秋期小學(xué)班會(huì )課主題
秋期小學(xué)班會(huì )課主題1
教學(xué)目的：
1、通過(guò)中隊主題班會(huì )，讓學(xué)生了解更多關(guān)于水資源的知識，包括我國水資源現狀、水資源污染、預防措施等。通過(guò)種種數據讓同學(xué)認識到我國現在水資源現狀不容樂(lè )觀(guān)，再列舉出水源污染的類(lèi)型及有關(guān)的預防措施。
2、通過(guò)中隊主題班會(huì )，培養學(xué)生節水和環(huán)保意識，責任意識，通過(guò)各種形式讓學(xué)生認識到節約資源要從我做起，從身邊力所能及的小事做起。號召學(xué)生在班會(huì )結束后的生活中，也能主動(dòng)做到好的延續。
3、通過(guò)中隊主題班會(huì )，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習之余，得到放松和快樂(lè )，也讓學(xué)生在輕松的氣氛中學(xué)知識，在學(xué)知識的同時(shí)更展示自我個(gè)性，增添了一份自信。
4、通過(guò)中隊主題班會(huì )，使班級干部的組織能力得到鍛煉和提高。分組活動(dòng)使學(xué)生有了更多的集體榮譽(yù)感和團隊精神，隨機分組的形式也增加了學(xué)生之間的交流和互動(dòng)。
教學(xué)準備：
制定具體實(shí)施方案，確定主持人名單，各節目的主要負責人，準備活動(dòng)材料用具，抽簽分組登記并選出隊長(cháng)。
班會(huì )內容和過(guò)程
1、主持人：周倩、秦榛、王迪、李若文宣布“主題班會(huì )”現在開(kāi)始。
2、ppt時(shí)間主持人周倩：“我們都知道，人的生存和生活都離不開(kāi)水，水資源對每個(gè)人都十分重要，但我們都知道，我國的水資源現狀不容樂(lè )觀(guān)，下面就讓我們通過(guò)ppt來(lái)了解一下我國的水資源現狀�！�
大家觀(guān)看關(guān)于我國水資源現狀和水源污染及預防措施的ppt，四位主持人朗讀。
3、健美操表演
4、創(chuàng )意設計大賽
秦榛：“王迪，你知道這垃圾帶有什么用嗎?”
王迪：“垃圾帶不就是裝垃圾的嗎?還有什么用嗎?”
秦榛：“資源的用處可大啦，下面我們就看看我們的同學(xué)是如何利用它們做出時(shí)尚的服飾吧�！�
材料：垃圾袋、報紙、別針
規則：每隊派3人，兩女一男，兩人設計，一人模特;3分鐘創(chuàng )意設計;30秒配合音樂(lè )展示。
評分：由來(lái)聽(tīng)課的實(shí)習老師評出名次，第一名加200分。
教學(xué)目的：讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力，考驗同學(xué)之間的默契、配合和協(xié)作精神。通過(guò)游戲讓同學(xué)了解到資源的'多重利用性，希望同學(xué)以后要節約資源。
5、第一輪答題搶分時(shí)間
王迪：“讓我們來(lái)看一下，現在分數已經(jīng)出來(lái)了，藍隊暫時(shí)領(lǐng)先�！�
李若文：“但落后的隊伍不要氣餒，因為接下來(lái)到了我們的答題搶分時(shí)間了�！�
規則：每隊隊長(cháng)抽一題，答對得分，答錯不扣分
評分：每題200分
教學(xué)目的：同學(xué)們討論回答有關(guān)資源方面的題目，拓展知識面，題目的內容在之前的ppt出現過(guò)，考驗學(xué)生的觀(guān)察能力和記憶能力。
6、講笑話(huà) 徐卓爾、莊妍、宋浩瑜
周倩：“緊張過(guò)后，讓我們來(lái)輕松一下。下面由請徐卓爾、莊妍、宋浩瑜為我們講笑話(huà)，大家歡迎!”
