淺談體育運動(dòng)促進(jìn)兒童學(xué)業(yè)成就及其作用機制研究進(jìn)展論文
1 體育運動(dòng)與兒童的學(xué)業(yè)成就
檢索體育運動(dòng)與兒童發(fā)展相關(guān)研究文獻時(shí)，發(fā)現以往的文獻會(huì )使用不同的概念，如體育運動(dòng)(physicalactivity)、體育課程(physical education)、鍛煉(exercise)、體育訓練(physical training)、體適能(physical fitness)等，而根據不同的分類(lèi)標準，可以將運動(dòng)劃分為短時(shí)運動(dòng)和長(cháng)時(shí)運動(dòng)，有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)，以及由非常小到最大5 種不同強度的運動(dòng)類(lèi)型。因此，為了全面地梳理該領(lǐng)域的研究，本文會(huì )將含有上述不同概念的研究納入其中。早在古希臘時(shí)期，就有研究者認為體育活動(dòng)與智力之間存在著(zhù)一定的聯(lián)系，但直到1990 年“零點(diǎn)體育課”(Zero Hours PE，被稱(chēng)為一項最具突破性的體育教學(xué)項目)的出現，人們才驚奇地發(fā)現心肺訓練有益于兒童的閱讀理解和數學(xué)能力。近些年來(lái)，國內外涌現出許多關(guān)于運動(dòng)與兒童學(xué)業(yè)成就關(guān)系的研究，下面將按照研究范式來(lái)梳理該領(lǐng)域的研究成果。
1.1 相關(guān)研究
相關(guān)研究是科學(xué)理論的前提，很多相關(guān)研究發(fā)現體育運動(dòng)與學(xué)業(yè)成就之間存在著(zhù)積極的相關(guān)，大樣本的研究也使得結果更具普遍性。Dwyer 等對將近8 000 名澳大利亞的兒童(7~15 歲)進(jìn)行了體適能、心肺功能和一般體育活動(dòng)的調查，發(fā)現這些項目與學(xué)業(yè)成績(jì)之間存在著(zhù)較小的正相關(guān);Coe 等對1 701 名3、6、9 年級的兒童進(jìn)行了標準化的現場(chǎng)測驗(Fitnessgram)，結果發(fā)現6、9 兩個(gè)年級有氧體適能高的兒童數學(xué)和社會(huì )科學(xué)的成績(jì)更高;而為了更好地探討體育運動(dòng)對兒童學(xué)業(yè)成就的長(cháng)時(shí)效應，有研究者開(kāi)發(fā)了一系列體育項目對兒童進(jìn)行了長(cháng)期的追蹤。如Sallis對759 名兒童從幼兒園到小學(xué)5 年級進(jìn)行的追蹤研究，發(fā)現長(cháng)期參與SPARK(Sports-Play-Activerecreation of Kids)運動(dòng)項目的學(xué)生其成績(jì)的百分位數下降比那些不參與運動(dòng)項目的學(xué)生少;Pagani 等關(guān)注了嬰兒的動(dòng)作發(fā)展，從被試5 個(gè)月開(kāi)始追蹤到了小學(xué)2 年級，在嬰兒期進(jìn)行了父母問(wèn)卷、兒童動(dòng)作發(fā)展以及教師問(wèn)卷的調查，發(fā)現精細動(dòng)作的發(fā)展能很好地預測2 年級時(shí)兒童閱讀、數學(xué)能力、一般學(xué)業(yè)成績(jì)及課堂表現，粗大動(dòng)作則沒(méi)有預測力。對于這些兒童來(lái)說(shuō)，更多的體育活動(dòng)可以減少肥胖癥的形成，且有助于提升他們的精細動(dòng)作的發(fā)展，能夠促進(jìn)學(xué)生的合作、分享和遵從規則等品質(zhì)，而學(xué)生會(huì )將這些品質(zhì)帶入到課堂學(xué)習之中。
