朋友，簽訂供銷(xiāo)合同。宣傳部門(mén)要想盡一切辦法加大對外宣傳力度，提高地方產(chǎn)品的知名度。明年，擬在七月中旬或八月上旬舉辦首屆“科爾沁沙地西瓜節”，大力宣傳地方品牌，讓更多的地區知道奈曼是北方主要西瓜產(chǎn)地。

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