關(guān)于七年級體育課跨越式跳高的助跑與起跳公開(kāi)教案
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成�？缭绞教卟捎脗让嬷本�(xiàn)助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著(zhù)地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍?xún)刃�、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過(guò)桿,擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學(xué)目標:
1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)口令式徒手練習和過(guò)橡皮筋練習有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的'動(dòng)作。
3.在合作與交流的學(xué)習中，積極參與討論，提出問(wèn)題，培養學(xué)生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)內容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四、 教學(xué)重點(diǎn): 起跳 教學(xué)難點(diǎn): 助跑與起跳相結合
五、 教學(xué)步驟:
(一) 開(kāi)始部分: 體育委員整隊，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側，師生問(wèn)好，宣布學(xué)習目標，學(xué)習內容，學(xué)習方法，安排好見(jiàn)習的學(xué)生.
(二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學(xué)生練習.2.講解徒手操動(dòng)作方法.并做示范。
六、 基本部分 教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節組成.教師講解和讓學(xué)生觀(guān)察圖片柤結合，使學(xué)生對跨越式跳高有個(gè)概念。要求：練習有序，注意安全。
2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù): （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習. （2）2步助跑起跳徒手練習,啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習. 體會(huì )踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調，使助跑起跳過(guò)竿結合起來(lái).. 教師巡回指導，個(gè)別糾錯，鼓勵學(xué)生. 反復練習. 要求：全腳掌著(zhù)地，起跳有力。(4)集合學(xué)生，讓學(xué)生總結出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節課積極參與做好準備。(5) 引導學(xué)生自我評價(jià)，學(xué)生評價(jià)學(xué)習認真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗到學(xué)習的樂(lè )趣成功的喜悅。教師評價(jià)學(xué)習特別認真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。
3.游戲：斗牛
兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對方的腳移動(dòng)就算贏(yíng)。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規則和要求，男女分組.﹙2﹚學(xué)生積極參與練習。要求：遵守游戲規則
七、結束部分
1.放松活動(dòng); 教師示范，語(yǔ)言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動(dòng)
2.整隊小結; 學(xué)生 認真聽(tīng)講，接受點(diǎn)評，反思不足.
3.指揮學(xué)生收拾器材,
4. 師生道別.
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