1.2 實(shí)驗研究
最近，越來(lái)越多的研究者開(kāi)始采用隨機對照實(shí)驗范式，以便更好地揭示體育運動(dòng)對兒童學(xué)業(yè)成績(jì)的影響。Mairena 等將21 所幼兒園中第3 年的幼兒隨機分為干預組(1 299 人)和控制組(1 108 人)，采取Movi-Kids 項目進(jìn)行2 年的干預(包括每周3 次60 min的體育活動(dòng)，如基本運動(dòng)游戲、運動(dòng)場(chǎng)游戲和跳舞等活動(dòng))，結果發(fā)現參與Movi-Kids 項目的兒童學(xué)業(yè)成績(jì)有顯著(zhù)提升，運動(dòng)場(chǎng)上的體育游戲不僅能提升兒童的學(xué)業(yè)成績(jì)，還可以控制兒童的肥胖程度。Ericsson將251 名小學(xué)生分為2 個(gè)實(shí)驗組(152 人)和一個(gè)控制組(99 人)，為實(shí)驗組兒童增設一門(mén)體育課，每周實(shí)行兩節額外的體育課教學(xué)，3 年干預后發(fā)現實(shí)驗組的兒童數學(xué)、閱讀、寫(xiě)作的分數顯著(zhù)高于控制組，同樣的優(yōu)勢還存在于注意上，但隨著(zhù)時(shí)間推移注意的增強消失;Duncan 和Johnson將小學(xué)生分為中、高運動(dòng)劑量組和休息組，運動(dòng)組進(jìn)行20 min 的腳踏車(chē)測力運動(dòng)，發(fā)現無(wú)論多大的運動(dòng)強度都能提升兒童的拼讀能力，其中中等強度的運動(dòng)對閱讀能力的提升更明顯。
但令人遺憾的是，并非所有的實(shí)證研究都得出了一致的結論，有的實(shí)證研究發(fā)現，體育運動(dòng)并不能提高兒童的學(xué)業(yè)成就。如Lambournea 等通過(guò)對687 名2 年級和3 年級學(xué)生的體育活動(dòng)進(jìn)行實(shí)驗分析，發(fā)現體育活動(dòng)和有氧適能與學(xué)生的韋氏成就測驗(WIAT-III)結果不存在顯著(zhù)性相關(guān)。Jaakkola 等年采用自我報告的方法對中學(xué)生施測也得到了類(lèi)似結果。因此從上述研究中發(fā)現：
(1)不同學(xué)業(yè)成就的測量工具導致結果的不同。如大部分沒(méi)有結果的研究測量的大多是兒童智力，而發(fā)現積極影響的研究測量的是兒童的閱讀、數學(xué)能力。
(2)大多體育運動(dòng)對兒童學(xué)業(yè)成績(jì)產(chǎn)生積極影響的研究都在訓練兒童的體適能而非一般性體育活動(dòng)，如2004 年美國加州教育部(CDE)的調研結果表明，5、7、9 三個(gè)年級兒童的體能標準測試(有氧運動(dòng)能力、身體成分、力量、靈活性)分數越好，語(yǔ)言和數學(xué)能力越強，且Hippel 等對前人研究進(jìn)行總結，發(fā)現體適能更好的`學(xué)生力量和靈活性更強。
(3)提高學(xué)業(yè)成績(jì)的關(guān)鍵在于如何提高體適能的閾值，使兒童在運動(dòng)時(shí)處于“運動(dòng)狀態(tài)”。在SPARK 項目中，Sallis[8]認為除非花費兩倍的時(shí)間在體育課中，讓兒童處于一種更積極的活動(dòng)狀態(tài)，才能讓他們在學(xué)習上表現得更好。
