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初中足球隊訓練教案

時(shí)間:2022-11-26 20:51:36 教案 我要投稿

初中足球隊訓練教案范文(通用5篇)

  作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,常常需要準備教案,教案是教學(xué)藍圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么應當如何寫(xiě)教案呢?以下是小編收集整理的初中足球隊訓練教案范文(通用5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

初中足球隊訓練教案范文(通用5篇)

  初中足球隊訓練教案1

  一、指導思想

  深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力,培養學(xué)生的創(chuàng )新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎。對現有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過(guò)課程教學(xué),培養學(xué)生的體育興趣,使其養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣,培養終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習,并使其熟練掌握一些運動(dòng)技術(shù)、技能。

  二、教材分析

  足球運動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內側踢球,腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。

  三、學(xué)情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過(guò)接觸,有一定的技術(shù)基礎。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力,善于學(xué)習,加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

  四、教學(xué)目標

  1.知識目標:90%的學(xué)生掌握腳內側踢、停球的要領(lǐng)及要求。

  2.技術(shù)技能目標:70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術(shù)。

  3.情感目標:利用游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學(xué)重、難點(diǎn)

  重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點(diǎn):支撐腿的彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。

  六、教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學(xué)生反復練習的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學(xué)目標。全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整,而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng )設情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬⿲肱c熱身階段(10’)

  1、課堂常規

  2、本課的教學(xué)內容目標及要求 (二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習

  2、腳內側踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習

 。2)拓展與延伸練習

  4、游戲(點(diǎn)球射門(mén))

 。ㄈ┙Y束與評價(jià)階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.

  2、對本課進(jìn)行小結,布置收回器材.

  八、運動(dòng)負荷

  預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘 運動(dòng)密度約為50%,運動(dòng)負荷為中等。

  九、場(chǎng)地器材 足球40個(gè)

  足球場(chǎng)

  訓練背心

  標志盤(pán)若干

  小球門(mén)4個(gè)

  初中足球隊訓練教案2

  教學(xué)目標:

  1·教授內腳背短傳技術(shù);

  2·簡(jiǎn)單介紹長(cháng)傳技術(shù)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1.重點(diǎn):傳球時(shí)的觸球部位,球與腳的結合;

  2.難度:傳球的力度、精度;

  教學(xué)設施:

  1.足球2個(gè);

  2.平整、潔凈的足球場(chǎng)地;

  教學(xué)方法:

  1·教師講解、示范內腳背傳球技術(shù);

  2·學(xué)生根據教師講解,每?jì)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習;

  教學(xué)過(guò)程:

  第一課時(shí)

  一、準備活動(dòng):

  (1)全班同學(xué)慢跑一周;

  (2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

  二、教學(xué)活動(dòng)(1)教師講解、示范內腳背短傳技術(shù),其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。

  (2)學(xué)生根據教師講解,每?jì)扇私Y為一個(gè)小組,結合球進(jìn)行內腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。

  (3)教師根據學(xué)生練習情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。

  第二課時(shí)

  一、足球知識教學(xué):

  本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂(lè )部

  (1)曼聯(lián):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂(lè )部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè )部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍。

  (2)皇家馬德里足球俱樂(lè )部:中文簡(jiǎn)稱(chēng)為皇馬,前稱(chēng)馬德里足球會(huì ),是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè )部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(huì )(FIFA)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯(lián)合會(huì )(IFFHS)評為20世紀歐洲最佳俱樂(lè )部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。

  二、學(xué)生分隊練習20分鐘三、放松運動(dòng)體育委員帶領(lǐng)學(xué)生放松。

  課后作業(yè):

  1·復習內腳背短傳技術(shù)。

  2·通過(guò)各種媒體,了解國際國內知名足球俱樂(lè )部。

  初中足球隊訓練教案3

  教學(xué)目標:

  1、學(xué)會(huì )本課的13個(gè)生字。能正確讀寫(xiě)下列詞語(yǔ):警惕、膝蓋、磕破、手套、前傾、腆著(zhù)、拼搶、探著(zhù)、索性、摟著(zhù)、全神貫注、激烈等。

