如何培養小學(xué)生的自我鍛煉能力論文
[摘要] 《體育與健康課程標準》要求尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內容的選擇性，注重教學(xué)評價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣。培養小學(xué)生自我鍛煉能力的問(wèn)題，有于學(xué)生的身心健康發(fā)展。有位老師以“兵”帶“兵”，讓優(yōu)秀的學(xué)生去幫助成績(jì)差的學(xué)生，培養學(xué)生的自我學(xué)習能力，老師做最后指導, 把這個(gè)班的語(yǔ)文成績(jì)合格率提高到為百分之一百，真了不起！教育本為一體，方法是共通的：我們的體育是不是也可以嘗試這一方法，培養學(xué)生的自我鍛煉能力？
[關(guān)鍵詞] 實(shí)踐 培養 能力
在我校舉行的學(xué)期成功教學(xué)經(jīng)驗交流會(huì )上，六年級的吳老師提出一條成功經(jīng)驗：以“兵”帶“兵”，讓優(yōu)秀的學(xué)生去幫助成績(jì)差的學(xué)生，培養學(xué)生的自我學(xué)習能力，老師做最后指導。吳老師就是以這一做法為主線(xiàn)，把六年級（1）班的語(yǔ)文成績(jì)合格率提高到為百分之一百，真了不起！教育本為一體，方法是共通的：我們的體育是不是也可以嘗試這一方法，培養學(xué)生的自我鍛煉能力？《體育與健康課程標準》要求尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內容的選擇性，注重教學(xué)評價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣。自我體育鍛煉能力是指學(xué)生單獨完成老師布置學(xué)習任務(wù)和進(jìn)行身體鍛煉的能力，是對學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性、鍛煉的目標程度、鍛煉的內容和方法以及合作處理鍛煉過(guò)程中出現問(wèn)題和解決問(wèn)題能力的綜合評價(jià)，也是學(xué)生在體育與健康學(xué)科中學(xué)會(huì )參加體育鍛煉的方法。培養小學(xué)生自我鍛煉能力的問(wèn)題，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。
1、培養學(xué)生自我鍛煉能力是適應新課標的需求
1．1、新課程標準無(wú)論是教學(xué)內容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應十分關(guān)注學(xué)生的運動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在全面實(shí)施體育與健康課程標準的今天，廣大體育教師在自己的崗位上默默無(wú)聞地辛勤耕耘，無(wú)私奉獻，為學(xué)生綜合體育素質(zhì)的全面提高，他們兢兢業(yè)業(yè)，認真上好每一節課，把體育知識、運動(dòng)技能和怎樣鍛煉身體的知識傳授給學(xué)生，讓學(xué)生在愉快的教學(xué)氣氛中鍛煉身體，但在一年級了解學(xué)生的學(xué)習成績(jì)時(shí)，能完成教學(xué)目標、并且體育成績(jì)進(jìn)步大的學(xué)生很少，為什么呢？是不是教學(xué)方面出了問(wèn)題。實(shí)踐中總結而出，關(guān)鍵部分體育教師對新課程標準理解不深，還是按部就班地執行授課計劃，只注重課堂上的知識傳授和動(dòng)作示范，在教學(xué)活動(dòng)中，而忽視學(xué)生學(xué)習的主體地位，同時(shí)對學(xué)生的練習指導不力，對課外鍛煉不夠重視，忽略了學(xué)生自身鍛煉興趣和自我鍛煉能力的培養，造成學(xué)生不喜歡上體育課，從而難以提高學(xué)生的成績(jì)，這是新課標不允許的。
1．2、學(xué)生對參加體育鍛煉認識不夠，導致普遍不重視上體育課，采取應付的方式接受教師的知識傳授和動(dòng)作示范，課外時(shí)間幾乎全用在其他學(xué)科的學(xué)習上。為什么會(huì )出現這種情況，教師對新課程標準學(xué)習不深，導致教法還是老舊，卻忽視學(xué)生的興趣愛(ài)好和運動(dòng)技能方面的個(gè)體差異，學(xué)生本身就喜歡上體育課的、想好好地進(jìn)行鍛煉，卻因得不到教師正確的指導而不知道該練什么和怎樣鍛煉，導致學(xué)生的“鍛煉熱”慢慢降溫，直至消失殆盡。于是，學(xué)生心安理卻又無(wú)可奈何：體育成績(jì)不好對文化課無(wú)關(guān)。這亦都是適應新課標的重要需求之一，也是廣大教育者的誤區關(guān)鍵所在。因此，要使學(xué)生提高上體育課的熱情及積極鍛煉，從小形成自覺(jué)參加鍛煉的良好的習慣，走向“我要鍛煉”的方向，今后，教師就要培養學(xué)生終身體育的意識、興趣、習慣和能力。在此同時(shí)也要根據新課的需求，加強學(xué)生自我鍛煉能力的培養。
2、 培養學(xué)生自我鍛煉能力的途徑和措施
