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養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案范文（精選15篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，就有可能用到教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教案應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案范文（精選15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案1
活動(dòng)目標
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
活動(dòng)準備
白板課件《我們的睡眠》。
活動(dòng)過(guò)程
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話(huà)題。
“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們怎么了？（睡覺(jué)了）你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。
�。骸靶�(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著(zhù)睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢？（躺在床上睡覺(jué)）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經(jīng)驗將4種基本睡覺(jué)的姿勢展示出來(lái)。
“誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的？除了仰著(zhù)睡，還可以怎么睡？還有沒(méi)有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出）
�。骸拔覀冇袝r(shí)會(huì )仰著(zhù)睡、有時(shí)會(huì )伏著(zhù)睡，有時(shí)會(huì )左側臥睡，還有時(shí)會(huì )右側臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的？為什么？”
�。骸霸瓉�(lái)仰著(zhù)睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有；右側臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì )做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。
出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì )做惡夢(mèng)呢？現在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì )做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì )做惡夢(mèng)？他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì )做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì )做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì )做噩夢(mèng)？”
�。骸八晕覀冃∨笥巡荒芸刺碳さ臇|西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)！”
四、集體討論：不睡覺(jué)，可以嗎？“睡上一覺(jué)，很好！那不睡覺(jué)會(huì )怎樣呢？
�。核哒娴暮苤匾�！”
五、拼圖游戲：人在睡覺(jué)時(shí)會(huì )干什么？
“人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還會(huì )干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧！
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案2
活動(dòng)目標：
1.了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
3.探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。
4. 教幼兒養成細心、認真的學(xué)習態(tài)度。
活動(dòng)準備：
1. 經(jīng)驗準備：請家長(cháng)和幼兒一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2. 動(dòng)物睡覺(jué)方式調查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1. 激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2. 出示幼兒的動(dòng)物調查表(提前一天發(fā)給家長(cháng)，在家長(cháng)幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎?
3.出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導幼兒對動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的?把它送到自己的家里。
4.觀(guān)看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.總結提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗證幼兒分類(lèi)的結果。
6.游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1) 請幼兒說(shuō)出自己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2) 請同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3) 教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7. 遷移活動(dòng)：我們怎樣睡覺(jué)
師：小動(dòng)物為了保護自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢?
師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?
8. 結束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案3
活動(dòng)準備：
1、家長(cháng)和幼兒一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；幼兒進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂(lè )。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬(wàn)千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱(chēng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說(shuō)說(shuō)運動(dòng)后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問(wèn)幼兒：“你睡覺(jué)時(shí)需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知動(dòng)物不同的睡姿。
