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幼兒園《立定跳遠》教案

時(shí)間:2021-04-26 20:52:34 教案 我要投稿

幼兒園《立定跳遠》教案范文

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,就難以避免地要準備教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識。我們應該怎么寫(xiě)教案呢?以下是小編收集整理的幼兒園《立定跳遠》教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

幼兒園《立定跳遠》教案范文

  幼兒園《立定跳遠》教案1

  目標

  1、喜歡參加跳躍活動(dòng),敢于嘗試、有勇敢的精神。

  2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高。

  3、學(xué)習立定跳和掌握立定跳的方法。

  4、培養幼兒團結合作的觀(guān)念。

  5、商討游戲規則,體驗合作游戲的快樂(lè )。

  準備:

  場(chǎng)地準備:操場(chǎng)布置

  呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂(lè )、熱身操

  過(guò)程:

  一、隨音樂(lè )進(jìn)入場(chǎng)地、聽(tīng)音樂(lè )做熱身操

  天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧。

  隨音樂(lè )做熱身操。

  二、基本部分

  1、自由探索:過(guò)小溝

  看,這里有一條小溝怎么呢?

  幼兒自由探索想辦法跳過(guò)小溝,可分集體,個(gè)人和小組

  小結:剛剛我們小朋友運用了許多的方法來(lái)過(guò)小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現在也來(lái)教你們一種新的本領(lǐng)。

  2、學(xué)習雙腳立定跳遠

  小兔子們,剛剛我們用很多的方法來(lái)過(guò)小溝,現在兔媽媽也來(lái)教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。

 。1)教師示范動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

 。2)幼兒練習,教師進(jìn)行指導,提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位

  小結:

  3、游戲:勇敢的.小兔

 。1)交代游戲的任務(wù):你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過(guò)去。你們可以選擇不同的路

 。2)集體、小組練習,教師進(jìn)行指導。

  三、結束活動(dòng):小兔回家

 。1)放松運動(dòng),兔媽媽帶兔寶寶隨音樂(lè )運動(dòng)

 。2)總結:今天小兔子們都表現的非常棒,學(xué)習了新的本領(lǐng)……(鞏固立定跳遠的正確方法),還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!

  帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,分享蘑菇,結束活動(dòng)。

  反思:

  立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳;蛘吒纱嗑褪菦](méi)事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績(jì)自然會(huì )提高。立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著(zhù)稍微往高跳一點(diǎn),不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí),雙臂用力往前上方擺起,以帶動(dòng)身體?炻涞貢r(shí),雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

  幼兒園《立定跳遠》教案2

  活動(dòng)目標:

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

  2、養成聽(tīng)指揮、遵守游戲規則的好習慣。

  活動(dòng)準備:

  活動(dòng)操場(chǎng)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、準備部分

  帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊,根據節奏做熱身運動(dòng)。

  二、開(kāi)始部分

  1、以小青蛙要過(guò)河,導入活動(dòng)。

  師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過(guò)河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

  2、引導幼兒討論出:青蛙要跳過(guò)河。

  3、教師規范的示范跳河的動(dòng)作,幼兒認真觀(guān)察。

  4、請一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠

  5、教師講解跳遠的基本要領(lǐng),即預備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

  6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠。

  注意事項:

 。1)不要連續跳;

 。2)不能用跑、跨;

 。3)要求雙腿并攏跳;

 。4)要跳過(guò)河的對岸才能算過(guò)河。

  7、幼兒練習跳遠,教師個(gè)別指導。

  三、結束部分

  1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

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