中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案（精選6篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編幫大家整理的中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案1
活動(dòng)目標：
1.探索一物多玩的多種方法。
2.嘗試邊跳邊轉身的動(dòng)作技能，提高幼兒身體的協(xié)調能力和平衡能力。
3.體驗游戲中的快樂(lè )，培養合作意識和集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：初步掌握轉身跳的動(dòng)作技能。
難點(diǎn)：能積極主動(dòng)地參與游戲活動(dòng)，有較好的規則意識。
活動(dòng)準備：
幼兒人手一個(gè)塑膠圈，頭花若干，兩個(gè)小展板架，音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
一．熱身準備:
1.師生問(wèn)好。
2.教師帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)身體各關(guān)節。
3.游戲:聽(tīng)口令接球。
二．自主探究，圈的多種玩法。
1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會(huì )怎樣玩？比比看誰(shuí)的玩法最多，誰(shuí)的本領(lǐng)最大？（強調可以一個(gè)人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼兒展示各種不同的玩法。
三．初步學(xué)習“轉身跳圈”的基本動(dòng)作。
師：今天老師要教小朋友們一種新的本領(lǐng)，叫做“轉身跳圈”，那什么是“轉身跳圈”呢？有誰(shuí)愿意到前面來(lái)試試。
2．教師示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒嘗試學(xué)習動(dòng)作。
教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線(xiàn)上，聽(tīng)口令學(xué)習基本動(dòng)作。教師一邊巡視指導，一邊發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
四．集體游戲：
�。▌�(chuàng )設情景）兔媽媽今天要過(guò)生日了，老師想請小朋友們到對面的山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？
1.講解游戲要求和規則：小朋友們先要雙腳并攏跳過(guò)三個(gè)小山坡，再用我們剛剛所學(xué)的“轉身跳圈”的本領(lǐng)，跳入第四個(gè)大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來(lái)和下一位小朋友擊掌并迅速的站到隊子的最后面。
2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務(wù)要求，能較好的完成指定動(dòng)作。
3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽(yù)感。
4.教師評價(jià)，頒發(fā)獎品。
五．放松活動(dòng)：
1.游戲：我和鮮花跳個(gè)舞。
2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案2
中班體育課：
跳圈活動(dòng)目標：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
5、學(xué)習控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
活動(dòng)準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)
1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著(zhù)前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )開(kāi)著(zhù)汽車(chē)一起出發(fā)吧�。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著(zhù)一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線(xiàn)圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）
b.合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）
2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學(xué)單腳跳圈）
3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動(dòng)1.我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著(zhù)小汽車(chē)回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
教學(xué)反思：
從執教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強，如何讓孩子對你的提問(wèn)或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案3
活動(dòng)目標：
1、練習雙腿夾物跳的'動(dòng)作，發(fā)展腿部力量。
2、激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣，充分體驗游戲的快樂(lè )。
3、培養動(dòng)作的靈活性，增強體能。
活動(dòng)準備：
塑料圈每人一個(gè)，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂(lè )瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)。幼兒手拿圈開(kāi)汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)，跳開(kāi)心舞。
2、游戲："狼來(lái)了"。
兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然后小兔們在兔媽媽的帶領(lǐng)下去為新家購買(mǎi)物品。要求：每次只能買(mǎi)一樣物品，買(mǎi)來(lái)的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來(lái)了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說(shuō)："大灰狼走了。"小朋友再出來(lái)買(mǎi)東西。
3、游戲："小兔搬家"。
教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經(jīng)常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法
�。�1）造新家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹(shù)林路[可樂(lè )瓶搭成]，夾著(zhù)圈跳到家的新址，把圈搭成一個(gè)新家（圓形或方形），再爬過(guò)小山坡[堆成山坡?tīng)畹膲|子]，鉆過(guò)山洞，回到原處。
�。�2）搬家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹(shù)林路[可樂(lè )瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進(jìn)新家的筐里，再爬過(guò)小山坡[堆成山坡?tīng)畹膲|子]，鉆過(guò)山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行指導。
4、放松整理活動(dòng)。
�。�1）把東西分類(lèi)
�。�2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進(jìn)行放松活動(dòng)。
家園立交橋：
1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動(dòng)，富有情節的游戲符合幼兒的年齡特點(diǎn)，也符合幼兒動(dòng)作的發(fā)展水平。中班的幼兒雙腳跳的動(dòng)作已較協(xié)調、輕松，而夾物跳對他們來(lái)說(shuō)增加了難度，富有新的挑戰性，游戲化的情節更吸引了幼兒進(jìn)行反復的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂(lè )瓶；小橋和樹(shù)林也具有不同的難易程度）有利于培養孩子的自信心和不同的運動(dòng)能力。
2、家里也可利用簡(jiǎn)單的情景設置（如繞過(guò)沙發(fā)、跳過(guò)席夢(mèng)斯床、爬過(guò)靠墊小山坡、鉆過(guò)桌子山洞）夾上不同的物品進(jìn)行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會(huì )讓孩子興趣大增。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案4
一、集體活動(dòng)：
名稱(chēng)：夾物跳
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進(jìn)跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會(huì )游戲的快樂(lè )。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
布置：在長(cháng)方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準備。
�。ǘ┗静糠�
1、教師扮演袋鼠媽媽?zhuān)骸昂⒆觽�，天氣這么熱，咱們買(mǎi)些飲料回家好不好？”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過(guò)小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表?yè)P小袋鼠愛(ài)護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動(dòng)：
目標：能自由選擇材料創(chuàng )造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球
過(guò)程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調。
3、教師注重在幼兒活動(dòng)過(guò)程中的指導，及時(shí)發(fā)現幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈！”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案5
設計意圖：
戶(hù)外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來(lái)的談話(huà)依據。從自身真實(shí)的體驗出發(fā)，幼兒的感受會(huì )更加深刻。醫生的講解能進(jìn)一步提升幼兒對運動(dòng)后身體變化的認識，并幫助幼兒初步形成自我保護意識。
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)戶(hù)外鍛煉，感受運動(dòng)后的身體變化。
2.初步形成自我保護的意識。
活動(dòng)準備：
1.預先聯(lián)系好保健醫生，給幼兒講講運動(dòng)前后保護身體方面的一些常識。
2.準備一些運動(dòng)器具，供幼兒在活動(dòng)中使用。
3.幼兒用書(shū)第1冊第6頁(yè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒戶(hù)外體育鍛煉。
1.教師介紹器具與規則。
師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會(huì )兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來(lái)玩，注意不要爭搶?zhuān)乙谖乙幎ǖ牡胤酵妗?/p>
2.幼兒自由鍛煉。
師：那現在請女孩子先來(lái)選玩具，拿到的小朋友就可以開(kāi)始玩了，再請男孩子來(lái)選。
二、談?wù)勥\動(dòng)后的感受
1.運動(dòng)了一段時(shí)間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什么?玩過(guò)后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了…….)