  2、正確、流利、有感情地朗讀課文。

  3、學(xué)習抓住人物的神態(tài)、動(dòng)作觀(guān)察圖畫(huà),理解課文內容,并展開(kāi)想象感受球賽的激烈、精彩,激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。

  4、學(xué)習作者抓住人物的神態(tài)、動(dòng)作來(lái)描述的方法。

  思想教育:

  激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、運用圖文結合的學(xué)習方法,抓重點(diǎn)句、段,理解課文內容,培養和提高觀(guān)察、理解能力。

  2、了解小守門(mén)員和觀(guān)眾的外貌、動(dòng)作、神態(tài),學(xué)習借助神態(tài)、動(dòng)作描寫(xiě)人物的方法。

  教學(xué)準備:

  足球比賽的照片、課文動(dòng)畫(huà)朗讀課件

  教學(xué)時(shí)間:

  二課時(shí)

  教學(xué)過(guò)程:

  第一課時(shí)

 。ㄒ唬┌鍟(shū)課題,介紹教材中出現的油畫(huà),明確看圖學(xué)文的目的。初讀課文,借助工具書(shū),聯(lián)系上下文理解生字詞。

  1.教師介紹油畫(huà)作品:教材中出現的這幅油畫(huà),是前蘇聯(lián)一位著(zhù)名畫(huà)家的作品。它生動(dòng)地表現了一群孩子在緊張的學(xué)習生活結束之后的一場(chǎng)小足球賽。

  2.明確看圖學(xué)文的目的:

  學(xué)習看圖學(xué)文這類(lèi)課文,要求同學(xué)們把看圖和學(xué)習課文相結合。通過(guò)看圖,進(jìn)一步培養我們按一定順序觀(guān)察圖畫(huà)的能力;通過(guò)學(xué)文,培養同學(xué)們理解課文內容的能力。借助短文明確觀(guān)察的順序和重點(diǎn),借助圖畫(huà)幫助同學(xué)們在頭腦中浮現文字所描寫(xiě)的畫(huà)面。

  3.初讀課文,糾正生字讀音,解釋課文中出現的生詞。

 。ǘ┏醪娇磮D,借助圖畫(huà),再認真讀課文,理清課文的層次結構,正確給課文劃分結構段。

  1.初步看圖,提出問(wèn)題,引導學(xué)生一邊看圖,一邊思考:從畫(huà)面上看,這是一幅以景物為主,還是以人物為主的圖畫(huà)?(從畫(huà)面上看,這是一幅以人物為主的圖畫(huà)。)畫(huà)面上畫(huà)了一些什么樣的人物?(圖畫(huà)中畫(huà)了一群孩子,還有一位叔叔。)

  2.他們在干什么?你從畫(huà)面上哪些地方觀(guān)察到的?

 。▓D畫(huà)上的人物在看一場(chǎng)足球比賽。從畫(huà)面上用書(shū)包和帽子堆起來(lái)做的球門(mén)和站在球門(mén)當中的小守門(mén)員,以及坐在一邊的觀(guān)眾一致的目光里可以判斷出畫(huà)面上的人物在看比賽。)

 。ㄈ┏踝x課文,看看課文是怎樣敘述這場(chǎng)小足球賽的。引導學(xué)生理清課文的層次結構,正確給課文分段。老師可以提出以下問(wèn)題:

  這篇課文敘述的是圖畫(huà)中的場(chǎng)景。是放學(xué)以后的一場(chǎng)小足球賽。讀一遍課文,想想課文一共幾個(gè)自然段,哪個(gè)自然段是講守門(mén)員的,哪些自然段是講觀(guān)眾的。

 。ㄟ@篇課文一共5個(gè)自然段。第2自然段是講守門(mén)員的,第3~5自然段是講觀(guān)眾的。)那么,課文第1自然段講什么?

