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大課間跑步日記600字（通用28篇）
即將要到一天的結尾了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗，這也意味著(zhù)，又要開(kāi)始寫(xiě)日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編收集整理的大課間跑步日記600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大課間跑步日記600字 1
這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著(zhù)刺骨的寒風(fēng)，任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃，似乎一陣寒風(fēng)掃過(guò)，那身影便會(huì )立即消失的無(wú)影無(wú)蹤。但是走進(jìn)校園，你便會(huì )看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。
這似乎很矛盾，但是卻也非常的.融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……
第二節課的鈴聲響過(guò)之后，伴隨著(zhù)一陣音樂(lè )，所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑，有的同學(xué)滿(mǎn)面愁容，有的同學(xué)有些急躁，而有的同學(xué)卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。
隨著(zhù)老師的話(huà)音落下，同學(xué)們便都邁起了步伐，開(kāi)始了有節奏的有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動(dòng)著(zhù)，在風(fēng)中的身影沒(méi)有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學(xué)們生機勃勃的奔跑著(zhù)，把生氣遍布校園的每一個(gè)角落�？諝庵械囊魳�(lè )，也似乎是穿進(jìn)了每個(gè)人的心間，校園里歡笑聲一片。
跑完步之后，同學(xué)們都來(lái)到了指定地點(diǎn)，開(kāi)始了蛙跳。一個(gè)個(gè)同學(xué)完成著(zhù)那一個(gè)個(gè)跳躍動(dòng)作，漸漸的已經(jīng)跳了兩個(gè)來(lái)回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒(méi)有因為這個(gè)而放棄，依然堅持著(zhù)，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著(zhù)一絲喜悅，而那滿(mǎn)臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒(méi)有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學(xué)們的心中沒(méi)有討厭煩悶，卻有著(zhù)那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂(lè )。
跑操——鍛煉著(zhù)我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著(zhù)一股力量。讓我們也同時(shí)磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽(yáng)光。
所以，從現在開(kāi)始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時(shí)光吧。
大課間跑步日記600字 2
今天，我盼星星盼月亮，終于盼到了大課間，我趕緊飛奔出教室，我跑到了操場(chǎng)上，看著(zhù)那些正在玩耍的同學(xué)，咦？那不是月螢嗎？月螢正和她的小伙伴荷綠一起歡快的跳繩呢，你看，月螢的雙腳有節奏地上下跳動(dòng)著(zhù)，發(fā)出“噠噠”的聲音，而且月螢還跳的很快，看得我眼花繚亂，荷綠好像是一個(gè)典型的運動(dòng)白癡，跳一下拌一下，沒(méi)有一點(diǎn)節奏感。月螢和荷綠在一起跳繩，簡(jiǎn)直是天差地別��！
我往前走了幾步，又看見(jiàn)清粉正在練習跑步，清粉跑的飛快，好像就要飛起來(lái)似的，清粉旁邊還有一個(gè)男生和他一起跑步，那個(gè)男生臉都熱紅了，還是比不過(guò)清粉。我繼續向前走去，走著(zhù)走著(zhù)，突然我的眼睛被手捂住了，身后傳來(lái)一個(gè)清脆甜美的聲音：“晚秋，你猜我是誰(shuí)？”“你是不是葉飄？”我試探性的問(wèn)了一句，沒(méi)想到身后傳來(lái)一陣默認的笑聲。我一回頭，真的是葉飄，“你太不好騙了�！比~飄笑著(zhù)說(shuō)出一句話(huà)，“我很好騙嗎，我又不是幼兒園的.小孩兒�！蔽壹傺b生氣了，嘀咕一句。
葉飄想和我玩一個(gè)游戲，叫“比誰(shuí)轉得久于世，”就是兩個(gè)人一起轉圈，哪個(gè)堅持的久，哪個(gè)獲勝，“開(kāi)始！”葉飄一聲令下，我們都像旋風(fēng)一樣轉了起來(lái)，葉飄散開(kāi)的頭發(fā)飛舞的，我的發(fā)帶也飛舞著(zhù)。最后，我勝，葉飄敗但我們還是很開(kāi)心。
上課鈴響了起來(lái)，“叮鈴鈴，”回班啦，拿出書(shū)本鉛筆，拿出尺子橡皮，上課了，上課了，我們還想再玩一會(huì )兒，但因為上課，所以只好回班。這真是一個(gè)美好的大課間。
大課間跑步日記600字 3
第二節下課鈴一響，大課間的跑操就快要開(kāi)始了。我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們伴著(zhù)嘹亮的《運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲》，向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。
不一會(huì )兒我們來(lái)到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個(gè)“一”字。這時(shí)，四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著(zhù)同學(xué)們燦爛的笑容，此時(shí)的校園是最美的。
跑操終于開(kāi)始了！陣陣響亮的有節奏的跑操音樂(lè )從廣播里傳出來(lái)，我們喊著(zhù)節拍，字字鏗鏘有力，我們順著(zhù)節拍而動(dòng)，雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái)，隊伍慢慢地向前移動(dòng)著(zhù)。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去，很舒適地呼吸著(zhù)新鮮空氣，全身開(kāi)始協(xié)調地運動(dòng)起來(lái)。身上微熱，呼吸也開(kāi)始急促起來(lái)，心情越來(lái)越愉悅。
這時(shí)，調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來(lái)，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。領(lǐng)跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙臂前后有規律地擺動(dòng)著(zhù)，她的'腳不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù)，就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同��！
跑操的音樂(lè )停止了，我們也停了下來(lái)，慢慢走了起來(lái)，急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。這時(shí)，一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè )響了起來(lái)，我們伴著(zhù)音樂(lè )上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。
我跑操，我快樂(lè )。在這個(gè)寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團隊凝聚力。讓我們在運動(dòng)中感受快樂(lè )吧！
大課間跑步日記600字 4
“丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè )的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”。當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園時(shí)，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊伍就會(huì )映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們仍然堅持長(cháng)跑。聽(tīng)，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著(zhù)矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著(zhù)：瞧，遠遠望去，多像八條長(cháng)龍在奔跑呀！
