在健康心理學(xué)視角下初中數學(xué)教學(xué)實(shí)現輕負擔高效率的思考論文
健康的心理是青少年學(xué)生健康成長(cháng)的重要因素，是學(xué)生形成良好的行為習慣、學(xué)習品質(zhì)、開(kāi)發(fā)智力和非智力，獲取眾多信息的基礎.更是各科教學(xué)實(shí)現“輕負擔高效率”的重要條件.
積極的心理健康教育觀(guān)認為，課堂學(xué)習是實(shí)施自主學(xué)習、創(chuàng )新學(xué)習的主渠道，是構建信息技術(shù)條件下的探索交流學(xué)習的平臺，是促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展的基本途徑.初中數學(xué)新課程改革中提出了加強對學(xué)生思維能力、情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)三方面的培養目標，很好地體現了積極的心理健康教育的思想理念.在數學(xué)教學(xué)過(guò)程中，我們必須很好地把這些目標落到實(shí)處，只有提高學(xué)生的健康意識、心理素質(zhì)，解決了學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生化解了學(xué)習心理困擾，調節和優(yōu)化好了學(xué)生學(xué)習的心理狀態(tài)，學(xué)生才能最有效地投入到學(xué)習活動(dòng)之中，從而真正實(shí)現“輕負擔高效率”，最終達到學(xué)生全面素質(zhì)的提高.
一、創(chuàng )設積極的課堂學(xué)習心理氛圍，優(yōu)化課堂學(xué)習心理環(huán)境
教師是數學(xué)學(xué)習的組織者、引導者和合作者，他的人格和威信是一種巨大的精神力量，具有很強的感化教育作用，是影響學(xué)生情感體驗，制約課堂學(xué)習心理環(huán)境的重要因素.因此良好課堂學(xué)習心理氣氛的營(yíng)造，需要教師的精心組織和主動(dòng)創(chuàng )設.這就要求教師必須端正教學(xué)思想.教學(xué)思想是人們對教學(xué)的認識和看法.教學(xué)思想正確與否，直接制約著(zhù)心理環(huán)境的性質(zhì)和方向，左右著(zhù)師生教學(xué)的心理過(guò)程.因此，在實(shí)施數學(xué)新課程標準中，我們必須把端正教學(xué)思想作為優(yōu)化數學(xué)教學(xué)心理環(huán)境的首要任務(wù).在日常教學(xué)活動(dòng)中，要認真貫徹落實(shí)教育方針和新課程實(shí)施綱要，并通過(guò)各種輿論宣傳，使全校上下逐步擺脫“升學(xué)唯一”“分數第一”的心理行為定勢，確立“一切為了學(xué)生的全面發(fā)展”這一教學(xué)觀(guān)、學(xué)生觀(guān)和質(zhì)量觀(guān).在教學(xué)過(guò)程中，要始終堅持全面教學(xué)、全過(guò)程教學(xué)和全因素教學(xué)的質(zhì)量管理，擺正教書(shū)與育人、教學(xué)與發(fā)展、主導與主體、課內與課外、統一要求與因材施教等各種關(guān)系.教師要從素質(zhì)教育的.根本目標出發(fā)，站在時(shí)代的高度和人才發(fā)展的戰略高度思考問(wèn)題，只有這樣，才能以改革家的膽略和勇氣同一切陳腐教學(xué)思想決裂，從根本上凈化教學(xué)的心理環(huán)境，才能真正實(shí)現“輕負擔高效率”.