(4)在體育運動(dòng)對兒童的影響上存在一些中介或調節變量使結果發(fā)生變化。Pagani 等正是控制了兒童因素(如年紀、性別、兄弟姐妹的數量、父母給兒童讀書(shū)的次數等)，以及家庭因素(如父母的社會(huì )經(jīng)濟地位、智力商數和母親抑郁程度等)才得到了體育運動(dòng)對兒童學(xué)業(yè)成就的積極作用，同樣Mairena 等除了對兒童進(jìn)行體育干預外，還對父母、教師和教學(xué)環(huán)境也進(jìn)行了一定的干預，如增加父母和教師在項目中的卷入程度及改善孩子的生活方式等。Santiago 等的研究進(jìn)一步發(fā)現，運動(dòng)對兒童學(xué)業(yè)成就的影響受到性別的調節，女生花費更多的時(shí)間參與運動(dòng)，她們的數學(xué)和閱讀成績(jì)就會(huì )更好，但運動(dòng)的這種優(yōu)勢并不存在于男生身上�？梢�(jiàn)，體育運動(dòng)對學(xué)業(yè)成就的促進(jìn)作用尚需進(jìn)一步研究加以驗證。
2 體育運動(dòng)促進(jìn)兒童學(xué)業(yè)成就的機制
體育運動(dòng)促進(jìn)兒童學(xué)業(yè)成就的潛在機制是什么?運動(dòng)生理學(xué)家和運動(dòng)心理學(xué)家從不同的學(xué)科角度進(jìn)行了探討�？v觀(guān)以往不同領(lǐng)域的研究，運動(dòng)促進(jìn)學(xué)業(yè)成就的機制包括神經(jīng)生理機制、認知機制和社會(huì )心理機制。這3 種機制之間并非相互排斥的，例如社會(huì )心理機制中包含著(zhù)生理機制。
2.1 神經(jīng)生理機制
1)大腦結構和功能的改變。
運動(dòng)改善認知功能的腦可塑性理論指出，體育運動(dòng)可以通過(guò)系統水平、細胞水平、分子水平等多維途徑影響腦的可塑性，而兒童認知的改善可以說(shuō)是運動(dòng)所致相關(guān)腦區可塑性發(fā)展變化的結果。如Chaddock等做了一系列的研究，結果表明大腦的背側紋狀體、海馬區都易受到運動(dòng)的影響而發(fā)生改變，從而提升認知控制能力和記憶力，且體適能高的兒童具有較大的背側紋狀體，健康兒童的海馬區比不夠健康的兒童大了12%。體育運動(dòng)不僅能夠改變兒童大腦的結構，還能改變大腦的功能，具體表現為相關(guān)腦區激活水平和網(wǎng)絡(luò )聯(lián)結的變化。Davis發(fā)現，每周5 次持續15 周的運動(dòng)干預方案能讓超重兒童雙側前額葉的激活水平提高，而雙側后頂葉的激活水平降低，從而提高兒童的認知控制能力。Chaddock 等使用fMRI 研究發(fā)現有氧適能高的兒童，其認知控制能力更高，在完成任務(wù)時(shí)激活了前額葉和頂葉的腦區。陳愛(ài)國等發(fā)現，讓兒童進(jìn)行一次30 min 中等強度的有氧運動(dòng)，可以使兒童雙側后扣帶回、雙側頂葉中央后回和左側背外側前額葉的ReHo 提高，即運動(dòng)可以通過(guò)增加兒童靜息狀態(tài)下腦功能局部的一致性，改善腦的可塑性來(lái)提升執行能力。
2)神經(jīng)遞質(zhì)。
大腦由1 000 億個(gè)不同類(lèi)型的神經(jīng)元組成，而這些神經(jīng)元之間通過(guò)傳遞各類(lèi)化學(xué)物質(zhì)來(lái)傳遞信息，其中80%左右的信號都是由谷氨酸鹽(glutamate)和γ-氨基丁酸(GABA)兩種神經(jīng)遞質(zhì)傳遞的，前者刺激神經(jīng)沖動(dòng)并主導一連串信號的傳導，后者則抑制沖動(dòng)。而由于神經(jīng)元的活躍運動(dòng)，它們之間的聯(lián)系會(huì )更緊密、吸引力更強，使得谷氨酸鹽在學(xué)習過(guò)程中成為一個(gè)不可或缺的因素，能讓神經(jīng)元同步連接。