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著(zhù)口號，一邊開(kāi)始一千米的長(cháng)跑。要是在以前，我肯定會(huì )煩惱地說(shuō)：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因為這樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō)，我決定堅持長(cháng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(cháng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(cháng)高了不少，也都要歸功于長(cháng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會(huì )露出陽(yáng)光般的微笑。
長(cháng)跑不僅能鍛煉身體，增強體魄，還能增強免疫力，促進(jìn)營(yíng)養吸收和骨骼增長(cháng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè )一輩子！
如果你只知道學(xué)習、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢(qián)，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強壯的體魄和一個(gè)健康的'身體，才是最重要的。在奧林匹克運動(dòng)會(huì )的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)一曲七彩長(cháng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，一起參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”活動(dòng)吧！
大課間跑步日記600字 5
鍛煉，是人們在生活中必不可缺的一個(gè)鍛煉項目。鍛煉，能使人們強身健體；鍛煉，能把人們體內的毒素擺出來(lái)。當你心中的憤怒無(wú)處可發(fā)時(shí)，鍛煉無(wú)疑是最好的一項選擇。我的大課間是用來(lái)跑操的。跑操，顧名思義就是繞著(zhù)操場(chǎng)花式跑步。跑步也是許多鍛煉項目之一。
今天是星期四，我早早地背起書(shū)包走去了學(xué)校，大約二十分鐘后，我到達了學(xué)校的`教室里，坐著(zhù)吹涼。當“呤”的一聲響起，我們班就有秩序地走出教室排好隊，然后緩緩地下樓梯向著(zhù)操場(chǎng)走去。當八年級十二個(gè)班都到達操場(chǎng)并且排好隊后，“財哥”就站在舞臺上說(shuō)了一番話(huà)，然后倒數“五、四、三、二、一，跑！”音樂(lè )響起時(shí)，大家都不約而同地跑起來(lái)了。大家的臉都抬起來(lái)了，面向太陽(yáng)，盡管太陽(yáng)有多猛烈，盡管我們的汗水沾濕了我們的衣服，盡管我們的腳有多累，我們還是堅定地跑著(zhù)、擺動(dòng)著(zhù)！這體現出我們具有不服輸、不被困難打倒的精神。
不知過(guò)了多久，我們已經(jīng)在那鏗鏘有力的歌聲中不知不覺(jué)跑完了四圈。我們停下來(lái)踏了約一分鐘的步伐，然后，“財哥”就叫我們站軍姿一分鐘，我們乖乖地照做了。當時(shí)，盡管我們的汗快流到眼睛了，我們也沒(méi)有去擦，盡管太陽(yáng)有多刺眼，我們還是挺直腰板地站著(zhù)，眼睛目視前方。那時(shí)候我們猶如軍人一樣，心中有著(zhù)堅定不移的信念。站完軍姿后，我們開(kāi)始被“少年中國說(shuō)”，那聲音，猶如打雷聲那般的震耳欲聾，那時(shí)我們心中都有一個(gè)堅定不移的信念，不怕苦的精神。
跑操，是鍛煉我們的意志力，是鍛煉我們的身體，是鍛煉我們心中堅定不移的信念。
大課間跑步日記600字 6
幾個(gè)星期前，校長(cháng)宣布了一條振奮人心的消息：把課間10分鐘改為5分鐘，把剩下的5分鐘放在一起，成為第二節課下課后的大課間。大課間公有35分鐘！
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都興奮不已，一個(gè)個(gè)交頭接耳，開(kāi)心地討論著(zhù)。我也十分高興。
從此，每天第二節課下課后，同學(xué)們便迫不及待排好隊伍，跑到體育場(chǎng)上玩耍。有的同學(xué)在跳高，有的同學(xué)在打羽毛球，有的同學(xué)帶踢毽子，有的同學(xué)在跳繩……大家摩拳擦掌，展示著(zhù)自己的運動(dòng)長(cháng)處。同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，玩的十分開(kāi)心。而我呢，沒(méi)事跑跑步，聊聊天。整個(gè)體育場(chǎng)都充滿(mǎn)了同學(xué)們的`歡笑聲。廣播里還播著(zhù)歡快的歌曲，使同學(xué)們玩得更起勁了。大課間活動(dòng)開(kāi)展了幾個(gè)星期，我明顯感到了我的身體好多了，以前跑2圈就氣喘吁吁的我，現在跑個(gè)3圈也不成問(wèn)題。
我十分喜愛(ài)大課間活動(dòng)。因為在這個(gè)活動(dòng)中，老師也在積極參與�？茨抢�，兩個(gè)學(xué)生甩著(zhù)繩子，老師就在中間跳。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……突然，老師沒(méi)反映過(guò)來(lái)，繩子沒(méi)有跳過(guò)去。那全同學(xué)笑了起來(lái)，那位老師也在呵呵地笑著(zhù)。
瞧！那跑步的隊伍中增加了幾位老師的身影。老師們一邊走還一邊和學(xué)生們聊天。學(xué)生們從從容容地笑著(zhù)回答，完全沒(méi)有了畏懼老師的神情。
大課間，你真好！你不僅讓我們強身健體，還讓我們增加了同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)了師生之間的關(guān)系。
大課間跑步，希望你一直開(kāi)展下去！
大課間跑步日記600字 7
最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開(kāi)展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊。初冬的風(fēng)呼呼的吹來(lái)，夕陽(yáng)把所有的影子拉的長(cháng)長(cháng)的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運動(dòng)，有的同學(xué)在做手部運動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運動(dòng)。
“一二三四，一二三四……”當喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場(chǎng)上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來(lái)了。如果，你在樓上往下看就會(huì )看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景��！
我們班的同學(xué)跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著(zhù)，步伐與節奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著(zhù)得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門(mén)便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽��！女同學(xué)們呢？排在我前面的`小麗正梳著(zhù)辮子在風(fēng)中搖晃著(zhù)的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比��！哎，每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了，她帶著(zhù)隊伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來(lái)飄去，真是一片其樂(lè )融融的景象��！
這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。
大課間跑步日記600字 8
“生命在于運動(dòng)！”而第二節課下課的快樂(lè )的運動(dòng)時(shí)間，則是我夢(mèng)寐以求的大課間！
“唉！好無(wú)聊��！”我手托著(zhù)下巴�，F在正是第二節課上課，數學(xué)老師正在喋喋不休地講著(zhù)題，瞌睡蟲(chóng)在空中肆意地飛舞�！扳忊忊忊彙币魂嚽宕鄲偠拟徛�，讓我頓時(shí)精神抖擻，“大課間了！”我簡(jiǎn)直是急不可耐，可是還有眼操哩！“哎喲！怎么這么慢吶？我可要下去舒展筋骨了！”我不滿(mǎn)意地向播著(zhù)眼操的播音機發(fā)著(zhù)牢騷。終于下去了，做了兩套廣播操后，大課間就正式開(kāi)始了！
