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關(guān)于拒絕零食國旗下講話(huà)稿范文（通用14篇）
在日常生活和工作中，需要使用講話(huà)稿的情況越來(lái)越多，講話(huà)稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話(huà)事先用文字有條理的寫(xiě)出來(lái)的文稿。那么你有了解過(guò)講話(huà)稿嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于拒絕零食國旗下講話(huà)稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇1
各位老師、同學(xué)：
早上好！今天我講話(huà)的主題和同學(xué)們的一個(gè)壞習慣有關(guān)，那就是吃零食。學(xué)校早已經(jīng)禁止帶零食進(jìn)入校園，但是，有的同學(xué)還在想方設法地到校門(mén)口的貨攤上購買(mǎi)零食或者是買(mǎi)好零食偷偷帶進(jìn)校園里�？墒峭瑢W(xué)們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來(lái)的是什么樣的后果嗎？
首先，校門(mén)口貨攤上或小店里的零食買(mǎi)不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來(lái)的“三無(wú)”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲(chóng)滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！你們說(shuō)，吃這樣的“三無(wú)”食品我們的`健康有保障嗎？在學(xué)習的時(shí)候能安心嗎？
其次，常吃零食還會(huì )給同學(xué)們帶來(lái)潛移默化的身體傷害。你們現在正是身體各個(gè)器官發(fā)育的時(shí)刻，因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長(cháng)了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時(shí)間長(cháng)了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(cháng)了，營(yíng)養不良的也變多了。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè )和無(wú)意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過(guò)一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長(cháng)輩無(wú)理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢(qián)拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢(qián)或者拿了同學(xué)的錢(qián)？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說(shuō)，同學(xué)，警惕��！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了與我們高鎮小學(xué)極不相稱(chēng)的一幕幕。有的同學(xué)吃過(guò)零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會(huì )兒功夫就變成了垃圾場(chǎng)；有的同學(xué)吃過(guò)零食后把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，引來(lái)了一只只蒼蠅，或者一走進(jìn)教室，撲面而來(lái)的是一種說(shuō)不出來(lái)的惡心的味道，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習嗎？
今天，我提出倡議：拒絕零食進(jìn)校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的環(huán)境！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長(cháng)。
為了維護我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會(huì )課開(kāi)展了"拒絕零食，從現在做起"的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育，許多同學(xué)都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買(mǎi)零食。但是，我們還發(fā)現還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺(jué)得這嚴重損害了學(xué)校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養不良。
第二、學(xué)校門(mén)口的'零食一般都是"三無(wú)產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì )傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文化建設。
同學(xué)們，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀(guān)念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習上。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇3
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的少先隊員們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的主題是：《拒絕零食 關(guān)愛(ài)健康》。
零食，一個(gè)熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的種類(lèi)極多，花花綠綠，五花八門(mén)，豐富多采，同學(xué)們能不喜歡嗎？然而，你們是否知道？幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球，都會(huì )添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)。不說(shuō)別的，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì )導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。面對小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的`零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮？殊不知，在你享受著(zhù)這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著(zhù)你的健康。
看看我們少先隊員的行為：上學(xué)、放學(xué)路上，同學(xué)們“有滋有味”地啃著(zhù)小攤上的炸雞腿；擁擠的各小店門(mén)口，同學(xué)們津津有味地吃著(zhù)小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見(jiàn)不鮮；學(xué)校內外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋偶爾隨風(fēng)飄起。保護環(huán)境，勤儉節約；拒絕零食，從我做起；告別零食，走向健康。
“病從口入”，為了維護自身的健康，我們必須時(shí)刻注意食品安全。為此，向全體隊員提出幾點(diǎn)：
