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致學(xué)生的一封信

時(shí)間:2021-06-04 11:26:04 書(shū)信 我要投稿

致學(xué)生的一封信范文(通用5篇)

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中,大家對書(shū)信都不陌生吧,書(shū)信是用于交流思想、表達意見(jiàn)、傳遞信息、互通情況的應用文書(shū)。你所見(jiàn)過(guò)的書(shū)信是什么樣的呢?下面是小編整理的致學(xué)生的一封信范文(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

致學(xué)生的一封信范文(通用5篇)

  致學(xué)生的一封信1

親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!老師想你們了,你們想老師嗎?你們想好朋友嗎?

  為了讓你們早日回到校園,和小伙伴們一起快樂(lè )學(xué)習,一起開(kāi)心做游戲,學(xué)校已經(jīng)全面做好復學(xué)前的疫情防控工作,但有些事情需要你們的配合,只有我們共同做好了,才能如期返校學(xué)習。請同學(xué)們認真閱讀這封信,為早日返校學(xué)習做好準備。

  一、復學(xué)前,學(xué)校這樣做了:

  1、學(xué)校安排值班老師、門(mén)崗師傅輪流對各教室、辦公室、綜合樓各活動(dòng)室、宿舍、廁所每日消殺、通風(fēng)。

  2、值班老師不僅及時(shí)匯總師生疫情排查、疫情報表上報工作;還做好學(xué)校環(huán)境衛生:每天一打掃,每周一次大掃除,消除衛生死角;校園安全防護更離不開(kāi)他們。

  3、從2月4日開(kāi)始,每位學(xué)生堅持晨檢打卡上報在班級微信群,每天早晨各班班主任對本班每一位學(xué)生做好晨檢登記,(如有發(fā)現有持續干咳、發(fā)熱等肺炎可疑癥狀的學(xué)生,及時(shí)報告,并告知學(xué)生家長(cháng)及時(shí)檢查確診。)班主任匯總后再上報在學(xué)校班主任管理群,學(xué)校疫情負責人閆慧玲老師及時(shí)匯總、上報。

  4、學(xué)校新購置:手持式紅外額溫儀5個(gè),體溫計50支,84或其它含氯消毒液30升,普通洗手液30瓶,免洗洗手液(主要成分非氯已定)40升,醫用廢物桶15個(gè),移動(dòng)紫外線(xiàn)消毒燈2臺,護目鏡2個(gè),防護服2套,一次性防水圍裙或防水隔離衣5套,一次性工作帽50個(gè)。

  5、學(xué)校根據住宿生特點(diǎn),已規劃好學(xué)生和家長(cháng)入校、入寢、離校、就餐路線(xiàn),并在地上標明標記,依規行走。

  二、同學(xué)們要這樣做:

  1、少出門(mén),戴口罩,勤洗手;保持個(gè)人和居家的清潔衛生;要保持作息規律,保證睡眠時(shí)間,合理膳食,均衡營(yíng)養,增強自己的免疫力和抗病毒能力。

  2、每天堅持測體溫,如實(shí)、認真填寫(xiě)《學(xué)生身體健康統計表》;保存好《登封市師生復學(xué)疫情防控承諾書(shū)》,開(kāi)學(xué)后,交給班主任老師,學(xué)校存檔。

  親愛(ài)的同學(xué)們!

  讓我們用飽含深情的目光,共同期待春暖花開(kāi)之際,相聚在校園的那一美好時(shí)刻吧!

  登封市石道鄉回民小學(xué)。

  致學(xué)生的一封信2

七年級6班的全體學(xué)生:

  你們好!時(shí)間過(guò)的真快,一學(xué)期轉眼已接近尾聲了,從本學(xué)期的第二周我接著(zhù)給大家上課,幾乎是我陪大家一起完成一學(xué)期的語(yǔ)文學(xué)習,你們也成為我開(kāi)始完整教學(xué)的第一撥學(xué)生,難免有一些感受與大家分享。其中的有些話(huà)可能我已在課堂上說(shuō)起過(guò),因為我從未把你們看作是小孩子,所以更愿意和大家做一番平等交流,相互訴說(shuō)衷腸。

  此前我分別在小學(xué)、初中、高中均有過(guò)實(shí)習工作,所到之處都受到孩子的熱烈歡迎,有些成為了聯(lián)系至今的學(xué)生,我想起初大家見(jiàn)到我時(shí)和他們一樣,心中充滿(mǎn)了好奇和新鮮感,我相信咱們會(huì )相處得十分愉快的,可事實(shí)上,我們的緣分遠不止三個(gè)月,而是一學(xué)期甚至更長(cháng)。所以,當大家對我德新鮮勁過(guò)了以后,請重新考量我們相處時(shí)的關(guān)系。