請幼兒逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的出現方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫(huà)面后，請幼兒先想想這種動(dòng)物是如何睡覺(jué)的，并進(jìn)行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀(guān)看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線(xiàn)游戲《它怎么睡覺(jué)？》
教師將幼兒分成男女生進(jìn)行趣味知識比賽，請幼兒用連線(xiàn)的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺(jué)的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會(huì )獎勵幼兒一個(gè)笑臉娃娃；連錯了，電腦會(huì )鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
�。�1）教師交代游戲規則：聽(tīng)到歡快的音樂(lè )，動(dòng)物們就出來(lái)游戲；聽(tīng)到抒情、安靜的音樂(lè )，動(dòng)物們就回家睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
�。�2）幼兒游戲。
�。�3）增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學(xué)過(guò)的動(dòng)物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺(jué)的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現應給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案4
教材分析：
動(dòng)物雖然是幼兒非常熟悉的，可是動(dòng)物的睡姿也許是幼兒未曾關(guān)注過(guò)的，對幼兒來(lái)說(shuō)既新奇又有趣。這首兒歌的學(xué)習對幼兒來(lái)說(shuō)具有較大的挑戰性，需要以原有的經(jīng)驗作為基礎。對于沒(méi)有經(jīng)驗的幼兒來(lái)說(shuō)，教師需運用圖片去幫助幼兒理解。幼兒觀(guān)察、發(fā)現各種動(dòng)物睡覺(jué)的模樣，能夠發(fā)現動(dòng)物王國的奇妙、有趣。
活動(dòng)目標：
1．理解兒歌內容，能大聲跟念并學(xué)習兒化音。
2．了解動(dòng)物有趣的睡姿，增強對動(dòng)物的興趣。
活動(dòng)準備：
1．用來(lái)記錄創(chuàng )編內容的小卡片和水彩筆。
2．掛圖《睡覺(jué)覺(jué)》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引出主題
1．你喜歡用什么姿勢睡覺(jué)？你知道動(dòng)物們都是怎么睡覺(jué)的嗎？不同的動(dòng)物睡覺(jué)都是什么樣子的呢？
2．幼兒自主表達，分享經(jīng)驗。
二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問(wèn)答結構
1．教師示范朗誦兒歌的前半部分，引發(fā)幼兒思考與討論。
2．根據討論逐一出示相應的圖片。
三、用問(wèn)答的方式學(xué)習朗誦兒歌
1．根據圖片內容，用一問(wèn)一答的方式熟悉兒歌。
2．再次以師幼對答的方式鞏固練習。
3．嘗試在圖片的提示下學(xué)習朗誦兒歌。隨著(zhù)幼兒的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4．幼兒結伴相互問(wèn)答。
四、嘗試仿編兒歌
1．幼兒嘗試仿編，教師用簡(jiǎn)筆畫(huà)的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺(jué)站著(zhù)身兒，小狗睡覺(jué)耳貼地兒等。
2．師幼一起問(wèn)答仿編的兒歌。
活動(dòng)延伸：
1．將圖片投放到閱讀區，供幼兒進(jìn)一步鞏固詩(shī)歌朗誦。
2．引導幼兒在觀(guān)察、閱讀中增進(jìn)對動(dòng)物趣事了解的興趣。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案5
活動(dòng)目標：
1.自主閱讀，了解動(dòng)物的不同睡眠方式。
2.樂(lè )意與同伴交流經(jīng)驗，嘗試合作分類(lèi)。
3.萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣，養成良好的閱讀習慣。
4.知道好好睡覺(jué)的重要性，并與同伴分享自己的心得。
5.培養幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準備：
分類(lèi)表，操作圖卡，PPT
活動(dòng)過(guò)程：
1.封面導入，回顧經(jīng)驗
T：還記得這本書(shū)嗎?這是一本關(guān)于什么的書(shū)?(睡覺(jué))現在就讓我們來(lái)一個(gè)“睡覺(jué)知識大搶答”，準備，開(kāi)始——
(1)無(wú)論是誰(shuí)，男的、女的、老的、小的，都要睡覺(jué)，對還是錯?
(2)睡覺(jué)的時(shí)候我們什么事情都不做，對還是錯?
(3)人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )做什么事情?(做夢(mèng)、翻滾身子、說(shuō)話(huà)、撓癢癢……)
(4)人在睡覺(jué)的時(shí)候身體是不是都在休息?(內臟器官都在工作)
(5)人一天需要睡多少時(shí)間?小朋友呢?
(6)晚上不好好睡覺(jué)，白天會(huì )怎樣?
2.合作探索，積累新知
(1)交流已有經(jīng)驗
T：真棒，你們真像是研究“睡覺(jué)”的專(zhuān)家呀!看，今天我們要去尋找關(guān)于誰(shuí)睡覺(jué)的秘密啊?(動(dòng)物)
T：你知道哪些動(dòng)物睡覺(jué)的方式?(經(jīng)驗交流)
(2)閱讀繪本，出示相應的標記
T：這本書(shū)的第18頁(yè)開(kāi)始就給我們大家講述了許多關(guān)于動(dòng)物睡覺(jué)的知識，請你仔細看一看吧!輕輕地從后面的書(shū)袋里拿出書(shū)本，當音樂(lè )停止的時(shí)候記得輕輕放回書(shū)袋。
幼兒自主閱讀。
T：你看到了哪個(gè)動(dòng)物的睡覺(jué)方式?
A.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺(jué)啊?關(guān)于螞蟻睡覺(jué)你還知道什么?其實(shí)螞蟻睡覺(jué)還有一個(gè)秘密呢，讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧!(播放音頻，螞蟻睡覺(jué))
B.魚(yú)：魚(yú)睡覺(jué)的時(shí)候眼睛是什么樣的?為什么?你知道的動(dòng)物睡覺(jué)的時(shí)候眼睛時(shí)什么樣的?分別出示“一開(kāi)一閉、兩眼睜開(kāi)、兩眼閉著(zhù)”示意圖。(播放音頻：一開(kāi)一閉)
C.長(cháng)頸鹿等：他們是怎么睡覺(jué)的?還有誰(shuí)也這樣睡覺(jué)?為什么要這樣睡覺(jué)?動(dòng)物們還有哪些睡覺(jué)的姿勢呢?(分別出示“倒掛、趴著(zhù)、飛著(zhù)、游著(zhù)”示意圖)
D.鳥(niǎo)：鳥(niǎo)在哪兒睡覺(jué)?(分別出示“洞、天空、水里、草地、樹(shù)”的示意圖)動(dòng)物們還會(huì )在哪兒睡覺(jué)呢?
E.貓頭鷹等：它是什么時(shí)候睡覺(jué)的?分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰(shuí)也是白天睡覺(jué)，黑夜活動(dòng)的?為什么呢?
