97骚碰,毛片大片免费看,亚洲第一天堂,99re思思,色好看在线视频播放,久久成人免费大片,国产又爽又色在线观看

假動(dòng)作后運球突破高中體育教案

時(shí)間:2021-06-17 13:21:11 教案 我要投稿

假動(dòng)作后運球突破高中體育教案

  一、學(xué)習內容

假動(dòng)作后運球突破高中體育教案

  籃球基礎運球技術(shù)----假動(dòng)作后運球突破

  二、學(xué)習目標

  學(xué)習并基本掌握假動(dòng)作后運球突破技術(shù),發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性、靈活性,培養機動(dòng)靈活、奮力拼搏的精神。

  三、學(xué)習步驟

  1導入  階段:明確課的目標,教師簡(jiǎn)單陳述

  2學(xué)習體驗:籃球運球技術(shù)----假動(dòng)作后運球突破

 。1)求實(shí):熱身運動(dòng) :  籃球場(chǎng)名稱(chēng)識記

 。 球操一套   )

  頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腰部繞環(huán)、俯背運動(dòng)、胯下運球、墊步繞環(huán)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)    五分鐘時(shí)間進(jìn)行提高控球能力練習(可讓學(xué)生根據自己情況練習)。游戲:運球打球(兩人一組運球,在保護好自己的球的前提下,把對方的.球打掉) 而后可進(jìn)行多人練習

  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎

  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎

  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎

  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎

  ▲

 。2)求知:建立正確概念

  提示1、持球的技術(shù):兩腳左右開(kāi)立,兩手持球置于體側

  提示2、身體重心的運用

 、    提問(wèn)與說(shuō)明:攻守兩人對峙,采用何姿勢

  提示:在不采用傳球、投籃前提下

 、    簡(jiǎn)介假動(dòng)作后運球突破的特點(diǎn)、作用、注意事項(以右腳為中樞腳為例):進(jìn)攻隊員持球面對防守隊員,左腳向左跨一步,做假動(dòng)作迷惑對方,讓他誤以為要從他的右側突破。待防守隊員重心向右移動(dòng)時(shí),進(jìn)攻隊員左腳迅速向對方左側跨一大步,將對方置于身后,運球突破過(guò)人。

  ▽       ▽       ▽       ▽

  ▽      ▽     ▽    ▽

  ▽    ▽    ▽   ▽

  ◎    ◎    ◎   ◎

  ◎    ◎    ◎   ◎

  ◎    ◎    ◎   ◎

  圖解:▽為標志物或人,◎為進(jìn)攻隊員

 。3)求學(xué):學(xué)與練: 形成正確的技戰術(shù)概念

  學(xué)練方法:可讓學(xué)生先嘗試

  練習1:持球做假動(dòng)作練習

  練習2:利用標志物進(jìn)行練習,并讓學(xué)生展示。

  練習3:面對防守隊員進(jìn)行練習,并讓學(xué)生展示。

  學(xué)練要求:面對防守,果斷突破

  學(xué)練重點(diǎn):假動(dòng)作逼真,過(guò)人的步法

  提示1:突破前用假動(dòng)作擺脫防守

  提示2:突破時(shí)注意側身控制好球

  提示3:把握時(shí)機,第二步邁的要大、果斷

 。4)求精:學(xué)生自練、自評、互評,教師引導

 。5)求美:選部分學(xué)生進(jìn)行展示,教師和學(xué)生集體評價(jià)階段

 。6)求高:讓學(xué)生展示其它突破過(guò)人技術(shù)(右側突破、體前變向、背后運球過(guò)人、轉身突破),讓學(xué)生分組練習.

  3、挑戰體驗:教學(xué)比賽

 。7)求樂(lè ):三對三半場(chǎng)比賽

  提示1:前提:盡量不直接投籃或傳球,多運用所學(xué)技術(shù)(假動(dòng)作后運球突破)后投籃得分

  提示2:文明比賽、感受競爭

  提示3:注意安全

  ▲▲

  四、身心調節

 。1)本課采用心理暗示的放松手法,目的是為了在短時(shí)間內使學(xué)生調節神經(jīng)系統興奮性,消除生活和心理上的疲勞,使情緒很快穩定下來(lái),集中注意力便于更好的進(jìn)行室內文化課學(xué)習。時(shí)間:2-4分鐘

  要求:師生必須相互配合,才能收到好的效果

 。2)師生評議,并介紹下節課的學(xué)習內容

 。3)回收器材

  場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)三個(gè)、籃球37個(gè)、錄音機一臺

  加上教材分析、學(xué)情分析、預計效果、通過(guò)學(xué)習,學(xué)生的掌握情況

【假動(dòng)作后運球突破高中體育教案】相關(guān)文章:

體育教案-假動(dòng)作后運球突破07-21

體育游戲的運球教案03-31

《神奇運球手》體育教案03-27

體育游戲運球教學(xué)教案03-31

體育活動(dòng)運球教案10-14

體育游戲運球教案(精選6篇)10-14

體育運球教案(通用5篇)10-14

中班體育小螃蟹運球教案12-01

小班體育游戲合作運球教案11-30