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精選假期計劃模板錦集9篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的假期計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
假期計劃 篇1
一、基本情況
社會(huì )實(shí)踐是引導我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式。參加社會(huì )實(shí)踐積極投入到社會(huì )這個(gè)圈子，既能鍛煉我們的能力，又能增長(cháng)見(jiàn)識，為以后步入社會(huì )奠定良好的基礎。社會(huì )實(shí)踐是我們大學(xué)生提前走進(jìn)社會(huì )的一個(gè)不可多得的實(shí)踐平臺，因而作為一名在校大學(xué)生，適當的社會(huì )實(shí)踐顯得十分必要。在假期，走出家門(mén)參加一些力所能及的志愿活動(dòng)，在帶給別人方便的同時(shí)，鍛煉了我們自己的生存技巧，可謂是“一舉兩得”。所以，在假期我和我的同學(xué)參加了“寧夏扶貧與環(huán)境改造中心”組織的“晨曦計劃”活動(dòng)，志愿者回訪(fǎng)假期受助學(xué)生。我們的任務(wù)是回訪(fǎng)紅寺堡南川鄉中船小學(xué)的十余位貧困受助校校學(xué)生。
二、實(shí)踐過(guò)程
根據家訪(fǎng)學(xué)生具體任務(wù)的分配，我和冶廣慧同學(xué)家訪(fǎng)十余位家庭困難的學(xué)生。并及時(shí)向資助人反饋對應受助學(xué)生的學(xué)習情況和生活狀況，并且將愛(ài)心捐助款送往他們手中。同時(shí)將受助學(xué)生的感謝信反饋給資助人。
原本以為家訪(fǎng)學(xué)生是一件非常容易的事，只是需要填表和看望受助學(xué)生。但是，當我真正做這項工作時(shí)，才發(fā)現它充滿(mǎn)著(zhù)重重挑戰。我和冶廣慧同學(xué)首先要擠身于擁擠的公交車(chē)到我們所要家訪(fǎng)的村子---中川村�？諝庵袔е�(zhù)些許寒意，但我們心中可謂熱血沸騰。到了村口，我們一遍又一遍的去打電話(huà)告訴受助學(xué)生我們的位置。當看到我們彼此在村口都凍得臉色發(fā)青時(shí)，我們相視而笑，誰(shuí)也沒(méi)有去抱怨，因為做志愿服務(wù)需要的是奉獻精神。終于克服了種種困難，我和同學(xué)如愿家訪(fǎng)到了第一位受助學(xué)生。令我們感動(dòng)的是，剛一進(jìn)門(mén)，受助學(xué)生的家長(cháng)就端來(lái)了幾杯熱水并把我們往溫暖的火爐旁邊邀請，頓時(shí)我覺(jué)得挨再多的凍吃再多的苦也值了。因為我們的付出得到了學(xué)生家長(cháng)的認可。雖然只是幾杯熱水，但那是我喝過(guò)的最甜最溫暖的水。我印象最深的是家訪(fǎng)紅寺堡南川鄉中川村的王小宏同學(xué)。他是由年邁的爺爺和奶奶撫養成長(cháng)的，家里十分貧困，但是我自始至終看見(jiàn)的是他臉上燦爛笑容，就像一棵沙漠里的小胡楊支撐著(zhù)這個(gè)家的希望。雖然資助金只是很少的一點(diǎn)，但卻是王小宏繼續學(xué)習下去的動(dòng)力。我無(wú)法想象如果沒(méi)有“晨曦計劃”，等待王小宏的又會(huì )是怎樣的命運?但我知道他一定是一個(gè)快樂(lè )的.孩子，因為他是幸運的。隨著(zhù)幾天家訪(fǎng)的進(jìn)行，家訪(fǎng)活動(dòng)也以圓滿(mǎn)完成任務(wù)劃上了句號。我記得那一張張滿(mǎn)是稚氣但堅強臉龐，他(她)們有著(zhù)與年齡不相稱(chēng)的成熟，堅強的讓人心疼。通過(guò)這次家訪(fǎng)，更加讓我領(lǐng)悟到了志愿精神的內涵和學(xué)習知識的重要性。也讓我知道自己是多么的幸福，要好好珍惜現在的學(xué)習機會(huì )，因為并不是每個(gè)人都可以擁有學(xué)習的機會(huì )。
三、主要體會(huì )
在這個(gè)炎炎夏日，我有幸成為晨曦計劃的志愿者，在感到榮幸的同時(shí)我也感受到了壓力，也收獲了無(wú)限感動(dòng)。我從單純的加入此次活動(dòng)，到被人被本次活動(dòng)中的團隊所具有的優(yōu)良傳統、責任心所感染，每個(gè)人都在盡心盡力地做好每一份工作，盡職盡責的戰斗在每一個(gè)崗位，用最美的微笑和飽滿(mǎn)的熱情投入工作。
有人說(shuō)我們志愿者既是奉獻者，也是受益者，以前我可能不理解，但是現在我理解了，有多少事情是我之前沒(méi)有做過(guò)的，有多少事情是在考驗我的責任心和紀律性，在這里的每一個(gè)人、每一分鐘，都在成長(cháng)，或許有這么一段志愿服務(wù)的經(jīng)歷將永遠銘刻在我們每一個(gè)人心中!
