幼兒園中班健康活動(dòng)教案7篇
活力寶貝
活動(dòng)目標：
1．學(xué)習運用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的平衡性和身體動(dòng)作的表現力。
2．積極探索新的動(dòng)作，從不同角度思考，獨立或合作設計完成動(dòng)作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng )新技能。
3．在活動(dòng)中讓幼兒體驗游戲的樂(lè )趣，培養合作互助的精神。
活動(dòng)準備：音樂(lè )磁帶、各類(lèi)數字卡裝扮的數字園，固定1.4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區，電網(wǎng)的標志圖分放在繩索下的場(chǎng)地上。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)
1.在音樂(lè )伴奏下指導幼兒進(jìn)行走、跑、跳、蹲、扭動(dòng)身體、鉆、爬等基本動(dòng)作訓練。
2.情景導入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧�！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑�。
3.提出問(wèn)題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動(dòng)作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動(dòng)、腰彎、臀扭等）
師生共同小結：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……
二、探索活動(dòng)
1.教師：“我們的身體各部分可以做很多動(dòng)作，現在，請你們做一個(gè)動(dòng)作使身體移動(dòng)�！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽�
2.教師深入提出問(wèn)題：“如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動(dòng)身體嗎？”
教師啟發(fā)幼兒：“還可以用什么部位移動(dòng)身體，比比誰(shuí)的辦法多�！惫膭钣變邯毩L試或自由選擇同伴合作
3.組織集體練習：請個(gè)別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動(dòng)身體的動(dòng)作，集體練習，享受合作學(xué)習的愉快。如手膝著(zhù)地挪動(dòng)、手膝爬、同伴扶助倒立走等。
4.游戲：奇妙的數字園
�、賻煟骸坝幸粋�(gè)奇妙的園子里，掛滿(mǎn)了各種數字，水果、動(dòng)物，它們上面都有可愛(ài)的數字娃娃，想去奇妙的數字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
�、趲熒懻撊底謭@的方法：上山乘攬車(chē)（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過(guò)河海豚游（魚(yú)躍式），經(jīng)過(guò)地雷區翻個(gè)跟頭向前走，經(jīng)過(guò)電網(wǎng)小心觸電（匍匐前進(jìn)）。教師與個(gè)別動(dòng)作發(fā)展差的幼兒合作，協(xié)助其到達目的地。
三、放松活動(dòng)
1.師：“我們的身體能變成數字吧？”幼兒?jiǎn)为毣蛳嗷ズ献�，用肢體動(dòng)作表現數字。
2.討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動(dòng)植物、人物等的模仿動(dòng)作）。
3.小結：“我們的身體真靈巧，會(huì )做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作，所以我們要愛(ài)護身體的每一部分�！�
在舒緩的音樂(lè )聲中幼兒走回活動(dòng)室。
大家來(lái)鍛煉
活動(dòng)目標：
1、喜歡健康活動(dòng)，體驗做運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
2、能利用運動(dòng)器械做全身運動(dòng)，初步了解上、下肢運動(dòng)的概念。
3、學(xué)習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。
活動(dòng)準備：
1、晨間運動(dòng)計劃表。
2、運動(dòng)器械、水彩筆、黑板。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師出示各種運動(dòng)器械，引發(fā)幼兒興趣。
�。�1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動(dòng)器械進(jìn)行運動(dòng)。
�。�2）教師組織幼兒討論，運動(dòng)后的身體有什么感覺(jué)？你用的運動(dòng)器械主要鍛煉身體的哪個(gè)部位？
�。�3）教師小結。
2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動(dòng)和全身運動(dòng)的概念。
�。�1）教師引導幼兒討論，將運動(dòng)方式進(jìn)行分類(lèi)。
A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的運動(dòng)，我們可以叫它什么運動(dòng)？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運動(dòng)，我們可以叫它什么運動(dòng)？如果手臂、腿和腳一起運動(dòng)又叫什么運動(dòng)？
B、教師小結：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動(dòng)和下肢運動(dòng)；如果我們全身都運動(dòng)起來(lái)，使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉，就叫作全身運動(dòng)。
�。�2）教師引導幼兒對運動(dòng)器械進(jìn)行分類(lèi)。
A、教師出示運動(dòng)器械，請幼兒將運動(dòng)器械分別與上、下肢和全身運動(dòng)相對應。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會(huì )棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。
�。�1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀(guān)察。
�。�2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動(dòng)、下肢運動(dòng)、上下肢運動(dòng)）
4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。
�。�1）幼兒設計自己的“晨間鍛煉計劃”。
�。�2）教師巡回指導。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說(shuō)明理由。
活動(dòng)延伸：
在日�；顒�(dòng)中按照自己的計劃進(jìn)行運動(dòng)鍛煉。
豐收樂(lè )
活動(dòng)目標
1、學(xué)習走、跑、跳,發(fā)展動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調性。
2、通過(guò)花樣玩法,培養發(fā)散性思維。
3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂(lè )心情。
活動(dòng)準備
1、稻草16把、草墩18個(gè)、草繩18條、草球20個(gè)、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個(gè)、老鼠頭飾2個(gè)、望遠鏡1個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