二、要把握健全的教學(xué)目標體系，豐富教學(xué)內容
動(dòng)機理論指出，需要只有指向一個(gè)客體目標的時(shí)候，才能成為實(shí)在的動(dòng)機而推動(dòng)行為.新課程教學(xué)目標和學(xué)校教學(xué)的總體目標是國家、學(xué)校集體和個(gè)體需要的統一，更具有吸引力，它是促使學(xué)科教學(xué)實(shí)現“輕負擔高效率”的重要因素.尤其是當學(xué)校中大多數師生為實(shí)現教學(xué)目標努力拼搏時(shí)，這種目標的吸引力就顯得更為強烈.因此，在創(chuàng )建教學(xué)心理環(huán)境實(shí)現“輕負擔高效率”中，應通過(guò)建立教學(xué)目標體系來(lái)調節，控制師生的心理傾向和行為傾向，鼓勵師生參與教學(xué)目標的制定，吸引學(xué)生對教學(xué)愿景的認同.此外，圍繞教學(xué)目標，還應建立健全有效的教學(xué)指揮系統，把握教學(xué)的動(dòng)態(tài)和發(fā)展變化的原因，不斷調整，及時(shí)決策，保證教學(xué)目標落實(shí)到位.
在新課程改革中，我們必須嚴格按國家下達的新課程方案開(kāi)齊開(kāi)足各類(lèi)課程，努力把必修課、選修課、綜合實(shí)踐活動(dòng)和校本課程兼顧起來(lái).在教學(xué)內容設計上，應把著(zhù)眼點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)生樂(lè )學(xué)上，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，促進(jìn)師生之間、生生之間的互動(dòng)與交流，激發(fā)并滿(mǎn)足全體學(xué)生的求知欲，讓他們在輕松自如而饒有興趣的學(xué)習中體驗到探索與成功的歡樂(lè ).在教學(xué)活動(dòng)的安排中，要把課堂教學(xué)與個(gè)別教學(xué)、小組教學(xué)結合起來(lái)，開(kāi)展豐富多彩的課外實(shí)踐活動(dòng)，如現場(chǎng)教學(xué)、社會(huì )調查、科普講座、舉辦讀書(shū)節、藝術(shù)節等.總之，只有對教學(xué)內容和教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行整體設計，才能創(chuàng )造輕松愉快的教學(xué)環(huán)境、多彩自主的活動(dòng)環(huán)境，而這正是我們所提倡的“輕負擔高效率”的根本，是教學(xué)目標的重要追求.
教學(xué)思想和教學(xué)目標作為教學(xué)的基本要素，它們最終總是要通過(guò)教學(xué)內容和教學(xué)活動(dòng)體現出來(lái).如果教學(xué)內容單一，教學(xué)活動(dòng)貧乏，那么師生必然會(huì )精神疲憊，心理郁悶，教學(xué)情緒不佳.因此，我們在追求“輕負擔高效率”的教學(xué)思想下，在教學(xué)心理環(huán)境的創(chuàng )設與管理中，必須根據新課改的精神和課程內容，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，努力為師生提供良好的情緒場(chǎng)，讓師生能在輕松愉快的心境下更好地完成教學(xué)任務(wù).
三、抓契機活用切實(shí)有效的數學(xué)知識，讓學(xué)生獲得成功的體驗
學(xué)習是學(xué)生的主導活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾也都產(chǎn)生于學(xué)習過(guò)程中，因此我們理應在學(xué)生學(xué)習過(guò)程中幫助他們能夠滿(mǎn)意地解決，讓學(xué)生獲得成功學(xué)習的體驗.在教學(xué)中，我們應著(zhù)眼于新課程標準的目標體系來(lái)進(jìn)行教學(xué)，使數學(xué)學(xué)習真正成為學(xué)生的需要，實(shí)實(shí)在在地提高數學(xué)教學(xué)的效率、質(zhì)量和效益.
在數學(xué)教學(xué)中，我們應抓住學(xué)生智力因素的開(kāi)發(fā)，注重學(xué)生思維能力的培養，在教學(xué)中反復滲透、耐心誘導和細心培養，抓住各種教育契機，結合多媒體教學(xué)，采取靈活多樣的教學(xué)手段，設計“激發(fā)→探索→總結→探索”的教學(xué)結構，讓學(xué)生進(jìn)行“再創(chuàng )造”的活動(dòng).如：我曾經(jīng)大膽嘗試，在七年級試行學(xué)生申請講課的教學(xué)方法.由學(xué)生提出申請講課內容，通過(guò)學(xué)生自己的收集、整理信息資料，備課和說(shuō)課，再備課，由老師和全班同學(xué)確定上課的相關(guān)內容.然后再安排講課的時(shí)間表，由學(xué)生自己登上講臺為老師和同學(xué)們講課.在總結會(huì )上，同學(xué)們各抒己見(jiàn)，還要求老師以后多嘗試這樣開(kāi)放的課堂學(xué)習.這樣的數學(xué)課不僅可以給學(xué)生提供一種樂(lè )趣，更是一種成功的體驗，同時(shí)又幫助學(xué)生認識自我，建立了學(xué)生的自信心，使學(xué)生的能力得到真正的提高.