2．1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，以加強體育與健康教育，讓學(xué)生明確參加體育鍛煉的價(jià)值，在教學(xué)中教師要不厭其煩地向學(xué)生灌輸體育知識對學(xué)生成才具有極其重要作用的思想，讓學(xué)生明確體育鍛煉的目的，從而把枯燥單調的練習和鍛煉轉化為學(xué)生自覺(jué)鍛煉行為的習慣。
2．1．1、學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動(dòng)技能，學(xué)會(huì )學(xué)習自我鍛煉體育的基本方法，形成終身的鍛煉意識和習慣；根據自己的興趣，選擇個(gè)人喜愛(ài)的方法參與體育活動(dòng)，養成自覺(jué)參與體育鍛煉的習慣。
2．1．2、體育課對提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生的意志力和勇敢精神具有非常重要的作用。一個(gè)學(xué)生要成為祖國建設的有用之才，沒(méi)有體育課的熏陶培養，是不可能的。
2．2、在教學(xué)過(guò)程中，教與學(xué)必須建立一種民主、和諧與親密的師生關(guān)系。師生感情融洽，相互尊重，體育教師在教學(xué)中要注意密切師生感情，多與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，做學(xué)生的知心朋友。強調學(xué)生學(xué)習主體地位的'體現，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性，提高學(xué)生的體育能力，當學(xué)生在學(xué)習、生活和鍛煉中遇到困難時(shí)，要多關(guān)心他們，鼓勵他們，增強他們戰勝困難的信心和勇氣。與此同時(shí)，教師還應在日常的教學(xué)工作中為人師表，處處表現出一位人民教師朝氣蓬勃、樂(lè )觀(guān)向上的精神風(fēng)貌，在教學(xué)中與學(xué)生一起參與活動(dòng)，讓自己的言行舉止能夠感染學(xué)生，達到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲”的境地。況且教師的一言一行就會(huì )成為學(xué)生行動(dòng)的指南，教學(xué)思想、教法就會(huì )被學(xué)生自覺(jué)地接受，學(xué)生就會(huì )加強課內課外的練習，自覺(jué)提高自我鍛煉能力和欣賞能力。從而提高學(xué)生的自我鍛煉能力的提高，達到新課標的要求，也是提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑之一。
2．3、重視信息反饋，激發(fā)學(xué)生繼續鍛煉的熱情。在課堂教學(xué)中，教師應及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習和鍛煉情況，進(jìn)一步對學(xué)生的鍛煉態(tài)度、成績(jì)給與正確的評價(jià)。這樣有利于激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步堅持目標的欲望和繼續鍛煉的熱情。比如，在進(jìn)行跳遠教學(xué)時(shí)，給學(xué)生提出具體的教學(xué)目標，并要求學(xué)生通過(guò)一個(gè)階段的練習而達到這一目標。階段練習結束后，教師及時(shí)對學(xué)生的自我鍛煉成績(jì)進(jìn)行檢測，了解學(xué)生的教學(xué)目標完成情況，及時(shí)反饋，表?yè)P先進(jìn)，鞭策后進(jìn)，營(yíng)造一種“比學(xué)趕幫超”的良好競爭氛圍，從而推動(dòng)全體學(xué)生共同參與體育鍛煉和學(xué)習，形成學(xué)生自主學(xué)習，達到自我鍛煉能力培養的目的，使新課標的需求關(guān)系落到實(shí)處。
總之，身為體育教師，應該充分調動(dòng)學(xué)生自我鍛煉的積極性，盡職盡責地為學(xué)生的自我鍛煉創(chuàng )造條件，營(yíng)造氣氛，把課堂教學(xué)任務(wù)有效地轉化為學(xué)生課內外自覺(jué)積極鍛煉的行動(dòng)，形成積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的學(xué)習態(tài)度才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，培養和提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
參考文獻：
1、《體育、體育與健康教學(xué)實(shí)施指南》.華中師范大學(xué)出版社出版發(fā)行.2003年4月第一版.
2、《基礎教育課程改革教師培訓教程之五教師的適應與發(fā)展》.首都師范大學(xué)出版社出版發(fā)行.2001年12月第一版.
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