個(gè)人能力提升計劃書(shū)12篇
時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎?以下是小編整理的個(gè)人能力提升計劃書(shū),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)1
我們的學(xué)習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著(zhù)。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經(jīng)驗,腳踏實(shí)地,不斷學(xué)習,F根據個(gè)人的實(shí)際情況,制定如下計劃:
一、思想道德素質(zhì) 在本職工作上,注重個(gè)人道德修養,嚴于律己,關(guān)心同學(xué)的學(xué)習、生活,在與同學(xué)的相處中,注意加強團結,與同學(xué)相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個(gè)團結協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人學(xué)習素質(zhì)作為一名學(xué)生,除了要具備良好的思想品德,高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開(kāi)拓視野,仔細研讀各科知識,搜集最新的知識信息,爭取在較短的時(shí)間內提高學(xué)習成績(jì)。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁(yè),隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料,以備參考。不斷為自己充電,每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功,努力使自己成為能隨時(shí)供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習素質(zhì) 1、注重日常教學(xué)常規的扎實(shí)與提升。 精心準備每一堂課,遵守各項規章制度和教學(xué)常規,做到課前有預習、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。 2、勤于反思,完善自我。 每堂課都應該有新收獲新啟發(fā),課后及時(shí)反饋。記下學(xué)習中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn),及其改進(jìn)方法。 3、練就自己扎實(shí)的基本功。 4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習。
四、心理素質(zhì) 心理素質(zhì)指表現在每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調整好,力爭達到以下表現:
(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問(wèn)題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開(kāi)朗,耐心細致,沉著(zhù)冷靜,誠實(shí)正直,與人為善,溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀(guān)察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì) 健康標志可分為:(1)精力充沛,能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好,功能正常;(3)隨機應變的能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,我會(huì )努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應變能力。應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會(huì )中,我們每個(gè)人每天都要面對比過(guò)去成倍增長(cháng)的信息,如何迅速地分析這些信息,是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面,隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個(gè)人都可能面臨擇業(yè),下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調能力。溝通協(xié)調是通過(guò)情感、態(tài)度、思想、觀(guān)點(diǎn)等各種信息的交流,來(lái)控制、激勵和協(xié)調他人的活動(dòng),使之相互配合,從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節,無(wú)論制定計劃、做出決策,還是進(jìn)行監督、控制和處理各種人際關(guān)系,都離不開(kāi)溝通協(xié)調。溝通有利于我們在工作中獲取信息,發(fā)揮出自身的最大潛能,而協(xié)調是一種黏合劑,也是一種組織力,有利于提高我們的工作效率,發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調能力,一是要構建和諧的人際關(guān)系,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分發(fā)揮職工的積極性,為各項工作開(kāi)展提供強大的動(dòng)力和支持。二是要提高語(yǔ)言表達能力,確保溝通協(xié)調的順利進(jìn)行。借助語(yǔ)言這一工具傳遞信息、表達情感,進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調。三是提高非語(yǔ)言表達能力,增強溝通協(xié)調能力。非語(yǔ)言表達能力也就是體態(tài)語(yǔ)言表達能力,通過(guò)自身的體態(tài)語(yǔ)言達到溝通協(xié)調的效果。四是提高行政溝通能力,就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達能力。要想提高自己的表達能力,首先,要敢說(shuō)話(huà)。就是說(shuō)在討論問(wèn)題中,無(wú)論你的回答的正確與否,都應該敢于說(shuō)話(huà);其次,要學(xué)知識。能不能善于表達,敢于表達,主要還取決于你的文化知識程度;第三,加強鍛煉。平時(shí)應該多學(xué)習各種問(wèn)題的表達方式,包括語(yǔ)氣高低靈活運用。 說(shuō)到底首先要全
面提高個(gè)人的素質(zhì),只有提高了個(gè)人的素質(zhì),才能更好地培養能適應社會(huì ),改造社會(huì )的創(chuàng )新人才。做為一名新時(shí)代的青年,我會(huì )有計劃的努力提升自己的個(gè)人素養。 隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和社會(huì )的不斷進(jìn)步,對于我們的要求也越來(lái)越高。所以,我壓力很大,但我將變壓力為動(dòng)力,無(wú)論工作還是學(xué)習中都保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng),勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài),銳意進(jìn)取、追求卓越的精神,我也堅信我的付出會(huì )有收獲。在以后的工作當中爭取做一個(gè)各方面全面發(fā)展新時(shí)代人才。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)2
雖然聯(lián)合國有六種官方語(yǔ)言,盡管漢語(yǔ)是世界上使用人數最多的語(yǔ)言,而如今,世界上應用最廣泛的語(yǔ)言卻是英語(yǔ)。中國的人口最多,中國想要發(fā)展就離不開(kāi)世界,要想在世界立足,在世界范圍內尋求自己的出路,尋求一席之地,就必須會(huì )英語(yǔ)。退一步來(lái)說(shuō),我們個(gè)人想要在世界上闖出一片天地,僅僅局限于國內是遠遠不夠的,閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過(guò)去,但它卻時(shí)時(shí)刻刻告戒著(zhù)我們要學(xué)習外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來(lái)發(fā)展自己,提高自己!可是,如果語(yǔ)言都不通,甚至連最基本的交流都做不到,我們又如何來(lái)談學(xué)習與發(fā)展呢?