  我雖沒(méi)有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,但我見(jiàn)過(guò)的學(xué)生不少,并且自己也脫離學(xué)生時(shí)代太久,咱們一起應當有許多話(huà)題一起討論,但也千萬(wàn)別就愛(ài)那個(gè)我視為同伙,必經(jīng)我在各位之前已走過(guò)了大家即將啟程的路程,甚至你們缺少什么、需要什么。我可以跟大家分享的是:未來(lái)的世界雖科技發(fā)達,但仍擺脫不了最原始的交流工具(語(yǔ)言和文字),這也是語(yǔ)文的核心,況且每一次科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步都從傳統中汲取營(yíng)養,而那些傳統便被封存于書(shū)籍當中,所以讀書(shū)(閱讀)既是語(yǔ)文學(xué)習的內容,也是學(xué)習其它的方法和手段,外面的世界雖已非常喧囂,但希望你們永遠將學(xué)校和家庭作為自己沉淀自己的港灣,務(wù)必銘記此刻的沉寂是為了更好的呼喊,不鳴則已,一鳴驚人。這是我的希望,愿它成為各位的理想。

  對各位同學(xué)而言,你們的基礎真的不能稱(chēng)為很好,但愈是如此,進(jìn)步的空間愈大,一只裝滿(mǎn)水的杯子又怎能加進(jìn)去更多的水呢?我對你們充滿(mǎn)了信心:

  一是我相信自己的成長(cháng)歷程;

  二是相信八十溫榆河的文化氛圍和課程理念;

  三是相信你們的潛力和優(yōu)秀品質(zhì)。和我上學(xué)的條件相比,北京的條件的確優(yōu)越太多,這也許正是各位家長(cháng)千方百計第送你們來(lái)此的目的吧。

  “望子成龍、望女成鳳”始終是中國家長(cháng)的夙愿,你們贏(yíng)的那個(gè)在心里有超越父輩祖輩的信心和雄心抱負吧!時(shí)代更新速度加快,如果我們的腳步稍有落伍,哪怕想子承父業(yè)也會(huì )略顯費勁,希望各位志存高遠、奮力追夢(mèng)。

  需要向大家致歉的是,由于自身一些尚未處理完畢,所以有時(shí)的調課、缺課及評價(jià)監督不到位的地方希望大家諒解,幸好那段忙碌都已過(guò)去,現在有時(shí)間與大家一起完成這一學(xué)期最苦、最累的一個(gè)月學(xué)習生活。

  最后,一句老生常談的話(huà)送給大家“學(xué)不可以已”,學(xué)習永遠是自己的事,切莫辜負了自己的青春年華,父母、老師的殷切期望,一起改變吧。

  致學(xué)生的一封信3

親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好,謝謝你們這一個(gè)學(xué)期對我教學(xué)工作的配合與支持,我也許不是你們理想中的老師。我沒(méi)有雄辯家的談吐和口才,沒(méi)有教育家的風(fēng)度和智慧,我只是一個(gè)普普通通卻真誠的老師。

  親愛(ài)的學(xué)生,其實(shí)我想做你們的朋友,但我知道,我很難實(shí)現這個(gè)愿望。希望你們用自己的眼睛去觀(guān)察,用自己的心靈去感受。我所做的一切也許會(huì )損害你眼前的利益,但我絕不會(huì )損害你的將來(lái)。愿你在將來(lái)的某一天明白自己找到一個(gè)值得信任的朋友。雖然我對你的情感不會(huì )和所有的同學(xué)一樣平分秋色,在某個(gè)特定的時(shí)間或空間里,我或許給你的.情感少一點(diǎn),那是因為你各方面表現都很優(yōu)秀,或許給他的情感多一點(diǎn),那是因為他的淘氣使我對他多了幾分牽掛。如果把我自己看成是圓心,把與每一位同學(xué)之間情感的距離作半徑,那么這個(gè)幾何圖形永遠也不可能是一個(gè)規則的圓。