人在運動(dòng)時(shí)能增加體內血清素、去甲腎上腺素和多巴胺的水平，這些神經(jīng)遞質(zhì)在傳遞思維和情感的過(guò)程中，起著(zhù)非常重要的作用。除了上述的神經(jīng)遞質(zhì)，還有一類(lèi)叫做腦源性神經(jīng)營(yíng)養因子(brain-derived neurotrophicfactor，BDNF)，它是一種大腦內合成的蛋白質(zhì)，主要負責建立和保養神經(jīng)細胞回路，是大腦的“優(yōu)質(zhì)營(yíng)養肥料”，存在于海馬區，與記憶和學(xué)習密切相關(guān)。BDNF 是思維、情感和運動(dòng)之間至關(guān)重要的生物學(xué)紐帶，不僅可以使得新細胞更快地生成新分支、建立更強的聯(lián)系，還可以與突觸上的受體結合釋放電子流，增大電壓后迅速擴大信號強度。根據神經(jīng)營(yíng)養因子(BDNF)的假設，個(gè)體學(xué)習和認知能力的提高源于神經(jīng)系統內各參數的變化(如毛細血管的增長(cháng)和密度增大、突觸的聯(lián)結等)。動(dòng)物研究表明，有氧運動(dòng)訓練能增加源于大腦內部的神經(jīng)營(yíng)養因子以及其他的生長(cháng)因子，而這些因子又能夠增加毛細血管在大腦皮層上的供給量、新神經(jīng)和突觸，從而使個(gè)體在學(xué)習和執行任務(wù)表現上更加出色。也就是說(shuō)，運動(dòng)不僅激勵著(zhù)我們的身體獲得動(dòng)力，同樣也激勵著(zhù)大腦，而在這些神經(jīng)遞質(zhì)的共同作用下，運動(dòng)能為學(xué)習做出更好的準備，并促進(jìn)干細胞的分化，為形象地展現出身體與大腦的聯(lián)結，提升記憶和學(xué)習能力。
2.2 認知機制——執行功能假設
近年來(lái)，有研究者提出了“執行功能假設”，用以解釋運動(dòng)提升兒童學(xué)業(yè)成就的潛在機制。該假說(shuō)認為，有氧運動(dòng)的影響作用并不是對個(gè)體低級水平的知覺(jué)，或者自動(dòng)化的認知過(guò)程產(chǎn)生的，而是影響著(zhù)個(gè)體更高級、更復雜的認知能力，即執行功能，使人類(lèi)表現出適應性、目標導向的行為。執行功能是負責組織和控制目標導向行為的認知過(guò)程的總稱(chēng)，包括復雜的、非自動(dòng)化的過(guò)程，協(xié)調著(zhù)個(gè)體在目標導向行為中的低級認知過(guò)程。位于前額葉皮層的神經(jīng)回路對于執行功能是十分重要的，而運動(dòng)時(shí)恰好能激活這個(gè)腦區，使得個(gè)體在與執行功能相關(guān)的任務(wù)上取得更好成績(jì)。同樣，以?xún)和癁閷ο蟮难芯恳驳贸隽艘恢碌慕Y論，即短時(shí)有氧運動(dòng)對兒童的執行功能有著(zhù)積極的影響。如有研究者對小學(xué)生每天的日常體育活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行研究，發(fā)現運動(dòng)量大的兒童比那些久坐不動(dòng)的兒童的執行功能發(fā)展更好，這可能是由于愛(ài)運動(dòng)的兒童會(huì )有更多機會(huì )控制他們的活動(dòng)與行為;體育運動(dòng)不僅對正常兒童的執行功能有著(zhù)促進(jìn)作用，對執行功能異常的兒童也具有改善作用。如通過(guò)對患有注意力缺陷的兒童進(jìn)行運動(dòng)干預，發(fā)現他們在后測的執行功能任務(wù)(倫敦塔、數字廣度任務(wù))的表現上得到了顯著(zhù)改善。