在現代社會(huì )如此高速發(fā)展,學(xué)好英語(yǔ)是生存法則,作為一名英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,這是我的優(yōu)勢之處。但我知道,未來(lái)對我來(lái)說(shuō),英語(yǔ)只能作為一個(gè)敲門(mén)磚。所以,我不能只停留在這個(gè)專(zhuān)業(yè)上,淺嘗輒止。我需要通過(guò)努力在各方面都有所發(fā)展,為自己未來(lái)的事業(yè)做好充足的準備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去,我也看到了,歲月累積見(jiàn)識,漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車(chē),需要不斷地調試,我唯有把握方向,才不會(huì )偏離正道。相信通過(guò)一路的改裝,測試,最后自己終會(huì )駛達目的地。
我知道,做任何事情都該給自己留條后路。而我未來(lái)的職業(yè),我也深思熟慮過(guò),也在不斷地調試。而如今,我想我已經(jīng)撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明。所以,我也不用在跟風(fēng)隨大流,終于明白了哪些證書(shū)對我有用。
通過(guò)對酒店行業(yè)的調研后,我發(fā)現,每個(gè)專(zhuān)業(yè)都有自己的特色與長(cháng)處。但是,你不應只會(huì )具體的某一樣,你需要精通其他必備的某種工作,而且運用起來(lái)得心應手。就比如說(shuō),一個(gè)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生,如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇,那么他不僅僅需要會(huì )流利的使用英語(yǔ),自如地向外賓介紹酒店的各項器具等,如果他還想要有更大的上升空間的話(huà),管理類(lèi)的知識也要具備的。我發(fā)現,我恰恰處在一個(gè)尷尬的境地,我需要在剩下的兩年內,盡自己最大的努力來(lái)填補自己的不足,為未來(lái)減少一絲遺憾。從現在開(kāi)始,我要通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)提高自己的能力,優(yōu)化自身,從而促進(jìn)發(fā)展。
一、積極組織參加班級、學(xué)院的各項活動(dòng),在活動(dòng)中表現自我,挖掘潛能,增加自信,因為只有自信的人,才是最可愛(ài)。
二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習和總結。工作中遇到的問(wèn)題,書(shū)本上是無(wú)法直接找到答案的,我們可以經(jīng)常通過(guò)對工作過(guò)程進(jìn)行回顧:當初是怎么想的,為什么會(huì )這么想,錯在哪里?怎么糾正?如此這般長(cháng)久磨練必能得到提高。
三、永遠不對自己說(shuō)NO。沒(méi)有克服不了的困難,只是還沒(méi)找到適合的方法,堅持不懈的挑戰自我,一定可以超越自我,找到真正的自我。
四、認真完成每次的實(shí)習打工,不斷開(kāi)闊視野,鍛煉自我,平衡發(fā)展,掌握各種技能。
五、帶著(zhù)責任做任何工作。責任感可以讓領(lǐng)導信服,讓客戶(hù)放心,讓同事欣賞、尊重。
六、帶著(zhù)激情做工作。激情是吹動(dòng)船帆的風(fēng),船就不能行駛;激情是工作的動(dòng)力,沒(méi)有動(dòng)力,工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù),激情能夠創(chuàng )造不凡的業(yè)績(jì)。如果缺乏激情,疲沓懶散,很可能一事無(wú)成。因此,我們在日常工作中雖然感到很辛苦,但是有辛苦就會(huì )有收獲,特別是一個(gè)人能夠在自己有限的人生中,有好的環(huán)境和條件,做一點(diǎn)具體的事情,同時(shí)自己也相應地得到提高,也許這不是辛苦而是幸運了。再說(shuō),如果大家都能同心同德、盡心盡力,把工作開(kāi)展得有板有眼、有聲有色,讓人有目共睹,有口皆碑,從這一角度看,也許又不僅僅是幸運,而是一種幸福了。
七、帶著(zhù)感恩做工作
每個(gè)人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說(shuō),心態(tài)決定一切。它能夠左右一個(gè)人的思想、影響一個(gè)人的行為,甚至決定一個(gè)人的命運。心態(tài)正確就會(huì )寧靜而安詳,感到生活溫暖;就會(huì )迸發(fā)出干勁和活力,感到工作愉悅。如果心態(tài)不好,就會(huì )在順利時(shí)自以為是、傲氣十足、得意忘形,在逆境時(shí)怨天尤人、牢騷滿(mǎn)腹、煩躁不安。
因此,要不斷學(xué)會(huì )以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子,你對它笑,它也會(huì )對你笑。只要你用
感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導,讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動(dòng)、使你感激、使你增添精神支撐。
最后,我想說(shuō), “吃得苦中苦,方為人上人”,我會(huì )每一天認真實(shí)踐這句話(huà),用這句話(huà)來(lái)不斷勉勵自己,來(lái)達到人生的頂峰。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)3
忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅。是啊,我們的學(xué)習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著(zhù)。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經(jīng)驗,腳踏實(shí)地,不斷學(xué)習,F根據個(gè)人的實(shí)際情況,制定如下計劃:
一、思想道德素質(zhì)
在本職工作上,注重個(gè)人道德修養,嚴于律己,關(guān)心同學(xué)的學(xué)習、生活,在與同學(xué)的相處中,注意加強團結,與同學(xué)相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個(gè)團結協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人學(xué)習素質(zhì)
作為一名學(xué)生,除了要具備良好的思想品德,高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開(kāi)拓視野,仔細研讀各科知識,搜集最新的知識信息,爭取在較短的時(shí)間內提高學(xué)習成績(jì)。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁(yè),隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料,以備參考。不斷為自己充電,每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功,努力使自己成為能隨時(shí)供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習素質(zhì)
1、注重日常教學(xué)常規的扎實(shí)與提升。
精心準備每一堂課,遵守各項規章制度和教學(xué)常規,
做到課前有預習、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。
2、勤于反思,完善自我。
每堂課都應該有新收獲新啟發(fā),課后及時(shí)反饋。記下
學(xué)習中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn),及其改進(jìn)方法。
3、練就自己扎實(shí)的基本功。
4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習。
四、心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現在每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調整好,力爭達到以下表現:(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問(wèn)題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開(kāi)朗,耐心細致,沉著(zhù)冷靜,誠實(shí)正直,與人為善,溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀(guān)察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì)