假期計劃 篇2
為切實(shí)加強旅游區管理，有效保護和合理利用旅游資源，規范旅游市場(chǎng)秩序，確保旅游區規劃建設順利實(shí)施，根據《中華人民共和國土地管理法》、《中華人民共和國城鄉規劃法》、《中華人民共和國旅游法》等法律法規及政策規定，現就有關(guān)事項通告如下：
一、旅游區規劃范圍：
包括古鎮、農業(yè)園區等區域面積12.9平方公里，四至界限為：東至鐵路，南至夏大灣，西至村，北至峽。
二、從嚴規劃保護。
規劃范圍內所有建設項目必須符合《旅游區總體規劃》，并按基本建設程序履行相關(guān)手續，嚴禁在規劃范圍內亂搭亂建、非法買(mǎi)賣(mài)、違法流轉土地，嚴禁毀損歷史遺跡、破壞森林植被、捕獵野生動(dòng)物、開(kāi)山采石、挖河采砂、修建污染性設施及其他破壞旅游資源和生態(tài)環(huán)境的違法行為，正在修建和已經(jīng)建成的違法建(構)筑物必須自行拆除。
三、強化旅游區管理。
在旅游區內從事旅游經(jīng)營(yíng)的`單位和個(gè)人，必須經(jīng)景區主管部門(mén)核定，在符合規劃要求地點(diǎn)、范圍內實(shí)施經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，嚴禁損壞景觀(guān)和公共設施、涂污刻劃、亂設攤點(diǎn)、隨意張貼、強買(mǎi)強賣(mài)、欺詐游客、亂扔垃圾和污物、擾亂秩序等。
四、違反本通告的，由有關(guān)部門(mén)依法予以查處，對阻撓、妨礙國家機關(guān)工作人員依法執行公務(wù)的，由職能機關(guān)依法處置，涉嫌犯罪的，依法追究刑事責任。
五、本通告自發(fā)布之日起執行。
假期計劃 篇3
二年級語(yǔ)文寒假行動(dòng)計劃反饋表
為優(yōu)秀,●為良好,▲為一般。請家長(cháng)根據孩子的行動(dòng)情況，
在相應的符號下劃“√”，讓孩子寫(xiě)下在家的表現。
班級：
姓名：
親愛(ài)的同學(xué)們：
時(shí)間過(guò)得真快！我們又迎來(lái)了一個(gè)大家盼望已久的寒假生活，想必你那“鬼靈精”的腦袋里，早就有了滿(mǎn) 滿(mǎn)的計劃！可是老師希望你能在這個(gè)假期里勞逸結合，認真完成作業(yè)。下面就來(lái)看看假期的作業(yè)吧：
1、閱讀2本好書(shū)。 請家長(cháng)第一件事就是帶孩子去一趟書(shū)店，幫助孩子買(mǎi)幾本適合孩子的好書(shū)！別忘了提醒孩子每天堅持1小時(shí)閱讀。以下書(shū)目供大家參考：《木偶奇遇
記》《寶葫蘆的秘密》《精靈鼠小弟》《吹小號的天鵝》《一
千零一夜》《神話(huà)故事》《成語(yǔ)故事》
2、寫(xiě)5篇日記。仔細觀(guān)察，用心體會(huì )生活，選擇自己印象
最深刻的事情來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)（別忘了日記的格式）。 等開(kāi)學(xué)的時(shí)，
我們可要進(jìn)行年級假期優(yōu)秀日記評選喲！老師期待你的佳
作，期待分享你快樂(lè )的假期生活。
3、寫(xiě)10頁(yè)好字。常言道“字如其人”，寫(xiě)得一手好字的
人，一定是學(xué)習習慣很棒的人。希望同學(xué)們至少寫(xiě)10張鉛
筆字作業(yè)，每次書(shū)寫(xiě)要認真，講究質(zhì)量是關(guān)鍵。內容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書(shū)中“我會(huì )寫(xiě)”的生字，另外，有個(gè)別小朋友握筆姿勢不正確，嚴重影響了書(shū)寫(xiě)的速度和質(zhì)量，強烈建議糾正錯誤的'姿勢。
4、背10首好詩(shī)。這個(gè)學(xué)期，我們在學(xué)校里接觸了許多瑯瑯上口
的古詩(shī)。小朋友們可以利用這個(gè)假期的時(shí)間再好好接觸《小學(xué)生必背古詩(shī)80首》《唐詩(shī)》，熟讀成誦。
5、完成一份新年手抄報。格式可參考電腦要求圖文并茂哦！有照片更棒！紙張：8K紙。
6、語(yǔ)、數《寒假作業(yè)》。數學(xué)每天20道口算題。
7、每天幫父母做些力所能及的家務(wù)事哦！
8、給親朋好友一個(gè)祝福、給父母一個(gè)驚喜、給師長(cháng)一
聲問(wèn)候。編寫(xiě)自己的祝福短信，發(fā)送給他們。
老師的話(huà)：相信小朋友們能夠給老師一份完美的答卷。
祝同學(xué)們度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的假期！
假期計劃 篇4
一、活動(dòng)主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚班級力量
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月2日（星期一）
三、活動(dòng)人員：XX級化學(xué)3XX01班全體同學(xué)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：荊州市沙市區中山公園
五、活動(dòng)目的：陽(yáng)春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開(kāi)，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛(ài)的班級精神，讓班級在新學(xué)期中體現新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，我們班將開(kāi)展中山公園半日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓平日里交流不多的同學(xué)們走近彼此，相互了解，共筑友誼。
六、活動(dòng)安排
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1、召開(kāi)班會(huì )（4月24日晚已完成）。為同學(xué)講解春游當天的行程，讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應該注意的問(wèn)題，例如不要私自離隊獨立行動(dòng)，注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動(dòng)當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序（由肖干，吳志忠，萬(wàn)利芳三名熟悉路線(xiàn)的同學(xué)負責領(lǐng)隊）。
