小學(xué)心理健康的講話(huà)稿（通用5篇）
在生活中，能夠利用到講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，講話(huà)稿是人們在各種會(huì )議和一些較莊重、隆重的場(chǎng)合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質(zhì)講話(huà)的文稿。你寫(xiě)講話(huà)稿時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的小學(xué)心理健康的講話(huà)稿（通用5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)心理健康的講話(huà)稿1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我發(fā)言的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人情緒反復無(wú)常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家！
小學(xué)心理健康的講話(huà)稿2
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心，從我們出生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動(dòng)著(zhù)，存在著(zhù)。它靜靜地在我們的胸前，帶著(zhù)真實(shí)而熾熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著(zhù)我們的靈魂。它以其獨特的力量充滿(mǎn)了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們在一起，它從一個(gè)幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個(gè)站在風(fēng)中眺望遠方的少年。
今天，我們正處于青春期的敏感時(shí)期。我們會(huì )突然發(fā)現眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的心情總是風(fēng)雨無(wú)阻，我們的朋友越來(lái)越疏遠，現實(shí)越來(lái)越模糊，我們的內心越來(lái)越脆弱。
但是，這不是我們最害怕的，但是當我們發(fā)現或者遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒(méi)有勇氣去解決，只是逃避，我們心中的負擔只會(huì )越來(lái)越重！
所以，在這樣的一天，我想對你說(shuō)，讓我們用心靈勇敢的說(shuō)話(huà)，讓我們勇敢的面對！
我們可以去找父母，真誠的訴說(shuō)自己的煩惱，真誠的訴說(shuō)。他們是最?lèi)?ài)我們的人，也是最?lèi)?ài)我們的人。他們的愛(ài)會(huì )像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路。
或者可以尋求老師的幫助，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽(tīng)者，無(wú)私的老師也會(huì )像小船一樣把你帶走。
你可以在操場(chǎng)上跑步和玩耍，你可以聽(tīng)音樂(lè )。甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會(huì )用心去感受這個(gè)世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，最終你會(huì )發(fā)現，你會(huì )情不自禁地感到幸福，而你的心又一次溫暖起來(lái)，仿佛被溫暖的陽(yáng)光照射過(guò)。
我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會(huì )遇到這樣那樣的問(wèn)題，我們一定會(huì )遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會(huì )正視問(wèn)題，尋求幫助，調整心態(tài)，讓自己的心健康快樂(lè )的成長(cháng)，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽(yáng)光。
小學(xué)心理健康的講話(huà)稿3
老師和學(xué)生：
大家早上好！
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。
首先要和你討論的是什么是健康。世界衛生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒(méi)有缺陷和疾病，而且身體、精神和社會(huì )狀況都很好�！�
一個(gè)健康的人應該有兩個(gè)和諧：第一是自我和諧，身體健康，心理健康。二是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境。
所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習成績(jì)，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有很強的適應能力。
心理學(xué)研究也證實(shí)，一個(gè)人心情好的時(shí)候，往往會(huì )精神煥發(fā)，精力充沛，思維敏捷，效率高；反而會(huì )無(wú)精打采，思維受阻，效率降低。
那么，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài)，達到身心健康呢？
第一，正確認識自己，志向遠大。
心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。他們可以通過(guò)與先進(jìn)人物和周?chē)说谋容^來(lái)認識自己，解剖自己。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢、劣勢、興趣和愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力和性格，并據此安排生活、學(xué)習和工作，因此成功率較高。他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自貶身價(jià)，自貶身價(jià)，憂(yōu)郁頹廢。在現實(shí)生活中，他們既尊重自己，也尊重他人。在網(wǎng)絡(luò )生活中，他們可以控制和誠實(shí)。他們野心勃勃，野心勃勃。他們不會(huì )因為一件小事而悲觀(guān)失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展。
第二，要正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康。人能與客觀(guān)現實(shí)保持良好的聯(lián)系，對周?chē)氖挛镉星逦陀^(guān)的認識；能夠正視困難和挫折，勇敢面對現實(shí)，找出問(wèn)題和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們行動(dòng)理智，能聽(tīng)取一切合理的建議和意見(jiàn)。他們善于消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。這樣才能擁有開(kāi)朗的性格，寬廣的視野，快樂(lè )的'心情，不驕不躁的贏(yíng)，風(fēng)度翩翩的輸。
第三，要樂(lè )于溝通，保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找朋友，建立友誼，保持和諧的人際關(guān)系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠待人，團結、友好、樂(lè )于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多數人建立良好的關(guān)系，和別人一起工作。年輕就要堅強；如果一個(gè)少年弱，那么國家弱，而一個(gè)少年強于歐洲，那么國家強于歐洲；少年男性與地球，民族男性與地球�！傲�?jiǎn)⒊拿哉饎?dòng)了一代又一代年輕人的心。我們中學(xué)生應該以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的繁榮做出貢獻。
我的演講結束了，謝謝！
小學(xué)心理健康的講話(huà)稿4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
我是心臟啟動(dòng)心理學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)李宇。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長(cháng)》。
