小班健康教案：曬太陽(yáng)
作為一名無(wú)私奉獻的老師，編寫(xiě)教案是必不可少的，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。教案應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的小班健康教案：曬太陽(yáng)，希望能夠幫助到大家。
小班健康教案：曬太陽(yáng)1
教案是教師為了順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),以下是專(zhuān)門(mén)為你收集整理的小班心理健康曬太陽(yáng)教案，供參考閱讀！
【活動(dòng)目標】
1、通過(guò)重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風(fēng)格，清楚西班牙舞蹈主要動(dòng)作。
2、能夠正確的做出古典舞的各個(gè)手位。
3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發(fā)力。
【活動(dòng)準備】
1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《維族小姑娘》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂(lè )播放器。
2、節拍鼓、鼓槌。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身活動(dòng)
熱身操《嘿!米奇》，充分活動(dòng)頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。
二、基本功訓練
1、把桿站姿：
動(dòng)作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
2、把桿壓前腿：(每邊壓8個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：?jiǎn)问址霭�，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時(shí)教師強調注意壓腿的三大要素：開(kāi)、繃、直�？璨客忾_(kāi)，腳背的外開(kāi)全繃和膝蓋的伸直。
3、把桿踢前腿：(每邊踢8個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：?jiǎn)问址霭�，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時(shí)眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒(méi)有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài)。
4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：雙手雙腳打開(kāi)與肩膀同寬，雙手伸直搭在把桿上，脊柱和腰部放松下壓，頭部上仰。教師強調胳膊一定要伸直，肩部韌帶才會(huì )被拉長(cháng)。
5、把桿下腰：(4個(gè)8拍為一組，做兩組)
動(dòng)作要求：雙手雙腳打開(kāi)與肩膀同寬，雙手輕輕搭在把桿上，身體立直。下腰時(shí)需要按照頭部、頸部、胸腰的順序依次來(lái)下。教師強調手要輕輕的搭在把桿上，不可以用力扯住把桿，腳保持與肩膀同寬不可往前滑。
6、地面跪下腰：(2個(gè)8拍為一組，做三組)
動(dòng)作要求：跪立，雙腳打開(kāi)與肩同寬。雙手打開(kāi)小七位。下腰時(shí)需要按照頭部、頸部、胸腰，雙手抓腳的順序依次來(lái)下。起來(lái)后雙手交替捶腰放松。
7、地面壓旁腿(地面下橫叉)：(每邊壓8個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：腿下橫叉打開(kāi)，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教師強調壓腿時(shí)注意三大要素：開(kāi)、繃、直�？璨康耐忾_(kāi)，腳背的外開(kāi)全繃和膝蓋的伸直。手抓腳的時(shí)候肩膀也要盡量打開(kāi)，頭看天花板。
三、復習組合
1《小浪花》
2《吹泡泡》
3《維族小姑娘》
4《顏色歌》
5重點(diǎn)復習上周學(xué)習的組合《尋胡隱君》
1、回憶《尋胡隱君》主要動(dòng)作與要求：
a、掌型：四指并攏，大拇指張開(kāi)。
b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。
c、花形手：雙手蘭花指，手腕內側相對，放于下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。
d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動(dòng)。
e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動(dòng)。
f、順風(fēng)旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉向八點(diǎn)方向。目視八點(diǎn)。
g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托于頭頂。
h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。
i、轉腰點(diǎn)肩：(以右為例)左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點(diǎn)于左肩前。向六點(diǎn)方向轉腰，目視六點(diǎn)。
2、聽(tīng)音樂(lè )完整復習組合《尋胡隱君》。
3、糾正上一遍動(dòng)作的不足，再次完整復習組合。
四、新授組合《西班牙蝴蝶》
1、課前教師出示圖片，讓幼兒初步了解熱情高貴、氣質(zhì)奔放的西班牙風(fēng)格。
2、教授主要動(dòng)作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度張開(kāi)，由小指依次往里
b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動(dòng)，由右跨前經(jīng)胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動(dòng)，由正上位經(jīng)左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
小班健康教案：曬太陽(yáng)2
【運動(dòng)目的】
1、開(kāi)端相識恰當曬太陽(yáng)對人身材康健有利益。
2、學(xué)會(huì )在太陽(yáng)直射下掩護本身不受紫外線(xiàn)危害。
3、初步了解健康的小常識。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