同樣，Davis對超重兒童的研究也得出類(lèi)似的結論。執行功能需要一個(gè)較長(cháng)時(shí)間的發(fā)展時(shí)間表，在青少年時(shí)期或成年早期的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)發(fā)展成熟，主要包括抑制控制、認知靈活性和工作記憶3 個(gè)子成分，對兒童的學(xué)業(yè)成就有著(zhù)非常重要的影響。例如，在抑制控制中，需要個(gè)體先篩選出不相關(guān)的環(huán)境信息，推翻優(yōu)勢反應并停止正在進(jìn)行的反應，這些能力則是我們注意和動(dòng)作控制的核心能力;認知靈活性則是指在快速變換的情景下重構知識信息的能力;工作記憶是個(gè)體應對學(xué)習和認知挑戰時(shí)短暫儲存并有效管理信息的能力。因此，執行功能與學(xué)習之間的關(guān)系非常密切，如果小學(xué)生具有良好的執行功能，不僅可以幫助他們有效地計劃、管理、實(shí)施多項任務(wù)，還能增強他們對社會(huì )環(huán)境的適應能力，約束自身的行為，遵守社會(huì )規范，并促進(jìn)其學(xué)業(yè)進(jìn)步，如有研究發(fā)現執行功能好的兒童在數學(xué)、英語(yǔ)、寫(xiě)作和閱讀上表現更加優(yōu)秀，還有一些干預研究同樣發(fā)現增加體育運動(dòng)對兒童的執行功能和工作記憶有顯著(zhù)的積極影響，其中Diamond 等還對4~12 歲的兒童進(jìn)行了各類(lèi)運動(dòng)項目的比較，發(fā)現武術(shù)、瑜伽和有氧運動(dòng)均能有效地促進(jìn)兒童執行功能，這些項目都可以融入學(xué)校的體育課程之中，以更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。新近的一項研究直接考察了執行功能的中介效應，結果發(fā)現執行功能的確在兒童的體適能與學(xué)業(yè)成就之間發(fā)揮著(zhù)中介作用。
2.3 社會(huì )心理機制——自我效能感理論
班杜拉認為，行為原因的中心機制是自我效能感，它影響著(zhù)個(gè)體的情緒、思維和行為等過(guò)程，并由此提出了可應用于不同領(lǐng)域的自我效能理論。運動(dòng)心理學(xué)研究發(fā)現，運動(dòng)對個(gè)體的自我概念和自我效能感具有積極的影響效應，可以為那些少有成功經(jīng)歷的兒童提供重建積極的自我概念的機會(huì )。例如，實(shí)證研究發(fā)現，許多體育運動(dòng)的方式均與自我效能之間存在著(zhù)密切聯(lián)系，體育活動(dòng)與自我效能感間存在著(zhù)最強、最穩定的關(guān)聯(lián)。呂曉昌等，對5 780 名中小學(xué)生進(jìn)行為期12 周中等強度運動(dòng)訓練(籃球、健繩操、輪滑)，發(fā)現經(jīng)過(guò)訓練后他們的身心健康有顯著(zhù)提升，體型適中的學(xué)生一般性格開(kāi)朗，也就有著(zhù)更高的自我效能感，成績(jì)也更加優(yōu)秀，因為他們總是自信地認為自己能夠勝任該做的事。