5、出游經(jīng)費來(lái)源為班費+自費（往返車(chē)費1x2=2元與門(mén)票2元由班費承擔，其余消費一概由消費個(gè)人承擔），由副班長(cháng)蘭君統一收取。
6、負責領(lǐng)隊的同學(xué)應當提前了解有暈車(chē)癥的同學(xué)，并做好相應的措施準備。
7、由團支書(shū)吳丹構思行車(chē)過(guò)程中車(chē)上娛樂(lè )活動(dòng)安排，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時(shí)調節氣氛，避免車(chē)上冷場(chǎng)現象。同時(shí)準備出游過(guò)程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機（注意財產(chǎn)安全），并由組織宣傳委員肖干安排流動(dòng)攝影的同學(xué)。
8、注意各項工作負責人需及時(shí)跟本活動(dòng)負責人匯報各項工作的進(jìn)程。
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1、活動(dòng)時(shí)間：5月2日早上6點(diǎn)半到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車(chē)前往中山公園，注意確保各人員安全。
2、活動(dòng)內容：
1）、在前往景點(diǎn)的途中，讓同學(xué)們在車(chē)上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時(shí)再次提醒同學(xué)們游玩時(shí)應該注意的.事項。
2）、抵達后，集體參觀(guān)公園景點(diǎn)，感受大自然的魅力，在游玩的同時(shí)互相交流感受與心得，互幫互助，體會(huì )出游休閑帶來(lái)的樂(lè )趣與自由，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3)、中午12點(diǎn)集體乘車(chē)返校吃午餐
3、后期工作
�。�1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數；
�。�2）了解同學(xué)們對本次春游的滿(mǎn)意程度；
�。�3）用本次活動(dòng)的照片和同學(xué)們的感想制作成紀念冊。
4、注意事項
�。�1）出發(fā)前由宣傳委員肖干同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動(dòng)。
�。�2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
�。�3）在游玩過(guò)程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4）提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
�。�5）出行時(shí)由團支書(shū)吳丹準備應急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車(chē)丸等等，以處理突發(fā)狀況。
�。�6）期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
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1、召開(kāi)總結會(huì )議，同學(xué)們交流春游感受；
2、負責人聽(tīng)取同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，并對工作進(jìn)行總結。
七、緊急預案
1、如果5月2日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)延期。
2、如果出發(fā)前出現有同學(xué)因身體不適不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應當就近聯(lián)系班委，并及時(shí)聯(lián)系醫生，事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫療單位的緊急電話(huà)。
八、主要負責人聯(lián)系方式
班長(cháng)：高勇 副班長(cháng)：蘭君 團支書(shū)：吳丹
組織宣傳委員：肖干 另外兩名領(lǐng)隊：吳志忠 萬(wàn)利芳
假期計劃 篇5
等到數學(xué)考試塵埃落定，一年的大一生活就要宣告結束了�；厥走@一年經(jīng)歷的種種，發(fā)現自己在不斷的成長(cháng)，成熟，真正的融入了大學(xué)生活。大學(xué)的生活規律、學(xué)習方式、以及各種為人處世的道理都是值得我們去深入的學(xué)習和適應的。以下分三個(gè)方面對這一年的學(xué)習及生活工作進(jìn)行總結
(一)、角色轉變。經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)生活，從一個(gè)懵懂的、對自己和未來(lái)毫無(wú)認識的中學(xué)生逐漸的向具有“半個(gè)社會(huì )”性質(zhì)的大學(xué)生的角色轉變。大學(xué)，除了學(xué)習之外，還得與各種類(lèi)型的人進(jìn)行交往，學(xué)會(huì )處理各種人際關(guān)系，總而言之，就是的學(xué)會(huì )如何做人、做事。這一年，我覺(jué)得自己處理最好的就是舍友之間的關(guān)系，大家在這一年不斷的熟悉和相互的了解，一起吃飯、一起對某些問(wèn)題進(jìn)行討論、一起歡笑、一起悲憤，漸漸的身份在變化，同學(xué)—朋友—兄弟。還有就是通過(guò)參加各種社團以及其他的文藝活動(dòng)結實(shí)了許多新朋友，大家通過(guò)某種興趣和愛(ài)好走到一塊，一同為目標努力，一同享受收獲的喜悅，這些都是不可多得的人生經(jīng)歷。但在此之中自己還是有許多不足的地方。首先就是交流上存在許多的問(wèn)題，不知道是不是也有文化差異或生活習慣不同的原因，總是不能很透徹的把自己的想法給對方說(shuō)清楚，同時(shí)也會(huì )不是很理解他人的說(shuō)法和做法，所以自己還需要不斷的學(xué)習，不斷的增強自己的`人際交往能力我溝通表達能力。