首先我們要從兩排合并成一排，接著(zhù)就圍繞著(zhù)一個(gè)褐色和銀色的軟綿綿的.長(cháng)方體跑步。同學(xué)們?yōu)榱斯澥◇w力，真是奇招百出��！不知是誰(shuí)帶的頭，趁鐘老師不注意，在離長(cháng)方體兩米的地方就開(kāi)始轉彎，弄得我們后面的人不知是該規規矩矩從長(cháng)方體后面開(kāi)跑，還是跟著(zhù)他們一起“逃跑”，真是“墻頭草，哪邊倒？”不過(guò)最有趣兒的要屬“夾物賽跳”了！顧名思義，其實(shí)就是兩腿夾著(zhù)那個(gè)軟綿綿的長(cháng)方體，從一隊跳到另一隊。有些男同學(xué)簡(jiǎn)直是嘩眾取寵，雙腳夾住長(cháng)方體左跳一下，右跳一下，屁股一扭一扭的，長(cháng)方體有時(shí)還滑落下去，簡(jiǎn)直就是一個(gè)正版Q版企鵝嘛！有時(shí)，跳著(zhù)跳著(zhù)，腳一歪，就會(huì )摔個(gè)跟頭狼狽不堪。輪到我了，嘿！還真不好跳，我努力地蹦著(zhù)，卻總感覺(jué)是在原地起跳，真倒霉！好不容易快蹦到了地點(diǎn)，長(cháng)方體卻不爭氣地掉了，嗯！管他呢！直接踢過(guò)去，好卑鄙��！
“運動(dòng)是健康的源泉！”快樂(lè )的體育運動(dòng)時(shí)間。
大課間跑步日記600字 9
“叮零零”結束了。我們迎來(lái)了快樂(lè )大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”。當明媚的陽(yáng)光充滿(mǎn)校園，當充滿(mǎn)運動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍會(huì )映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但學(xué)生們仍然堅持長(cháng)跑。聽(tīng)著(zhù)，操場(chǎng)上學(xué)生整齊響亮的口號令人震驚；看，學(xué)生們邁著(zhù)矯健的步伐，有條不紊的慢跑著(zhù)：看，遠遠看去，像是八個(gè)長(cháng)龍在跑！
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學(xué)生們一邊喊口號，一邊開(kāi)始了一公里長(cháng)跑。以前我會(huì )很煩的說(shuō)：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因為這個(gè)，身體一直不好，老是感冒，個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)父母的'反復勸說(shuō)，我決定堅持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒，我會(huì )每天長(cháng)跑。一個(gè)月后，我的感冒真的好了，長(cháng)高了很多，都是因為長(cháng)跑。跑完步，同學(xué)們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會(huì )笑得像陽(yáng)光一樣。
長(cháng)跑不僅可以鍛煉和強身健體，還可以增強免疫力，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的吸收和骨骼的生長(cháng)。每天運動(dòng)一小時(shí)，健康快樂(lè )一輩子！
如果你只知道學(xué)習和工作，卻不知道鍛煉，就算你聰明有錢(qián)，又有什么用呢？對于一個(gè)重要的人來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)強壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運動(dòng)會(huì )的發(fā)源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”釋放出我們陽(yáng)光般的心，譜寫(xiě)出多彩長(cháng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè )長(cháng)跑”活動(dòng)。
大課間跑步日記600字 10
今天大課間，我們開(kāi)始了跑步。前幾天，我們一直都沒(méi)有跑步，因為操場(chǎng)上雪太多了。而今天，操場(chǎng)上雪少一些，放心，學(xué)校是不會(huì )吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴！
我們已經(jīng)堅持了一個(gè)月的冬季長(cháng)跑了，只不過(guò)形勢上稍稍有點(diǎn)改變，以前是高個(gè)兒同學(xué)當排頭領(lǐng)跑，現在，是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(cháng)跑嘛，好處超級多啦！可以增強自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現在一般每天跑十圈左右，可能是適應了吧，現在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺(jué)得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂(lè )伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛(ài)聽(tīng)的'音樂(lè )，在運動(dòng)中享受音樂(lè )，我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(cháng)跑隊的同學(xué)至少比我們多跑五圈！說(shuō)實(shí)話(huà)，我懷念起低年級時(shí)，我們繞著(zhù)一個(gè)“木頭樁”（同學(xué)）跑，一圈又一圈。高年級呢，是沿著(zhù)二百米的操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(cháng)跑中來(lái)，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機老師、品德老師，就連孫校長(cháng)，都經(jīng)常與我們共同跑。見(jiàn)到老師也跟著(zhù)跑步，大家的寒意一點(diǎn)都沒(méi)有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會(huì )出一身汗。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)，”的確不假，我在想：如果一個(gè)人一輩子不運動(dòng)，結果會(huì )怎樣呢？相反，一個(gè)人若每天都運動(dòng)，結果又會(huì )怎樣呢？
讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會(huì )有一個(gè)強健的體魄，也會(huì )長(cháng)壽的！同學(xué)們，貴在堅持，我們一定要堅持運動(dòng)！加油！
大課間跑步日記600字 11
今天，是大家期待已久的運動(dòng)會(huì )。隨著(zhù)陣陣清風(fēng)吹過(guò)，縷縷陽(yáng)光灑向草坪，運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了。有拿著(zhù)彩旗的運動(dòng)員，有拿著(zhù)五彩氣球的運動(dòng)員，也有拿著(zhù)紅色絲帶的運動(dòng)員……在《團結友誼進(jìn)行曲》中，緩緩進(jìn)場(chǎng)。
開(kāi)幕式結束后，就正式開(kāi)始比賽了。賽場(chǎng)上的運動(dòng)健將奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們五年級精彩的跑步比賽了!在起點(diǎn)，運動(dòng)健兒們精心準備，整裝待發(fā)。聽(tīng)到發(fā)令槍響后，各位運動(dòng)員火箭般地沖向終點(diǎn)�！凹佑�!加油!”的聲音蓋過(guò)了廣播的聲音，令人興奮的時(shí)刻到了，第一名要產(chǎn)生了�！疤昧��！蓖瑢W(xué)們歡躍起來(lái)，為班級贏(yíng)得勝利而感到高興。
只要緊要關(guān)頭不放棄，絕望就會(huì )變成希望!快到終點(diǎn)的時(shí)候就要奮力地向前沖，就能贏(yíng)得勝利。
到了4×100的接力賽，是全場(chǎng)最激動(dòng)人心的時(shí)刻。當老師下達命令時(shí)，運動(dòng)小將們像飛馳的汽車(chē)一樣，帶著(zhù)必勝的.決心，堅定的信念，向終點(diǎn)沖去。第一棒換第二棒時(shí)，第二棒的運動(dòng)員接過(guò)棒子，擺動(dòng)著(zhù)手臂，蹬著(zhù)腳，向前沖去。他們像雄鷹一樣，飛翔在無(wú)邊無(wú)際的天空中。第二棒換第三棒時(shí)，大家的心情變得緊張了。究竟哪個(gè)班會(huì )贏(yíng)啊?我們班會(huì )不會(huì )輸呢?第三棒換第四棒時(shí)，大家的心情既是興奮，又是緊張。運動(dòng)員動(dòng)作加快了，像在戰場(chǎng)上威武的戰士，正要打一場(chǎng)殊死拼搏的戰斗�！凹佑�!加油!”的聲音越越大，“勝利了�！�
勝利的喜悅，激動(dòng)的心情，歡呼的聲音，在一瞬間爆發(fā)出來(lái)，使運動(dòng)場(chǎng)上充滿(mǎn)生機!