Petty 等針對207 名7~11 歲超重兒童每天的運動(dòng)劑量進(jìn)行分組研究，運動(dòng)組兒童可在每天放學(xué)之后隨意選擇跳繩、跑步、籃球、足球等運動(dòng)項目并在專(zhuān)門(mén)的體育場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，保持運動(dòng)時(shí)心率達到150 b/min 以上(低劑量組為20 min 運動(dòng)和20 min 安靜活動(dòng)，如繪畫(huà)、紙牌游戲等，高劑量組為40 min 運動(dòng))，整個(gè)項目持續13 周，發(fā)現抑郁癥狀的表現從控制組到低運動(dòng)劑量組再到高劑量組顯著(zhù)線(xiàn)性下降，而自我價(jià)值感則作為中介變量起作用，即通過(guò)運動(dòng)能讓兒童提升自我價(jià)值感從而減輕抑郁癥的表現。最近的一項元分析表明，體育運動(dòng)對兒童的自我效能有著(zhù)積極的影響(d=0.16)，會(huì )讓兒童對自己體型更加滿(mǎn)意，得到他人更多的稱(chēng)贊，從而認為自己更具價(jià)值和吸引力。有關(guān)學(xué)習領(lǐng)域的研究中，自我效能感的水平常�？梢灶A測學(xué)生的學(xué)業(yè)成就水平。因而，可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)提升兒童的自我效能感，從而使其在學(xué)業(yè)成績(jì)上有更加優(yōu)秀的表現。
3 未來(lái)的研究
國民素質(zhì)是國家綜合國力的重要體現，也是國家社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的基礎。體育運動(dòng)作為一種提高國民素質(zhì)的有效手段，其重要性亟待普及。目前，國內外大量的實(shí)證研究均已證明，中等強度的有氧運動(dòng)，尤其是需要認知參與的中等強度的有氧運動(dòng)有利于兒童的認知功能的發(fā)展和學(xué)業(yè)成就的提升。體育運動(dòng)對兒童心理發(fā)展的影響已經(jīng)取得了一些一致性的結論，但該領(lǐng)域依然存在一些亟待解決的關(guān)鍵問(wèn)題：首先，需要深入考察運動(dòng)與兒童心理發(fā)展的“劑量效應”。目前劑量效應的研究主要包括運動(dòng)項目、運動(dòng)強度、持續時(shí)間和運動(dòng)頻率，如探討不同運動(dòng)類(lèi)型對兒童學(xué)業(yè)成績(jì)的影響。一些探索性的證據表明，并不是所有類(lèi)型的運動(dòng)都可以同等程度地改善兒童的認知發(fā)展。近期的一些研究發(fā)現，有氧跑步能增加兒童的認知靈活性和創(chuàng )造力，同樣還能顯著(zhù)提升學(xué)習成績(jì)，那些接受身體素質(zhì)訓練的兒童工作記憶的提升更快，而參與瑜伽的兒童注意力和感知覺(jué)會(huì )得到顯著(zhù)提升，進(jìn)行跆拳道訓練的兒童則在抑制控制上發(fā)展更好。運動(dòng)心理學(xué)家還在繼續探索運動(dòng)的類(lèi)型與兒童認知發(fā)展之間的關(guān)系，但這個(gè)領(lǐng)域還充滿(mǎn)著(zhù)未知和挑戰，尤其需要對我國傳統的運動(dòng)項目，對學(xué)生認知發(fā)展和學(xué)業(yè)成就的影響進(jìn)行深入探討。此外，如果運動(dòng)與其他教育干預方法聯(lián)合使用，會(huì )更加有效地促進(jìn)兒童大腦的發(fā)展，存在著(zhù)1+1>2 的效果。因此，未來(lái)研究的焦點(diǎn)問(wèn)題是，結合我國不同年齡階段兒童的身體素質(zhì)，開(kāi)發(fā)適合我國兒童的體育運動(dòng)方案。其次，考察人群特征在當中所起的調節作用。就運動(dòng)本身而言，它對兒童心理發(fā)展的影響可能是積極的，也可能是消極的，其效果主要是由運動(dòng)方案的各構成要素和兒童自身的個(gè)體差異所決定。