(二)、學(xué)習。二十一世紀是知識的時(shí)代，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習，學(xué)習新的領(lǐng)域，學(xué)習新的技能、新的理論等等�？v觀(guān)而知，學(xué)會(huì )學(xué)習是其中重要的一步。一年的大一所有的學(xué)習生活安排基本都是是由課程量決定，剛開(kāi)始懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到大學(xué)，不過(guò)自己沒(méi)有明確的目標和方向，所以覺(jué)
得課程基本都很無(wú)聊，沒(méi)有學(xué)習的動(dòng)力，像是逆來(lái)順受的感覺(jué)。上個(gè)學(xué)期自己有時(shí)候已經(jīng)知道了一些東西，閱讀的方面也比較廣，可是似乎什么都是淺嘗輒止，或者是不知道從什么地方入手，有的東西自己很感興趣卻無(wú)法接近它。找不到奮進(jìn)的方向我的那份熱情也在不斷的被磨滅，上課走神、作業(yè)完全是為了交而做，上網(wǎng)聊天，讓自己沉迷于吵鬧地音樂(lè )中，然而在此之前我并沒(méi)有警醒，仍然是盲無(wú)目的。但是現在，通過(guò)最近這段時(shí)間的復習，看著(zhù)沒(méi)有一絲墨跡的書(shū)本，還有考試時(shí)的盲目，我想我是真的醒了，我不得不問(wèn)自己：我來(lái)大學(xué)是什么目的、一年的時(shí)間我又學(xué)會(huì )了什么、我該拿什么來(lái)對自己的人生交代？一個(gè)一個(gè)警醒的問(wèn)題。但盡管大一已經(jīng)結束，這個(gè)開(kāi)始并不是很好，但最重要的是現在我已經(jīng)從盲目中醒轉過(guò)來(lái)，找到了自己的方向，有了自己的目標，所以在接下來(lái)的三年，我會(huì )不斷的去接觸、學(xué)習各種新的理論、技能，盡可能的讓自己的大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)，無(wú)愧于自己的人生。
(三)、工作。作為班里的在宣傳委員，在這個(gè)職務(wù)上已經(jīng)工作了將近八個(gè) 月。一路走來(lái)，嘗試過(guò)失敗，也擁有過(guò)成功，懂得了合作，也感悟到真情。其間酸甜苦辣，百味俱存，但若只能用一個(gè)字來(lái)形容這些時(shí)間的
經(jīng)歷，那就是值。我不論是號召宣傳還是參與其中，我都享受到了無(wú)窮的樂(lè )趣，也放松了心情、豐富課余生活。同時(shí)我也懂得了如何更好地做好工作，如何和班委有效地分工合作。我認為只要多做、多學(xué)、多總結經(jīng)驗，一定能把我班宣傳工作做好。同時(shí)在工作過(guò)程中由于自身的原因以及工作經(jīng)驗的不足，還是有許多工作細節有欠缺，例如有時(shí)出板報不能有效地讓同學(xué)分工合作，和同學(xué)的溝通與交流方面還存在不足，導致有時(shí)候同學(xué)的配合不是很積極。過(guò)去一年的工作已經(jīng)接近尾聲，從中我得到了鍛煉，和同學(xué)之間的交流也在不斷的增加。工作有不快的時(shí)候，但更多的是責任與同學(xué)相處的快樂(lè )。
大學(xué)生活是豐富多彩的。每天東升的太陽(yáng)在校園的每一角落灑下?tīng)N爛的陽(yáng)光，給每一個(gè)生命以溫暖的環(huán)抱，一日的普照，傍晚時(shí)分，他又悄然離去，這些生命才擁有自己的空間。每天的忙忙碌碌，學(xué)習各種知識、技能，與各種形形色色的人交往，明白各種做人、事的道理，參加各種活動(dòng)，各種社會(huì )實(shí)踐，不斷的提升自己的能力。學(xué)習中的收獲，生活中的點(diǎn)滴，思想上的感悟，回首過(guò)去的同時(shí)我們更需要的是展望未來(lái)。
假期計劃
�。ㄒ唬� 找份兼職，體會(huì )社會(huì )現實(shí)與競爭的殘酷，增加社會(huì )經(jīng)驗，同時(shí)也
掙點(diǎn)外快
�。ǘ� 從個(gè)人興趣出發(fā)，有選擇性的看一些自己喜歡的書(shū)
�。ㄈ� 學(xué)習計算機的五筆打字法并熟練，以及word文檔和excel的操作
�。ㄋ模� 花一周左右的時(shí)間和以前的同學(xué)，朋友一起出游，放松自己的同
時(shí)增進(jìn)情誼，用嶄新的面貌投入到下一年的學(xué)習生活
假期計劃 篇6
元旦那悅耳的鐘聲還在耳邊回蕩，xx年第一個(gè)寒假也紛至沓來(lái)。新的一年總渴望著(zhù)有一個(gè)極新的'開(kāi)始，為此，特訂定寒假計劃如下：
1、做好假期運動(dòng)計劃，按時(shí)、按計劃上崗，包管幼兒每日運動(dòng)的富厚多彩。組織幼兒制作4—7種手工作品，特色作品，激發(fā)幼兒探索的欲望和興趣。教師制作玩教具3種以上，做到顏色鮮艷、穩固耐用、教導作用強。
2、自覺(jué)遵守園規園紀，在假期同樣嚴格要求本身。不遲到、不早退，實(shí)時(shí)參加掃雪。
3、做好平安工作，做到隨手關(guān)好門(mén)窗、隨手拔電源開(kāi)關(guān)、隨手關(guān)好水龍頭，班級的物品作到實(shí)時(shí)收放，妥善治理。每日控制好幼兒的出勤數，午睡時(shí)做到勤巡視，仔細察觀(guān)幼兒，發(fā)明非常實(shí)時(shí)申報。
4、堅持每日一說(shuō)英語(yǔ)運動(dòng)，溫習鞏固所學(xué)英語(yǔ)內容，學(xué)習英語(yǔ)兒歌、歌曲等。
5、繼承抓好幼兒一日老例培養，鞏固所形成的老例習慣，培養優(yōu)越的進(jìn)餐、午睡等行為、衛生習慣。
6、堅持每日空氣、物品的消毒工作，實(shí)時(shí)作好記錄。保持班級的日常潔凈。
7、調劑好班級教師休假支配，包管在崗教師連合互助。繼承開(kāi)展探索型運動(dòng)的學(xué)習研究。
希望這些富厚多彩的運動(dòng)能在新的一年的開(kāi)始為孩子們帶來(lái)愉快和希望！
假期計劃 篇7