(1)聽(tīng)音樂(lè )踏步入場(chǎng)。
(2)做稻草操:上肢運動(dòng)、下肢運動(dòng)(兩個(gè)幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動(dòng)、抬腿運動(dòng)、腹背運動(dòng)(兩個(gè)幼兒拿稻草一起做)、兩個(gè)幼兒一起做繞手運動(dòng)。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過(guò)草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的.幼兒演示。
(3)請幼兒說(shuō)出自己想用來(lái)玩游戲的方法。
(4)游戲:豐收樂(lè )。
A 老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過(guò)泥地踩在草墩上。走過(guò)小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒(méi)有。幼兒聽(tīng)音樂(lè )一個(gè)跟一個(gè)做跨跳和走的動(dòng)作(如圖一),要求幼兒從一個(gè)草墩跨跳到另一個(gè)草墩上,走小路(草繩)時(shí)不能出界,若出界要重新走。
B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽(tīng)音樂(lè )一個(gè)跟一個(gè)雙腳跳過(guò)小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時(shí)不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來(lái)。(如圖二)
C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽(tīng)有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀(guān)望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說(shuō)出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽(tīng)音樂(lè )跳過(guò)草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)
D 小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠�，F在我們幫農民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著(zhù)稻谷或挑著(zhù)稻草走過(guò)小路、跨過(guò)草墩(草墩的高度增加至三個(gè)),高高興興回家。
3、放松活動(dòng)
(1)把挑回來(lái)的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。
(2)聽(tīng)音樂(lè )做放松動(dòng)作《按摩操》。
小花鹿學(xué)跳溝
幼兒園中班教案
活動(dòng)目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動(dòng)準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
1.扮演角色，活動(dòng)身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場(chǎng)中央跑。
2.念兒歌活動(dòng)身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長(cháng)得高，跟著(zhù)飼養員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來(lái)做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉呀轉，轉呀轉，變短了，長(cháng)高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開(kāi)
1.幼兒探索練習，教師巡視觀(guān)察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場(chǎng)地擺放，嘗試跳過(guò)小溝的方法，活動(dòng)方式不限。
教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀(guān)察幼兒的動(dòng)作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過(guò)小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會(huì )。
3.個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)引導。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動(dòng)方式
“有幾只小花鹿他們跳過(guò)小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來(lái)看看：他們是怎么跳過(guò)小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀(guān)察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來(lái)學(xué)一學(xué)。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動(dòng)要求：“跑跑跑，一個(gè)腳用力跨過(guò)去”。
5.幼兒全面練習，教師個(gè)別指導。
全體幼兒帶著(zhù)教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過(guò)小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點(diǎn)輔導能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過(guò)去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來(lái)的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內指導，
也可請個(gè)別幼兒再來(lái)示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動(dòng)興趣，調節活動(dòng)量。
教師演示指導：“這里有一條長(cháng)長(cháng)的溝和長(cháng)長(cháng)的河，我們小花鹿來(lái)把他們搭起來(lái)好嗎”。
幼兒沿著(zhù)教師指定的方向搭一條長(cháng)長(cháng)的小溝和一條長(cháng)長(cháng)的小河。
三、結束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過(guò)小溝和小河去對岸找找看，有沒(méi)有我們小花鹿喜歡吃的青草�！�
幼兒分批跨過(guò)小溝小河，教師則幼兒的動(dòng)作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動(dòng)中繼續給予指導幫助。
認識各種各樣的飛機
1、認識各種飛機的外形與功能
2、知道飛機是天空中的交通工具
3、發(fā)展幼兒的觀(guān)察能力
�。刍顒�(dòng)準備］課件 飛機模型 紙
�。刍顒�(dòng)過(guò)程］
1、猜謎語(yǔ)：似鳥(niǎo)不是鳥(niǎo)，能在天空飛，載人又載物，來(lái)往全世界。（飛機）
2、出示飛機模型：
讓孩子們觀(guān)察飛機都有哪幾部分組成：機頭－機身－機翼－機尾