大課間跑步日記600字 12
“YES”隨著(zhù)一陣陣歡呼聲，我的心中充滿(mǎn)了沸騰的熱血�！斑�，這是怎么會(huì )事呢？”我的耳旁響起了一個(gè)個(gè)疑惑的聲響，別急，就讓我告訴你們發(fā)生了什么事。原來(lái)800米校運會(huì )選拔賽中我得了小組第一，進(jìn)入了校運會(huì )800米的比拼�，F在就讓我這個(gè)大帥哥把800米比賽時(shí)的場(chǎng)面一五一十地說(shuō)說(shuō)吧！
那天體育課上，錢(qián)老師用她那洪亮的聲音大叫：“現在，我們進(jìn)行校運會(huì )800米的選拔�！甭�(tīng)到這里，402班的人群中傳出了一陣陣的嘆息聲：“哎！”這是神馬事呢？原來(lái)我們班中的同學(xué)不喜歡長(cháng)跑，但是，當我聽(tīng)見(jiàn)這一回事的時(shí)候，我高興還來(lái)不及呢！因為我的目標就是當一個(gè)長(cháng)跑健將。好！現在我廢話(huà)不多說(shuō)了，讓我們直接進(jìn)入激烈的比賽吧！
首先，我和競爭對手先自信滿(mǎn)滿(mǎn)地走上屬于自己的.黃金跑道。隨著(zhù)老師說(shuō)出“go”這個(gè)詞后，一瞬間，我們像一匹匹神馬一樣飛奔起來(lái)，誰(shuí)都不甘示弱，我一開(kāi)始被別人遠遠甩在后面。當我快被甩到倒數第一時(shí)，我先深吸了一大口氣，然后加快了步伐，一直向前猛沖，我邊沖邊想：這些榮譽(yù)全是我的，不能讓其他人奪去這份對我來(lái)說(shuō)珍貴無(wú)比的神圣的榮譽(yù)。想到這里，我感覺(jué)上天給我后面安裝了一個(gè)“神速飛行器”，我感到我現在的速度已經(jīng)達到了2580馬力了，于是，我握緊拳頭，使出了吃奶的力氣，一直向前“沖沖沖”，終于，我第一個(gè)飛駛到了神圣的終點(diǎn)，讓這份對我來(lái)至高無(wú)尚的榮譽(yù)屬于了我。
“哇”！我聽(tīng)見(jiàn)有人感嘆了，“你太牛了，你上校運會(huì )是當之無(wú)愧的！”哈哈！怎么樣，我牛嗎？
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2月9日下午，學(xué)校組織了一場(chǎng)跑步比賽。
比賽要求每班出六名男生參加6400米接力，還有6名女生也參加6400米接力。
當天下午，刮起了很大的風(fēng)，可所有的隊員都精神抖擻，斗志昂揚，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里，整裝待發(fā)。
“砰!”隨著(zhù)聲響，九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的`陳鎏陽(yáng)不負所托，一開(kāi)頭就占到了的優(yōu)勢，沒(méi)過(guò)多久，就把其他人遠遠地甩在了后邊�！暗诙糸_(kāi)始跑啦!”不知是誰(shuí)喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著(zhù)：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號�？上�，他落到了第四。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤�！俺�，超啦!”有同學(xué)叫道�！坝殖�，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績(jì)暫且告一段落。
第二局是另外幾個(gè)班的男生比賽。我沒(méi)有看，去和同學(xué)踢毽子去了。
接下來(lái)就是女生比賽了，我希望她們能拿個(gè)好名次，為班級爭光�！芭�!”大家出發(fā)了。沒(méi)想到我們班的第一棒這么厲害，跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來(lái)的四個(gè)人也不負所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持的優(yōu)勢，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學(xué)時(shí)是體育隊的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對優(yōu)勢穩坐冠軍之位。
失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會(huì )更好!友誼第一，比賽第二。每個(gè)班都會(huì )像以前一樣團結!重在參與。輸了不怕，以后還會(huì )有機會(huì )，參與了就是好樣的!
友誼第一，比賽第二。
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有些人就像空氣，能夠快速地滲透到你生活的每個(gè)角落里。我對李文君的到來(lái)就有這種感覺(jué)，尤其是當她得知我們住在同一個(gè)小區后，我們每天都會(huì )在放學(xué)后一起回家。
有天下午下了很大的雨，媽媽臨時(shí)有事沒(méi)來(lái)接我。我恰巧沒(méi)帶傘，李文君那天又提前回去了，一路小跑回去，第二天就開(kāi)始發(fā)燒打噴嚏。對此，李文君非常自責，而后她將感冒的原因歸結為我體質(zhì)太差。不像她，哪怕冬天洗冷水澡也活蹦亂跳。
為此，我特意制定了一個(gè)詳細的體能增長(cháng)計劃表，其中包括每天和我去操場(chǎng)跑步。此生非常痛恨體育運動(dòng)的我堅決不妥協(xié)，可李文君自有一套辦法。她一早摸清楚我最喜歡去哪個(gè)地方，準時(shí)等在小區門(mén)口，也不進(jìn)去，就坐在玻璃墻的臺階上，背后是濃墨一般的夜色，而她瘦削頎長(cháng)的身影被燈光拉成一條直線(xiàn)，孤單又寂寞�？吹轿业�'時(shí)候，她對我伸出一只手：“拉我一把，等你等到腿都麻掉了�！笔讣氶L(cháng)，在燈下尤其白皙細膩，偏偏表情委屈，我就心軟了。
晚上九點(diǎn)以后，后操場(chǎng)上的人竟然多得厲害，我往門(mén)口一站，感覺(jué)無(wú)數匹野馬從我身邊脫韁而出，我終于沒(méi)忍住吐槽：“我就不明白了，當代人的夜生活就是九點(diǎn)以后在操場(chǎng)上扎堆跑步？”李文君立刻笑出來(lái)：“一看你就沒(méi)來(lái)過(guò)操場(chǎng)。跑步多好，鍛煉身體。你每天最大的運動(dòng)就是從教室回住處，難怪淋點(diǎn)小雨就會(huì )感冒。以后我天天陪你來(lái)操場(chǎng)上跑幾圈。你要是不想去室外，我們也可以找一家健身房�！边@簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，我慌亂否決?：“不可能，不要想，絕對不行�！睉B(tài)度十分堅決。
冷風(fēng)吹在臉上，身邊還有人不斷跑過(guò)時(shí)的說(shuō)話(huà)聲和外放的音樂(lè )聲。
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不知何時(shí)，我竟喜歡上了跑步，這份喜歡像是悄然間轉變的，或許是媽媽的嘮叨下，每日的清晨，我都邁開(kāi)步子跑出了家門(mén)，于是這成為了我的一種習慣。
不同時(shí)節里的跑步，帶給我的感受也不一樣。春、夏、秋、冬，每個(gè)季節有著(zhù)不同的氣候，我在不同的氣候里，抬腳、呼吸，漸漸的我就喜歡上了這種差異。
春天里，晨陽(yáng)很暖，明媚的陽(yáng)光照射著(zhù)這個(gè)煥然一新的大地，我跑著(zhù)小步在長(cháng)出了新芽的枝下穿過(guò)，跑過(guò)的我帶起了一股溫暖的春風(fēng)，春風(fēng)又拂過(guò)了那些新芽。春天里的晨跑，處處都帶著(zhù)希望。
