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高考考前動(dòng)員會(huì )上講話(huà)稿

時(shí)間:2021-01-11 10:09:56 稿件 我要投稿

高考考前動(dòng)員會(huì )上講話(huà)稿

  在當今社會(huì )生活中,能夠利用到講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,講話(huà)稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話(huà)而事先準備好的文稿。你寫(xiě)講話(huà)稿時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編整理的高考考前動(dòng)員會(huì )上講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

高考考前動(dòng)員會(huì )上講話(huà)稿

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!

  光陰似箭,日月如梭,緊張而愉快的學(xué)習生活即將結束;厥滓荒陙(lái)緊張的學(xué)習與生活,我們流下過(guò)太多的汗水,戰勝過(guò)太多的困難,現在,終于到了收獲的季節,又怎么可能沒(méi)有豐碩的成果?這一年的努力,讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華,所有的付出都因為默默的耕耘將得到回報!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,“最困難之時(shí),就是離成功不遠之日”。隨著(zhù)高考日期的逼近,你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標點(diǎn),那就是句號!代表你們高中學(xué)習即將圓滿(mǎn)結束,大學(xué)生活即將開(kāi)始;代表美好的高中生活將被永久收藏,成為日后細細品味的佳釀。

  一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,將把你推向人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà):“高考,六分考實(shí)力,四分考心理!本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調節成功與否,將會(huì )極大的影響到自己的高考成績(jì)。

  現在距離高考只有4天,這是一個(gè)特殊階段,有些同學(xué)可能開(kāi)始惶惶不安,也可能不知道應該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這4天的時(shí)間,才能發(fā)揮正常的應考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?我給大家提出以下建議:

  一、考前心理調節。

  十六個(gè)字:強化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下幾件事就可能達到這十六個(gè)字的要求。

 。1)延續在校的作息時(shí)間和復習計劃。把每天的復習內容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續保持,避免復習混亂,才能使學(xué)習規律、做題習慣、迎考狀態(tài)與心理節奏保持常態(tài);請同學(xué)們記。骸罢>蜁(huì )超!。

 。2)進(jìn)入高考時(shí)間節奏。6月6日距離高考還有1天:放松,看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境,包括衛生間等等。把到考場(chǎng)路線(xiàn)、路途時(shí)間、途中堵車(chē)等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著(zhù),不要破壞平時(shí)的習慣。請同學(xué)們記。骸計劃決定變化”。

 。3)注意飲食衛生,防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題,在此期間,千萬(wàn)不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西,在保持正常飲食習慣的基礎上,最好吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的營(yíng)養就好。建議同學(xué)們注意飲食衛生,遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請同學(xué)們記。骸敖】蹬c高考同行”。

 。4)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運動(dòng),防止受傷,影響考試。請同學(xué)們記。骸鞍踩扔诜謹怠。

 。5)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的.事,不與人爭論問(wèn)題,心平氣和地對待考前的一些事情。隨著(zhù)高考日的臨近,不少考生開(kāi)始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們在考前應集中心思,全力以赴迎考?记坝行┚o張擔心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。

 。6)增強信心。從現在開(kāi)始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識,增強信心,每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。

  二、考試期間要求。

 。1)要消除不必要的煩惱,保持愉快樂(lè )觀(guān)的情緒?荚嚻陂g務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”,保持淡定、從容,因為大家都是一樣的;務(wù)必做到考一科,丟一科,忘一科;務(wù)必做到不回憶,不對答案,認真準備下一場(chǎng)考試。只有這樣,才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。

 。2)要具備信心、專(zhuān)心、細心、恒心——這是高考成功的保證。

  同學(xué)們,競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量,更是心理素質(zhì)的決斗,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮?荚囈彩侨绱,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:

  信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表現:充滿(mǎn)自信,對待高考能夠做到戰略上藐視困難,戰術(shù)上重視困難;胸有成竹,從容不迫,學(xué)習、生活有規律;遇到難題,鎮靜自若,沉著(zhù)應考。

  專(zhuān)心:頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

  細心:每次考試結束,同學(xué)們都會(huì )發(fā)現一些非知識性失分,有的是審題不清、有的是涂卡不標準、有的是書(shū)寫(xiě)不規范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁(yè)等等,造成不應有的損失。不過(guò),經(jīng)過(guò)多次考試后,同學(xué)們的失誤逐漸減少,但高考畢竟是高考,以前的壞習慣可能還會(huì )出現,因此,請同學(xué)們在考試前回憶一下自己考試時(shí)可能會(huì )那些問(wèn)題,事先自我暗示,避免考試中不應有的損失,這就是細心。除做題細心外,還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等,以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試?傊,克服粗心,必須細心。

  恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰受挫,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會(huì )分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái),認真思考失誤的原因,盡快把注意力轉移到下一科的考試中,不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起,放得下。決不能一失誤就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。請記住,只要是考試,任何人都會(huì )失誤,就看誰(shuí)能正確面對。

  同學(xué)們,高考是一場(chǎng)比賽,既要有萬(wàn)米長(cháng)跑的耐力,又要有百米沖刺的速度,我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅信你們會(huì )滿(mǎn)懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿(mǎn)面地勝利歸來(lái)!我堅信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌!

  同學(xué)們,未來(lái)屬于你們,祖國需要你們,你們是最棒的,勝利一定屬于你們。全校師生都在默默祝福你們,靜候你們的佳音!

  最后,預祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順,馬到成功!謝謝大家!

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