《燕式平衡》教學(xué)反思范文

　　在第一次試課中，準備活動(dòng)中采用燕子飛的游戲，讓學(xué)生體驗手臂側平舉在跑動(dòng)中維持身體的平衡，結合燕式平衡的動(dòng)作特點(diǎn)創(chuàng )編一段韻律操，讓學(xué)生活動(dòng)四肢的同時(shí)，為本節課技能的學(xué)習做好準備。在基本部分：通過(guò)雙手跪撐平衡，讓同學(xué)們體會(huì )上體挺胸、抬頭、腰下壓，同時(shí)后腿向后上方舉起的動(dòng)作→在上一練習基礎上，抬起一手臂側平舉，體驗控制身體平衡→燕式平衡過(guò)渡平衡練習（金雞獨立）原地練習、加旋轉練習、閉目練習→看圖解，分析動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生分組，發(fā)揮想象利用小墊子進(jìn)行輔助提高練習→兩人或三人互助的燕式平衡。結束部分，通過(guò)搭橋過(guò)山洞的游戲，進(jìn)一步鞏固本節課所學(xué)的技能；最后的放松操讓學(xué)生的'身心得到充分的放松。

　　設計思路就是：通過(guò)三點(diǎn)支撐、兩點(diǎn)支撐、一點(diǎn)支撐，讓學(xué)生逐步體會(huì )如何控制身體平衡，保持良好的身體姿態(tài)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　試課反思：

　　1、開(kāi)始的熱身部分，學(xué)生雙手側平舉饒墊子排隊飛，形式有點(diǎn)單調，可嘗試讓學(xué)生充分自己體驗各種姿態(tài)的飛行。

　　2、課的設計思路不太合理，重、難點(diǎn)沒(méi)有把握準確，顯示不出層層遞進(jìn)，由易到難。我只注重了，學(xué)生幫助配合，提升后腿的高度，卻忽略了，重點(diǎn)應該放在平衡上，至于后腿高度的問(wèn)題，不是短期內就可以速成的，學(xué)生可根據自己的能力，完成動(dòng)作。

　　3、主教材練習的時(shí)間較短，教師的語(yǔ)言組織不夠嚴謹、流暢。

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