健康標志可分為:(1)精力充沛,能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好,功能正常;(3)隨機應變的能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,我會(huì )努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應變能力。應變能力是當代人應當具有的基本能力之
一。在當今社會(huì )中,我們每個(gè)人每天都要面對比過(guò)去成倍增長(cháng)的
信息,如何迅速地分析這些信息,是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面,隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個(gè)人都可能面臨擇業(yè),下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調能力。溝通協(xié)調是通過(guò)情感、態(tài)度、思想、觀(guān)點(diǎn)等各種信息的交流,來(lái)控制、激勵和協(xié)調他人的活動(dòng),使之相互配合,從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節,無(wú)論制定計劃、做出決策,還是進(jìn)行監督、控制和處理各種人際關(guān)系,都離不開(kāi)溝通協(xié)調。溝通有利于我們在工作中獲取信息,發(fā)揮出自身的最大潛能,而協(xié)調是一種黏合劑,也是一種組織力,有利于提高我們的工作效率,發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調能力,一是要構建和諧的人際關(guān)系,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分發(fā)揮職工的積極性,為各項工作開(kāi)展提供強大的動(dòng)力和支持。二是要提高語(yǔ)言表達能力,確保溝通協(xié)調的順利進(jìn)行。借助語(yǔ)言這一工具傳遞信息、表達情感,進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調。三是提高非語(yǔ)言表達能力,增強溝通協(xié)調能力。非語(yǔ)言表達能力也就是體態(tài)語(yǔ)言表達能力,通過(guò)自身的體態(tài)語(yǔ)言達到溝通協(xié)調的效果。四是提高行政溝通能力,就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達能力。要想提高自己的表達能力,首先,要敢說(shuō)話(huà)。就是說(shuō)在討論問(wèn)題中,無(wú)論你的回答的正確與否,都應該敢
于說(shuō)話(huà);其次,要學(xué)知識。能不能善于表達,敢于表達,主要還取決于你的文化知識程度;第三,加強鍛煉。平時(shí)應該多學(xué)習各種問(wèn)題的表達方式,包括語(yǔ)氣高低靈活運用。
說(shuō)到底首先要全面提高個(gè)人的素質(zhì),只有提高了個(gè)人的素質(zhì),才能更好地培養能適應社會(huì ),改造社會(huì )的創(chuàng )新人才。做為一名新時(shí)代的青年,我會(huì )有計劃的努力提升自己的個(gè)人素養。
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和社會(huì )的不斷進(jìn)步,對于我們的要求也越來(lái)越高。所以,我壓力很大,但我將變壓力為動(dòng)力,無(wú)論工作還是學(xué)習中都保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng),勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài),銳意進(jìn)取、追求卓越的精神,我也堅信我的付出會(huì )有收獲。在以后的工作當中爭取做一個(gè)各方面全面發(fā)展新時(shí)代人才。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)4
沒(méi)有計劃的生活是盲目的,凡事都必須有計劃,只有那樣事情才可以做得得心應手,井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計劃,以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專(zhuān)員,我主要負責薪酬核算,結合目前的工作特點(diǎn),從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計劃PersonalDevelopment Program(PDP):
一、自身現狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、做事有耐心,有恒心,能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習能力較強。
3、遇事沉著(zhù)冷靜、抗壓能力較強。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、ExxCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差,文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間,提高工作效率。
1、學(xué)會(huì )列清單,把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái),這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長(cháng)長(cháng)的list時(shí),也會(huì )產(chǎn)生緊迫感。
2、根據帕累托原則,應該對每天要做的事情分清輕重緩急,對每天要做的事情做如下的排序:
A重要且緊急——必須立刻做。 B緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后,再來(lái)考慮這類(lèi)事。C重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類(lèi)事的壓力,應該當成緊急的事去做,而不是拖延。
D既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查,通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于ExxCEL應用技能的提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習。
2、學(xué)習的內容有以下幾點(diǎn):快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐,不斷檢驗學(xué)習成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升
1、在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習中,將各種信息、知識分門(mén)別類(lèi)、有序地加以?xún)Υ?將短時(shí)記憶轉為長(cháng)時(shí)記憶),經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統化地整理,使知識記憶牢固,知識有序的儲存,在具體思維過(guò)程中所需的問(wèn)題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2)在對材料分析的基礎上,用列表、提綱樹(shù)狀圖的方式把知識條理化、系統化,從而強化對知識的理解與記憶。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)5
對于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),來(lái)到大學(xué)的校園里,學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識固然是重要,但是除了專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,培養自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的,而這些品德修養體現到職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養;體現在個(gè)人生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養。在大學(xué)期間,我們應該規劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養,以應對以后進(jìn)入社會(huì )工作的需要。
