陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)講話(huà)稿
在我們平凡的日常里，我們用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。你知道講話(huà)稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編精心整理的陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)講話(huà)稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)講話(huà)稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天國旗下講話(huà)的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè )成長(cháng)！”
春天是萬(wàn)物蘇醒的季節，也是我們少年兒童蓬勃生長(cháng)的季節；我們可以在這春意盎然的時(shí)節做些什么呢？
第一：加強近視眼的防治。堅持認真做好眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢，掌握科學(xué)的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，晚上按時(shí)就寢，中午定時(shí)午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習中來(lái)。
第三：積極參與體育活動(dòng)除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末我們自覺(jué)堅持體育鍛煉。
讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。謝謝！
陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)講話(huà)稿2
各位老師、同學(xué)：
大家早上好！
今天，我國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng)我健康陽(yáng)光少年快樂(lè )成長(cháng)》。
金秋十月，我們即將迎來(lái)校第八屆體育節。學(xué)校開(kāi)展體育節，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動(dòng)場(chǎng)上，我們總能看到為了班級榮譽(yù)和運動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運動(dòng)不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽(yù)感，而且帶給我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。
體育節的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽(yáng)光，運動(dòng)孕育精彩。運動(dòng)——一波永遠不會(huì )落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠展示著(zhù)團結的真正含義，永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，更加精彩！
我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學(xué)有著(zhù)廣泛的體育興趣愛(ài)好，接下來(lái)請他為大家介紹自己在體育運動(dòng)中的體會(huì )和收獲。
五4班陸俊杰：
運動(dòng)有益于健康，有人覺(jué)得運動(dòng)既枯燥又浪費時(shí)間，可我卻不這么認為，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運動(dòng)還能緩解我們學(xué)習上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開(kāi)始就參加足球隊，我十分熱愛(ài)踢足球這項運動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現在起讓我們把運動(dòng)重視起來(lái)，把運動(dòng)看做生活中的一部分。謝謝大家！
上實(shí)附小第八屆校園運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕，陽(yáng)光體育伴我成長(cháng)，同學(xué)們，你準備好了嗎？
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)講話(huà)稿3
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自高三（6）班的zz。今天我講話(huà)的題目是《學(xué)會(huì )心理調節，陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)》。
人不可能永遠處于愉悅的心情中，生活中的挫折總使我們倍受壓力的煎熬。然而，在壓力面前，為什么有的.人總是信心滿(mǎn)滿(mǎn)，而有的人卻整日愁眉不展？有的人能夠積極樂(lè )觀(guān)，有條不紊地安排好自己的學(xué)習生活，而有的人卻總是消極悲觀(guān)地消磨時(shí)間；有的人在困難面前能勇往直前，愈戰愈勇，而有的人卻只是悲天憫人，自怨自艾。
身處緊張學(xué)習生活中的我們面臨著(zhù)諸多的壓力，各式各樣的壓力極易使我們產(chǎn)生焦慮與抑郁的心態(tài)，使我們感到沮喪，失望，從而限制和扼殺了我們的潛能。因此，學(xué)會(huì )在緊迫的學(xué)習生活中進(jìn)行自我調節便顯得尤為重要。
何不換一個(gè)角度去看待成長(cháng)之路上的挫折？繁重的課業(yè)或許使我們的每一天都過(guò)得疲憊不堪，但它亦使我們的每一天都過(guò)得踏實(shí)與安穩；與他人交流的不暢或許使我們整日郁郁寡歡，但它亦教會(huì )了我們如何去體諒他人；父母們的殷切期望或許壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，但這又何嘗不散發(fā)著(zhù)長(cháng)輩們對我們的信任與關(guān)懷？何不懷著(zhù)一顆感恩的心去看待生活中的苦難，把它們當成我們成長(cháng)道路上的磨刀石。試著(zhù)保持一顆平常心，去撥開(kāi)煩躁，焦慮的云霧，正視現實(shí)，勇敢地面對挑戰，奮力一搏，享受生命中不斷起伏，不斷超越的欣喜。
當然，我們不僅要學(xué)會(huì )調節自己的情緒，更要學(xué)會(huì )釋放自己的壓力。跑跑步，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，都不失為明智的選擇。而在此，我要推薦地是另一種方法—親近自然。大自然的奇山秀水常能震撼人們的心靈。每當你心情抑郁之時(shí)，試著(zhù)游走在校園里，去看那校園里的一花一草一木。報告廳旁的杜鵑花何時(shí)開(kāi)了又謝，演播廳前的緬梔樹(shù)何時(shí)又抽出了新芽？它們與我們一同忍受著(zhù)烈日的烘烤與海風(fēng)的吹襲，卻一如既往地綻放著(zhù)生機與活力，而我們卻為何只因幾次考試的失利便萎靡不振？你可曾登上過(guò)亦樂(lè )山的頂峰，看遠處的海，水光接天，去品一品張若虛那“春江潮水連海平，海上明月共潮生”的深邃，悟一悟曹孟德那“東臨碣石，以觀(guān)滄海。幸甚至哉，歌以詠志”的豪邁是啊，我們是滿(mǎn)懷著(zhù)夢(mèng)想與激情的一代，為何要被壓力的洪荒所吞噬？壓力無(wú)非是無(wú)意中強加于身上的包袱，只要合理的將它卸下，便能輕裝上陣，輕舞飛揚。
人生如同一汪變幻莫測的滄海，有時(shí)會(huì )陰風(fēng)怒號，濁浪排空，有時(shí)卻又風(fēng)平浪靜，波瀾不驚。而我們就如同是漂流在苦海中一葉扁舟，唯有學(xué)會(huì )心理調節，才能把握住成長(cháng)的航向，陽(yáng)光快樂(lè )成長(cháng)，于云水深處品得成長(cháng)的真諦。
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