寒假假期到了我相信我們每個(gè)人都有計劃，比如：我們出去玩，我們在家上午學(xué)習，下午玩，還有我們可以一天把我們九科去預習。而我的寒假假期計劃是學(xué)習、因為只有學(xué)習我們才能把成績(jì)提高因為成績(jì)提高是需要我們努力的，我們的學(xué)習任務(wù)，是我們每個(gè)人應該做的。
這時(shí)我想：“我應該在這個(gè)假期爭取考一個(gè)令自己滿(mǎn)意的成績(jì)，令家長(cháng)滿(mǎn)意的成績(jì)，令老師不失望的成績(jì)，這個(gè)寒假假期對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常充實(shí)的寒假假期，因為在寒假假期我學(xué)習到幾點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，因為我如果學(xué)到很晚，第二天我也不用著(zhù)急，因為在寒假假期里不是讓我們去把學(xué)習忘記，而是讓我們更好地利用假期時(shí)間，來(lái)完成我們的學(xué)習，因為我們學(xué)習才會(huì )使我們大腦豐富，這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識，這個(gè)寒假假期是一個(gè)讓我提高成績(jì)的寒假假期，在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假假期有這么多的時(shí)間來(lái)學(xué)習，如果學(xué)習學(xué)的佷晚，早晨起來(lái)會(huì )很困，如果學(xué)一會(huì )就把書(shū)放下，又擔心會(huì )把要復習的`和要預習的課本的東西忘掉，所以我認為這個(gè)寒假假期是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習成績(jì)的寒假假期，我一定會(huì )把這個(gè)寒假假期利用好，這就是我認為的充實(shí)寒假假期。
在這個(gè)寒假假期里我一定會(huì )把握自己的學(xué)習成績(jì)提高，這就是我的寒假假期計劃。
假期計劃 篇8
考試目標：
假期計劃：
�。ㄒ唬┲苎h(huán)學(xué)習法：是把一周學(xué)習量提前做計劃，并循環(huán)反復的學(xué)習方法。制定周一到周六的學(xué)習計劃，每天完成，萬(wàn)一沒(méi)有完成的部分在周日補充學(xué)習，以便于系統管理學(xué)習進(jìn)度。
�。ǘ槭裁粗苎h(huán)學(xué)習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實(shí)也會(huì )更好。中考就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去才能取得好成績(jì)。根據精華教育考試研究中心的研究結果，周單位的學(xué)習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過(guò)程很重要。
�。ㄈ┲苎h(huán)學(xué)習法如何實(shí)踐？
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習計劃。
根據自己總的學(xué)習進(jìn)度，制定一周的目標。根據目標計算周一到周六的學(xué)習量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習。
根據計劃學(xué)習量做好每日時(shí)間管理，每日結束前確認一下計劃完成度，記錄學(xué)習日志；
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習計劃。
把本周的學(xué)習完成情況總結一下。沒(méi)有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。 （四）注意事項：
1、不要做過(guò)度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習興趣；
2、要空著(zhù)周日。因特殊情況而沒(méi)有完成的計劃周日彌補，并休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過(guò)去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì )產(chǎn)生連鎖反應而更疲憊。 復讀生學(xué)習方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節
1、復讀生區別于高三，應集中于薄弱科目。
�。�1）復讀生通過(guò)已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長(cháng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復讀開(kāi)始就要給弱勢科目多分配時(shí)間。
�。�2）薄弱科目和單元是通過(guò)努力就能大幅提高分數的'“金礦”。永遠的拉分科目——數學(xué)就是投入精力即會(huì )漲分的科目。 2、成績(jì)要在較短期內獲得較大提高。
長(cháng)時(shí)間的慢慢提高對大多數科目沒(méi)有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內刻苦投入，在成績(jì)開(kāi)始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內大幅提高成績(jì)。
3、成績(jì)提高用四大件——精華教育學(xué)習階段論 學(xué)習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的過(guò)程。
第一，一個(gè)相對完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每 時(shí)的細節規劃。
第二，復習計劃要留有余地，不要“滿(mǎn)打滿(mǎn)算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復習數學(xué)，8點(diǎn)開(kāi)始復習英語(yǔ)，這樣安排就太緊了，當中應該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語(yǔ)。這樣，數學(xué)復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸。轉”。