以下,是我對自身的一個(gè)職業(yè)素養提升計劃。
一、明確專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標
專(zhuān)業(yè)化自身知識隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大,現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高,專(zhuān)業(yè)化的.傾向越來(lái)越明顯。社會(huì )要求我們大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識。
1、明確自己的學(xué)習目標我們現在專(zhuān)業(yè)課分了兩種類(lèi)型的專(zhuān)業(yè)課,有專(zhuān)業(yè)必修和專(zhuān)業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專(zhuān)業(yè)方向,然后根據自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專(zhuān)業(yè)選修,對選修的內容進(jìn)行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學(xué)校卻沒(méi)有相關(guān)的課程的話(huà),就要自己查找相關(guān)知識來(lái)豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專(zhuān)業(yè)自己都弄通,這樣我們日后出到社會(huì ),做事才會(huì )更順心。
2、專(zhuān)業(yè)知識的積累專(zhuān)業(yè)知識積累的最好方式莫過(guò)于專(zhuān)心聽(tīng)課,下課后積極思考課堂老師所提及的知識點(diǎn),并且遇到問(wèn)題時(shí)查看相關(guān)書(shū)籍并努力思考。只有認真上好每堂專(zhuān)業(yè)課,我們才有可能更好地理解我們的專(zhuān)業(yè)知識的核心所在,才能更好地理解知識的使用點(diǎn),才能更好德把知識運用起來(lái)。另外,我們大學(xué)生在校期間,除了要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能,也要掌握學(xué)習的方法,學(xué)會(huì )學(xué)習,養成自學(xué)的習慣,樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
3、知識的專(zhuān)業(yè)化我們從書(shū)本上,老師課堂上學(xué)習到的專(zhuān)業(yè)知識只是一些基礎,很大程度上來(lái)說(shuō),這些基礎知識只是紙上談兵,因此,我們需要對我們學(xué)習到的專(zhuān)業(yè)知識進(jìn)行加工,也就是要我們的專(zhuān)業(yè)知識更專(zhuān)業(yè)化。但是,我們該如何做到知識的更加專(zhuān)業(yè)化呢?
、俣嗌暇W(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài),看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。
、谇谟趯(shí)踐:實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗室自己動(dòng)手操作,自己做各種實(shí)驗來(lái)鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)以及校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。
4、自修專(zhuān)業(yè)上下游知識,豐富自己見(jiàn)識要學(xué)好一門(mén)學(xué)科,除了掌握好該學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識外,我們還需要多去了解相關(guān)專(zhuān)業(yè)的上下游專(zhuān)業(yè)知識。只有這樣,我們的見(jiàn)解才不會(huì )一知半解,我們對專(zhuān)業(yè)知識的理解才能更全面,我們運用起我們的知識起來(lái)才會(huì )更得心應手。
5、發(fā)展興趣人們常說(shuō),興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應該重點(diǎn)培養對學(xué)習的間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二.個(gè)人能力的提升一個(gè)人的能力不會(huì )是天生的,任何人都需要經(jīng)過(guò)一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗其能力才可能得到提升
1、交際能力的提升無(wú)論是出來(lái)社會(huì )工作,還是我們現在只是在校內學(xué)習,與人交往總是小不了的。但是,我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學(xué)會(huì )與人很好地交往,你才會(huì )得到眾人的幫助,而不是在需要的時(shí)候,變得孤立無(wú)援。那我們該如何提升交際能力呢?
我覺(jué)得就是要多跟人交往。①多參加社團活動(dòng)社團里有來(lái)自不同學(xué)院的人,自然各式各樣的人都會(huì )有,在這個(gè)平臺上,我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以,多做兼職,更能接觸到不同的人,讓你學(xué)習如何與同事相處,如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學(xué)畢業(yè)生除了應該積極主動(dòng)地參與人際交往,我們還要做到誠實(shí)守信、以誠待人,所以,我們得從思想上有所覺(jué)悟,從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠信待人,只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2、團隊協(xié)作能力的提升無(wú)論是去哪里工作,都不會(huì )是一個(gè)人工作的,我們會(huì )有我們的同事一起來(lái)為著(zhù)同一個(gè)目標而奮斗,我們會(huì )再在一個(gè)團隊里面。所以,提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實(shí),我們現在生活在大學(xué)校園里,也是生活在很多不同的團隊里。首先,我們的班級是我們身處的一個(gè)團隊,我們想要提高我們定的團隊協(xié)作能力,首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動(dòng),那樣,不僅可以鍛煉到我們的組織能力,還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次,我們參與社團或其他組織活動(dòng),也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。
3、辦事能力的提升出來(lái)工作,辦事是必然的。所以,我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是,辦事能力不像我們學(xué)習的理論知識那樣,這些能力是我們從書(shū)本上學(xué)不來(lái)的。因此,如果想要提升我們的辦事能力,就必須多實(shí)踐,多做事。①想要辦成事,首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩,如果一件事程序多,耗時(shí)長(cháng),那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理,是做不好事情的。一件事情,不管有多麻煩,我們都要努力完成它。②多做事,多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的。那么經(jīng)驗積累的來(lái)源就是多做事。而且可以的話(huà),應該多接觸不同的事,多做不同的工作,多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事,往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時(shí)候,你就要把整件事都想清楚,而且要想仔細來(lái)。而且,還要注意很多細節問(wèn)題。所以,多做策劃更能顯著(zhù)的提升我們的辦事能力。