雖然夏天是炎熱的，但是夏日的早晨也爽朗，趁著(zhù)太陽(yáng)還沒(méi)從東邊的山頭里探出來(lái)，我穿上一身運動(dòng)裝就開(kāi)跑了，這時(shí)的天還沒(méi)有帶上耀眼的陽(yáng)光，青白色的天空，只讓人感覺(jué)無(wú)比的舒服。我跑的`快了，微喘著(zhù)氣，于是我放緩了腳步，順著(zhù)自己的呼吸，讓清新的空氣順入自己的胸膛。呼吸中，吸入了空氣帶著(zhù)一種清爽，我靜靜的感受著(zhù)這一個(gè)呼吸的過(guò)程。
夏天里的太陽(yáng)一出來(lái)，過(guò)不了多久，這個(gè)大地就染上了漸漸升起來(lái)的灼熱，而我也就到了打道回府的時(shí)間了。夏天里的晨跑，就是一個(gè)感受呼吸的過(guò)程。
秋天的晨跑是最悠閑的，帶上耳機，慢慢的朝著(zhù)一個(gè)方向跑過(guò)去，將自己沉浸到另一個(gè)世界之中，在那里找到屬于自己今后的方向。
值得一提的是冬天的晨跑，冬天里的寒風(fēng)凌冽，我將自己裹的嚴嚴實(shí)實(shí)的，抬起的步子一下一下的迎著(zhù)這股刺骨的寒風(fēng)。這是一個(gè)歷練，突破自己，在寒風(fēng)中選擇前進(jìn)，面對困難永不止步，有了這份堅持的我也將迎來(lái)明年的春天。
我喜歡跑步，在跑步中不斷的感悟這個(gè)世界。
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今天，夕陽(yáng)西下、夜幕降臨的時(shí)候，爸爸問(wèn)我：“寶貝，我去花園跑步，你去不去？”我毫不猶豫地點(diǎn)了點(diǎn)頭，“哈哈，這是每周必做的事情，老爸，你還需要問(wèn)嗎？我們現在就出發(fā)吧……”說(shuō)話(huà)的瞬間，我已經(jīng)換好運動(dòng)服和跑步鞋了。
剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我很興奮，跑得比較快，還心里暗暗怪爸爸跑得太慢了。此時(shí)的花園里還很熱鬧，一群早早吃過(guò)晚飯的大媽們依然跳著(zhù)她們熱愛(ài)的廣場(chǎng)舞，一群小孩在花壇旁邊玩捉迷藏的游戲，三五個(gè)男孩在花園的健身場(chǎng)旁邊踢足球呢，也有不少人像我和爸爸一樣在花園慢跑呢，還有……我今天的跑步目標是2千米。繞我們花園一圈大約是400米，那么我一共需要跑5圈才能達到目標。漸漸地，我越跑越慢，爸爸卻超過(guò)我了。最后一圈的時(shí)候，我感覺(jué)跑不動(dòng)了，爸爸對我說(shuō)：“加油！堅持就是勝利！還有400米，堅持！”爸爸突然放慢速度陪著(zhù)我跑，我咬咬牙，堅持跑完了最后一圈。爸爸的目標是8千米，我休息的時(shí)候，爸爸繼續跑，20圈哪，老爸太牛逼了！
跑完2千米，雖然渾身是汗，但是我覺(jué)得非常舒服，運動(dòng)過(guò)后的`感覺(jué)，無(wú)法用語(yǔ)言表達……我跑完休息的時(shí)候，趕緊算算我的速度是多少。2千米，我花了16分鐘。1千米是8分鐘。60/8=7.5千米/小時(shí)。哈哈，比上周快了那么零星點(diǎn)點(diǎn)。爸爸的時(shí)速是多少呢？8千米，爸爸跑了60分鐘左右，時(shí)速是8千米/小時(shí)么？哈哈，這么算，好像我比爸爸快呢，但是，我可跑不了8千米這么多。
每周的跑步運動(dòng)，讓我真正地明白一個(gè)道理：堅持才能勝利！堅持才能達到目標！
我希望下周我能跑得更快一點(diǎn)點(diǎn)……
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今天我們又跑步了，累的我們是氣喘吁吁，我的小心臟差點(diǎn)就不行了，真是累死我了。
當我們聽(tīng)到要跑步時(shí)，我們崩潰了，班上全是一片罵聲，我們大約估計一下，天氣有30多度，然后我們要跑三圈，我又這么胖，我自己都給自己捏了一把汗，我覺(jué)的我不行了，讓我去死都行啊。我們排著(zhù)隊來(lái)到了操場(chǎng)上，我們看著(zhù)從我們邊上走過(guò)的602班，心里是超級嫉妒啊，我活這么大，也沒(méi)怎么嫉妒過(guò)別人啊。到了操場(chǎng)上，我們排好了隊伍，奇葩的一幕出現了，老師好不容易排好隊伍，那些腿不能跑的`，現在才來(lái)對老師說(shuō)。他們不能跑步，這可把老師愁死了，老師好不容易排好的，章老師無(wú)奈的說(shuō)：“你們不能跑就不來(lái)嗎。還有誰(shuí)不能跑，都出來(lái)�！彼查g，又有著(zhù)很多人跑了出來(lái)，比如章靜怡、謝琪瑤、劉嘉豪、李琦翰……我看著(zhù)也想去，可是我不能啊，我現在的心情可以用五個(gè)字來(lái)形容：羨慕嫉妒恨。
嗶～!吡～!!咇～!!!嘟～!!!!那刺耳的聲音又在外面耳邊響起了，我們先是熱身運動(dòng)，接著(zhù)便是到了正軌，可是了我們的跑步之旅，我現在只想說(shuō)一句話(huà)，那就是學(xué)校拍馬屁，我們全遭殃，我們一圈跑下來(lái)，我覺(jué)的還是很輕松的，當第二圈的時(shí)候，我開(kāi)始淌汗了，但是還是跑的下來(lái)，當第三圈跑下來(lái)，我的衣服也是濕透了，當我們聽(tīng)到班主任要在前面帶跑，我們也是幸災樂(lè )禍，楊老師要跑步了，我不禁的哈哈大笑起來(lái)，老師啊老師，你也有這一天啊，但驚訝的是，我們竟然還要跑一圈，我瞬間心涼了，但還是要跑啊，當地四圈跑下來(lái)，我覺(jué)的我的心臟不行了。
這次跑步真是太可怕了，差點(diǎn)我就不行。
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今天我們在課間操時(shí)跑步，我覺(jué)得跑步時(shí)真有趣。
做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在最后面，好不開(kāi)始后一般在前面為我們開(kāi)路，我們放肆地往前跑去，在校門(mén)口旁的大樹(shù)下，前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見(jiàn)他跑到一邊，當我們經(jīng)過(guò)那時(shí)，嚇了我一跳，我差點(diǎn)兒踩到了水溝里，原來(lái)沒(méi)有水溝的地方竟然出現了一條水溝，真是莫名其妙。原來(lái)剛才那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著(zhù)，整齊的隊伍也散了，有的.同學(xué)各自為一隊，有的同學(xué)在一邊跑，一邊說(shuō)笑，有的同學(xué)還推人家，簡(jiǎn)直就像逃兵一樣，所有的同學(xué)都沒(méi)有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)不時(shí)的開(kāi)玩笑，突然不知哪位同學(xué)打叫道：誰(shuí)的錢(qián)掉了。我們不以為是，因為昨天有同學(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實(shí)是真的，只見(jiàn)一個(gè)人惶恐的叫到，我的錢(qián)掉了只見(jiàn)他往后尋找，最后他尋到了他失去了錢(qián)。我們一伙人都哈哈哈大笑起來(lái)。
跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來(lái)，我以為又像昨天那樣校長(cháng)要訓什么話(huà)，只見(jiàn)我們語(yǔ)文老師攔住了我們，說(shuō)我們沒(méi)有跑整齊，要對我整齊再來(lái)再跑，這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說(shuō)道：好管閑事，我們明明跑好了。廣播的鈴聲還在繼續，這就意味著(zhù)我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)到，這該死的廣播操快點(diǎn)停下來(lái)呀，漸漸的廣播操停了，我們大家都快速的沖向了教室。