  假如你是一位學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué),千萬(wàn)不要以為我對你的嚴格甚至近乎苛刻的要求是吹毛求疵,因為我知道你還有巨大的潛能,有必要接受重力的鍛壓。即使你學(xué)習優(yōu)秀這并不意味著(zhù)你什么都優(yōu)秀,也許在其他許多方面還與同學(xué)有差距,所以我希望你時(shí)刻看到自己的不足,這樣才不會(huì )折斷奮飛的翅膀。假如你是一位學(xué)習基礎較差的同學(xué),你千萬(wàn)不要以為我對你的熱情和鼓勵僅僅是對你的安慰和同情。因為你有許多其他同學(xué)所沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn),你完全沒(méi)有必要氣餒和自卑。即使你學(xué)習成績(jì)不理想,這并不妨礙你將來(lái)成為對社會(huì )有用的人,當然也不會(huì )妨礙我們成為朋友。

  親愛(ài)的學(xué)生,我之所以批評你,這并不代表我討厭你,恰恰說(shuō)明我喜歡你。喜歡你的豁達,喜歡你的善解人意。我之所以找你談話(huà),是因為你通情達理,俗話(huà)說(shuō)得好,響鼓不要重錘敲。我之所以在課堂上常常提問(wèn)你,這說(shuō)明你專(zhuān)注的目光引起了老師的注意,也相信你一定能回答出來(lái)。我平時(shí)喜歡喊你跑跑腿,做點(diǎn)事,那是老師相信你,覺(jué)得你是一個(gè)可以托付做點(diǎn)私事的學(xué)生。你做得很好,但是老師很少表?yè)P你,我也覺(jué)得欠你很多,但老師不得不這樣做,因為天天表?yè)P你,你會(huì )是什么感覺(jué),其他同學(xué)會(huì )是什么感覺(jué),你感覺(jué)太好,將來(lái)還聽(tīng)得進(jìn)批評嗎?

  我評判學(xué)生的標準,成績(jì)不是唯一的砝碼。你平時(shí)嚴格要求自己,天天早早來(lái)到學(xué)校,從未遲到,將來(lái)一定是嚴于律己、遵紀守規的人。你作業(yè)認真,總是獨立完成,將來(lái)工作一定是兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇。你雖然學(xué)習基礎不太好,但你熱心助人,關(guān)心集體,心胸開(kāi)闊,心地善良。也許將來(lái)在工作崗位上,你是最受歡迎的人。你成績(jì)不好,每一次考試,也許就是一次失敗,當別人沉浸在成功的喜悅里的時(shí)候,你飽嘗的卻是失敗的苦果。

  我們的集體是你我他組成的,在集體的棋盤(pán)上一定有你的位置,不論你是將帥還是車(chē)馬卒,都有你努力的方向。你在棋盤(pán)上走動(dòng)時(shí),不能只考慮這一個(gè)子兒,要從全局出發(fā),一步失誤,滿(mǎn)盤(pán)皆輸。你遲到,跑操不認真,課堂上坐不住等等,受影響的不僅僅是你個(gè)人。在這個(gè)棋盤(pán)上,光有將帥肯定不行,只有車(chē)馬炮卒同時(shí)發(fā)揮作用,棋局才能勝利。雨果曾說(shuō):“生活就是找到自己的位置!痹改銈冊诩w的棋盤(pán)中找到屬于自己的位置,并為集體的棋局的勝利貢獻自己的力量。

  親愛(ài)的學(xué)生,其實(shí)我愿意用我的心來(lái)理解你們,因為我喜歡你們!我親愛(ài)的學(xué)生們,分別并不意味著(zhù)結束,而是新的開(kāi)始,在未來(lái)的日子里,我會(huì )為你們祝福,希望你們學(xué)業(yè)有成,快樂(lè )安康,你們一定要努力創(chuàng )造屬于自己的精彩!

  梁雪

  20xx年x月x日

  致學(xué)生的一封信4

  同學(xué)們,從進(jìn)入實(shí)高大門(mén)的那天起,我們就踏上尋夢(mèng)的旅途。三年來(lái)我們懸梁刺股,發(fā)奮苦讀,風(fēng)雨無(wú)阻,寒暑不輟,為實(shí)現夢(mèng)想中的藍圖揮灑著(zhù)汗水與淚水,F在,總攻前的號角已經(jīng)吹響,一模的決戰就在眼前,命運的車(chē)輪又一次駛到了人生奮戰的前線(xiàn)。為了心中的夢(mèng)想,為了12年高考的輝煌,讓我們攜手并肩,向著(zhù)心中的目標沖刺!