總結：你們真棒，自己看書(shū)就讀出了那么多動(dòng)物睡覺(jué)的方式，動(dòng)物們睡覺(jué)的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺(jué)的姿勢、時(shí)間、地點(diǎn)和眼睛的開(kāi)閉都各不相同。
(3)小組操作，積累新知
T：現在就請你們4人一組合作完成統計表，想想動(dòng)物是如何睡覺(jué)的并選擇貼紙貼在相應的睡覺(jué)方式一欄中。做完后貼到黑板上來(lái)。
(4)分類(lèi)張貼，對比驗證
T：你們分的都一樣嗎?有什么不同的地方?”
(5)提升經(jīng)驗
T：動(dòng)物們睡覺(jué)的方式真是千奇百怪，可是他們?yōu)槭裁匆@樣睡覺(jué)呢?
總結：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環(huán)境有著(zhù)密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
3.參與游戲，體驗快樂(lè )
模擬動(dòng)物活動(dòng)及睡覺(jué)姿勢。
T：“現在我們玩一個(gè)“動(dòng)物怎樣睡”的游戲，請你看圖片做出動(dòng)物們睡覺(jué)或者活動(dòng)的姿勢吧!
4.閱讀封底，養成習慣
T：好，休息一下!我們一起來(lái)看看書(shū)的封底，在書(shū)的封底還給留下了這么一句話(huà)：俗話(huà)說(shuō)：睡得好的孩子長(cháng)得壯，所以要好好睡覺(jué)哦!祝愿我們每個(gè)人都能睡得香、長(cháng)得壯!
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案6
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對大班幼兒尤為重要。這些大班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過(guò)觀(guān)察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著(zhù)睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動(dòng)，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動(dòng)目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂(lè )于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動(dòng)準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）。
提問(wèn)：你認為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）
討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�？
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著(zhù)是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動(dòng)會(huì )的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺(jué)時(shí)應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著(zhù)音樂(lè )唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案7
活動(dòng)背景：
大班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著(zhù)良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的`感覺(jué)，有著(zhù)家里的暖暖味道，于是本次活動(dòng)開(kāi)展了睡衣日的活動(dòng)，每個(gè)孩子都穿著(zhù)家里的睡衣來(lái)幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著(zhù)睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過(guò)參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動(dòng)的樂(lè )趣。
準備：
過(guò)程：
一、分享照片，導入活動(dòng)
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片，我們一起來(lái)欣賞一下。
2.談話(huà)討論
提問(wèn)：睡前你會(huì )和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結：睡前我們會(huì )和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì )跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。
二、睡衣派對
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè )進(jìn)行走秀活動(dòng)。
2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著(zhù)輕柔的音樂(lè )和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案8
【活動(dòng)目標】
1、知道自己長(cháng)大了，應該學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2、能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3、培養獨立能力和勇敢的品質(zhì)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、教會(huì )幼兒做個(gè)膽大的孩子。
【活動(dòng)準備】
幼兒用書(shū)人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師講述故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來(lái)：媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)住在山那邊的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，原來(lái)是乖乖不愿一個(gè)人睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來(lái)，可是只聽(tīng)到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過(guò)地說(shuō)：唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是自己睡覺(jué)的。乖乖聽(tīng)了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：我也長(cháng)大了，我也會(huì )自己睡覺(jué)，我不要媽媽拍了。