而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復習數學(xué)為例，萬(wàn)一時(shí)間到了，卻還差一道題沒(méi)做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問(wèn)題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。
第三，教孩子在執行計劃時(shí)學(xué)會(huì )放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復習數學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡了一個(gè)小時(shí)也沒(méi)有思路，卻非要做出來(lái)不可，一晚上的時(shí)間都搭上去了。結果，這兩道題沒(méi)有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長(cháng)就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過(guò)頭來(lái)處理先前的“遺留問(wèn)題”，如果沒(méi)有時(shí)間就放在明天或后天再做。
第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來(lái)越強，弱項始終沒(méi)得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。
第二:假期實(shí)踐計劃
班里有一個(gè)孩子小d很好動(dòng)，但也很聽(tīng)話(huà)，你無(wú)論怎么批評，他只對你的話(huà)持肯定態(tài)度。卻不發(fā)表自己的意見(jiàn)。有時(shí)這個(gè)孩子讓我看著(zhù)很舒服，可有時(shí)，他又被組長(cháng)或課代表向我匯報說(shuō)，作業(yè)不交時(shí)，我心里那個(gè)氣呀，是無(wú)話(huà)可說(shuō)。
快期中考試時(shí)，他的父親到學(xué)校對我說(shuō)：“教師，請你給我想個(gè)好方法，看看怎樣才可以讓我的孩子有點(diǎn)進(jìn)步，孩子父親的誠懇令我感動(dòng)，但我也不知怎樣做才好？
答應了這事，我就一直在想該怎樣讓小d先養成好的習慣，應該這樣說(shuō)，從開(kāi)學(xué)時(shí)，小d的一些壞習慣就讓我著(zhù)急，這個(gè)孩子看上去要比他的年齡小得多。課堂上也不怎么發(fā)言，一時(shí)間我也束手無(wú)策，只好靜觀(guān)其變。
晚自習，一節課下了，我發(fā)現他還沒(méi)回去，便問(wèn)他干什么的？他說(shuō)：“我留下來(lái)學(xué)信息的�！边@時(shí)我才知道這個(gè)默不作聲的小男孩電腦是一級棒。
一下子，好像有了一個(gè)出口。我決定從這兒開(kāi)始來(lái)轉變他的學(xué)習。制定了一份詳細的信息學(xué)習計劃給他的父親，請他以此為突破口，為孩子更好地完成學(xué)習任務(wù)努力。
一個(gè)月后，他的信息學(xué)習也告一段落，但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。
有一次上課時(shí)，我便故意在班級里說(shuō)，我的電腦有點(diǎn)小問(wèn)題，想請一位同學(xué)幫我，看能不能解決。孩子們異口同聲地說(shuō)，小d電腦一級棒。優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文。我請他說(shuō)說(shuō)看，按著(zhù)他的方法，我操作了一會(huì )兒便弄好了，我對他說(shuō)，真是好樣的，但為什么學(xué)其他功課時(shí)不多用點(diǎn)心呢？
他定定地看了我一會(huì )兒，下課后他又找我談話(huà)。他對我說(shuō)，教師，我會(huì )努力的，這是他在我和他多次談話(huà)后唯一的'一次表態(tài)。
后來(lái)，他認真多了，但也有反復。
我也隨時(shí)地找他談?wù)�，相信這個(gè)小孩會(huì )轉變。
前些日子，因為他的父親出差，沒(méi)有時(shí)間問(wèn)他。剛回來(lái)，就到學(xué)校向任課教師了解他的學(xué)習情況，這是一個(gè)備受關(guān)愛(ài)的孩子，家里為他創(chuàng )造了很好的條件，但就是在學(xué)習上有點(diǎn)分神，不知和他年齡小有沒(méi)有關(guān)系。
我允諾他的父親，幫他立一份寒假學(xué)習計劃，可我想了半天，也不知該怎樣，讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步，我知道，一份計劃并不能讓一個(gè)孩子徹底地改變，但對他的心靈也許會(huì )有一點(diǎn)觸動(dòng)作用。這兩天，這孩子一直在躲著(zhù)我，我讓他將這份寒假學(xué)習計劃帶回去，小d也許是認為教師向他的父親告狀的信件吧！
樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文文章優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文出自洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)
9：25—11：25 數學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書(shū)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做 優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文來(lái)自物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文
14：25--15：25 數學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