 。ǖ1自然段介紹了環(huán)境場(chǎng)地、時(shí)間放學(xué)以后、人物孩子們和小弟弟小妹妹以及大個(gè)子叔叔、干什么賽足球)

  你想一想,這篇文章應該如何劃分結構段呢?

 。ㄟ@篇文章應該分三大段:第一段是課文的第1自然段,講放學(xué)以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀(guān)眾;第2段是第2自然段,介紹了小守門(mén)員;第三段是第3~5自然段,介紹了觀(guān)眾)

 。ㄈ┬〗Y。

  這一課是看圖學(xué)文。我們在初步觀(guān)察圖畫(huà)的基礎上,又初讀了課文。從畫(huà)面中觀(guān)察到了時(shí)間、地點(diǎn)、人物和一件什么事。在初讀課文以后,我們給課文劃分了三大段。這三段,先講放學(xué)以后,一群孩子在空地上賽足球,吸引了不少觀(guān)眾;接著(zhù)介紹小守門(mén)員,之后重點(diǎn)介紹了觀(guān)眾的表現。這個(gè)寫(xiě)作順序就是作者的觀(guān)察順序。

  第二課時(shí)

  一、導入新課:

  課文內容入手,引導學(xué)生借助課文明確作者觀(guān)察的順序和重點(diǎn),進(jìn)一步培養學(xué)生按一定順序觀(guān)察圖畫(huà)的能力。

  1.《小足球賽》這篇課文分了三大段來(lái)寫(xiě)的,回憶一下上節課我們是怎樣劃分的。

 。ㄒ驗檫@是作者觀(guān)察圖畫(huà)的順序。作者是按照觀(guān)察圖畫(huà)的順序來(lái)安排他的寫(xiě)作順序的。)

  2.按照作者的觀(guān)察順序,仔細看圖畫(huà),然后自由讀課文,結合課文,想一想作者觀(guān)察的重點(diǎn)落在了哪兒?大家一起議一議。

 。ㄕn文是按照作者的觀(guān)察順序來(lái)安排層次結構的,我們又知道作者的寫(xiě)作順序(層次結構)就是作者的觀(guān)察順序。

  2.課文詳細地向我們介紹、描述了小守門(mén)員的表現,以及不同的觀(guān)眾的不同表現,因此,作者觀(guān)察的重點(diǎn)應該落在小守門(mén)員和觀(guān)眾的表現上。)

  4.強調觀(guān)察的順序和重點(diǎn):

  我們常常提到寫(xiě)文章要講順序,要抓住重點(diǎn)寫(xiě)具體。其實(shí),觀(guān)察圖畫(huà)也要講順序,要能從畫(huà)面中觀(guān)察到作者所要的重要內容。這樣,才能理解圖意,體會(huì )作者所要表達的思想感情!缎∽闱蛸悺愤@篇課文,就是作者在有順序地觀(guān)察圖畫(huà)的基礎上,抓住了畫(huà)家所要表現的重點(diǎn),用語(yǔ)言文字生動(dòng)具體地給我們進(jìn)行了描述。

  二、引導學(xué)生仔細觀(guān)察圖畫(huà),借助圖畫(huà)幫助學(xué)生在頭腦中浮現課文所描寫(xiě)的畫(huà)面。從而,進(jìn)一步理解課文內容,體會(huì )作者所要表達的感情,激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活的情感。

  1、指名讀課文第一段,然后仔細觀(guān)察圖畫(huà),圖文結合,邊讀邊想:課文中哪一句話(huà)介紹了足球賽的環(huán)境,也就是地點(diǎn)?(這塊空地真是賽足球的好地方)好地方,好在哪里?看圖畫(huà),想一想。

 。ǹ兆终f(shuō)明來(lái)往行人不多,沒(méi)有車(chē)輛通過(guò),從畫(huà)面上看,附近沒(méi)有大的建筑物妨礙踢球,這樣的地方正是比較理想的簡(jiǎn)易足球場(chǎng),所以,說(shuō)它是賽足球的好地方。)