  同學(xué)們,高考是一個(gè)系統的過(guò)程,不能有絲毫的松懈和漏洞。在學(xué)習中,我們要審視自己的過(guò)程,正視自己的問(wèn)題,有人說(shuō)“最大的敵人是自己”,這話(huà)一點(diǎn)不假,還有人說(shuō)“戰勝自己就戰勝一切”,這話(huà)也非常正確。但是我說(shuō),戰勝自己的首要條件是正視自己,認清自己,找到自己的不足,或者說(shuō)找到自己的弱點(diǎn)和障礙點(diǎn),因為只有這樣,才能明確改變的方向,才能找到進(jìn)步的途徑。有的同學(xué)學(xué)習不投入,上課不專(zhuān)心,下課亂說(shuō)話(huà),放學(xué)后亂跑,生活不規律,作業(yè)不完成等等,還整天想著(zhù)戰勝自己,取得進(jìn)步。這簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng),癡心妄想!

  一模的決戰就在眼前,高考也就是90多天,我們的時(shí)間短,任務(wù)重。這就要求我們提供效率,精益求精,精益求精要從學(xué)習的每一個(gè)環(huán)節做起,要從每一節課做起,從每一個(gè)習題做起,而不是不想不管,沒(méi)心沒(méi)肺!有的同學(xué)上課不聽(tīng)講,自習不鉆研,紀律性不強,宿舍內好說(shuō)話(huà),平?荚嚥灰幏,做題不注重細節等等,還整天抱怨效率不高,進(jìn)步不大,其實(shí)都是自嘗其果,咎由自!

  同學(xué)們,擁有優(yōu)秀的成績(jì),是我們每一個(gè)學(xué)生的夢(mèng)想;考上理想的大學(xué),是我們每一個(gè)同學(xué)的追求。但是,我們靜靜地想一想,我們的整個(gè)學(xué)習過(guò)程是不是一絲不茍,是不是做得腳踏實(shí)地;我們的學(xué)習環(huán)節是不是毫無(wú)疏漏,是不是做得非常完美。如果沒(méi)有,就不要抱怨,就不要怨天尤人,那么該怎么做?其實(shí),同學(xué)們心中非常清楚,可能就是沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)去做,就是沒(méi)有全力以赴。!現在,你還等什么?

  對同學(xué)們近段的復習提幾點(diǎn)意見(jiàn),希望有所幫助:

  1、要克服急于求成的思想傾向,重視基礎、重視課本,做好基本題,練好基本功,拿到基本分,你的學(xué)習任務(wù)就算完成了,你的高考就成功了。得基礎者得天下。對于中游及以下的同學(xué)高考考得不是滿(mǎn)分,考的是80%。

  2、要重視歸納總結,對做錯的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要準備一個(gè)錯題記錄本,一個(gè)典型問(wèn)題總結本,要養成自己分析錯誤,自己改正錯誤的好習慣。這不僅是對參加高考的復習有利,就是對自己今后的人生道路的發(fā)展也是有百利而無(wú)一害。

  3、要努力培養自己“提出問(wèn)題——分析問(wèn)題——解決問(wèn)題”的能力,要在老師的統一策劃安排下,強化各學(xué)科專(zhuān)題訓練,提高解題的技巧和能力。

  4、要突出“五練”。這“五練”是練規范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規范就是要堅決做到審題規范、解答規范,做到思路明確、書(shū)寫(xiě)認真、步驟清晰;練速度就是要在規定的時(shí)間內,完成一定量的題目,而且一定要保證會(huì )做的題目要拿滿(mǎn)分;練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專(zhuān)題、重點(diǎn)知識點(diǎn)的練習力度,熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律;練技巧是指在練習的過(guò)程中要分析各類(lèi)題型的隱含條件,巧妙選擇解題方法,掌握常見(jiàn)題型的解題技巧,提高考試技術(shù);練能力就是要通過(guò)練習逐步培養自己的應變能力,能夠沉著(zhù)冷靜地解答好每一個(gè)題目。

  5、要注意分清相近、相似、相關(guān)內容的區別,搞清它們之間的聯(lián)系,系統地強化綜合性的內容;要做到做一個(gè)題目,學(xué)一種方法,會(huì )一類(lèi),通一片,達到舉一反三,融會(huì )貫通,對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍,空著(zhù)的題目要補做。

  6、要及時(shí)查漏補缺。復習過(guò)程中,特別是平時(shí)的模擬考試中,假如你發(fā)現了自己知識的缺陷,一定要采取積極的補救措施,及時(shí)彌補,對基礎知識的掌握要做到系統全面,絕對不留任何死角,不留任何遺憾。