一、不把零食帶到學(xué)校，做到在校園內不吃零食。
二、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。
三、以講衛生為榮，以不講衛生為恥。見(jiàn)了廢紙、垃圾請彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進(jìn)垃圾箱里。
四、每位同學(xué)在抽屜里、書(shū)包里各放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔。
五、學(xué)習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢(qián)。
六、合理支配自己的零花錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用得有意義。
同學(xué)們，我們青少年正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習，我們呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，告別流動(dòng)小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會(huì )清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我和大家聊的話(huà)題是《拒絕零食，珍愛(ài)健康》。
當旭日東升的清晨，我們邁著(zhù)輕盈的腳步踏進(jìn)校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個(gè)人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機盎然的綠樹(shù)，清香宜人的鮮花，裝點(diǎn)出道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)�？墒遣坏街形�，再看校園，地面上、操場(chǎng)上、樓道里、甚至連教室里都散落著(zhù)各種食品的包裝袋，而且大多是"三無(wú)"食品袋，即無(wú)生產(chǎn)商、無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期，真可謂是"遍地開(kāi)花"。而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當中的某些同學(xué)。
這些零食有從家中帶來(lái)的，有溜到學(xué)校外面買(mǎi)的，還有的在體育課或課間時(shí)隔著(zhù)欄桿將手伸向小商販購買(mǎi)的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。
同學(xué)們，我們正處于長(cháng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，吃零食，雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求，熟不知卻悄悄地危害著(zhù)我們的身心健康。你愛(ài)他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門(mén)查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴重超標。營(yíng)養學(xué)家認為，這些添加劑對你們的肝、腎功能影響非常大，對你們的中樞神經(jīng)系統造成傷害，還會(huì )引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴重的病。"蘇丹紅"便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì )導致癌癥，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜愛(ài)一種小零食——辣皮�？墒�"美味的""辣皮"究竟是怎么做出來(lái)的呢？據記者跟蹤調查發(fā)現，同學(xué)們平日所吃的"辣皮"是在一些地下小作坊生產(chǎn)的'。生產(chǎn)的院子還沒(méi)有我們的一口教室大，一臺銹跡斑斑的"辣皮機"擺在院子中間，沾滿(mǎn)了蒼蠅，旁邊不規則的放著(zhù)食品添加劑，勺子、碗、蛇皮袋都零亂地放在又潮又臟的地面上，一個(gè)大盆里裝著(zhù)已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)的原料，蛆蟲(chóng)滾滾，地溝油散發(fā)著(zhù)惡心的臭味……同學(xué)們，聽(tīng)到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢？你還認為這些包裹著(zhù)華麗外衣的、美味可口的零食是你的最?lèi)?ài)嗎？
吃零食不止危害著(zhù)我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會(huì )跟家長(cháng)無(wú)理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會(huì )在做作業(yè)時(shí)控制不住自己，忘記學(xué)習；為了吃零食，你會(huì )情不自禁地將積攢的零花錢(qián)瞬間浪費掉；為了吃零食，你會(huì )毫無(wú)察覺(jué)地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說(shuō)到這兒，同學(xué)們，你還為自己能每天買(mǎi)帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡(jiǎn)直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎？那簡(jiǎn)直是一種無(wú)知！明天，面對零食的誘惑，你會(huì )說(shuō)不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛(ài)健康！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇5
尊敬的老師，家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好:
今天國旗下講話(huà)的主題是“讓我們拒絕零食”。
我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說(shuō)說(shuō)校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著(zhù)這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著(zhù)你的健康。首先，校門(mén)外貨攤上或小店里的零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來(lái)的“三無(wú)”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，還有很多發(fā)霉的豆筋，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲(chóng)滾滾!而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食!記者還看到，銹跡斑斑的機器上沾滿(mǎn)了蒼蠅!你們說(shuō)，吃這樣的“三無(wú)”食品我們的健康有保障嗎
其次，常吃零食還會(huì )給同學(xué)們帶來(lái)潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長(cháng)了，“少年胃病”也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時(shí)間長(cháng)了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(cháng)了，營(yíng)養不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的.本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現!