2、提出問(wèn)題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來(lái)是怎么睡覺(jué)的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長(cháng)大了，應該自己睡覺(jué)，只有膽小、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，這樣會(huì )影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺(jué)，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？這樣好嗎？為什么？后來(lái)，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3、通過(guò)討論，讓幼兒明白獨自睡覺(jué)的好處。
教師：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨自一人睡覺(jué)感覺(jué)怎么樣？你喜歡一個(gè)人睡覺(jué)嗎？為什么？
討論：一個(gè)人睡覺(jué)好，還是和爸爸媽媽一起睡覺(jué)好？
4、閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì )自己睡覺(jué)》。
引導幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是怎樣睡覺(jué)的？為什么？請你給會(huì )一個(gè)人睡覺(jué)的小朋友送上一朵紅花。
5、評紅花活動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的幼兒發(fā)紅花給予表?yè)P。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習一個(gè)人睡覺(jué)，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
【活動(dòng)建議】
活動(dòng)后，做好家長(cháng)工作，請家長(cháng)配合培養幼兒獨自睡覺(jué)習慣。
【活動(dòng)反思】
孩子們對于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著(zhù)老師的思路來(lái)走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個(gè)思想上的轉變，對于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類(lèi)問(wèn)題，讓孩子知道我已經(jīng)長(cháng)大了，可以一個(gè)人睡覺(jué)不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案9
活動(dòng)目的：
1、知道本身長(cháng)大了，應當學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2、可以或許慷慨地在團體前談話(huà)，表述本身的設法主意。
3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。
活動(dòng)預備：
1、幼兒用書(shū)人手一冊。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動(dòng)過(guò)程：
1、小花報告故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一自己會(huì )躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那里的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，本來(lái)是乖乖不肯一自己會(huì )睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來(lái)，但是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是本身睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：“我也長(cháng)大了，我也會(huì )本身睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2、提出題目，幼兒手工制作引誘幼兒評論辯論。
小花：乖乖本來(lái)是怎么睡覺(jué)的？她如許哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道本身長(cháng)大了，應當本身睡覺(jué)，只有怯弱、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，如許會(huì )影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺(jué)，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的？讓幼兒知道要向熊寶寶進(jìn)修，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3、經(jīng)由過(guò)程評論辯論，讓幼兒明確獨自睡覺(jué)的利益。
小花：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨自一人睡覺(jué)感受怎么樣？你喜好一自己會(huì )睡覺(jué)嗎？為什么？
評論辯論：一自己會(huì )睡覺(jué)好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺(jué)好？
4、瀏覽幼兒用書(shū)《我會(huì )本身睡覺(jué)》。
引誘幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是奈何睡覺(jué)的？為什么？請你給會(huì )一自己會(huì )睡覺(jué)的小朋友奉上一朵紅花。
5、幼兒園教育隨筆評紅花運動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的幼兒發(fā)紅花賜與表彰。勉勵其他幼兒回家進(jìn)修一自己會(huì )睡覺(jué)，做個(gè)懂事、大膽的好孩子。
活動(dòng)發(fā)起：
運動(dòng)后，做好家長(cháng)事情，請家長(cháng)共同造就幼兒獨自睡覺(jué)習性。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案10
活動(dòng)目標：
1、幼兒能充分感受散文詩(shī)的寧靜、恬美的意境。
2、了解某些動(dòng)物睡覺(jué)的習慣，學(xué)習動(dòng)詞：躺、鉆、睜、站、停。
3、理解散文詩(shī)的內容，想象力及語(yǔ)言表達能力得到發(fā)展。
活動(dòng)準備：
1．課件散文詩(shī)《睡覺(jué)》。
2．夜晚背景圖一幅，小花貓、小白兔、小金魚(yú)、小紅鳥(niǎo)、小黃鸝睡覺(jué)的圖片各一。
活動(dòng)過(guò)程：