  7、要鍛煉自己良好的心理素質(zhì)。有人說(shuō),高考三分靠水平,七分靠心理素質(zhì)。這句話(huà)是有一定的道理的,誰(shuí)的心理素質(zhì)好,誰(shuí)就肯定會(huì )超常發(fā)揮,考出高水平,才能取得好成績(jì)。希望同學(xué)們要把每一次考試都當作高考,對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著(zhù)急、不驕傲”,用一顆平常心來(lái)對待自己的成績(jì)。

  8、要注意勞逸結合,注意加強體育鍛煉,同時(shí)要積極調整好自己的生物鐘,保證復習的高效率,保證考試時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)!安恍艝|風(fēng)換不回,不信青史盡成灰”。

  同學(xué)們,我們的目標已經(jīng)明確,沖刺的號角已經(jīng)吹響,今后的關(guān)鍵就是付諸行動(dòng),就是我們專(zhuān)心投入,全力以赴。讓我們團結起來(lái),以必勝的信心,忘我的拼搏,扎實(shí)的作風(fēng),堅韌的毅力,共同書(shū)寫(xiě)一模的勝利,共同書(shū)寫(xiě)我們前所未有的輝煌。

  致學(xué)生的一封信5

親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!

  大家就要放假在家了。你們一定很高興!希望大家過(guò)一個(gè)快樂(lè )、幸福、溫馨、健康、有收獲的假期!回到家中,我希望大家先靜下心來(lái)梳理一下自己的心情,新的一年來(lái)臨了,自己好好整理一下,過(guò)一個(gè)快樂(lè )、有意義的新年。

  回到家中自己想干什么,一定要有個(gè)計劃與打算。首先要做到的就是尊重自己的父母。平時(shí)我們住校與父母親相聚的時(shí)間很少,利用這個(gè)假期,我們要好好的報答自己的父母,無(wú)論他們從事什么職業(yè),種地也好,上班也好,做小買(mǎi)賣(mài)也好,請感謝我們的父母,正是因為他們的辛苦勞作,才能讓我們來(lái)學(xué)校接受好的教育。在他們的心里,你是他們所有的希望。放假了,請好好觀(guān)察他們的生活,了解我們的家長(cháng)為了這個(gè)家所付出的一切。

  我們怎樣才算是尊重父母呢?尊重父母就意味著(zhù)要尊重與他們相關(guān)聯(lián)的雙方的親人。要利用假期關(guān)愛(ài)自己的爺爺奶奶、姥姥姥爺。放假了先去看望他們,陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà),給他們你力所能及的幫助,哪怕是你為老人捶捶背,洗洗碗,父母都會(huì )感覺(jué)到很自豪、很開(kāi)心、很幸福;尊重父母,就要在家里來(lái)客人的時(shí)候,主動(dòng)禮貌的打個(gè)招呼,沏茶端水,很高興的同他們交談,不要悶在自己的小房間里,任父母千呼萬(wàn)喚就是不肯出門(mén);尊重父母,就要多聽(tīng)聽(tīng)他們的建議,父母對孩子永遠是最無(wú)私的,為了孩子他們甚至可以不顧及自己的生命。一個(gè)人連生命都可以給你的,除了父母,世上再不可能有別人。所以他們不是你的敵人,你不必像防賊一樣防著(zhù)他們。你的日記、你的門(mén)、甚至你的心,請不要向他們關(guān)閉。記住,只要你怕父母知道的事,肯定是站不住腳的,肯定是有問(wèn)題的,肯定是見(jiàn)不得光的,請多和父母傾訴,和他們商量,雖然有時(shí)父母會(huì )說(shuō)出一些讓你接受不了的話(huà),或者做了一些讓你不能容忍的事,那是他們太著(zhù)急了,沒(méi)有控制好自己的情緒,請你諒解他們,他們永遠不會(huì )故意傷害你的。孩子們,請不要躲著(zhù)父母擦拭自己的傷口,孤單著(zhù)自己的孤單;尊重父母,要尊重父母的意見(jiàn)與建議,假如你不愿意,你完全可以說(shuō)出來(lái),與父母心平氣和的商量,只要你的意見(jiàn)與建議合理,父母一定會(huì )采納的,父母有時(shí)真的是怕你受到傷害,你的口、你的心對他們閉著(zhù),父母是很著(zhù)急,很傷心的;尊重父母就是要替父母分擔一點(diǎn),替媽媽做一點(diǎn)家務(wù),自己整理好自己的床鋪,為父母做點(diǎn)好吃的。爸爸回家,主動(dòng)地給他拿雙拖鞋,你會(huì )發(fā)現父母那種無(wú)法用語(yǔ)言描述出來(lái)的幸福感蕩漾在臉上,堆積在心里,父母會(huì )感到有你在真好,有你在他們很幸福、很快樂(lè ),很有成就感。最重要的是,因為有你他們感覺(jué)有了依靠,感覺(jué)生活的很踏實(shí)。

