小學(xué)國旗下講話(huà)稿精選三篇
現如今，需要使用講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，講話(huà)稿是個(gè)人或個(gè)人以集體的名義，在重大的會(huì )議中，或在較隆重的場(chǎng)合，或各種群眾性的集會(huì )上發(fā)表全部講話(huà)內容的文稿。你所見(jiàn)過(guò)的講話(huà)稿是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)國旗下講話(huà)稿精選三篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)國旗下講話(huà)稿精選三篇1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
上午好！
我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題——今天你們吃過(guò)早飯嗎？
猜一猜老師為什么會(huì )想到這個(gè)問(wèn)題？
有一句俗話(huà)叫“民以食為天”，大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)。從這句話(huà)，可以看出“食”對我們的重要性。其實(shí)，這句話(huà)告訴我們要重視“吃”，還要重視對“吃”的內容的選擇。營(yíng)養學(xué)家指出，食物營(yíng)養狀況和營(yíng)養成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據調查顯示，目前我國中小學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，中小學(xué)生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學(xué)都有喜歡吃零食、不愛(ài)吃主食的習慣，不科學(xué)的飲食習慣導致?tīng)I養不良的人不斷增多。
那我們應該怎樣科學(xué)地飲食，保證身體得到的營(yíng)養恰到好處呢？
首先，要養成不挑食、不偏食的習慣。經(jīng)常偏食、挑食，容易營(yíng)養失調，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚��；多吃肉容易導致動(dòng)脈硬化、冠心��；多吃鹽容易有高血壓等等。按營(yíng)養學(xué)要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。
二要養成吃早餐的好習慣，一天之計在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時(shí)，可以一碗粥、面的基礎上增加一些營(yíng)養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營(yíng)養，保證精力充沛地生活和學(xué)習。
現在可知道老師為什么要問(wèn)你吃過(guò)早餐沒(méi)，我希望大家都能養成吃好早餐的習慣。
科學(xué)飲食的'第三點(diǎn)是吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快。實(shí)踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃，因此，我們飲食時(shí)要把食物嚼得細一些。中午在學(xué)校食堂就餐，老師看到有同學(xué)4、5分鐘就吃完飯和同學(xué)嬉鬧，這樣的習慣可不好的，長(cháng)期下去不但營(yíng)養得不到保證，而且非常容易引起胃��！
科學(xué)飲食，保證營(yíng)養還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì )引起內部變化而變質(zhì)。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買(mǎi)、食用沒(méi)有經(jīng)過(guò)食品安全部門(mén)認證的零食。
同學(xué)們，青少年時(shí)期是增長(cháng)知識、健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，我們要多關(guān)注食品的安全與營(yíng)養，養成良好的飲食習慣，選擇科學(xué)的生活方式。好的生活習慣會(huì )讓人終生受益，老師祝愿大家都能健康、快樂(lè )地茁壯成長(cháng)！謝謝大家！
小學(xué)國旗下講話(huà)稿精選三篇2
敬愛(ài)的老師、同學(xué)：
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯！”閱讀是傳承文明、更新知識、提高素養、積累進(jìn)步的基本途徑。一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于這個(gè)民族的閱讀水平。一個(gè)民族的發(fā)展史就是她的文化史，一個(gè)人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史。邱吉爾首相說(shuō)過(guò)：“寧可失去50個(gè)印度，也不能失去一個(gè)莎士比亞�！�
