體操教學(xué)中大學(xué)生膽怯心理表現與克服策略論文
一、體操教學(xué)當中學(xué)生出現膽怯心理的原因和表現。
�。� 一） 學(xué)生的心理素質(zhì)差。
在體操學(xué)習的過(guò)程中，學(xué)生不光需要掌握一些基礎動(dòng)作，還需要學(xué)習很多具有難度的體操動(dòng)作，這些動(dòng)作對學(xué)生的熟練程度，身體協(xié)調能力有很大的要求，這也就從側面對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行了評定。很多時(shí)候學(xué)生在做一些較難的動(dòng)作都會(huì )承擔一定的心理壓力，這些壓力可能會(huì )導致學(xué)生動(dòng)作不規范、動(dòng)作失誤等問(wèn)題，心理壓力過(guò)大還可能造成訓練受傷。對于很多初次接觸體操的人來(lái)說(shuō)更是苦不堪言，所以學(xué)生的心理壓力就會(huì )更大，慢慢的演變成膽怯的心理，排斥體操訓練。
�。� 二） 學(xué)生的情緒缺乏穩定性。
很多學(xué)生出現的膽怯心理，經(jīng)過(guò)多次的研究可以發(fā)現，這些都是來(lái)源于學(xué)生的情緒缺乏穩定性。很多學(xué)生希望通過(guò)訓練在短時(shí)間內掌握技巧并且達到相應的標準，這種急切的心理往往會(huì )讓學(xué)生更加的浮躁，難以安心踏實(shí)的訓練，在這種心理下學(xué)生一旦出現失誤，就會(huì )非常的沮喪，好像受到了很大的`打擊，長(cháng)期的處于壓力和焦躁不安的情緒狀態(tài)之中，這會(huì )導致學(xué)生難以集中注意力，影響學(xué)生學(xué)習效果。因為在學(xué)習的過(guò)程中不可能是一帆風(fēng)順的，如果沒(méi)有良好的情緒，就無(wú)法安心的學(xué)習。
二、幫助學(xué)生克服膽怯心理的途徑。
�。� 一） 明確學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機、提高安全防護。
一個(gè)準確的學(xué)習動(dòng)機，將會(huì )指引這學(xué)生努力的、專(zhuān)心的進(jìn)行訓練活動(dòng)，所以教師就需要利用科學(xué)的手段讓學(xué)生的心理保持平靜，并且告訴學(xué)生心理狀態(tài)對于訓練質(zhì)量的影響，讓學(xué)生意識到心理的重要性。其次也要不斷的增強安全防護的系數，在教學(xué)中也要進(jìn)行“因材施教”,根據不同特質(zhì)和不同水平的學(xué)生進(jìn)行有目標、有重點(diǎn)、有針對性的講解和訓練。教師需要明白有時(shí)候足夠的時(shí)間會(huì )給學(xué)生心理上一個(gè)緩沖和過(guò)度的階段，讓學(xué)生擺脫膽怯心理需要時(shí)間，提高保護，讓學(xué)生不容易受傷，也會(huì )鼓勵學(xué)生大膽進(jìn)行訓練沒(méi)有后顧之憂(yōu)。
�。� 二） 選擇合理的教學(xué)方式。
教學(xué)方式與教學(xué)質(zhì)量是成正比，所以教師在關(guān)注教學(xué)進(jìn)度的同時(shí)也應該放眼于教學(xué)的實(shí)際情況，學(xué)生是否跟得上教學(xué)進(jìn)度，是否接受這種教學(xué)方式，教師應該在每一節課都進(jìn)行合理、科學(xué)的設計。難度適中，讓每一個(gè)學(xué)生都可以在學(xué)習中獲得成就與提高，在訓練中樹(shù)立學(xué)生的自信心，避免由于不合理的教學(xué)手段或者教學(xué)模式而造成學(xué)生學(xué)習效果的不理想和學(xué)習積極性的打擊； 在體操教學(xué)中有很多動(dòng)作具有一定的難度，因此教師在授課的時(shí)候不光要進(jìn)行動(dòng)作的演示，還應該對學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指點(diǎn)和規范，這樣有助于學(xué)生對動(dòng)作進(jìn)行理解，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的鼓勵，保持學(xué)生的積極性和情緒的穩定性。
�。� 三） 體操與心理健康得關(guān)系。
上文我們多次提到心理健康與體操是密切相關(guān)的，如果學(xué)生缺乏良好的心理狀態(tài)，學(xué)習效果也會(huì )大打折扣。所以使用科學(xué)的方法，然學(xué)生在訓練中培養出堅韌不拔、意志堅定的優(yōu)良品質(zhì)，并且不斷地影響其他學(xué)生。
�。� 四） 提高教師的綜合素養教師需要注意到“榜樣的力量”
,所以教師在平時(shí)的教學(xué)生活中用自己的所作所為去對學(xué)生造成積極的影響，讓學(xué)生信賴(lài)老師、尊敬老師，讓學(xué)生掌握相應的技能、擁有良好的心理。創(chuàng )造出平等、和諧的師生關(guān)系，教師要做學(xué)生的領(lǐng)路人，因此教師需要不斷的學(xué)習，來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和綜合素養以達到影響學(xué)生的目的。
三、結語(yǔ)。
本文首先闡述了體操教學(xué)當中學(xué)生出現膽怯心理的原因和表現，其中包括： 學(xué)生的心理素質(zhì)差學(xué)生的情緒缺乏穩定性； 其次筆者提出了幫助學(xué)生克服膽怯心理的途徑，例如： 明確學(xué)生的學(xué)習目標、提高安全防護、選擇合理的教學(xué)方式、體操與心理將康德關(guān)系、提高教師的專(zhuān)業(yè)素養。如果學(xué)生在體操學(xué)習的過(guò)程中被膽怯心理困擾，會(huì )造成對學(xué)習效果和教學(xué)進(jìn)度的雙重打擊，因此幫助學(xué)生擺脫膽怯心理，獲得技能上的提升，是在教學(xué)中的重要任務(wù)。
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