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè )和無(wú)意義的攀比心理。
常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了與我們小學(xué)極不相稱(chēng)的一幕幕。有的同學(xué)吃過(guò)零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會(huì )兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習嗎
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!和零食說(shuō)再見(jiàn)吧!這樣，我們的校園會(huì )更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng )造出一個(gè)美麗清潔的校園!
謝謝大家!
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們:
面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮?我想，作為學(xué)生，我們的本份就是學(xué)習，如果想學(xué)有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢(qián)奢侈享樂(lè )。應該以勤儉節約作為自己的道德準則和人生追求。
可是看看我們一些同學(xué)的行為，放學(xué)后，在校園 外 ，“有滋有味”地吃著(zhù)小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品;中午時(shí)分，一些同學(xué)在各小店門(mén)口，品嘗著(zhù)五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見(jiàn)不鮮;再看學(xué)校大門(mén)口、樓梯口，零食包裝袋放風(fēng)飄起;學(xué)校大門(mén)左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著(zhù)同學(xué)們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱(chēng)啊!所以我特向全體同學(xué)倡議:保護環(huán)境，勤儉節約，拒絕零食。
同學(xué)們，你們知道嗎?常吃零食不僅會(huì )給環(huán)境帶來(lái)不同程度的破壞，間接地影響同學(xué)們的身體健康;而且會(huì )給同學(xué)們帶來(lái)直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長(cháng)了，“少年胃病”也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時(shí)間長(cháng)了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(cháng)了，營(yíng)養不良的同學(xué)也變多了。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想都很難實(shí)現!另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的'貪圖享樂(lè )和無(wú)意義的攀比心理。
同學(xué)們，勤儉節約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊員發(fā)出倡議，讓我們行動(dòng)起來(lái)!做到:
一、 徹底遠離 “三無(wú)”食品，堅決杜絕零食進(jìn)校，平時(shí)不吃零食。
二、 不亂花零花錢(qián)，不亂向父母要錢(qián)
三、 勤儉節約，合理支配自己的零花錢(qián)。
同學(xué)們，勤儉節約是我們共同的責任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養成勤儉節約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是“中國學(xué)生營(yíng)養日”，為加強學(xué)生營(yíng)養宣傳工作更廣泛、深入、持久的開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養的制度化，政府將每年的5月20日定為學(xué)生營(yíng)養日。今天，我演講的題目就是:拒絕零食，健康你我
同學(xué)們。面對街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢(qián)來(lái)解解饞呢?當你美滋滋的享受著(zhù)美味帶來(lái)的爽快的時(shí)候，有沒(méi)有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內?現在我就和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動(dòng)規律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養的吸收，容易造成營(yíng)養不良和胃口不好的'現象。
第二，影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長(cháng)期食欲不好，會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養成分單調，長(cháng)此下去則會(huì )導致?tīng)I養不良。另外，顏色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過(guò)工、礦物油拋光過(guò)的。
第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì )減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文化建設;吃零食不利于安心學(xué)習，對生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長(cháng)，為了千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇8
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮?
同學(xué)們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì )引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習。
吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對他的信任，浪費大量的錢(qián)財來(lái)滿(mǎn)足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢(qián)攢起來(lái)，買(mǎi)點(diǎn)學(xué)習用書(shū)，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們，吃零食還會(huì )造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢(qián)。把零花錢(qián)用到學(xué)習上和其他有意義的'事情上。
第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監督。即時(shí)提醒身邊買(mǎi)零食的同學(xué)對自己的身體負責，響應學(xué)校的號召。
同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!
我的演講到此結束，謝謝大家!