【運動(dòng)預備】
1、受日照危害的皮膚照片。
2、帽子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等。
【運動(dòng)歷程】
1、帶幼兒到陽(yáng)光下面曬太陽(yáng)，說(shuō)一說(shuō)太陽(yáng)曬在身上的感受。
2、回到室內評論辯論：“曬太陽(yáng)對身材有什么利益？你見(jiàn)過(guò)什么人曬太陽(yáng)？”
引誘幼兒回想白叟、小朋儕、病人都須要曬太陽(yáng)，有的人還會(huì )在沙岸長(cháng)進(jìn)行日光�。〞裉�(yáng)能使人體力充分，還能淘汰擔心癥、骨質(zhì)松散的發(fā)病率，資助人體合成維生素D，常常擔當日光浴可以防備缺鈣，加強免疫體系功效。）
3、出示受日曬危害的皮膚照片：“這么人的皮膚怎么了？”引誘幼兒猜一猜為什么會(huì )涌現這種環(huán)境。
4、向幼兒表明在猛烈的陽(yáng)光下要留意防護，由于陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對人體有危害（紫外線(xiàn)照耀皮膚時(shí)，可引起血管擴大，涌現紅斑，過(guò)量照耀可孕育發(fā)生漫溢性紅斑，并形成小水泡和水腫，恒久照耀可使皮膚干燥、掉去彈性和老化。紫外線(xiàn)照耀眼睛時(shí)可引起角膜炎）。
5、請幼兒找出可遮陽(yáng)的有用物品：帽子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，說(shuō)說(shuō)他們分離有什么用。
【運動(dòng)延長(cháng)】
請幼兒在一樣平常生存中幫忙先生、媽媽曬衣、曬被，感覺(jué)陽(yáng)光有殺菌的感化。
小班健康教案：曬太陽(yáng)3
【活動(dòng)目標】
1、初步了解適當曬太陽(yáng)對人身體健康有好處。
2、學(xué)會(huì )在太陽(yáng)直射下保護自己不受紫外線(xiàn)傷害。
3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
【活動(dòng)準備】
1、受日照傷害的皮膚照片。
2、帽子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、帶幼兒到陽(yáng)光下面曬太陽(yáng)，說(shuō)一說(shuō)太陽(yáng)曬在身上的感覺(jué)。
2、回到室內討論："曬太陽(yáng)對身體有什么好處?你見(jiàn)過(guò)什么人曬太陽(yáng)?"
引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽(yáng)，有的`人還會(huì )在沙灘上進(jìn)行日光浴(曬太陽(yáng)能使人體力充沛，還能減少憂(yōu)郁癥、骨質(zhì)疏松的發(fā)病率，幫助人體合成維生素D，經(jīng)常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。)
3、出示受日曬傷害的皮膚照片："這么人的皮膚怎么了?"引導幼兒猜一猜為什么會(huì )出現這種情況。
4、向幼兒解釋在強烈的陽(yáng)光下要注意防護，因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對人體有傷害(紫外線(xiàn)照射皮膚時(shí)，可引起血管擴張，出現紅斑，過(guò)量照射可產(chǎn)生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長(cháng)期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線(xiàn)照射眼睛時(shí)可引起角膜炎)。
5、請幼兒找出可遮陽(yáng)的有效物品：帽子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，說(shuō)說(shuō)他們分別有什么用。
【活動(dòng)延伸】
請幼兒在日常生活中協(xié)助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽(yáng)光有殺菌的作用。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng )設了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒�(dòng)過(guò)程中，幼兒表現的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
小班健康教案：曬太陽(yáng)4
活動(dòng)目標
1.初步了解適當曬太陽(yáng)對人身體健康有好處。
2.學(xué)會(huì )在太陽(yáng)直射下保護自己不受紫外線(xiàn)傷害。
活動(dòng)準備
1.圖片：太陽(yáng)傘，太陽(yáng)和戴帽子的孩子，很熱的天
2.趣味練習：尋找夏天的東西
活動(dòng)過(guò)程
一、室外活動(dòng)
1.帶幼兒到陽(yáng)光下面曬太陽(yáng)。
2.引導互相說(shuō)一說(shuō)太陽(yáng)曬在身上的感覺(jué)。
二、室內活動(dòng)
1.討論：曬太陽(yáng)對身體有什么好處？
你知道誰(shuí)最需要曬太陽(yáng)嗎？
引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽(yáng)。
2.了解日光浴
提問(wèn)：你見(jiàn)過(guò)有的人在沙灘上曬太陽(yáng)嗎？
告訴幼兒在沙灘上曬太陽(yáng)叫沙灘日光浴。
3.教師：曬太陽(yáng)能使人體力充沛，還能減少憂(yōu)郁癥、骨質(zhì)疏松的發(fā)病率，幫助人體合成維生素d，
經(jīng)常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。
4.出示圖片：打太陽(yáng)傘
提問(wèn)：曬太陽(yáng)有那么多的好處，他們?yōu)槭裁催�打太陽(yáng)傘遮住太陽(yáng)呢？
引導幼兒互相討論。
教師向幼兒解釋在強烈的陽(yáng)光下要注意防護，因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對人體有傷害，
紫外線(xiàn)照射皮膚時(shí)，可引起血管擴張，出現紅斑，過(guò)量照射可產(chǎn)生彌漫性紅斑，
并形成小水泡和水腫，長(cháng)期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。
紫外線(xiàn)照射眼睛時(shí)可引起角膜炎。
三、結束
趣味練習：尋找夏天的東西
請幼兒找出夏天的物品：帽子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，說(shuō)說(shuō)他們分別有什么用。
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