如果我問(wèn)你“你健康嗎？”你一定要說(shuō)“我當然健康�？�，我沒(méi)事！”但是，“很好”只能說(shuō)明你身體健康。事實(shí)上，一個(gè)真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個(gè)心里有假丑的人，再強壯的體質(zhì)，也不會(huì )因為心理不健康而成為一個(gè)健康的人。聯(lián)合國世界衛生組織提出了一個(gè)響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”
以我身邊的一些同學(xué)為例。他們經(jīng)常想著(zhù)玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學(xué)生，他不擔心學(xué)習，總是過(guò)著(zhù)悠閑的生活。他心中沒(méi)有崇高的理想。我覺(jué)得他至少不是一個(gè)快樂(lè )的中學(xué)生。
心理健康的中學(xué)生是什么樣的？
首先，我們要有正確的生活態(tài)度。有正確生活態(tài)度的人，對身邊的事情有清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實(shí)事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負責。
其次，心理健康的學(xué)生有一個(gè)滿(mǎn)意的心態(tài)。他們有自知之明，對自己的長(cháng)相，節操，學(xué)識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會(huì )被表?yè)P和表?yè)P沖昏頭腦，不會(huì )被批評和指責所困擾。他們可以從別人的評論中學(xué)到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認識，對自己的父母、老師、同學(xué)有客觀(guān)全面的評價(jià)，所以總是很滿(mǎn)足，很開(kāi)心。
第三，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學(xué)之間的友誼，尊重老師的恩情，所以永遠是愛(ài)而不是恨。當我們的人際關(guān)系和諧時(shí)，我們的心情自然會(huì )是珍妮弗，我們的心理也會(huì )處于健康的狀態(tài)。
最后，心理健康的學(xué)生，人格好，人格統一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類(lèi)的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢，熱情但不輕浮，堅韌但不固執，禮貌但不虛偽，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實(shí)正直的作風(fēng)，謙虛開(kāi)朗的性格。
同學(xué)們，無(wú)論什么時(shí)候，你都要學(xué)會(huì )關(guān)注自己，不僅要關(guān)注自己的身體成長(cháng)，還要關(guān)注自己的精神成長(cháng)。只有內心健康，才能積極樂(lè )觀(guān)的生活，才能真正的健康成長(cháng)。記得在去年的運動(dòng)會(huì )上，我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長(cháng)，我站在隊伍的最前面，面對著(zhù)我們位置前面的評委，雙腿開(kāi)始發(fā)抖。但是因為心理課的幫助，我試著(zhù)通過(guò)觀(guān)察自己的呼吸來(lái)讓自己平靜下來(lái)，我在心里堅定的相信自己。終于，我做到了。我帶領(lǐng)同學(xué)完成了比賽。即使當時(shí)很害怕，但我看到了緊張。我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友。它成了一種力量，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了保護我們幼小的心靈不受傷害，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹(shù)”才能健康成長(cháng)為“參天大樹(shù)”。心臟開(kāi)始是為了幫助學(xué)生關(guān)心他們心中的小樹(shù)而創(chuàng )建的。位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦，又一村”的心起點(diǎn)心理房。到了那里，你會(huì )覺(jué)得輕松愉快，走進(jìn)心理室，感覺(jué)溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發(fā)，柔軟的枕頭和安靜的書(shū)架。這是我們心中的港灣。邀請你分享快樂(lè )，也可以分享困惑。讓我們敞開(kāi)心扉，創(chuàng )造美好生活，從內心出發(fā)，讓心靈蓬勃成長(cháng)。
我的演講結束了，謝謝！
小學(xué)心理健康的講話(huà)稿5
各位領(lǐng)導，各位同學(xué)：
大家早上好！
我今天演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。
如果我問(wèn)一個(gè)同學(xué)：你身體健康嗎？他可能會(huì )說(shuō)：我當然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應該指身體健康，還應該包括心理健康。
那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點(diǎn)。
1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會(huì )因為小瑕疵而自責，受害者就是自己。為了避免挫折，你要在能力范圍內設定目標，欣賞自己的成就，自然會(huì )有詹妮弗的感覺(jué)。
2、不要對別人期望過(guò)高：很多人把希望寄托在別人身上，如果對方達不到自己的要求，就會(huì )大大失望。其實(shí)每個(gè)人都有自己的想法和優(yōu)缺點(diǎn)，何必要求別人去迎合自己的要求呢？
3、驅散我們的憤怒：當我們憤怒的時(shí)候，我們會(huì )做很多錯事或者事情。與其事后后悔，不如事前控制自己，把憤怒轉移到另一個(gè)方面，比如打球，唱歌。
4、偶爾也要克服：一個(gè)做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無(wú)知的人才會(huì )鉆到小的點(diǎn)上。所以，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過(guò)分堅持，減少自己的煩惱。
5、暫時(shí)逃避：當你的生活受挫時(shí)，你應該暫時(shí)拋開(kāi)煩惱，做自己喜歡的事。比如運動(dòng)，睡覺(jué)，看書(shū)等。等到情緒平衡了，再去面對自己的問(wèn)題。
6、找個(gè)人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會(huì )讓你不開(kāi)心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內心的煩惱，你會(huì )覺(jué)得詹妮弗。
7、為別人做點(diǎn)事：幫助別人是幸福的基礎。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價(jià)值，可以獲得寶貴的友誼。為什么不做呢？
8、一段時(shí)間只做一件事：根據美國心理咨詢(xún)專(zhuān)家喬奇博士的發(fā)現，導致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大，不會(huì )引發(fā)精神疾病。為了減輕他們的精神負擔，他們不應該同時(shí)做不止一件事，以免筋疲力盡。
9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜歡競爭，所以總是處于緊張狀態(tài)。其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人：我們經(jīng)常被排斥，因為人們對我們有戒心。如果你在適當的時(shí)候表現出你的善意，當你交朋友和幾個(gè)敵人時(shí)，你會(huì )感到平靜。
11、娛樂(lè )：這是消除心理壓力的最好方法。不要太多娛樂(lè )，最重要的是讓你的心情珍妮弗。
只有及時(shí)接受必要的心理咨詢(xún)，擁有健康的心理，才能順利輕松地解決學(xué)習和生活中的問(wèn)題，從而更好地適應新環(huán)境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實(shí)現。
謝謝大家！
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