4、創(chuàng )新能力的提升現代社會(huì )日新月異,我們不能墨守成規。在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下,各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng )新精神和專(zhuān)業(yè)知識來(lái)幫助他們改造技術(shù),加強企業(yè)管理,使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展,給企業(yè)帶來(lái)新的活力。因此,在我們的日常生活中,我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維,這樣,我們才能擁有更多的創(chuàng )新能力。
三.個(gè)人素質(zhì)的提升
有位名人說(shuō)過(guò):人的思想是可塑的。一個(gè)人如果每天觀(guān)同一幅好畫(huà),閱讀某部佳作中的一頁(yè),聆聽(tīng)一支妙曲,就會(huì )變成一個(gè)有文化修養的人。所以,想要提升我們的個(gè)人素質(zhì),我們就要每天一點(diǎn)點(diǎn)的去改變自己。
1、責任心的提升一個(gè)沒(méi)有責任心的人是不會(huì )得到大家的人認同的,更不會(huì )得到社會(huì )的認同,F在的社會(huì )很講究責任,所以,提升我們得責任心對我們日后進(jìn)入社會(huì )有著(zhù)很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任,也就是說(shuō),你要多為集體負責一個(gè)事情,就像平時(shí)的活動(dòng),多去充當負責人的角色,這樣,你的責任心就會(huì )慢慢培養起來(lái)了。除了多負責事情外,還要把負責下來(lái)的事情當成是自己的事情去辦,只有這樣,你才體會(huì )得到負責的感覺(jué),也才提升得到責任心。
2、學(xué)會(huì )吃苦耐勞現在的社會(huì ),經(jīng)常要求人們從低做起,那樣,很多時(shí)候就免不了要吃點(diǎn)苦。而現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦,方位人上人,大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生,我們應從平時(shí)小事做起,努力培養吃苦耐勞的精神。
3、自控能力的提升現在的社會(huì ),有很多讓我們覺(jué)得不公平或者不忿的事情,但是,當我們遇到這些事情的時(shí)候,我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來(lái)宣泄自己的情感,這個(gè)時(shí)候,我們就很需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4、掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣,我們時(shí)常以禮待人,別人也不好意思對我們置之不理了。
5、提高克服挫折的能力現在很多大學(xué)生都養尊處優(yōu)地生活著(zhù),很少遇到挫折,一旦遇到挫折,就會(huì )一蹶不振,因此,我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因,找出問(wèn)題的癥結,充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)件,想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大,雖然經(jīng)過(guò)努力,也無(wú)法戰勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰。要多經(jīng)受挫折的磨練。四.個(gè)人氣質(zhì)的培養很多時(shí)候,人們往往會(huì )根據第一印象去判斷一個(gè)人。所以,我們要培養好我們的個(gè)人氣質(zhì),讓別人在第一次見(jiàn)面中就對我們留下一個(gè)美好的印象。但是,個(gè)人氣質(zhì)是很難培養的,而且會(huì )需要很多時(shí)間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個(gè)需要長(cháng)期的持之以恒。
總的來(lái)說(shuō),職業(yè)素質(zhì)的培養需要從多方面去培養,而且需要長(cháng)時(shí)間去堅持。因此,期待我更努力提升自我吧。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)6
一、自身現狀分析
。ㄒ唬﹥(yōu)勢分析
1、精力充足,細心,做事積極主動(dòng)。
2、處理事情邏輯能力強,處理事情井井有條。
3、技術(shù)上能獨擋一面,能領(lǐng)導別人做事情,并能夠注重下級個(gè)人能力培養。
。ǘ┎蛔闫饰
1、組織管理能力較弱,溝通水平不高。
2、英語(yǔ)水平一般。
3、對人與人之間沖突解決能力不足。
二、個(gè)人發(fā)展目標
。ㄒ唬┙K極目標:希望能通過(guò)自身努力,最終能成為一名軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)高級項目經(jīng)理,高級項目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導2~3個(gè)項目經(jīng)理,即2~3個(gè)項目。
。ǘ┮荒昴繕耍海20xx~2015)提高英語(yǔ)水平,到達聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都流利狀態(tài);提高溝通能力,能組織管理好下級,做一個(gè)下屬員工好領(lǐng)導;控制自己情緒;培養良好生活習慣,提高生活品質(zhì)。
。ㄈ┤昴繕耍航鉀Q各種沖突問(wèn)題;能讓技術(shù)能力比自己強人甘心為我所管理。能和其它國家客戶(hù)或合作者自由溝通,并能駕馭他們。
三、具體方案實(shí)施
1、平時(shí)努力做好常規工作:認真工作、了解下屬想法、抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習英語(yǔ)、爭取用英語(yǔ)交流機會(huì ),多看新聞,多說(shuō)話(huà),提高溝通水平。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類(lèi)有益書(shū)籍,汲取各領(lǐng)域知識,豐富自身知識結構。將工作與思考相結合,盡可能創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
3、努力改進(jìn)上班環(huán)境,提高下屬工作情緒,轉被動(dòng)為主動(dòng)。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)7
現今社會(huì )職場(chǎng)變幻莫測,雖然有無(wú)數機會(huì ),職場(chǎng)競爭壓力也是很大。將自己培養成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)素養高,綜合素質(zhì)好,適應公司高速發(fā)展員工,其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結,確定計劃目標,并為實(shí)現自己目標做出行之有效安排。達到與實(shí)現個(gè)人目標,為自己訂下工作計劃,籌劃未來(lái)。加入狼海公司有半年多時(shí)間,接下來(lái)工作中,我應該培養自己管理能力和創(chuàng )造思維能力和開(kāi)拓精神。
一、自身能力建設
1.加強專(zhuān)業(yè)技能學(xué)習,把學(xué)習到新東西運用到工作中去,在工作中不斷實(shí)踐和總結。
2.學(xué)會(huì )思考在工作中遇到問(wèn)題自己多想多問(wèn),跟大家多多交流,在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3.態(tài)度決定一切,端正自己工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會(huì )換位思考,站在公司立場(chǎng)和同仁立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5.文明形為,禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司同仁基本禮貌要有。
6.勇于展現自己,抓住機遇把握機遇。