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們來(lái)聽(tīng)一首散文詩(shī)，題目就叫《睡覺(jué)》。聽(tīng)一聽(tīng)你有什么感覺(jué)？”
2．聽(tīng)配樂(lè )散文詩(shī)。
師：聽(tīng)了這首散文詩(shī)你有什么感覺(jué)？
(我覺(jué)得很安靜，很舒服。)(感覺(jué)很美，我很喜歡。)(我覺(jué)得要睡著(zhù)了。)師：你們喜歡這首散文詩(shī)嗎？那我們再來(lái)聽(tīng)一遍，請你仔細地聽(tīng)一聽(tīng)，里面有誰(shuí)在睡覺(jué)？他們是怎么睡覺(jué)的？
3．再聽(tīng)配樂(lè )詩(shī)，引導幼兒再次欣賞，加強幼兒對散文詩(shī)內容的理解。
師：你聽(tīng)到誰(shuí)睡著(zhù)了？
(小白兔、小花貓、小金魚(yú)、小黃鸝睡著(zhù)了。(小鳥(niǎo)睡著(zhù)了。淘氣的風(fēng)娃娃睡了。)(月亮、星星睡著(zhù)了。)（待幼兒講出動(dòng)物名稱(chēng)即將小動(dòng)物的圖片放入背景中的相應位置。）師：“那么它們是怎么睡覺(jué)的呢？”
�。�1）師：小花貓是怎樣睡覺(jué)的？
(小花貓躺在床上睡了。)師：那小朋友是怎么樣睡的？
(小朋友也是躺在床上睡覺(jué)的。)（引導幼兒學(xué)習動(dòng)詞：躺，并讓幼兒學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
�。�2）師：小白兔是怎樣睡覺(jué)的呢？
(小白兔鉆進(jìn)洞里睡了)（學(xué)習動(dòng)詞：鉆，學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
�。�3）師：那小金魚(yú)是怎么睡覺(jué)的呢？
(小金魚(yú)睜著(zhù)眼睛睡了。)師：那小金魚(yú)為什么會(huì )睜著(zhù)眼睛睡了？
(小金魚(yú)本來(lái)就是睜著(zhù)眼睛睡覺(jué)的。)(因為小金魚(yú)沒(méi)有眼皮，只能睜著(zhù)眼睛睡覺(jué)。)師：師魚(yú)因為有眼瞼所以不能閉起眼睛來(lái)睡覺(jué)，只能睜著(zhù)眼睡覺(jué)。請幼兒閉上眼睛再睜開(kāi)眼睛，體會(huì )動(dòng)詞“睜”的含義。
�。�4）師：那么小紅鳥(niǎo)又是怎樣睡覺(jué)的呢？
(小紅鳥(niǎo)站在地上睡了)（學(xué)習動(dòng)詞：站，并學(xué)說(shuō)整個(gè)句子）
�。�5）師：小黃鸝是怎么睡的？
(小黃鸝停在樹(shù)上睡了)師：我們一起來(lái)學(xué)小黃鸝睡覺(jué)的樣子。小黃鸝飛了一天，很累了，所以它就停下來(lái)在樹(shù)上睡覺(jué)了�！�
�。�6）師：小動(dòng)物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
(月兒和星星怎么也睡不著(zhù)。)(月兒和星星躺在小河的身上睡著(zhù)了。)
師：月兒和星星是真的落到了水里嗎？
(不是。)師：那么在水了的是什么？
(是它們的影子。)(是月兒和星星在水里的倒影。)
�。�7）師：那淘氣的風(fēng)娃娃又是怎么睡的呢？
(風(fēng)娃娃在天空中也睡著(zhù)了。)(風(fēng)娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了）師：連淘氣的風(fēng)娃娃也睡了，夜一下子變得靜悄悄的，風(fēng)不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
這么好聽(tīng)的散文詩(shī)，你們愿意再來(lái)聽(tīng)一遍嗎？你最喜歡散文詩(shī)里的哪一句？
4．再聽(tīng)配樂(lè )散文詩(shī)。
師：你最喜歡這首散文詩(shī)里的哪一句呢？
(我喜歡小貓躺在床上睡了。)(我喜歡淘氣的風(fēng)娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了。)(我每一句都喜歡。)師：這首散文詩(shī)里的每一句都很好聽(tīng)，我們跟著(zhù)錄音機一起來(lái)念好嗎？
小動(dòng)物都睡了，一切都睡了，想一想我們應該用什么樣的聲音來(lái)念？
(輕輕的。)
5．在欣賞作品的基礎上，發(fā)展幼兒的想象力，引導幼兒自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩(shī)，知道了很多小動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的，那么你還知道那些小動(dòng)物，它們又是怎樣睡覺(jué)的呢？
(貓頭鷹是睜一只眼，閉一只眼睡的。)(馬是站著(zhù)睡的。)(狐貍是躺在它的大尾巴上睡覺(jué)的。)(小狗是趴在地上睡的。)
6．結束部分。
師：小朋友們知道得真多，還知道這么多小動(dòng)物睡覺(jué)的樣子，夜深了，散文詩(shī)里的小動(dòng)物和你們知道的小動(dòng)物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開(kāi)這里，讓它們在這里，做個(gè)美夢(mèng)吧。記住了一定要輕輕的別把它們吵醒了。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案11
教學(xué)目標
1、了解和爸爸媽媽一起睡覺(jué)的害處。
2、認識自己睡覺(jué)的好處。
3、讓幼兒喜歡上自己睡覺(jué)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
教學(xué)準備
教學(xué)PPT 7頁(yè)、《重要電話(huà)》視頻。
教學(xué)過(guò)程
1、小朋友們在家時(shí)自己睡覺(jué)還是和爸爸媽媽一起睡覺(jué)？
2、說(shuō)出自己睡或者和爸媽睡的理由。
3、今天老師給大家帶來(lái)了一個(gè)小朋友，名叫莎莎，她遇到了一點(diǎn)困難，讓我們看一下她是怎樣克服困難的.吧。（播放視頻）
4、莎莎遇到了什么事情？
5、老師復述故事情節。
6、那莎莎害怕的是什么？（老鼠、黑影子）
7、最后她克服了困難勇敢的自己睡覺(jué)了。
8、講跟爸爸媽媽睡覺(jué)的害處。（不衛生、很吵。播放PPT中打鼾的聲音）
9、講自己睡覺(jué)干凈、衛生、睡的香。
10、如果我們自己睡覺(jué)睡不著(zhù)時(shí)該怎么辦？（聽(tīng)歌，聽(tīng)故事、讓媽媽陪我們一會(huì )再離開(kāi)、想一下開(kāi)心的事情）
11、帶讀歌謠《好寶寶愛(ài)睡覺(jué)》。
12、跟讀三遍：獨自睡覺(jué)好。
13、結束教學(xué)。
教學(xué)反思
大班的孩子適應能力也比較強了，和他們講道理也能講得通，在活動(dòng)中，我給他們說(shuō)了很多自己一個(gè)人睡覺(jué)的好處，比如說(shuō)一個(gè)人睡覺(jué)干凈衛生、不會(huì )受大人說(shuō)話(huà)和打呼的影響，空間大能充分休息等等，通過(guò)我和孩子們的共同討論和總結，很多的孩子都有了嘗試自己睡覺(jué)的想法，也有個(gè)別的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我問(wèn)孩子怎樣讓自己不害怕，孩子踴躍發(fā)言。相信孩子們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，一定能克服害怕或其他的的心理能一個(gè)人睡覺(jué)了。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案12
