最新小學(xué)生心理健康教育隨筆
小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說(shuō)到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng )新能力為根本宗旨，以培養適應我國經(jīng)濟與社會(huì )發(fā)展所需要的、數以?xún)|萬(wàn)計全面發(fā)展的人才為目的。
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內容有機地結合起來(lái)，關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng )設有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境。
學(xué)習是學(xué)生的主要活動(dòng)。心理健康的學(xué)生是能夠進(jìn)行正常學(xué)習的，在學(xué)習中獲得智力與能力，并將習得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習中。由于在學(xué)習中能充分發(fā)揮智力與能力的作用，就會(huì )產(chǎn)生成就感；由于成就感不斷得到滿(mǎn)足，就會(huì )產(chǎn)生樂(lè )學(xué)感，如此形成了一個(gè)良性循環(huán)。心理健康的學(xué)生從學(xué)習中獲得滿(mǎn)足感，并從中增強對自己的信心，充分相信自己具有學(xué)習的能力，以后會(huì )進(jìn)一步地尋找機會(huì )發(fā)揮這種學(xué)習的能力，從學(xué)習中獲得滿(mǎn)足感。當然，這種成就感應是適應的，過(guò)強或過(guò)低都不好，因為急于求成和不想作為都是不好的。
學(xué)生愿意付出努力去學(xué)習是多種因素共同作用的結果。這些因素包括：學(xué)生的個(gè)性、學(xué)習能力、學(xué)習興趣、學(xué)習環(huán)境以及教師的行為等。動(dòng)機有多種多樣，除學(xué)習動(dòng)機之外，還有其他動(dòng)機。否則，為什么有的學(xué)生喜歡學(xué)習，有的學(xué)生卻喜歡看電視，或做一些與學(xué)校學(xué)習無(wú)關(guān)的事情？教育工作者的任務(wù)不是去提高動(dòng)機本身，而是去發(fā)現、激發(fā)和加強學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，使他們參加到與學(xué)習有關(guān)的活動(dòng)中去。
要形成良好的學(xué)習習慣。學(xué)習習慣有良好與不良之分。有的學(xué)生會(huì )自己制定學(xué)習計劃，獨立思考，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復習、預習功課，長(cháng)期堅持努力學(xué)習，經(jīng)常綜合整理所學(xué)知識，并逐漸形成良好的學(xué)習習慣。從學(xué)習中形成良好的學(xué)習習慣，有助于增進(jìn)心理健康水平。
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會(huì )經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責任。根據多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。
一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現
1、敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì )生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(cháng)過(guò)渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長(cháng)和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時(shí)，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強（如學(xué)習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F實(shí)，他們會(huì )付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現在學(xué)習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對自己的能力過(guò)低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨：
通過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。
二、小學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現這些心理問(wèn)題，既有自身成長(cháng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(cháng)的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區。
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì )責任感等社會(huì )性教育的傾向。家長(cháng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養以及社會(huì )行為規范的培養等。家長(cháng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì )使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學(xué)率、打造名牌效應，成績(jì)成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(cháng)訴說(shuō)，就會(huì )造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著(zhù)學(xué)科化、醫學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì )環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著(zhù)我們的社會(huì )，純潔的教育內容與復雜的社會(huì )生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應對小學(xué)生心理障礙的主要對策
俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養學(xué)生自己的社會(huì )適應能力，要求他們在廣闊的社會(huì )中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，做一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(cháng)還是老師，都是善意的批評，家長(cháng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè )，也會(huì )犯錯誤。我們只要抱著(zhù)寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì )逆反了；再次是教育學(xué)生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(cháng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽(tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè )與苦惱，放下長(cháng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(cháng)幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng )傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長(cháng)處；其次是千方百計來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導學(xué)生以勤補拙和揚長(cháng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jì)來(lái)。
3、消除敏感與脆弱心理——培養意志。
消除脆弱心理首先要引導學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，提高認知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀(guān)消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀(guān)失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì )實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來(lái)轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會(huì )力量的幫助（如看心理醫生）等。
小學(xué)生心理問(wèn)題的表現
�。� 1）學(xué)習焦慮
據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習競爭加劇，學(xué)習負擔過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(cháng)又過(guò)分看重分數，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
�。�2）人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當今小學(xué)生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學(xué)生人際交往技能培養的結果。
�。�3）自責傾向
自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛(ài)與認可的不安。當學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認可時(shí)，往往形成自責傾向。
�。�4）挫折感
小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習方面的'，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學(xué)生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著(zhù)國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。
小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期,由于孩子們缺乏生活經(jīng)驗,對生活沒(méi)有正確的認識,人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)模糊,缺乏處理問(wèn)題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著(zhù),老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應成為一個(gè)合格的心理輔導員,承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線(xiàn)教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì )與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識
“教師是人類(lèi)靈魂的工程師�！苯處煹乃枷�、言行、舉止都會(huì )給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí),教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有無(wú)私地對學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì )更積極地投入到學(xué)習生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境
作為教師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識,但還不能很好地了解學(xué)生心理,大多數教師認為小學(xué)生心理問(wèn)題會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)迎刃而解。其實(shí),小學(xué)生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題兒童”時(shí),首先想到的是家庭原因,把問(wèn)題移交給家長(cháng),而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流,這樣往往會(huì )挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學(xué)生心理出現問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,還是培養學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng )造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調節,行為得到規范,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣,而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。 轉貼于 中國,
三、滿(mǎn)足學(xué)生合理需要,從小樹(shù)立正確人生觀(guān)念
合理滿(mǎn)足學(xué)生正當需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當的滿(mǎn)足,就會(huì )影響其正常的成長(cháng),就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng )造條件,提供機遇,滿(mǎn)足其需要,在小學(xué)生滿(mǎn)足需要的同時(shí)有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿(mǎn)足需要的沖動(dòng)驅使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當的方法和途徑求得滿(mǎn)足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據有關(guān)方面的知識,善于識別,及時(shí)發(fā)現,及時(shí)有效地給予調節、治療和引導,讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理,健康成長(cháng)。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理
小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內容可依據學(xué)校和學(xué)生的具體情況來(lái)定,涉及的內容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習適應性、學(xué)習能力、生活能力、社會(huì )適應能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據,從而開(kāi)展有針對性的教育,并可預防各種心理問(wèn)題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過(guò)心理檔案更好地了解自己,把握自己的內心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長(cháng)補短。
學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期、艱難的過(guò)程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛(ài),一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理。
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