在人的一生中，三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(cháng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。
一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎（愛(ài)國衛生工作計劃）可以說(shuō)是一生的基礎。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習生涯規劃，關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。
大學(xué)生活2年過(guò)去了，發(fā)現大學(xué)學(xué)習生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì )轉型，適應大學(xué)的學(xué)習生活。
中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著(zhù)學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多的學(xué)習過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開(kāi)放性，所以獨立學(xué)習、學(xué)會(huì )學(xué)習的習慣養成在大學(xué)非常的重要。
所以，在大學(xué)要好好培養自己學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )改變，學(xué)會(huì )向他人學(xué)習，學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習。優(yōu)秀寒假學(xué)習計劃范文工作計劃。
讓學(xué)習成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì )把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)教師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì )盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和教師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。
專(zhuān)業(yè)課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習中我會(huì )加強與教師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì )尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。
這學(xué)期，我將在專(zhuān)業(yè)上更加強學(xué)習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專(zhuān)業(yè)知識在這方面顯的更為重要！不能再浪費時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著(zhù)想。
對于四級考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)的學(xué)習，爭取在6月份把四級考出來(lái)！多去學(xué)校文圖看些書(shū)，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養。
也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì )的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手��！
總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年！拋棄以前的一切，重新開(kāi)始！希望自己可以不辜負父母教師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己！
第三假期實(shí)踐計劃
第1篇：20xx年小學(xué)生寒假計劃不知不覺(jué)中，這個(gè)說(shuō)長(cháng)不長(cháng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的來(lái)臨了，以前總感覺(jué)，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒(méi)人催你寫(xiě)作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時(shí)候，我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣，整天無(wú)所事事，光想著(zhù)今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話(huà)啊!所以，咱得定一個(gè)寒假計劃書(shū)，讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。
1、樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄(20xx年度村委會(huì )工作計劃)
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的.學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下教師或同學(xué)。每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55復習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
假期計劃 篇9
生理方面
近些年來(lái)，一般來(lái)說(shuō)，婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優(yōu)生學(xué)家認為，最佳的受孕年齡在24-30歲。