2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動(dòng)前后的變化。
師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發(fā)現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師：運動(dòng)以后我們的心跳會(huì )加快，所以會(huì )聽(tīng)到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會(huì )感覺(jué)到濕濕的，這就是說(shuō)明運動(dòng)會(huì )讓我們出汗。
三、了解運動(dòng)中自我保護的知識。
1.請醫生介紹身體在運動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護知識。
師：那下面請醫生阿姨來(lái)給我們介紹一下身體在運動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì )運動(dòng)》，分辨正確的運動(dòng)方式。
(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來(lái)看書(shū)本《我會(huì )運動(dòng)》這一頁(yè)，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺(jué)得那種是正確的運動(dòng)方式?請你把你認為正確的運動(dòng)方式用圓圈圈出來(lái)。
(2)幼兒操作，教師個(gè)別指導。
活動(dòng)延伸：
醫院游戲中可聽(tīng)診器，讓幼兒聽(tīng)一聽(tīng)心跳。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)跳教案6
一、設計來(lái)源：
我園正在進(jìn)行關(guān)于體育器械“一物多玩”的研究。在下午體育活動(dòng)中我發(fā)現幼兒對輪胎是非常感興趣。在《綱要》健康領(lǐng)域的內容與要求中提出“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性�！彼晕疫x擇了幼兒喜歡的輪胎輪胎作為活動(dòng)器械，并根據中班上學(xué)期本班幼兒“跳”這個(gè)動(dòng)作的發(fā)展水平，設計了這節體育活動(dòng)。
二、設計意圖：
介紹活動(dòng)目標。本節活動(dòng)我選擇了“由高處向下跳”這個(gè)基本動(dòng)作為活動(dòng)重點(diǎn)。而在一定的高度上保持身體平衡并能動(dòng)作正確的向下跳是難點(diǎn)。重難點(diǎn)的體現，在設計活動(dòng)時(shí)，我考慮分層次進(jìn)行，也就是活動(dòng)中先跳一個(gè)輪胎的高度，在跳兩個(gè)輪胎的高度。在這節活動(dòng)之前我們已經(jīng)進(jìn)行了一些與輪胎有關(guān)的體育教學(xué)活動(dòng)和體育游戲。所以區域游戲一是讓幼兒在活動(dòng)中身體能得到全面鍛煉。二是對以前游戲的回憶，這其中也包括了合作性的游戲
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習站在30—45厘米高的輪胎上保持身體平衡后往下跳，提高腿部彈跳的能力;
2、自主探索，模仿練習，逐步掌握由高處向下跳的技能;
3、大膽克服由于高度變化而產(chǎn)生的困難，體驗用輪胎進(jìn)行體育鍛煉的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
經(jīng)驗準備：幼兒有玩輪胎的經(jīng)驗;
材料準備：
1、輪胎17個(gè);泡沫地墊6個(gè);
2、音樂(lè )磁帶，錄音機。
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分
(1)幼兒與教師圍繞場(chǎng)地慢跑1—2圈。
(2)跟著(zhù)音樂(lè )做韻律操。
(3)幼兒根據自己的情況減去適量衣服。
2、基本部分
(1)嘗試一個(gè)人玩輪胎，玩岀各種方法。
請個(gè)別幼兒示范自己的玩法。
(2)初步學(xué)習新的玩法，站在輪胎上向下跳。
動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏平穩的站在輪胎邊上，輕輕向下跳，前腳掌落地，落地要輕。
(3)幼兒借助教師的口令原地練習。
口令：一、二、跳。強調：前腳掌落地，落地輕。
(4)幼兒自由練習，教師觀(guān)察幼兒動(dòng)作中出現的問(wèn)題，找出需要重點(diǎn)講解部分。
請幼兒示范正確的動(dòng)作，幼兒相互學(xué)習。
(5)嘗試跳兩個(gè)輪胎的高度，幫助幼兒勇于克服困難。
(6)輪胎區域游戲
教師交待區域游戲的名稱(chēng)及玩法：①跳輪胎：兩種高度，幼兒自由選擇。②滾輪胎(上肢);③猴子爬輪胎(爬、全身);④過(guò)山洞(全身)提醒每個(gè)幼兒玩跳輪胎的游戲，玩過(guò)的幼兒貼貼花。
3、結束部分
(1)游戲：小兔和狼
規則：輪胎是小兔的家，小兔在戶(hù)外玩游戲，聞一聞花香，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，放松腿，手臂腰等部位，不能離家很遠。大灰狼來(lái)的時(shí)候，躲進(jìn)輪胎里蹲著(zhù)，避開(kāi)大灰狼。狼來(lái)時(shí)不能說(shuō)話(huà)，不能叫，這樣狼才不會(huì )捉住小兔。
(2)幼兒收拾，輪胎。
(此活動(dòng)為鼓樓區《綱要》試點(diǎn)園觀(guān)摩教案，評析見(jiàn)教研動(dòng)態(tài))
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