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇9
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛(ài)健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料……你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮？
同學(xué)們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì )引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習。
吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對他的信任，浪費大量的錢(qián)財來(lái)滿(mǎn)足自己的貪欲，還有的住校生，吃零食上了癮，但生活費又不夠，要不就向同學(xué)借，要不就三天兩頭往家跑，但貪念就是改不了。有的即使被家長(cháng)打罵，還是照樣買(mǎi)零食，把白花花的銀子都投進(jìn)了小賣(mài)部。如果我們把吃零食的錢(qián)攢起來(lái)，買(mǎi)點(diǎn)學(xué)習用書(shū)，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎？
同學(xué)們，吃零食還會(huì )造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的'學(xué)習環(huán)境。但是在我們的身邊也有一些不和諧的現象：有些同學(xué)擁擠在一起購買(mǎi)零食，把零食袋隨手扔在地上，教室內外地上果皮紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚，美麗的校園環(huán)境一下子就被破壞了，這種反面事例太多，太多。雖然我們的同學(xué)按時(shí)清掃衛生，付出了艱辛的勞動(dòng)。但遺憾的是，還是能在操場(chǎng)上，各班教室內看到一些塑料袋，食品包裝袋，這些都說(shuō)明了我們學(xué)校還有部分同學(xué)的行為習慣非常差。你說(shuō)這種人該不該受到譴責？
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，從你我做起。
我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇10
老師，同學(xué)們：
大家好！今天，我講話(huà)的內容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅——零食。
我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說(shuō)說(shuō)校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著(zhù)這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著(zhù)你的健康。
看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門(mén)口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著(zhù)小攤上的炸雞腿，煎火腿；中午時(shí)分，擁擠的.各小店門(mén)口，同學(xué)們津津有味地吃著(zhù)小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見(jiàn)不鮮；學(xué)校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號召：拒絕零食，勤儉節約，保護環(huán)境。
首先，零食對你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會(huì )添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)�！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì )導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個(gè)臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導致越來(lái)越多的胖人出現，其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會(huì )讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來(lái)越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習嗎？相信大家都不愿意吧！
最后，零食是要花錢(qián)的，用這么多錢(qián)來(lái)買(mǎi)那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境，劃得來(lái)嗎？把這些錢(qián)用在購買(mǎi)學(xué)習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些？另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢(qián)，一元錢(qián)，可我們在買(mǎi)零食的同時(shí)不止不覺(jué)間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節約下來(lái)的錢(qián)就可以讓很多讀不起書(shū)、吃不飽穿不暖的山區窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)！和零食說(shuō)再見(jiàn)吧！這樣，我們的校園會(huì )更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng )造出一個(gè)美麗清潔的校園！
