訓練日記三篇

　　2月10日

　　今天上午8:30我到裕彤訓練去了。

　　到了裕彤我先換衣服。換好了，教練就開(kāi)始給我們分誰(shuí)跑什么。我跑40分鐘，4D分鐘的意思是說(shuō)，教練卡著(zhù)跑表，跑完了40分鐘就行了，不用數圈。

　　我跑前幾圈還行，(沒(méi)寫(xiě)完，就“槍斃”了—作者注)

　　2月11日

　　今天下午訓練的時(shí)候，剛開(kāi)始教練沒(méi)有來(lái)，因為他去賣(mài)體育彩票了。到5:oo左右教練回來(lái)了。

　　回來(lái)后，教練說(shuō):“走的時(shí)候一人抽一張�！闭f(shuō)完就從包里拿出兩沓彩票，并說(shuō)里面有250萬(wàn)大獎，說(shuō)完了教練高興得比吃蜜還甜。

　　但我覺(jué)得這里面不可能有250萬(wàn)大獎，如果有他就不可能告訴我們了;既然沒(méi)有還讓我們買(mǎi)不就是想多掙點(diǎn)錢(qián)嗎?

　　但我又一想，這不可能呀，如果教練真是想多掙點(diǎn)錢(qián)，那他回來(lái)干什么呀?他接著(zhù)賣(mài)彩票喚。我覺(jué)得我們的'教練還是負責任的。

　　2月12日

　　今天下午3:30開(kāi)始訓練，我先跑了三圈，但是教練沒(méi)有來(lái)，我們就又做了點(diǎn)別的。

　　這時(shí)張恩環(huán)姐姐和她的爸爸來(lái)了，他是來(lái)向我們傳達教練命令的。他說(shuō):“長(cháng)的跑15個(gè)4加米，短的跑20個(gè)100米�！边@一說(shuō)把我、趙義澤和陶珊嚇了一跳，因為我們從沒(méi)有跑過(guò)這么多，要讓我們跑完了不都累死了?

　　不一會(huì )教練回來(lái)了，又重新安排了一下，我們三個(gè)人中只有趙義澤一個(gè)人去跑400米巧個(gè)和200米10個(gè)。我們仍跑14個(gè)150米。

　　剛開(kāi)始我就緊跟著(zhù)他們，可是到了5、6個(gè)的時(shí)候，我怎么追也追不上去，于是我就慢了。到了后兩個(gè)的時(shí)候我又上去了。

　　今天，跑得可真累。

　　但我想，可能是教練想讓我們快點(diǎn)出成績(jì)吧。

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