7.三人行,必有我師焉;擇其善者而從之,其不善者而改之;對大家做好地方加以學(xué)習,提升自己工作能力。
8.階段性目標,完成本月公司制訂100萬(wàn)目標。
9.每月寫(xiě)工作總結,總結上個(gè)月有什么好經(jīng)驗和收獲。
二、團隊建設
1.根據每個(gè)人工作職責安排大家工作,完成公司制訂銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。
2.努力促進(jìn)團隊精神,讓大家保持積極工作態(tài)度,努力完成工作目標。
3.大家在工作中做好地方給予鼓勵,做不好地方指出來(lái),讓大家去修改,把工作更好完成。
4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5.打破慣性思維,在工作中要創(chuàng )新,實(shí)現共贏(yíng)。
三、管理建設
1.加強自身專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和管理方面能力
2.績(jì)效和考核方案帶大家學(xué)習,讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面,每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么;每個(gè)月小組完成目標公開(kāi)化。
3.分析網(wǎng)站各個(gè)方面數據,競爭對手數據。通過(guò)這些數據來(lái)安排下一步工作方案。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)8
在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結,確定計劃目標,并為實(shí)現自己的目標做出行之有效的安排。達到與實(shí)現個(gè)人目標,為自己訂下工作計劃,籌劃未來(lái)。加入狼海公司有半年多的時(shí)間,接下來(lái)的工作中,我應該培養自己的管理能力和創(chuàng )造思維的能力和開(kāi)拓精神。
一、自身能力建設
1.加強專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習,把學(xué)習到的新東西運用到工作中去,在工作中不斷的實(shí)踐和總結。
2.學(xué)會(huì )思考在工作中遇到的問(wèn)題自己多想多問(wèn),跟同事們多多交流,在交流和溝通中解決問(wèn)題。
3.態(tài)度決定一切,端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會(huì )換位思考,站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
5.文明形為,禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現自己,抓住機遇把握機遇。
7.三人行,必有我師焉;擇其善者而從之,其不善者而改之;對同事們做的好的地方加以學(xué)習,提升自己的工作能力。
8.階段性目標,完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標。
9.每月寫(xiě)工作總結,總結上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團隊建設
1.根據每個(gè)人的工作職責安排同事們的工作,完成公司制訂的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。
2.努力促進(jìn)團隊精神,讓同事們保持積極的工作態(tài)度,努力完成工作目標。
3.同事們在工作中做的好的地方給予鼓勵,做的不好的地方指出來(lái),讓同事們去修改,把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5.打破慣性思維,在工作中要創(chuàng )新,實(shí)現共贏(yíng)。
三、管理建設
1.加強自身的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2.績(jì)效和考核方案帶同事們學(xué)習,讓外推人員知道考核哪幾個(gè)方面,每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么;每個(gè)月小組完成目標公開(kāi)化。
3.分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數據,競爭對手的數據。通過(guò)這些數據來(lái)安排下一步的工作方案。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)9
沒(méi)有計劃生活是盲目,凡事都必須有計劃,只有那樣事情才可以做得得心應手,井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計劃,以使自己能更好適應自身角色。作為人事專(zhuān)員,我主要負責薪酬核算,結合目前工作特點(diǎn),從以下幾方面來(lái)談我個(gè)人提升計劃personal development program(pdp):
一、自身現狀分析
。ㄒ唬﹥(yōu)勢分析
1、做事有耐心,有恒心,能夠有序處理繁瑣事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習能力較強。
3、遇事沉著(zhù)冷靜、抗壓能力較強。
。ǘ┎蛔闫饰
1、時(shí)間管理能力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差,文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
。ㄒ唬、合理安排利用時(shí)間,提高工作效率。
1、學(xué)會(huì )列清單,把自己要做每一件事情都寫(xiě)下來(lái),這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長(cháng)長(cháng)list時(shí),也會(huì )產(chǎn)生緊迫感。
2、根據帕累托原則,應該對每天要做事情分清輕重緩急,對每天要做事情做如下排序:
a 重要且緊急——必須立刻做。 b 緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要事情后,再來(lái)考慮這類(lèi)事。c 重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類(lèi)事壓力,應該當成緊急事去做,而不是拖延。
d 既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查,通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
。ǘ╆P(guān)于excel應用技能提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習。
2、學(xué)習內容有以下幾點(diǎn):快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐,不斷檢驗學(xué)習成果。
。ㄈ╆P(guān)于邏輯思維能力提升
1、 在記憶方面提升
。1)在工作學(xué)習中,將各種信息、知識分門(mén)別類(lèi)、有序地加以?xún)Υ妫▽⒍虝r(shí)記憶轉為長(cháng)時(shí)記憶),經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統化地整理,使知識記憶牢固,知識有序儲存,在具體思維過(guò)程中所需問(wèn)題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2) 在對材料分析基礎上,用列表、提綱樹(shù)狀圖方式把知識條理化、系統化,從而強化對知識理解與記憶。
2、在思維程序與策略方面提升:
熟練掌握思維程序化策略,在工作生活中,把自己置身于問(wèn)題之中,善于發(fā)現問(wèn)題,多思考、多總結,多運用。
。ㄋ模⿵娀磉_能力,提高文筆水平
1、在工作生活中,自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流,勤學(xué)好問(wèn),謙虛求教。
2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類(lèi)有益書(shū)籍,汲取各領(lǐng)域知識,豐富自身知識結構,將工作與思考相結合,盡可能創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
3、積極收集素材,將優(yōu)美文章或段落摘錄下來(lái),不斷積累,多思考,多想象,多觀(guān)察,勤寫(xiě)作,不斷提升自身文化修養水平。
總而言之,在以后工作生活中,嚴格要求自己,把計劃落到實(shí)處,不斷提升個(gè)人能力!