活動(dòng)生成背景：
午睡的時(shí)間又到了，我又是鼓勵又是叮囑，好不容易孩子們都安靜下來(lái)了�？墒且粋�(gè)個(gè)躺在那還是不時(shí)地睜開(kāi)小眼睛看看這，瞧瞧那。我便說(shuō)：“閉上小眼睛，才能睡覺(jué)覺(jué)。不管誰(shuí)睡覺(jué)時(shí)都要閉上眼睛，小狗乖乖，小貓咪咪也要閉閉眼睡覺(jué)覺(jué)，小動(dòng)物們都快快閉閉眼，睡覺(jué)覺(jué)吧！”這時(shí)，董文靜小朋友卻說(shuō)：“老師，我是小金魚(yú)，小金魚(yú)睡覺(jué)是不閉眼睛的�！笔茄�！我應該感謝孩子及時(shí)糾正我的錯誤。我連忙說(shuō)：“董文靜說(shuō)的很對……”
動(dòng)物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有著(zhù)濃厚的探究欲望�！跋矏�(ài)動(dòng)物”、“和動(dòng)物交朋友”永遠是孩子的天性。另外，午睡是幼兒在園一日生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節，從幼兒衛生學(xué)的角度出發(fā)，午睡是為了保證幼兒充足的睡眠時(shí)間，使大腦得到充分休息，增強抵抗力，促進(jìn)幼兒的生長(cháng)發(fā)育，同時(shí)要求教師在組織幼兒午睡時(shí)，不能強迫幼兒入睡。我發(fā)現平時(shí)總是有個(gè)別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習慣動(dòng)作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭發(fā)等。因此，從孩子的興趣出發(fā)，以幼兒的生活經(jīng)驗為基礎，結合班級的實(shí)際情況，我設計了“動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的？”主題活動(dòng)。
活動(dòng)目標
1、了解一些常見(jiàn)動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式，是為了適應環(huán)境，保護自己。
2、知道人睡覺(jué)的一些衛生常識，懂得養成良好睡眠習慣的重要性。
活動(dòng)準備
1、和幼兒一起收集有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。
2、音樂(lè )磁帶：《動(dòng)物狂歡曲》、《搖籃曲》。
3、多于幼兒人數的各種動(dòng)物頭飾。
4、錄像帶：錄有班級幼兒午睡的情況，如：側臥、仰臥、趴臥、被子蒙著(zhù)頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。
活動(dòng)過(guò)程
一、組織幼兒參觀(guān)有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的資料
1、分組參觀(guān)，互相介紹。
在收集資料的過(guò)程中，孩子已了解、掌握了相關(guān)信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來(lái)頭頭是道，既滿(mǎn)足了幼兒樂(lè )于交流、表現的欲望，又實(shí)現了信息共享的目的。
2、集體討論：“這些動(dòng)物為什么要這樣睡覺(jué)？”
問(wèn)題一提出來(lái)，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因為小魚(yú)沒(méi)有眼瞼，要睜著(zhù)眼睛睡覺(jué)；長(cháng)頸鹿的脖子太長(cháng)，要將脖子擱在背上睡覺(jué)”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著(zhù)睡覺(jué)？”有的說(shuō)，如果敵人來(lái)了，便于很快逃跑；有的說(shuō)，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來(lái)，不方便；還有的說(shuō)，能夠馬上醒來(lái)，隨時(shí)準備出發(fā)。
許多孩子對動(dòng)物的冬眠產(chǎn)生了進(jìn)一步探究的欲望�！扒嗤�、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲(chóng)、膽小鬼，特別喜歡睡覺(jué)？”“它們睡那么長(cháng)時(shí)間，要是餓死了怎么辦？”
3、教師進(jìn)一步引導幼兒歸納：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環(huán)境有著(zhù)密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
二、游戲活動(dòng)：“睡覺(jué)了”
幼兒任意選一種動(dòng)物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質(zhì)的音樂(lè )引導幼兒根據音樂(lè )情緒，自由地模仿小動(dòng)物，如音樂(lè )很歡快，“動(dòng)物們”跳舞，當音樂(lè )變成輕柔的搖籃曲時(shí)，就模仿該動(dòng)物睡覺(jué)的情景。
師：“小動(dòng)物們睡醒了嗎？請你們過(guò)來(lái)看看誰(shuí)也睡著(zhù)了？”
“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著(zhù)，也應該保持安靜，不影響他人午睡�！�
三、觀(guān)看本班幼兒午睡的情景錄像，組織幼兒討論：“人是怎樣睡覺(jué)的？”
看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時(shí)，激動(dòng)地說(shuō)：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進(jìn)入了關(guān)于“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話(huà)題的討論。
“睡覺(jué)時(shí)挖鼻孔、用被子蒙著(zhù)頭，是不講衛生、不安全的�！�
“趴著(zhù)睡覺(jué)不舒服，會(huì )打呼嚕�！�
“正確的睡覺(jué)姿勢應該向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”
四、組織幼兒討論：“我們?yōu)槭裁匆缢�？�?/p>
有的孩子說(shuō)：“因為我們是小孩子�！庇械恼f(shuō)：“午睡可以幫我們長(cháng)大個(gè)子�！�
師：你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì )，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì )少生病，身體更健康。
師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”
“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著(zhù)，也應該保持安靜，不影響他人午睡�！�
活動(dòng)延伸
