《排球傳球》教案范文
1．學(xué)習傳球的手型，傳球點(diǎn)，身體協(xié)調用力等基本動(dòng)作，使60%~70%的學(xué)生能夠初步掌握傳球的基本動(dòng)作，能夠做到十指自然張開(kāi)，蹬地伸臂傳球。
2．通過(guò)對傳球的學(xué)習，學(xué)生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調用力。
3．培養學(xué)生積極主動(dòng)的參與運動(dòng)的意識，培養學(xué)生身體的`靈敏性和協(xié)調性。提高學(xué)生的組織紀律性。
教學(xué)內容次數時(shí)間強度組織與教法
課堂常規
1.小干部整隊，師生問(wèn)好。
2.教師布置本課學(xué)習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
徒手操練習１、擴胸運動(dòng)
�。�、振背運動(dòng)
�。�、體側運動(dòng)
�。�、肩繞環(huán)運動(dòng)
�。�、踢腿運動(dòng)
�。�、腹背運動(dòng)
�。�、膝關(guān)節運動(dòng)
�。�、踝腕關(guān)運動(dòng)
�。�、壓腿運動(dòng)
�。保�、跳躍運動(dòng)
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：散點(diǎn)同上
2.要求：學(xué)生注意力集中，手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。
三：雙手正面傳球技術(shù)
動(dòng)作要領(lǐng)：
1．身體正面對準來(lái)球，十指自然張開(kāi)成半球狀。
2．蹬地伸臂，兩手在額前上方處主動(dòng)迎擊來(lái)球。
3．傳球時(shí)上下肢要協(xié)調配合用力
展示活動(dòng)
1.練習隊形：散點(diǎn)同上
2.教與學(xué)法
1、原地模仿動(dòng)作練習
2、自己向上拋球，用傳球手型接球，檢查手型
3、自?huà)佔詡?/p>
4、一拋一傳
四
1.教與學(xué)法
每組推選代表進(jìn)行展示，師生共同評價(jià)
五
師生呼“再見(jiàn)”后下課
師生共同收拾器材后宣布下課
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