個(gè)人能力提升計劃書(shū)10
我的專(zhuān)業(yè)決定性我將成為一名康復師或康復治療師,康復醫學(xué)也是醫學(xué)的一個(gè)重要分支,我們的任務(wù)是利用醫學(xué)為主的多種手段,設法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度,幫助他們重返社會(huì ),從而達到接近正;虮容^正常的生活,是以團隊的工作方式服務(wù)患者。
一、自我分析
1、個(gè)性隨和,待人真誠
2、觀(guān)念開(kāi)明,通情達理
3、對未來(lái)充滿(mǎn)期待,崇尚健康簡(jiǎn)單的生活
4、自信,但人際交往能力稍顯不足
5、做事認真,有責任心
6、具備團隊合作能力,不盲從
對于職業(yè)興趣,我很滿(mǎn)足自己選擇的專(zhuān)業(yè)一開(kāi)始覺(jué)得盲目,但經(jīng)過(guò)了大一的學(xué)習,我知道自己的專(zhuān)業(yè)方向,也對自己的專(zhuān)業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識,反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強,所以在大學(xué)期間,以及假期,我都將會(huì )著(zhù)重培養自己的動(dòng)手能力,為將來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎。
對于職業(yè)價(jià)值,說(shuō)不追求回報,那是不現實(shí)的。我認為一份好的職業(yè),最終目的是能夠帶來(lái)可觀(guān)的經(jīng)濟回報,能夠讓自己和家人過(guò)上健康舒適的生活。作為一名康復治療師,我們的目標和責任,主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段,進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節運動(dòng)功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦,又用日常生活活動(dòng)訓練,手工藝治療,認知訓練等作業(yè)治療手段對患者進(jìn)行細致功能認知功能,家居及社會(huì )生活能力等的評估和治療訓練,促進(jìn)身心健康,重返社會(huì ),改善生活質(zhì)量。就目前而言,我國的康復醫學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段,還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識,為將來(lái)就業(yè)打好基礎。
二、職業(yè)定位
1、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素:做事認真,有責任心具備團隊能力,對未來(lái)充滿(mǎn)希望,崇尚健康的簡(jiǎn)單生活
弱勢因素:人際交往能力一般行事低調,不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機會(huì ):就目前而言,康復醫學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè),目前正處在發(fā)展階段,社會(huì )對康復人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向:
XX醫院康復師
4目標:短期目標,在校期間這短短的半學(xué)期我要認真上好我的專(zhuān)業(yè)課程,認真學(xué)習動(dòng)手能力,努力通過(guò)英語(yǔ)四級考試及計算機二級證。實(shí)習期間,認真對每個(gè)患者,一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識,一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計劃強化自身,積累工作經(jīng)驗,在三甲醫院從事檢驗工作,熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn),積累工作經(jīng)驗,完成本職工作,鍛煉人際交往能力及團隊精神。長(cháng)期計劃,提升自身學(xué)歷層次。
三、調整與評估
計劃固然好,但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標,只說(shuō)不做,到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而,現實(shí)是未知多變的,定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦,我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索,來(lái)修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實(shí)施過(guò)種中適時(shí)進(jìn)行調整。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)11
到公司已有一年時(shí)間,在此期間為適應本崗位的需要,我不斷學(xué)習新的知識及技能,力求將工作做得更好更出色。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的不懈努力,在工作技巧、技能方面都有了一定的提高,同時(shí),也收獲了不少的經(jīng)驗和教訓,在此基礎之上從而使每一項工作都能完成得還算可以吧。
一眨眼我們又踏進(jìn)20xx年了。新的一年,每個(gè)人都有新理想、新目標,為能逐一實(shí)現它們,現將新年工作做如下計劃:
1、適時(shí)做好網(wǎng)站監控,觀(guān)察學(xué)習同類(lèi)網(wǎng)站,揚長(cháng)補短,并不斷優(yōu)化我們自己的網(wǎng)站。
2、 網(wǎng)站的日常工作:做好工作規劃,分清輕重主次,細心認真地做好信息上傳更新,選取更具新聞價(jià)值的信息,力求做到我們網(wǎng)站更具專(zhuān)業(yè)化。
4、 網(wǎng)站服務(wù)方面多做回訪(fǎng)跟蹤計劃,多了解“讀者”需求和意見(jiàn),為網(wǎng)站功能的健全、服務(wù)健全積更多信息和數據。
5、日常工作方面,堅持不遲到不早退,聽(tīng)從領(lǐng)導吩咐,學(xué)會(huì )管理自己的情緒,及時(shí)調整自己的工作態(tài)度,及時(shí)并保質(zhì)保量地完成工作任務(wù);積極主動(dòng)地協(xié)助其他部門(mén)領(lǐng)導及同事。
6、網(wǎng)站推廣工作仍將是重點(diǎn),除郵發(fā)、論壇推廣、友情鏈接等方式以外,策劃網(wǎng)站活動(dòng)更加重要,我計劃每季度應時(shí)應景搞一到兩次(或虛或實(shí))網(wǎng)絡(luò )活動(dòng),挑動(dòng)網(wǎng)站人氣。
在網(wǎng)絡(luò )不斷發(fā)展的今天,我將立足實(shí)際,認真做好信息的收集及編整,采編更具新聞點(diǎn)的信息,提高可讀性,使我的工作有所開(kāi)拓,有所進(jìn)取,有所創(chuàng )新。為公司的發(fā)展奉獻自己的一份力量。
個(gè)人能力提升計劃書(shū)12
為了使大學(xué)學(xué)習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃,注重能力的自我培養和身心素養的提升,大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實(shí)的基礎
有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標,通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平,在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應用方面達到較高的目標。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大,現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高,專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識;A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識,才能有持續學(xué)習和發(fā)展的基礎和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的核心部分,大學(xué)生要對自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識和技術(shù)精益求精,對學(xué)科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解,并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
二、能力的自我培養
大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有:
、欧e累知識
知識是能力的基礎,勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。在校期間,我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能,而且要掌握學(xué)習的方法,學(xué)會(huì )學(xué)習,養成自學(xué)的習慣,樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
、魄谟趯(shí)踐