  假期還要安排好自己的生活。平常的日子要自己的事自己做,其實(shí)都是些小事情,很簡(jiǎn)單,只要堅持并養成習慣就好。學(xué)習上,做個(gè)切實(shí)可行的小計劃,特別在臨近考試的時(shí)候,同學(xué)們感覺(jué)很焦慮,感覺(jué)許多知識沒(méi)有掌握好,考試成績(jì)出來(lái)了,同學(xué)們這樣的感覺(jué)更深刻。我們認識到了,就要行動(dòng),積極進(jìn)行查漏補缺。同學(xué)們來(lái)咨詢(xún)的時(shí)候,我能感受到你們那份焦慮的心情,許多同學(xué)們感覺(jué)在學(xué)校里時(shí)間總是很緊張,現在放假回家了,時(shí)間是你自己的了,所以要好好安排。

  高一、初一的同學(xué),你們剛剛開(kāi)始新的學(xué)習,一定要將自己的弱科利用假期補上去,那樣自己才會(huì )感覺(jué)學(xué)習不累,最好的方法就是將所學(xué)過(guò)的知識自己從頭做一遍,對于不會(huì )的知識在錯題集上整理好,讓老師或同學(xué)幫忙解決掉,數理化一定多做題,將所學(xué)的知識會(huì )運用,那樣才是真的掌握了。自己一定要制定好計劃,并且要不打折扣地按照自己的計劃去做,只要堅持下去,一定會(huì )有收獲的,養成一個(gè)好習慣會(huì )終生受益。

  初三、高三的同學(xué),你們將要面臨升學(xué)考試,特別是高三的同學(xué),利用假期,好好調整自己的心態(tài),不要太焦慮了,高考心理調適最重要,在假期里要試著(zhù)練就一套對自己行之有效的心理暗示及放松方法。心理調適的核心在于合理變通,有效自控,通過(guò)積極有益的心理調適方法,來(lái)變惡性刺激為良性刺激,化壓力為動(dòng)力。心理調適主要從以下幾方面入手,第一,堅定的高考信念:相信自己的能力與實(shí)力,相信自己會(huì )盡力而為;第二,適度的考試焦慮:將自己的考試焦慮調試到一個(gè)恰到好處的地步;三,有效的心理暗示:不斷地磨煉出一套對自己行之有效的心理暗示;四,簡(jiǎn)便的放松方法:不斷磨煉出一套對自己有效而又簡(jiǎn)便的身心放松方法。在每年的高考中,有許多考生之所以成績(jì)不理想,不是因為他們掌握的知識不扎實(shí),也不是因為他們不懂得必要的考試技巧,而是因為他們的心態(tài)不佳,不能有效地把握自己的情緒波動(dòng),高考前90%的心理問(wèn)題,都是情緒焦慮不安造成的。當然考試實(shí)力是基礎,發(fā)揮是關(guān)鍵,心態(tài)最重要。

  利用假期多看點(diǎn)課外書(shū),還有寫(xiě)日記,這是最好的習慣,記錄下自己成長(cháng)的喜怒哀樂(lè ),記錄下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,其實(shí)生命無(wú)非就是記憶。一個(gè)人要想活得充實(shí)除了內在的修養還要有外在的閱歷。同學(xué)們,我們不僅需要成長(cháng)身體,還要成長(cháng)心靈,在讀書(shū)學(xué)習的同時(shí),還要走進(jìn)生活,走進(jìn)大自然,用自己的眼睛與心靈去感受生命生活帶給我們的一切,留意身邊的風(fēng)景,感悟生活的真諦。

  同學(xué)們,假期是休息也是充電的日子,好好珍惜,合理安排,不要讓時(shí)間輕易地從自己的身邊溜走,那樣將來(lái)你會(huì )很遺憾的,只要我們曾經(jīng)走過(guò),留下痕跡,能給周?chē)娜藥?lái)快樂(lè ),我們就是幸福的。

  祝大家假期開(kāi)開(kāi)心心,每天都有陽(yáng)光燦爛的好心情!

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