跑步的時(shí)候我們應該認真對待，因為鍛煉身體是為我們自己好，我們也只有現在好好鍛煉，在將來(lái)中考的時(shí)候才能取得較好的體育成績(jì)。
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在體育課上，從我這么高大的身軀，竟跑了第三名。第三名后面，是我的忍耐與認真，是我利用了忍耐，以不怎么快的速度跑完了三圈。其他同學(xué)，不需要反思一下么？
老師讓我們進(jìn)行訓練，也就是跑三圈。我知道后，我是崩潰的，就我這樣，怎么跑？算了！死馬當活馬醫，硬著(zhù)頭皮上吧！
我以閃電般的速度沖了出去，但我很快意識到，這樣的速度消耗太大了，我馬上把速度慢了下來(lái)，眼看同學(xué)們都超過(guò)了我，我一點(diǎn)兒也不慌，因為做好自己就可以了呀，為什么要管別人呢？我慢慢跑，有點(diǎn)兒喘，但也總算是堅持跑完一圈了！
第二圈開(kāi)始，其他人開(kāi)始心不在焉了，開(kāi)始說(shuō)話(huà)和走路了。這對我可是一個(gè)很好的消息，我帶著(zhù)心中的喜悅不禁將速度提升了一點(diǎn)點(diǎn)，我慢慢地超過(guò)了許多人，那些人不是說(shuō)：“小胖子跑得挺快��！”就是說(shuō)：“切，虛偽！”甚至還有的說(shuō)：“那么多飯沒(méi)白吃呀！”我心中不禁有一絲苦澀，現在的人啊，都太功利了吧！哪還有一些實(shí)誠的人呀？我又開(kāi)始喘了，休息了一會(huì )兒，總算撐過(guò)了第二圈，第三圈要怎么辦呀？
我現在可算是名列前茅了，哈哈，叫你們說(shuō)話(huà)，現在還被一個(gè)小胖子超越，爽不？我現在非常累，眼望還有一圈呢，怎么辦？對了，要忍��！不忍怎么行呢？我把速度降了一點(diǎn)兒，接著(zhù)跑。我跑到半圈了，我的'血液不禁沸騰了起來(lái)，沖刺！我以極快的速度沖向了終點(diǎn)，剩下的，只有那些人的驚訝。
是忍耐幫了我跑完3圈，3圈對于一些人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么，但它是我忍耐的象征，我要把它用在學(xué)習上，難道不是么？還可以用在十分多的范圍上，做菜、工作，甚至洗臉，所以說(shuō)，忍耐的好處真多，但也不要忍過(guò)頭了哦！
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喜歡跑步，在每年學(xué)校運動(dòng)會(huì )上，我都是班里短跑和長(cháng)跑比賽項目的主力。
我短跑快，是因為從小就喜歡跑。記的剛學(xué)會(huì )走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì )摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至會(huì )把膝蓋摔破，但我仍然樂(lè )此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來(lái)回跑，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。姥爺常說(shuō):“這小子不會(huì )走，只會(huì )跑�！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰。在幾個(gè)同學(xué)的見(jiàn)證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開(kāi)始我起跑慢了,落后了,但后來(lái),我竭盡全力,緊追不舍,最終超過(guò)了他。從那以后再也沒(méi)有同學(xué)向我挑戰，而我的短跑成績(jì)在全班一直名列前茅。
長(cháng)跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長(cháng)跑是在上小學(xué)三年級之后，剛開(kāi)始時(shí)因為掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過(guò)一年的努力，現在，長(cháng)跑已經(jīng)不成問(wèn)題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會(huì )---600米排隊跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場(chǎng)上練習，慢慢就掌握了長(cháng)跑的'要領(lǐng)---平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅持不懈的努力，現在我已經(jīng)是我們班上長(cháng)跑的冠軍了。
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又是一個(gè)炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來(lái)因為獲獎的高興勁也就隨之而去了。
看來(lái)還是“天助我們也”，剛到操場(chǎng)，毛毛細雨開(kāi)始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著(zhù)老師教我們回教室的手語(yǔ)，別提有多高興了！可是這該死的老天，又放晴了。就這樣來(lái)來(lái)回回了好幾次，體育課還是沒(méi)能避免，哎……
“這節體育課練習加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課�！斌w育老師嚴肅的說(shuō)。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說(shuō)跑，就是站在這里也是汗如雨下。
跑不要開(kāi)始了，我是第一個(gè)跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰(shuí)能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能？”哼，氣死我也。
我的.運動(dòng)神經(jīng)又一根根的繃緊，隨時(shí)準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細雨中，我沖過(guò)了終點(diǎn)，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過(guò)，奮斗過(guò)，隨之，一種成就感油然而生。
跑步過(guò)后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：做任何事情，只要你努力過(guò)，拼搏過(guò)，奮斗過(guò)，哪怕是最后，你還是能問(wèn)心無(wú)愧的對自己說(shuō)一聲：我真的努力了。
大課間跑步日記600字 22
最近經(jīng)常被爸爸催著(zhù)“不能整天在家玩要出去運動(dòng)”之類(lèi)的，聽(tīng)得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說(shuō)我。
凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著(zhù)美夢(mèng)，“周婧!”“周婧!”“起來(lái)啦!”，于是我就這么起來(lái)了，洗漱好之后，穿好了運動(dòng)鞋，跟媽媽說(shuō)了一聲，便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的，蠻激動(dòng)。第一次這么早起來(lái)跑步。