因為這個(gè)年齡段的女性全身發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低，且分娩順利。另一方面，這個(gè)階段的夫妻精力比較充沛，生活經(jīng)驗也比較豐富，有利于撫養好嬰兒。
如果年齡過(guò)小懷孕，胎兒會(huì )同仍在發(fā)育中的母親爭奪營(yíng)養，對母親健康和胎兒的發(fā)育都不利。而女性過(guò)晚婚育，特別是35歲以后才懷孕，難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率都會(huì )增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的機會(huì )也會(huì )加大，而且由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，發(fā)生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過(guò)，孕育一個(gè)新生命，不僅生理方面，連心里方面也要成熟。
心理方面
女性在心理方面，最適合懷孕的時(shí)機因人而異，應該依每個(gè)女性心理成熟度來(lái)分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話(huà)，也不見(jiàn)得是懷孕的最佳時(shí)機。
隨著(zhù)孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發(fā)生變化。比如，當想到做母親的職責時(shí)，會(huì )處于一種非常復雜的心境，想要一個(gè)孩子的愿望實(shí)現了，對此感到幸福，同時(shí)又對面臨的責任感到擔憂(yōu)：擔心自己能否承受分娩時(shí)的痛苦;擔心寶寶能否健康出世……
經(jīng)濟方面
懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關(guān)乎于一整個(gè)家庭的責任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂(lè )事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實(shí)際問(wèn)題�？粗�(zhù)自己并不寬敞的住房和并不算豐厚的收入，準爸爸也許會(huì )有某些方面的壓力。這時(shí)候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實(shí)，一句充滿(mǎn)愛(ài)意的話(huà)語(yǔ)、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會(huì )給對方以莫大的安慰。
體檢方面
我國已普遍開(kāi)展了婚前查體，婚前查體是一次過(guò)篩檢查，是優(yōu)生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會(huì )，醫生可以指導新婚夫婦婚后生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時(shí)機。需要注意的是，由于新年假期，一定要記得提前預約醫生，合理安排新年體檢的時(shí)間。
梳理家族疾病史
要想在兔年孕育一個(gè)健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：
1、家族遺傳性疾�。�包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)遺傳性問(wèn)題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時(shí)，女性則應在尚未懷孕前，就盡早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來(lái)所生下的男嬰，將有50%的幾率不正常。
2、自身疾�。�對于本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因為懷孕本身就極易誘發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常范圍之內，以降低胎兒的畸形率。至于高血壓婦女，則要長(cháng)期服用藥物來(lái)控制病情。
3、傳染性疾�。�對于傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治愈，如果在治愈前懷孕，有時(shí)會(huì )造成嬰兒的感染。
另外，對于想懷孕的準準媽咪來(lái)講，最好先檢查一下有沒(méi)有麻疹的抗體，如果沒(méi)有，最好先注射一支加以預防。不過(guò)，在注射疫苗的3個(gè)月內，最好不要懷孕。
4、精神疾�。�精神疾病并非單一基因問(wèn)題所造成的，所以比較復雜。但是，一般來(lái)講，如果家族中連續出現兩個(gè)以上的`患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問(wèn)題，可以借助檢查預先排除。例如，有一種“脆弱X染色體癥”，就是由基因方面的問(wèn)題造成的，這也是遺傳性智障最常見(jiàn)的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產(chǎn)檢，看她是否帶有不正常的基因。
其實(shí)，孕育一個(gè)小生命，夫妻雙方都要負起責任。胎兒的異常情形，不見(jiàn)得都是妻子的錯，丈夫本身也要負起很大的責任。以地中海型貧血來(lái)說(shuō)，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時(shí)候，才會(huì )危及到胎兒。所以，如果醫生只檢查了妻子而沒(méi)有檢查丈夫的話(huà)，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”、“血友病”之類(lèi)明顯是母親遺傳因素的疾病，有時(shí)也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結果才比較全面。
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