活用切實(shí)有效的數學(xué)知識啟智明理，通過(guò)交流學(xué)習創(chuàng )設和諧互動(dòng)的心理氛圍，在學(xué)習中注意培養學(xué)生好奇樂(lè )學(xué)的積極興趣，幫助學(xué)生建立起積極主動(dòng)的成功體驗.例如，我們可以通過(guò)挖掘教材和再使用教材，在進(jìn)行教學(xué)設計時(shí)，讓學(xué)生在主動(dòng)積極的觀(guān)察、實(shí)驗、模擬等探索性與挑戰性的思維和情感活動(dòng)中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感的熏陶，獲得思想的啟迪和享受審美的樂(lè )趣.每?jì)詳祵W(xué)教材中都編插有許多與學(xué)生年齡特征相符的信息.這些都是開(kāi)拓學(xué)生知識視野、幫助學(xué)生收集整理信息的好材料，是對學(xué)生進(jìn)行思想品德熏陶和情感教育愛(ài)國情感的好素材.通過(guò)這些材料的學(xué)習，能使學(xué)生從小樹(shù)立起遠大的理想，有利于他們建立起積極的人生態(tài)度.教材中也適當地安排了一些思考性的練習題，我們要充分地利用這些練習題，重視激勵學(xué)生大膽嘗試，敢于想敢于做，哪怕是做錯了也無(wú)所謂，敢于超越自我，培養他們頑強的意志和勇于拼搏的精神，培養他們在當今社會(huì )應有的健康發(fā)展的競爭意識和能力，增強他們的成功感.學(xué)生有了頑強的意志和勇于拼搏的精神，有了成功的體驗，他們就再也不會(huì )感覺(jué)學(xué)習的苦和累，相反，即使再苦再累的學(xué)習他們都會(huì )覺(jué)得是輕松的快樂(lè )的，是甜的.
四、建立和諧的教學(xué)人際關(guān)系，減輕學(xué)生不必要的心理負擔
重視教學(xué)中的人際關(guān)系，是當代國際教改的兩大潮流之一.教學(xué)中的各種人際關(guān)系直接影響著(zhù)師生教學(xué)的態(tài)度、情緒和行為反映，它也是數學(xué)教學(xué)心理環(huán)境中最敏感最具有影響力的典型因素.不良的人際關(guān)系，會(huì )給學(xué)生帶來(lái)許多不必要的心理負擔.因此，建立良好的人際關(guān)系，創(chuàng )造嚴格要求與寬容和諧相結合的客觀(guān)環(huán)境，是減輕學(xué)生不必要的心理負擔，構建良好的數學(xué)教學(xué)心理環(huán)境的重要前提，也是能否成功實(shí)現“輕負擔高效率”的一個(gè)關(guān)鍵因素.
要建立起融洽的師生關(guān)系.教師熱愛(ài)、信任學(xué)生和理解學(xué)生，學(xué)生尊重老師和敬仰教師，可以形成積極向上、愉快、活躍、和諧的課堂學(xué)習心理氣氛.
對學(xué)生的評價(jià)要公正，期望應合理.對于學(xué)生數學(xué)學(xué)習的評價(jià)，既要關(guān)注學(xué)生對知識與技能的理解和掌握，更要關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成與發(fā)展.只有當教師采取恰當的方式，準確把握、合理評價(jià)每位學(xué)生，才可能形成良好的課堂學(xué)習心理氣氛.
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