其實(shí)我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來(lái)，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來(lái)怎么樣。
五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見(jiàn)了一個(gè)大火球似的太陽(yáng)，圓滾滾的。除了來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛，行人還真是少見(jiàn)。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開(kāi)始還很順利，一切穩定，早起跑跑步也還是不錯的.嘛�？墒锹�，大概跑了一般的時(shí)候，我就開(kāi)始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來(lái)，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅持不住了：“我們……我們……歇會(huì )吧……”“好�！苯憬愦蟾乓彩抢哿�，看她臉紅的像個(gè)蘋(píng)果似的。我們在學(xué)校門(mén)口找了一塊地方坐了一會(huì )兒，待起來(lái)時(shí)，我感覺(jué)自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會(huì )就好了。于是，我們便跑了回去。
就這樣子連續跑了好幾天，我現在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。
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星期五，在運動(dòng)會(huì )快要結束的時(shí)候，正在進(jìn)行的一項跑步比賽的決賽要開(kāi)始了，我們都在為我班的運動(dòng)員助威，說(shuō)一些鼓勵的話(huà)，讓他們不要緊張，放松一下。不一會(huì )兒，從廣播里傳來(lái)了播音員的聲音：“離跑步比賽的決賽還有一分鐘就開(kāi)始了，請所有參賽選手盡快到賽場(chǎng)就位�！边\動(dòng)員們聽(tīng)到了播音員的聲音，來(lái)到了賽場(chǎng)上就位。
我們只聽(tīng)到“砰”的`一聲，比賽就開(kāi)始了。我們先是一愣，等回過(guò)神來(lái)了，立刻為我班運動(dòng)員加油。我班張劍剛起跑就一馬當先。這種現象維持了一會(huì )，我班林芳掉隊了，張劍回頭讓她加油，一定要超過(guò)前面的人，就在這時(shí)，五(2)班乘機領(lǐng)先了。我們扯著(zhù)嗓子喊：“五(1)、(2)班漏油，五(3)班加油�！蔽野嚓爢T們聽(tīng)到了我們的吶喊聲，拼勁了全力往前跑，只有王超不是這樣，他還在慢慢跑，同學(xué)們都說(shuō)他不認真跑，拖我們班后腿。漸漸的，我班領(lǐng)先了，可是還不到三分鐘，我班隊員已經(jīng)精疲力竭了，我班又被別班領(lǐng)先了。我們都覺(jué)得沒(méi)有希望了，在五(1)班王軍要到終點(diǎn)的時(shí)候，王超用力往前跑，終于超過(guò)了王軍，到達終點(diǎn)。頓時(shí)，場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣歡呼聲，吶喊聲，我班同學(xué)都跳了起來(lái)了。
我們班贏(yíng)了這次的比賽，我班男生們都去把王超拋到了空中，我們女生就在旁邊開(kāi)心的笑。
大課間跑步日記600字 24
今天是一個(gè)特別的日子，因為從今天開(kāi)始，爸爸說(shuō)我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，可還是沒(méi)有辦法拒絕��！不管了，試一試吧。反正跑步是為了我自己好。
來(lái)到操場(chǎng)，天藍藍的，好似一張大床，白云懶懶地躺在“大床”上，好不舒服�？諝馐智艴r，小鳥(niǎo)也在枝頭上放聲歌唱，這種境界實(shí)在是太美好了。不多說(shuō)了，現在開(kāi)始跑步吧！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，我感覺(jué)很輕松，連蹦帶跳的就把前兩圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么容易了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下來(lái)的呢，和第一圈的狀態(tài)那就是天壤之別，正要跑第五圈的`時(shí)候我猶豫了，到底跑不跑呢？正在此時(shí)心里忽然蹦出來(lái)兩個(gè)小人，
小黑人說(shuō)：“要不別跑了，反正都跑那么多圈了，還不如現在……”“不行！不可以放棄”小黑人還沒(méi)說(shuō)完，小白人就立刻插嘴道：“如果你放棄了，那剛剛的4圈就白跑了，加油，堅持跑下來(lái)�！甭�(tīng)完小白人的話(huà)，我仿佛一下子有了動(dòng)力，拼命跑起來(lái)。雖然很難受，感覺(jué)嗓子里好像有沙子一般，腿上綁了5噸石頭一樣，但是，我不能放棄。此時(shí)大樹(shù)好像在為我鼓掌，風(fēng)貼近我的耳邊悄聲說(shuō)：“來(lái)��！追我吧~加油哦！�！庇谑俏腋优觳郊铀贈_過(guò)終點(diǎn)。
太好啦！我跑下來(lái)了。我雖然非常開(kāi)心，但是想想以后每天都要像今天這樣這么累，那該怎么辦��！算了走一步看一步吧。加油！
大課間跑步日記600字 25
今天體育課，我們要考試，考試的項目是50米跑。
考試的前幾分鐘，坤澤跑過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“哼哼，就憑你這小樣，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永遠超不過(guò)我的！”說(shuō)完他便走了，留下我一個(gè)人朝他瞪眼。
考試開(kāi)始了，第一個(gè)就由我先上，我做好跑步的姿勢，準備全力沖刺。
我像一匹脫韁的野馬沖了出去，我想起老師說(shuō)的話(huà)來(lái)：只要想著(zhù)后面有個(gè)東西在追你，被追到就死了，所以要全力沖刺，如果這樣想，跑步速度就提高了。想什么好呢？啊，對了，金錢(qián)豹不是陸地上跑的.最快的嗎？我就想是金錢(qián)豹在追我好了。于是我開(kāi)始想了起來(lái)：在一個(gè)原始森林里，我正在練習跑步，突然，從后面竄出了一只金錢(qián)豹，它朝我沖了過(guò)了，“媽呀！”我大叫一聲，趕緊往前跑，可是金錢(qián)豹越來(lái)越逼近我了，我使出了渾身解數，努力地向前跑，我看到了一陣光芒，我想，只要跑進(jìn)那光芒里我就解脫了，我更快的往前跑。終于終于，我終于跑進(jìn)了那道光芒里，我睜開(kāi)眼睛一看，我已經(jīng)從幻想世界回到了現實(shí)世界。
“哇，好厲害��！”我聽(tīng)到一群女生的叫聲。坤澤走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“哼！沒(méi)想到你竟然跑了8秒2，我真是輕敵了��！”我說(shuō)哈哈，誰(shuí)叫你狗眼看人低，門(mén)縫里看人——把人看扁了，這下知道我的厲害了吧！哈哈哈哈哈哈哈……”說(shuō)完我便走了，這回留下坤澤在那里朝我瞪眼了。
我體會(huì )到了一次身臨危機的感覺(jué)，我知道了，人如果在逃命中就會(huì )跑的很快呀！
大課間跑步日記600字 26
這一周是一個(gè)瘋狂的日子——跑步已經(jīng)來(lái)臨!