  2.他們分成兩撥兒,把書(shū)包和帽子堆起來(lái)做球門(mén),就拉開(kāi)陣勢賽起來(lái)。你在畫(huà)面上看到的是哪一撥兒?(畫(huà)面上只反映了其中一撥兒的一個(gè)守門(mén)員、一個(gè)候補守門(mén)員。)

  拉開(kāi)陣勢賽起來(lái)中的拉開(kāi)陣勢是什么意思?看看圖畫(huà),從畫(huà)面中的哪一個(gè)人物的動(dòng)作和神態(tài)可以看出來(lái)?

 。噭,原是指軍隊作戰時(shí)布置的局勢,課文中,是雙方相互對峙的緊張的場(chǎng)面的意思。拉開(kāi)陣勢就是緊張的小足球賽已經(jīng)開(kāi)始。從畫(huà)面中小守門(mén)員叉開(kāi)的兩腿,手扶膝蓋和專(zhuān)注的一雙眼睛,可以看出足球賽已經(jīng)拉開(kāi)陣勢,比賽將非常緊張。)

  3.看圖,再讀課文,從畫(huà)面上看,都有哪些人來(lái)觀(guān)看比賽?從文章中的哪幾個(gè)詞可以看出這場(chǎng)足球比賽很精彩?

 。ㄓ行〉艿苄∶妹,還有大個(gè)子叔叔。)(小弟弟小妹妹是被吸引來(lái)了,大個(gè)子叔叔也坐到場(chǎng)邊欣賞。)

  4.看圖,學(xué)習課文第二段。

  課文第二段(第2自然段)是作者重點(diǎn)觀(guān)察守門(mén)員的一段。課文中,作者具體介紹了小守門(mén)員和后補守門(mén)員;圖畫(huà)里,守門(mén)員也是畫(huà)家重點(diǎn)表現的畫(huà)面中心人物。作者在重點(diǎn)觀(guān)察的基礎上,用語(yǔ)言文字是怎樣表現的。讀讀這一段,看看作者抓住守門(mén)員和候補守門(mén)員的什么特點(diǎn)來(lái)突出這兩個(gè)人物,表現球賽激烈的程度的?

 。ㄗ髡咦プ∈亻T(mén)員外貌、神態(tài)、動(dòng)作和姿態(tài)等特點(diǎn)來(lái)突出這個(gè)人物的。)默讀這一段,在文章里畫(huà)出表現守門(mén)員外貌、神態(tài)、動(dòng)作和姿態(tài)的詞句。從這些詞句中,我們能看出什么?

 。ㄕn文先講他的外貌和神態(tài)。留平頭顯得格外精神。警惕地注視,表現他對對手嚴加防備,十分專(zhuān)注的神態(tài)。分腿彎腰,上身前傾,表現他隨時(shí)準備撲救險球的姿勢。)

  課文介紹了守門(mén)員外貌、神態(tài)、動(dòng)作和姿態(tài)以后,為什么說(shuō)真正的守門(mén)員都是這樣的?這是作者對畫(huà)面中守門(mén)員的一種肯定嗎?還是贊揚?怎么理解?

 。ㄕ嬲氖亻T(mén)員都是這樣的說(shuō)明小守門(mén)員很稱(chēng)職,是作者對他的肯定和稱(chēng)贊。)

  課文接著(zhù)介紹候補守門(mén)員?纯磮D畫(huà),作者怎么知道他是候補守門(mén)員?他一心想著(zhù)快點(diǎn)兒讓他上場(chǎng),好顯一顯身手,是作者根據畫(huà)面上候補守門(mén)員的什么想象出來(lái)的?