也就是說(shuō)，如果某一運動(dòng)項目對兒童身心發(fā)展是無(wú)效的，則需要思考到底是這個(gè)運動(dòng)項目本身無(wú)效，還是由于參與者自身的原因所致。Ellis發(fā)現，智商處于低水平的兒童能夠從運動(dòng)干預中獲益最大;大量體育運動(dòng)的研究都發(fā)現，女生通過(guò)運動(dòng)提升學(xué)業(yè)成績(jì)的效果更加明顯;而從年齡上來(lái)說(shuō)，執行功能的多個(gè)方面遵循著(zhù)不同的發(fā)展軌跡，嬰兒出生15 個(gè)月左右就能完成復雜一些的工作記憶(如更新和操縱信息)，簡(jiǎn)單反應抑制大約發(fā)生在1 歲末期，而認知靈活性是最為復雜的執行功能成分，建立在前兩者之上，約2.5 歲兒童才能在不同維度間進(jìn)行轉換，因此運動(dòng)對執行功能的影響會(huì )隨著(zhù)年齡的不同而不同。而現在，研究者們還沒(méi)有對社會(huì )心理或生物因素進(jìn)行系統的操控，未來(lái)的研究需要將這些潛在的心理社會(huì )因素對觀(guān)測指標的影響分離開(kāi)，或許可以形成一個(gè)運動(dòng)對認知影響的模型，用于闡釋文獻中的分歧，并鑒別潛藏于運動(dòng)和認知之間可能的機制。再次，加強對患有認知或行為障礙的兒童的運動(dòng)干預和治療。例如，對于超重的兒童來(lái)說(shuō)，運動(dòng)理所當然是其最佳的干預方式。人類(lèi)已經(jīng)習慣于規律性的體育運動(dòng)，肥胖兒童的身體不適、學(xué)習困難實(shí)際上是因為他們缺乏運動(dòng)而非自身體重過(guò)重，目前大量研究都表明運動(dòng)可以提升超重兒童的執行功能和學(xué)業(yè)成就。同樣，國外研究發(fā)現體育運動(dòng)還能改善ADHD 兒童的多動(dòng)癥狀，減輕或預防兒童一系列的認知或行為障礙，如焦慮、恐懼、抑郁、成癮行為等。運動(dòng)具有低成本、易開(kāi)展和無(wú)副作用等明顯的優(yōu)點(diǎn)，未來(lái)研究可考慮如何采用運動(dòng)干預的方式改善或預防兒童的認知或行為障礙。
最后，在研究設計方面需采用縱向設計，以考察運動(dòng)對兒童發(fā)展的長(cháng)時(shí)效應。關(guān)于運動(dòng)與兒童發(fā)展的研究設計有兩種，一種是橫斷研究考察短期有氧運動(dòng)對兒童執行功能的即時(shí)效應，另一種是縱向研究考察長(cháng)期的有氧訓練對兒童執行功能發(fā)展的長(cháng)時(shí)效應。我國關(guān)于運動(dòng)與兒童發(fā)展的研究，多采用橫斷研究探討運動(dòng)的即時(shí)效應，鮮有研究像芝加哥內珀維爾的“零點(diǎn)體育課”，未來(lái)研究可以采用追蹤范式探討運動(dòng)對兒童發(fā)展的長(cháng)時(shí)效應。此外，運動(dòng)與兒童發(fā)展這一研究領(lǐng)域在未來(lái)必須考慮多元化的交叉學(xué)科的研究，主要包括發(fā)展心理學(xué)、運動(dòng)機能學(xué)和認知神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科。未來(lái)研究中的多學(xué)科取向，可以讓我們清晰地考究有氧運動(dòng)如何在幾個(gè)不同水平上引起有機體的變化，包括大腦結構和功能的變化，以及這些變化又如何影響著(zhù)個(gè)體的認知和行為，讓人類(lèi)對運動(dòng)的效應產(chǎn)生一個(gè)更廣泛、更深入的理解。
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