請幼兒回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺(jué)的時(shí)間和早上起床的時(shí)間，督促幼兒養成良好的生活作息習慣。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案13
活動(dòng)目標：
1、知道并說(shuō)出獨自睡覺(jué)衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說(shuō)出不愿意獨自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法。
3、樹(shù)立獨自睡覺(jué)的信心，愿意嘗試自己睡覺(jué)。
活動(dòng)準備：
1、經(jīng)驗準備：提前了解幼兒在家睡覺(jué)情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）
2、物質(zhì)準備：PPT課件：獨自睡覺(jué)的好處；害怕自己睡覺(jué)的原因及辦法的圖片：1張調查記錄表及20個(gè)姓名卡片：音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話(huà)、調查統計，了解幼兒在家睡覺(jué)情況。
�。�1）談話(huà)，引出課題
提問(wèn)：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習和活動(dòng)。
�。�2）調查、統計，了解幼兒獨自睡覺(jué)現狀提問(wèn)：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓幼兒根據自己睡覺(jué)情況《調查表》上貼標志。
小結：有X個(gè)小朋友不是自己睡覺(jué)的，有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺(jué)了。老師覺(jué)得他們太厲害了，我要給你們點(diǎn)個(gè)贊，獎勵一個(gè)“大拇指”。
2、觀(guān)看課件、交流討論，了解并說(shuō)出獨自睡覺(jué)衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
�。�1）“采訪(fǎng)”獨自睡覺(jué)的幼兒，分享獨自睡覺(jué)的好處。
提問(wèn)：你覺(jué)得自己睡覺(jué)好嗎？為什么？
小結：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人睡覺(jué)的好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺(jué)的好處有哪些呢？接下來(lái)我們再聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。
�。�2）觀(guān)看課件，聽(tīng)專(zhuān)家講解獨自入睡的好處。
提問(wèn)：專(zhuān)家是怎么說(shuō)的？（沒(méi)有自己睡覺(jué)的小朋友回答）小結：原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)的好處有這么多：衛生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長(cháng)大獨立的一個(gè)重要標志。
3、設置情景、積極鼓勵，大膽講述不愿意獨自入睡的原因。
自己睡覺(jué)這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒(méi)有自己睡覺(jué)，是不是有什么原因呢？我來(lái)采訪(fǎng)一下。
提問(wèn)：為什么沒(méi)有獨自睡覺(jué)？？
利用圖片小結：看來(lái)，不愿意自己睡覺(jué)的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。
4、心理疏導，積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法，樹(shù)立獨自睡覺(jué)的信心。
不敢自己睡覺(jué)的原因找到了，有沒(méi)有方法解決呢？
�。�1）請獨自睡覺(jué)的幼兒分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
�。�2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨自入睡的辦法，并通過(guò)心理疏導幫助幼兒戰勝恐懼。
�、俜窒斫涣�、補充。
�、谶M(jìn)行心理疏導，克服不敢獨自睡覺(jué)的各種恐懼。
小結：世界上沒(méi)有怪物，它們只是故事里編造出來(lái)的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對，世界上真沒(méi)有什么可怕的東西！你們現在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物，都有好辦法來(lái)解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個(gè)人睡了，相信現在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！
5、更改意愿、見(jiàn)證成長(cháng)，進(jìn)一步表達獨自入睡的愿望。
�。�1）請幼兒在調查表上更改是否愿意獨自睡覺(jué)的意愿，大家一起見(jiàn)證從不敢到愿意的成長(cháng)過(guò)程。（大拇指）
建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。
�。�2）請幼兒對爸爸媽媽說(shuō)出自己想獨立睡覺(jué)的愿望。（音樂(lè )）
寶貝們，你們長(cháng)大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺(jué)，祝你們每天都能睡一個(gè)好覺(jué)，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重幼兒發(fā)展的個(gè)體差異。如在調查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預設幼兒面對獨自睡覺(jué)的這一問(wèn)息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到幼兒不敢獨自睡覺(jué)的心理。激發(fā)起幼兒戰勝不敢獨自睡覺(jué)的熱烈討論，促使幼兒白主萌發(fā)放于、想要獨自睡覺(jué)的強烈意愿。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案14
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2.樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識
活動(dòng)準備：
1.小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2.教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導幼兒觀(guān)看教學(xué)掛圖)
提出問(wèn)題，請幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
�、扑X(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具?