 。ㄗ髡邚乃囊轮(zhù)、神態(tài)和站在守門(mén)員背后可以看出他是個(gè)候補守門(mén)員。作者根據他腆著(zhù)肚子的動(dòng)作,那急不可待、躍躍欲試的神情想象出來(lái)的。)

  5.小結這一段:

  作者用精練的筆墨,把全場(chǎng)唯一的兩個(gè)隊員的天真可愛(ài)、忠于職守的形象,通過(guò)人物的外貌、神情、動(dòng)作和姿態(tài)展現在我們面前。

  6.看圖,學(xué)習第三段,看看圖畫(huà),再讀讀這一段課文,看看作者是按什么順序對觀(guān)眾作了具體描寫(xiě)的?具體描述了幾位觀(guān)眾的表現?他們分別是誰(shuí)?每一位觀(guān)眾的表情和形象一樣嗎?作者又抓住他們各自的`什么特點(diǎn)來(lái)寫(xiě)的?這些觀(guān)眾的表現從側面說(shuō)明了什么?

 。^一句先總說(shuō)觀(guān)眾的眼神:都望著(zhù)遠處的場(chǎng)地。接著(zhù),按照由中間到兩邊、從小孩到大人的順序對觀(guān)眾作了具體描寫(xiě)。課文一共描述了七個(gè)孩子和一個(gè)大人(大個(gè)子叔叔),還附帶講了一條白狗的樣子。所描寫(xiě)的人物表情和形象都不一樣,分別抓住這些人物的特點(diǎn)寫(xiě)得既簡(jiǎn)明又具體。)摟著(zhù)小弟弟的紅領(lǐng)巾可能來(lái)遲了,他坐在最邊上,也全神貫注地注視著(zhù)局勢的發(fā)展。局勢的發(fā)展指的是什么?全神貫注是什么意思?其他觀(guān)眾全神貫注地看比賽,你是怎么知道的?

 。ň謩莸陌l(fā)展指的是足球場(chǎng)上,比賽變化的情況。全神貫注是全部精神集中的意思。從作者對其他觀(guān)眾的動(dòng)作和表情的描寫(xiě)中看出其他觀(guān)眾也在全神貫注的觀(guān)看比賽。)在所有描寫(xiě)的觀(guān)眾里,哪一個(gè)觀(guān)眾最引人注目?(大個(gè)子叔叔)

  他面帶笑容,看得津津有味。津津有味是什么意思?從孩子們踢得太精彩了,也許引起了他小時(shí)候的回憶結尾的這一句話(huà),精彩是什么意思?可以知道大個(gè)子叔叔曾經(jīng)是個(gè)足球行家,能把足球行家吸引,說(shuō)明什么?從哪些地方可以看出這場(chǎng)小足球賽十分精彩?

  津津有味是有興致、極感興趣的意思。精彩是(表演、展覽、言論、文章、等)優(yōu)美、出色的意思。課文里形容小足球賽緊張、激烈、吸引人,能把大個(gè)子叔叔吸引,說(shuō)明小足球賽水平很高,踢得精彩。全篇文章沒(méi)有一詞一句是對比賽場(chǎng)面的描寫(xiě),貫穿全文的內容除了對守門(mén)員的動(dòng)作和神態(tài)的描寫(xiě),就是描寫(xiě)觀(guān)眾觀(guān)看比賽時(shí)的動(dòng)作和表情?墒,全篇文章卻使讀者經(jīng)歷了一場(chǎng)緊張激烈、精彩的小足球賽。

 。ㄈ┛偨Y課文:

  這篇看圖學(xué)文小足球賽,反映的是一群孩子在空地上賽足球,小守門(mén)員警惕地注視著(zhù)對方的場(chǎng)地,一些小觀(guān)眾和一位大個(gè)子叔叔正在出神地觀(guān)看這場(chǎng)比賽。配合本課的圖畫(huà)是一幅著(zhù)名的油畫(huà)作品。畫(huà)面角度新穎,人物形象逼真。作者按照觀(guān)察順序來(lái)安排寫(xiě)作順序,把看到畫(huà)面上的內容生動(dòng)形象地用語(yǔ)言文字描述出來(lái)。使我們借助課文,明確了作者的觀(guān)察順序和觀(guān)察重點(diǎn);又憑借圖畫(huà)幫助我們在頭腦中浮現出文字所描寫(xiě)的畫(huà)面,從而產(chǎn)生聯(lián)想,加深對圖畫(huà)和課文內容的理解。