“明天就要試行冬季作息表了!”老師說(shuō)，“還有，明天第二節課下課就是大課間!”班上一片笑聲，都以為是一個(gè)好日子的兆頭，yes!我們六年級的大課間是打乒乓球!不過(guò)我們想多了，老師給了同學(xué)們一個(gè)致命的打擊：“這周是我們跑步，因為增加了一個(gè)班所以大家要好好跑!下午葉老師帶你們整隊!”隊伍從四隊變成了六隊，這是一個(gè)不好的.預兆!
星期二，就要到跑步時(shí)間了，大家一個(gè)一個(gè)就像是打了敗仗的小兵一樣，一一都垂頭喪氣，可是現實(shí)是殘酷的，該面對的總是要面對的!
跑步時(shí)間到，同學(xué)的邁著(zhù)整齊的步伐走向后操場(chǎng)，這時(shí)操場(chǎng)已經(jīng)熱火朝天了，人山人海，有些人是欣喜若狂，有些人卻垂頭喪氣。對著(zhù)“葉帥”的一聲哨響，“噓”!第一隊以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，跑到第二圈的時(shí)候，我總覺(jué)的有什么不對，“我在外圈!”我失望的對方鎮宇說(shuō)，“你在內圈好爽啊，我在外圈跑的好累!”方鎮宇這個(gè)得了便宜又賣(mài)乖的家伙，竟然說(shuō)了一句讓我崩潰的話(huà)：“我在內圈也好累啊!”這個(gè)方鎮宇，竟然幸災樂(lè )禍，唉!算了!命運都是殘酷的!
天逐漸變藍，時(shí)間也在流逝，轉眼間就上課了。
回到班上女生，男生個(gè)個(gè)頭上都留著(zhù)汗水，有一些女生翹著(zhù)嘴唇在說(shuō)些什么，可見(jiàn)他們對跑步是多么的討厭，但是我卻覺(jué)得跑步是一件鍛煉身體的運動(dòng)，多運動(dòng)運動(dòng)還是有好處的!
跑步!已經(jīng)來(lái)臨!
大課間跑步日記600字 27
上個(gè)星期四，我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的運動(dòng)會(huì )，我參加了400米跑步比賽。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，首先舉行的是廣播操比賽，緊接著(zhù)是100米跑步比賽。我坐在草地上，心里像有一個(gè)熱油鍋，翻滾地我無(wú)法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請參加三年級400米女子跑步的同學(xué)趕快到點(diǎn)名處點(diǎn)名!”聽(tīng)到后，我趕緊到點(diǎn)名處，老師把我們帶到起點(diǎn)。要知道，我為了這場(chǎng)比賽，可沒(méi)少花功夫呢!天天繞著(zhù)小區“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無(wú)力，再也站不起來(lái)了才停止。有時(shí)還去體育場(chǎng)測測速度呢!我迅速找到跑道準備比賽。只聽(tīng)一聲震耳欲聾的.槍聲，我們沖出了起點(diǎn)�！凹佑�!加油!”操場(chǎng)上的吶喊助威聲一陣高過(guò)一陣。跑到半圈時(shí)，我感到了體力不支：在250米處，胸口已經(jīng)開(kāi)始疼了。我真想半途而廢�？梢豢�，我們班的黃逸淑像是混身上下仍舊充滿(mǎn)了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著(zhù)牙，不知不覺(jué)中，我的步子漸漸快了起來(lái)�！�1分34秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間，我知道我戰勝了自己，雖然我只拿了第三名。從學(xué)校的“2分03秒”到賽場(chǎng)上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因為我知道：一份耕耘，一份收獲。有了付出，就一定會(huì )有回報。
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我的特長(cháng)有許多，比如滑板、乒乓球、跳遠……其中，我最拿手的就得數跑步了。
在三年級下學(xué)期時(shí)，我的跑步速度十分的驚人——非�？�，有些同學(xué)不信，一次又一次地向我挑戰，他們都努力地跑啊跑，可每次都被我遠遠地甩在了后面，被我戰敗后，他們嘆了一口氣，但是他們并沒(méi)有氣餒，再次向我挑戰，這次他們可是使出了吃奶的勁兒更加努力地跑起來(lái)，想超越我�？晌疫�是羸了他們!，幾場(chǎng)比賽下來(lái)，從此我就有了“跑步四大天王之首”的稱(chēng)號。
這學(xué)期快要結束了，體育老師要測試我們50米跑步的`成績(jì)，當喊到我和翁顥洋出列比賽時(shí)，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地走到了預跑線(xiàn)后，準備起跑。這時(shí)，耳邊傳來(lái)了同學(xué)們?yōu)槲壹佑蛥群暗穆曇簦骸懊�，加�?毛睿，必羸!”他們的聲音猶如雷霆一般，在我的身體里迅速地迸發(fā)出一種奇特的力量，宋老師一吹哨子，我像箭一樣地沖出去，像風(fēng)一樣的穿過(guò)人群，飛一樣地跑起來(lái)，我擺動(dòng)雙臂，奮力前進(jìn)，瞬間就以8秒17的成績(jì)戰勝了翁顥洋，羸得了全班第一的成績(jì)。
下課后，許多同學(xué)把我圍起來(lái)，有的說(shuō)，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人說(shuō)，毛睿，下次我一定要超過(guò)你!
晚上我把成績(jì)告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兌紝ξ疑斐隽舜竽粗福簝鹤�，你是我們的驕�?
怎么樣，我算是一個(gè)跑步高手嗎?
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