實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑,是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間,我會(huì )主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),認真參加社會(huì )調查活動(dòng),熱心各種公益活動(dòng),積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng),參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班;利用寒暑假期,到工地現場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習。
、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。我會(huì )重點(diǎn)培養對學(xué)習的間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。不僅要對本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣,還要對其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣。
、瘸阶晕
作為一名大學(xué)生,我會(huì )注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,所以我會(huì )對已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是我今后生存的需要,也是發(fā)展的需要,F代社會(huì )需求的是全能型人才,我會(huì )在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識的基礎上,對其他的技能進(jìn)行系統的學(xué)習。
(5)學(xué)習能力
現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,一日千里。只有基礎牢,會(huì )學(xué)習,善于汲取新知識、新經(jīng)驗,不斷在各方面完善自己,才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習生活當中,我會(huì )總結學(xué)習方法,并將課堂學(xué)習方法與實(shí)際學(xué)習方法緊密結合起來(lái),讓學(xué)習不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識,還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工的日益精細以及個(gè)人能力的限制,單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì )學(xué)習積極主動(dòng)地參與人際交往,做到誠實(shí)守信、以誠待人,尊重他人的權利,用心與人交流,同時(shí)努力培養團隊協(xié)作精神,逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著(zhù)重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要,F代社會(huì )生活節奏快,工作壓力大,沒(méi)有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會(huì )耽誤自己的工作,還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優(yōu)秀,也會(huì )被拒之門(mén)外。因此,我計劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
(1)健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動(dòng)適應環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中,不能很好地適應環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間,我會(huì )借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍,健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑,我會(huì )向學(xué)校的心理輔導中心求助,解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題,疏導他們。
(2)正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài),其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期,我都要學(xué)習正確認識自己的處境以及分析具體情況,做出自我調整以適應接下來(lái)的生活學(xué)習和工作。
(3)自覺(jué)控制和調節情緒
疾病都與情緒有關(guān),長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁,過(guò)度的氣憤、苫悶,都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會(huì )經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒,如果因為在學(xué)習、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒,我會(huì )用正確的方式及時(shí)化解,不讓消極的情緒控制自己。
(4)提高克服挫折的能力
面對挫折,我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折.會(huì )冷靜分析原因,找出問(wèn)題的癥結,充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性,想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大,雖然經(jīng)過(guò)努力,也無(wú)法戰勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力,增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養
思想是行動(dòng)的先導,而道德是立身之本,很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏(yíng)得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì )中活動(dòng),一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì )影響他人對自己的看法,從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。
所以在大學(xué)期間,我會(huì )多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品,提高自我修養,向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習,讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責任感的培養
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開(kāi)闊,能克服常人難以克服的困難,因而成為社會(huì )上的佼佼者。責任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì )的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),樹(shù)立強烈的歷史使命感和社會(huì )責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來(lái),從而創(chuàng )造出效益。
因此,我會(huì )通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹(shù)立正確的職業(yè)觀(guān)價(jià)值觀(guān),做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò),敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養
具體來(lái)說(shuō),就是熱愛(ài)本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng )新等,都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。
首先,我會(huì )明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求,并以此為準完成自己日常的工作;其次,將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中,形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養
現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生,我要從平時(shí)小事做起,努力培養吃苦耐勞的創(chuàng )業(yè)精神。
【個(gè)人能力提升計劃書(shū)12篇】相關(guān)文章:
個(gè)人能力提升計劃書(shū)范文07-28
個(gè)人能力的提升計劃書(shū)11-08
個(gè)人能力的提升計劃書(shū)(通用8篇)12-08
個(gè)人能力的提升計劃11-08
自我提升計劃書(shū)09-15
能力提升計劃書(shū)15篇10-18
雙提升工作簡(jiǎn)報05-16