  初中足球隊訓練教案4

  教學(xué)目標:

  1·繼續加強學(xué)生球感訓練

  2·掌握內、外腳背推撥控球技術(shù)

  3·足球知識教學(xué)

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1·重點(diǎn):內外腳背控球技術(shù)

  2·難點(diǎn):控球的腳型和接觸部位

  教學(xué)設施:

  1·足球2個(gè)2·平整、潔凈的足球場(chǎng)地

  教學(xué)方法:

  1·教師講解控球技術(shù)。

  2·根據教師講解,學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓練。

  3·通過(guò)觀(guān)察,教師指導學(xué)生控球技術(shù)的動(dòng)作,指出錯誤,做出正確示范。

  教學(xué)過(guò)程:

  第一課時(shí)

  一、準備活動(dòng):(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做

  準備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

  二、教學(xué)活動(dòng):

  (1)教師講解示范內腳背控球、外腳背控球及內外腳背推撥控球技術(shù)。重點(diǎn)是指明觸球部位,協(xié)調好身體的各個(gè)部位,即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調配合。

  (2)學(xué)生根據教師講解,自主帶球感覺(jué)訓練控球技術(shù)。

  (3)師生互動(dòng),教師糾正學(xué)生錯誤,做出正確示范,幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)。

  第二課時(shí)

  一、搶圈訓練:學(xué)生分兩組進(jìn)行搶圈訓練,加強球感,時(shí)間10分鐘。

  二、分隊比賽:學(xué)生分兩隊,進(jìn)行對抗比賽,時(shí)間為30分鐘。

  三、足球知識教學(xué):老師講解足球“越位”知識,師生互相討論,以清楚“越位”這種足球比賽常見(jiàn)的想象,并對“造越位戰術(shù)”有所理解。

  四、放松活動(dòng):體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動(dòng)。

  課后作業(yè):學(xué)生自主訓練內外腳背控球技術(shù)。

  初中足球隊訓練教案5

  一、上課常規:

  組織隊形:四列橫隊

  隊列隊形練習:二列縱隊變四列縱隊

  二、準備活動(dòng):

  組織隊形:四列橫隊成體操隊形散開(kāi)。

  1、一般性活動(dòng):徒手操熱身活動(dòng)

  2、專(zhuān)項性活動(dòng):兩臂前后繞環(huán),同時(shí)前后移胯

  三、熱身游戲:換球接力

  比賽規則:每隊隊員成縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)后,排頭抱一個(gè)排球和

  一個(gè)籃球,裁判發(fā)令后,各隊排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個(gè)球與圈中的兩個(gè)球互換,再抱著(zhù)兩個(gè)球跑回起點(diǎn),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊做完為止。

  四、角內側踢球: 組織隊形:分小組練習

  動(dòng)作方法:斜線(xiàn)助跑,右腳腳尖指向出球方向,左腳由大

  腿帶動(dòng)小腿成弧線(xiàn)向前擺動(dòng),身體逐步轉向出球方向,用腳背內側擊球的中后部,擊球后左腿隨球繼續前擺。

  教學(xué)步驟:

  1、教師講解示范,學(xué)生分組練習,教師巡回指導。

  2、二人一組,一人踩球另一人原地做腳背內側傳球動(dòng)作,體會(huì )觸球部位。

  3、每組學(xué)生分成人數相等的兩隊,面對面互踢定位球,進(jìn)一步強化動(dòng)作要領(lǐng)。

  五、放松活動(dòng):喊數抱團

  游戲規則:學(xué)生圍城一圈慢跑,老師隨機喊數學(xué)生對應數字人數抱團,抱錯的學(xué)生為大家表?yè)P小節目。

  六、結束語(yǔ):

  1、教師鼓勵學(xué)生繼續努力。

  2、師生再見(jiàn),收拾器材。

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