請孩子們說(shuō)說(shuō)飛機的用途：能坐人，能郵信件，能運貨物等
3、提問(wèn)：你都見(jiàn)過(guò)什么樣的飛機
4、請孩子模仿飛機飛行時(shí)的模樣。
5、請小朋友說(shuō)一說(shuō)飛機在那里飛。（飛機是空中的交通工具）
6、課件教學(xué)：（認識各種飛機的功能）
大型客機：專(zhuān)為運送旅客所用。
戰斗機：是軍事作戰的專(zhuān)用飛機，它有武器和導彈裝置，是空中阻擊敵人的有力武器。
直升飛機：適合用來(lái)營(yíng)救或應付各種緊急情況，它可以在人們遇到危險時(shí)懸停在空中，營(yíng)救受難的人們。直升飛機不需要專(zhuān)門(mén)的飛機場(chǎng)，可以在任何地方停降。
救護飛機：它備有擔架、氧氣和急救設備，住得離醫院很遠的人們，需要急救，就要使用這種飛機。
運貨飛機：一般運載急件和易腐物品。這樣做使不生產(chǎn)鮮魚(yú)、鮮蟹、鮮蝦的地區的人們也能及時(shí)吃到鮮貨。也可使人們很快收到急需的郵件和物品。
農用飛機：它裝有噴射裝置，在有病蟲(chóng)害的農作物上空低空飛行，噴灑殺蟲(chóng)劑，殺死害蟲(chóng)。
7、認識飛機的駕駛艙
8、請老師與孩子一起折一架小飛機，拿著(zhù)自己折的飛機到戶(hù)外模擬飛機飛行和升降。
地道排雷站
活動(dòng)目標
1.復習側面鉆、手腳著(zhù)地爬行等動(dòng)作，提高動(dòng)作技能。
2.培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準備
1.音樂(lè )：《拉德茨基進(jìn)行曲》
2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區）
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
1.幼兒隨音樂(lè )作模仿動(dòng)作（烏龜爬，小兔跳等），根據時(shí)間情況決定
做幾遍。
2.組織幼兒到老師身邊：小朋友，前面發(fā)現了一個(gè)雷區，小動(dòng)物們想
請我們幫忙把雷區排掉，你們干不干？
二、展開(kāi)
1.教師用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言交代游戲玩法：
在進(jìn)入雷區前，首先要鉆過(guò)山洞，爬過(guò)山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線(xiàn)前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。
2.幼兒用自己的鉆爬方式游戲一邊。
師：小朋友可以用自己最快的方式鉆、爬到雷區，用雙腳把雷投出去。
3.請幾個(gè)動(dòng)作發(fā)展較好的幼兒示范一下，教師發(fā)現和及時(shí)糾正出現的
問(wèn)題。
4.幼兒集體游戲，提醒幼兒：不同身體素質(zhì)的幼兒可選擇距離不同的
投擲線(xiàn)將“地雷”擲出，讓不同的幼兒得到不同程度的發(fā)展。
根據幼兒身體狀況確定玩游戲次數，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作。
三、結束
1.給幼兒提供機會(huì )，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進(jìn)行創(chuàng )編游
戲，教師及時(shí)給與指導和鼓勵。
2.收拾活動(dòng)器械。
當鼻子出血了
活動(dòng)目標：
1、在鼻子出血時(shí)，會(huì )用正確的方法自我救護或幫助他人。
2、通過(guò)討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。
3、遇到問(wèn)題時(shí)，能不慌亂和害怕。
活動(dòng)準備：
1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個(gè)。
2、關(guān)于鼻子的課件。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師念謎語(yǔ)：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂�！�
讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？
2、小實(shí)驗：介紹鼻子的用處。
�。�1） 組織幼兒討論：鼻子有什么用處？
�。�2）聞氣味小實(shí)驗：
出示幾個(gè)小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說(shuō)出鼻子能聞氣味。
�。�3）呼吸小實(shí)驗：
請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提問(wèn)：這樣有什么感覺(jué)？
�。ㄒ龑в變赫f(shuō)出很悶，很難受，氣喘不過(guò)來(lái)，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
�。�1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點(diǎn)觀(guān)察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
�。�2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結合自己的經(jīng)驗說(shuō)說(shuō)鼻子出血時(shí)自己或別人是怎么做的？
�。�3）請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>
�。�4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見(jiàn)別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時(shí)馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時(shí)還可以用冷毛巾敷。
4、討論：保護鼻子的方法。
�。�1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。
�。�2）教師小結：小朋友要學(xué)會(huì )正確檫鼻涕的方法；平時(shí)不挖鼻孔，游戲時(shí)注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
活動(dòng)分析：
幼兒期的孩子活潑好動(dòng)，對任何事都充滿(mǎn)了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗，自我保護的意識較差，常常不能預見(jiàn)自己的行為會(huì )產(chǎn)生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時(shí)偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹(shù)立安全意識十分有必要。
針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學(xué)活動(dòng)，目的在于讓幼兒學(xué)會(huì )保護鼻子，在鼻子出血時(shí)，遇到問(wèn)題時(shí)，不慌亂、不害怕，會(huì )用正確的方法自我救護或幫助他人�；顒�(dòng)中通過(guò)形象的語(yǔ)言和生動(dòng)的課件，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實(shí)驗，使幼兒在輕松愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺�，當孩子們�?tīng)到同伴的痛苦經(jīng)歷時(shí)，自然就會(huì )懂得不要輕易讓鼻子受傷。
可以說(shuō)整個(gè)活動(dòng)，幼兒是比較感興趣，真正地學(xué)有所獲！
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