謝謝大家！
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我要講的內容是圍繞“吃”展開(kāi)的，可別流口水哦。
一說(shuō)到“吃”，我們會(huì )想到很多東西——從米飯到面包，從紅燒到清蒸，從比薩到包子，也有從甜甜圈到薄荷硬糖的。我相信這對在坐的各位都極有誘惑力——這也自然是這樣，俗話(huà)說(shuō)得好，“民以食為天”嘛。當然，不只是人，只要有生命，能活動(dòng)的家伙都是要吃的。只不過(guò)，人是其中最能吃也是最會(huì )吃的生物，簡(jiǎn)直是吃遍天下無(wú)敵手。世間的肉，人基本上全吃過(guò)，有現在的`雞肉、豬肉、鴨肉、魚(yú)肉、羊肉、狗肉和牛肉，還有遠古的劍齒虎肉啦，猛犸象肉啦，渡渡鳥(niǎo)肉啦，比比皆是。我想，大概就只有外星人的肉人沒(méi)嘗過(guò)了。當然，還有各種各樣的菜蔬谷物，我就不啰哩啰嗦列舉了。不過(guò)，還有些不能劃入菜單的東西，這可怎么辦呢？聰明的人就想方設法把這些納入藥材中。比如各種動(dòng)物的結石啦，各種爬蟲(chóng)啦。還記得我在《本草綱目》上看到兩個(gè)字，“人目”，后面羅列著(zhù)一大堆人身上的各種物件，實(shí)在是令人觸目驚心。
撇開(kāi)閑話(huà)不談。大家都知道，雖然現在市場(chǎng)上的食物，都有吃死人不償命的危險，但是不可否認的，中國是一個(gè)有5000年飲食文化的國家。身為一個(gè)中國人，我們都知道吃什么好，吃什么不好。然而，有些人卻認為辣條比大米飯要有魅力的多，這是我一直無(wú)法認可的。雖然嚼辣條的快感我也深有體會(huì )，但畢竟這不能當飯吃。質(zhì)量也不過(guò)關(guān)。吃多了，會(huì )剝奪你的壽命的。
講到這兒，我要說(shuō)一件事，是上個(gè)星期剛發(fā)生的，講出來(lái)笑一笑。上個(gè)星期六，我的表弟來(lái)我家玩兒，帶來(lái)了一高薯片和一盒口香糖。他一屁股坐在沙發(fā)上，把那盒口香糖打開(kāi)，抓兩三粒往嘴里塞。當時(shí)我正在寫(xiě)作業(yè)，沒(méi)看到細節，只見(jiàn)他的嘴在不停的動(dòng)，動(dòng)了將近一個(gè)上午�？煲灾酗埩�，我對他說(shuō)：“給我一�？谙闾前��！彼谀呛凶永锓税胩�，拿出一粒，說(shuō)：“最后一粒了，給你吧�！蔽乙惑@，看了一眼垃圾桶，只見(jiàn)桶口和桶壁上粘滿(mǎn)了口香糖，不知情的人還以為這垃圾桶本來(lái)就是粉紅色的呢。我對他說(shuō)：“我還是第一次看到有人把口香糖當飯吃�！彼麑ξ倚α诵�，朝我哈了口氣，我頓時(shí)覺(jué)得，這比餿了的魚(yú)加上發(fā)霉的奶酪還要臭上一千倍。我想，古人只說(shuō)“樂(lè )極生悲”，看來(lái)香極，也會(huì )生臭呀。飯菜上來(lái)了，他的薯片也見(jiàn)底了。他打個(gè)響嗝，說(shuō)出三個(gè)字——“我飽了”。
我相信，大家對我表弟的這種飲食安排都不認同，可是這跟有些人舍棄正餐，跑到宿舍去把小零食吃個(gè)飽有什么區別呢？中國，原本是一個(gè)有很多健康人的國家，而現在，中國的肥胖率卻比其他任何一個(gè)國家都要高。平均每十個(gè)人中，就有一個(gè)人體重超標。我很擔心，照這個(gè)樣子再過(guò)二十年，中國會(huì )不會(huì )成為一個(gè)滿(mǎn)是胖子的國家呢？而造成肥胖的原因，一是因為缺少運動(dòng)，二不是因為暴飲暴食，就是因為雜七雜八的東西吃太多了。舉個(gè)例子，薯片包裝上都有一個(gè)所謂的“營(yíng)養成分表”。我們可以看到，每100克薯片中，有1000~1500卡路里，相當于一到兩碗米飯。所以說(shuō)，同學(xué)們千萬(wàn)不要以為餐餐吃薯片可以減肥，像這樣子吃，不長(cháng)膘就已經(jīng)是奇跡了。
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇12
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是xx年（3）班的代表xx。今天，我演講的題目是：《少吃零食，不吃零食》。
為什么我會(huì )這樣想呢？因為我知道零食是我們小孩的“關(guān)注點(diǎn)”。有一次，我值日時(shí)發(fā)現有一位同學(xué)在偷吃零食，舌頭露出來(lái)，全是橙色的。說(shuō)明這零食中加了人工色素，還有防腐劑等其它無(wú)用的配料，對人體有害。我曾看過(guò)一則報道：一個(gè)男孩因為貪嘴，吃了很多的辣條，嘴吃爛了，爛得像蜂窩一樣，五天滴米未進(jìn)，只能靠打點(diǎn)滴補充營(yíng)養。聽(tīng)了這則報道，你們是否覺(jué)得很恐怖呢？
還有，我知道部分同學(xué)很喜歡喝飲料，通過(guò)調查，我也了解到一些狀況：比如色水，酸酸甜甜的口感不錯，但有些人卻因為喝色水，出現了嘔吐、拉肚子的情況，影響了腸胃。而大家最喜歡的.可樂(lè )，喝多了會(huì )導致骨質(zhì)疏松，容易出現骨折、掉牙等等。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我也喜歡吃零食，但越去了解，我就越覺(jué)得恐怖。為了我們的健康，我們必須克制自己，同學(xué)們，讓我們少吃零食，不吃零食吧！
我的演講結束，謝謝大家
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇13
各位同學(xué):
杰出的無(wú)產(chǎn)階級教育家徐特立曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)“一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì )的寶貴財富。凡是有志為社會(huì )出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康�！�
為了維護自身的健康,防止“病從口入”，進(jìn)一步凈化、美化我們的校園，引導樹(shù)立“清潔衛生保護環(huán)境”的健康理念，養成“勤儉節約，合理用錢(qián)”的良好習慣，創(chuàng )造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強調禁止帶零食進(jìn)入校園，可還有同學(xué)把零食帶進(jìn)校園。吃零食這種不良習慣將嚴重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿(mǎn)地認真學(xué)習。保護環(huán)境，人人有責!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護健康，拒絕零食。
活動(dòng)口號:“維護健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛(ài)健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生食品。
五、學(xué)習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢(qián)。
六、合理支配自己的零花錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見(jiàn)到地上廢紙等垃圾都能主動(dòng)彎腰拾起扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì )越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì )越來(lái)越好。
同學(xué)們:讓我們拒絕零食、保護環(huán)境、勤儉節約，用自己的雙手創(chuàng )造出一個(gè)美麗清潔的校園。
在我們上學(xué)放學(xué)的路上，經(jīng)常會(huì )看到有些小販在賣(mài)些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食，吃多了會(huì )得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒(méi)有益處的。
防腐劑主要作用是抑制微生物的生長(cháng)和繁殖，以延長(cháng)食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來(lái)一定的麻煩。在我國，目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數都是人工合成的，使用不當會(huì )有一定的.副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長(cháng)期過(guò)量攝入會(huì )對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內一直有使用防腐劑中毒的報道。
許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)。但長(cháng)時(shí)間食用色素會(huì )使人中毒。
同學(xué)們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里 。文明校園，從我做起。為了我們這個(gè)快樂(lè )而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧!
拒絕零食國旗下講話(huà)稿 篇14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
一直以來(lái)，在我們的校園里可以看到這樣的一幕：路隊走到校門(mén)口一解散，一些同學(xué)快速地跑到學(xué)校旁邊的小店購買(mǎi)零食�？墒峭瑢W(xué)們，你們知道吃零食給我們帶來(lái)什么樣的后果嗎？
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計其數。就說(shuō)說(shuō)小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過(guò)量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長(cháng)了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時(shí)間長(cháng)了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(cháng)了，也會(huì )導致?tīng)I養不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過(guò)一把癮，為了吃零食就跟父母長(cháng)輩無(wú)理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢(qián)。就這樣，一個(gè)好好的孩子被零食“毒害”！
常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了與我們一小極不相稱(chēng)的一幕幕。有的同學(xué)吃過(guò)零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會(huì )兒功夫就變成了“花臉”；有的`同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻散發(fā)出一陣陣教室不應該有的氣味，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習嗎？
所以說(shuō)：“吃零食，百害而無(wú)一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養成買(mǎi)零食，吃零食的壞習慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開(kāi)始，讓我們攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還校園一個(gè)潔凈的空間！
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