有人說(shuō)：“一個(gè)不重視閱讀的學(xué)生，是一個(gè)沒(méi)有發(fā)展的學(xué)生；一個(gè)不重視閱讀的家庭，是一個(gè)平庸的家庭；一個(gè)不重視閱讀的學(xué)校，是一個(gè)乏味應試的學(xué)校；一個(gè)不重視閱讀的民族，是一個(gè)沒(méi)有希望的民族�！币粋�(gè)人的人文素養的優(yōu)劣，綜合素質(zhì)的高低，個(gè)人能力的大小，很大程度上取決于書(shū)籍的陶冶和讀書(shū)的多寡。閱讀對一個(gè)人的影響是巨大的，尤其是在你們這個(gè)年齡。早期閱讀，不僅對智力發(fā)展有重要的作用，同時(shí)朗朗書(shū)聲和淡淡的書(shū)香對于一個(gè)的人格塑造、思想靈魂、人文情懷、審美情趣的形成也有重要的影響。
古人說(shuō)：“士大夫三日不讀書(shū)，則義理不交于胸中，便覺(jué)言語(yǔ)無(wú)味，面目可憎�！碑斈闩跗鹨槐緯�(shū)，靜靜地品嘗其中的韻味，心中有一種莫名的瓢逸和灑脫。書(shū)，可以讓我們遠離城市的繁忙與喧囂，讓我們的心靈變得更加寧靜。書(shū)，可以讓我們滿(mǎn)載知識，飛翔在世界每一個(gè)角落。當我們迷失方向時(shí)，書(shū)還可以在迷茫之中為我們指明方向，讓我們在經(jīng)歷驚濤駭浪后，仍可以抵達彼岸。
腹有詩(shī)書(shū)氣自華。清華附小的校長(cháng)竇桂梅老師說(shuō)：“人要想有氣質(zhì)，想要真正漂亮起來(lái)，一定要讀書(shū)，讀書(shū)是最好的‘精神化妝�！氡３謨仍诘镊攘�，讀書(shū)就是最高檔的身心保健品。一個(gè)人書(shū)讀多了，內心自然就豐富起來(lái)，你覺(jué)得生活是那么有意思，那么多姿多彩！”正如莎士比亞所說(shuō)：“生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光，智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀�！�
上個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校舉辦了“書(shū)香少年”的選拔活動(dòng)中，活動(dòng)中涌現出不少“書(shū)香少年”，他們的海量閱讀讓人吃驚，他們的閱讀能力讓人折服。這學(xué)期我們將繼續開(kāi)展“書(shū)香少年”的選拔活動(dòng)，開(kāi)展豐富多彩的班級讀書(shū)活動(dòng)。希望同學(xué)們能像“書(shū)香少年”那樣，與書(shū)為伴，與書(shū)為友。讓書(shū)香浸潤我們的校園，讓書(shū)籍充盈我們的生活，讓我們乘著(zhù)書(shū)的翅膀自由飛翔吧！
小學(xué)國旗下講話(huà)稿精選三篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
我是來(lái)自六年級一班的劉力暢，今天，我發(fā)言的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》。
我們要感恩父母，感謝父母對我們生命的賜予，感謝父母對我們的無(wú)私付出和養育之恩，我應該用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母。用心學(xué)習，認真完成作業(yè)不讓他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)業(yè)操心；做力所能及的家務(wù)，讓他們能多休息一會(huì )兒；不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)……
我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長(cháng)的關(guān)懷，感念老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開(kāi)發(fā)了我們的智力，為我們點(diǎn)燃了希望的光芒。我們感恩老師就要做到，在課堂上要認真聽(tīng)講，作業(yè)工整，遵守校規校紀，虛心聽(tīng)取老師的批評與教育，做一名文明守紀的好少年。
我們要感恩同學(xué)，感謝他們在我們困難時(shí)給予的幫助，寂寞時(shí)給予的陪伴，痛苦時(shí)送上的安慰。讓我們在與同學(xué)的相處中，也懷著(zhù)一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠；多一些真誠與團結，少一些欺騙與隱瞞；多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學(xué)的情意，因為這是我們一生最寶貴的財富。
我們要感恩校園，校園是我們大家學(xué)習的園地，我們在校園里快樂(lè )學(xué)習的同事，應該做到：保護校園環(huán)境，不隨意亂扔垃圾、不隨意破壞花草樹(shù)木，讓校園因我們的存在而更加美麗
同學(xué)們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學(xué)會(huì )感恩吧，少一點(diǎn)牢騷，多一點(diǎn)感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著(zhù)一顆感恩的心，去看待世界，我們便會(huì )發(fā)現，生活原來(lái)是如此的和諧和美麗！愿所有人都能擁有一顆感恩的心！我的演講完畢，謝謝大家！
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