�、菫槭裁床荒芘恐�(zhù)睡?
二、引導幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢
(1)教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動(dòng)中，達到了預期的效果。
活動(dòng)中注重幼兒的情感體驗，通過(guò)優(yōu)美的配樂(lè )散文詩(shī)及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺(jué)，通過(guò)各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語(yǔ)言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動(dòng)詞睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習的主人。
幼兒知識積累比較豐富，知道許多動(dòng)物睡覺(jué)的習慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動(dòng)氣氛達到高潮。
養成良好睡眠的幼兒活動(dòng)教案15
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過(guò)合理的教育和保育，孩子會(huì )形成良好的睡眠習慣。 從小養成生活的規律化，可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節奏的動(dòng)力定型。 我們在培養中持之以恒不斷強化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習慣。
一、午餐后到午睡前這段時(shí)間，遵循不做劇烈運動(dòng)，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當地組織幼兒餐后活動(dòng)
1.幼兒自由選擇活動(dòng)區。
引導幼兒選擇一些安靜的活動(dòng)：如看圖書(shū)、系扣子、穿珠子等。
2.師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話(huà)題：如大風(fēng)車(chē)里的動(dòng)畫(huà)片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。
3.散步。
根據每周的教育目標，領(lǐng)著(zhù)幼兒自由地到戶(hù)外觀(guān)察散步，談?wù)撟匀痪跋�，豐富幼兒的感知覺(jué)。
二、臥室保持安靜因為睡前組織了安靜的活動(dòng)， 所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養孩子：
1.輕聲走進(jìn)臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒(méi)聲音，比一比誰(shuí)拖鞋換得快還不出聲音。
2.臨睡時(shí)保持安靜。
我們在培養孩子學(xué)習脫衣服時(shí)，對能力強自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢來(lái)表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養成幼兒之間團結友愛(ài)互相幫助的良好品質(zhì)。
3.學(xué)習按順序脫衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見(jiàn)面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側。
4.養成正確蓋被子的好習慣。
為了使幼兒養成正確蓋被子的習慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：
“掀開(kāi)一扇小門(mén)，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門(mén)關(guān)緊，快快閉上眼睛�！�
這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準備工作，包括開(kāi)窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。 午睡時(shí)間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據我們的調查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%， 四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開(kāi)始放音樂(lè )，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂(lè )，沒(méi)醒的幼兒漸漸從睡夢(mèng)中醒來(lái)。這樣下午就會(huì )精神飽滿(mǎn)，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養良好的睡眠習慣所采用的方法有：
(一)生活中培養
孩子良好睡眠習慣的培養是一種養成教育， 需要在一日生活中堅持不懈。
1.示范講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過(guò)觀(guān)看情境表演 《小娃娃睡覺(jué)》，使他們知道好娃娃睡覺(jué)是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺(jué)時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì )自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺(jué)好，吃飯好，身體才長(cháng)得棒。通過(guò)觀(guān)看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2.利用兒歌進(jìn)行教育。
在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來(lái)配合生活習慣的培養。我們通過(guò)歌曲《小貓小貓你別吵》培養孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì )及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒(méi)聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。 通過(guò)兒歌“小朋友，來(lái)睡覺(jué)，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂(lè )聲中就會(huì )較快地入睡了。
3.表?yè)P鼓勵。
我們在培養過(guò)程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過(guò)貼小紅花的形式表?yè)P午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習，這樣也有利于孩子良好睡眠習慣的養成。
(二)游戲中練習
利用角色游戲進(jìn)行練習。小朋友當媽媽?zhuān)雇尥蕹燥�，哄娃娃睡覺(jué)，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著(zhù)了，媽媽會(huì )輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養的良好睡眠習慣。
(三)家園共育
培養孩子良好的睡眠習慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開(kāi)學(xué)初的家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)介紹幼兒園的生活作息制度， 我們對生活衛生習慣培養的要求-內容-方法，要求家長(cháng)與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來(lái)園離園時(shí)與家長(cháng)的交談，和家長(cháng)一起研究、探討孩子的教養問(wèn)題，做到家園共育。
通過(guò)我們的探索-實(shí)踐，幼兒養成了良好的睡眠習慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。
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