7、跳跳對與錯
秦榛：“謝謝三位同學(xué)為我們獻上的精彩表演，接下來(lái)讓我們來(lái)玩一個(gè)游戲，考驗一下同學(xué)們對資源的了解和反映速度�！�
規則：3輪，每輪每隊派2人;同學(xué)排成一列，主持人提問(wèn)，對的往右跳，錯的往左跳，第一時(shí)間反映，不能停頓，回答錯誤直接淘汰;主持人監督
評分：每輪留到最后沒(méi)有被淘汰的同學(xué)所在的隊伍加200分
教學(xué)目的：讓學(xué)生在游戲輕松的過(guò)程中，更深刻了解資源的用途，同時(shí)，學(xué)生的反映速度和判斷力也可以從中體現出來(lái)。
8、第二輪答題搶分時(shí)間
王迪：“好了，經(jīng)過(guò)一輪緊張刺激的游戲后，又到了答題搶分時(shí)間了分數落后的隊伍可要抓住機會(huì )了�！�
李若文：“這次答對加分，答錯要扣分，所以大家可要好好動(dòng)腦筋咯!”
規則：每隊隊長(cháng)抽一題，可選擇不答
評分：每題200分，答對得分，答錯扣分
9、模仿不走樣
秦榛：“接下來(lái)讓我們來(lái)活動(dòng)一下手腳，考驗一下大家的模仿能力�！�
規則：每隊派6人，依次傳遞動(dòng)作;不能開(kāi)口提示，主持人監督
音樂(lè )：怎么辦
評分：最后一位同學(xué)答對300分
教學(xué)目的：考驗學(xué)生的知識面及對成語(yǔ)典故的理解力，以及學(xué)生將動(dòng)作表現出來(lái)時(shí)需要表現力和自信，同時(shí)，讓學(xué)生認識到團隊精神和同伴間的信任和默契是十分重要的。
10、第三輪答題搶分時(shí)間
李若文：“決戰時(shí)刻到了!”
王迪：“是啊，這是最后一輪的答題搶分時(shí)間了，也是唯一得分的機會(huì )了!”
規則：每隊隊長(cháng)抽一題，可選擇不答
評分：每題200，答對得分翻倍，答錯扣分翻倍
秋期小學(xué)班會(huì )課主題2
班會(huì )：
我的情緒我做主——情緒管理
目標：
1、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )調節情緒，了解情緒產(chǎn)生的原因。
2、有效管理自己的情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
活動(dòng)內容：
情緒管理
步驟：
現代心理學(xué)家威廉詹姆斯博士說(shuō)：一個(gè)人很難以意志來(lái)控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話(huà)說(shuō)，如果你希望感到快樂(lè )，你就必須表現出快樂(lè )的舉止;希望感到有成就感時(shí)，你的行為就必須看起來(lái)很有成就感的樣子。
一、合理宣泄
情緒的宣泄是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發(fā)泄。
前提：以不傷害自己和他人為前提
二、選擇遺忘
小故事引導
三、轉移
當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時(shí)，可以用看電影、聽(tīng)音樂(lè )、下棋、散步、運動(dòng)等有意義的輕松活動(dòng)使緊張情緒松馳下來(lái)。
四、分析
1.情緒abc理論
情緒abc理論揭示了引發(fā)我們情緒的主要原因，認為人的情緒和不是由某一事件直接引起的，而是由于個(gè)體對它不正確的認知和評價(jià)所引起的信念，最后導致在特定情景下的情緒和行為后果。
a是誘發(fā)事件。它可以是現實(shí)的事件。比如，自己被鎖在門(mén)外;一次考試不理想;對方失約。
b是我們的信念和某件事的理解。
如你經(jīng)歷了一次挫折后，你對自己說(shuō);“怎么能發(fā)生這樣的事呢?太糟糕了，我不能忍受!”從而導致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問(wèn)題;一個(gè)理性的人會(huì )對自己說(shuō)：”我真希望那糟糕的情沒(méi)發(fā)生，但它確實(shí)發(fā)生了，我能夠忍受�！崩硇孕拍钅軌蛞l(fā)輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無(wú)常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿(mǎn)足。
c(結果)是由我們的信念和自言自語(yǔ)所引發(fā)的情緒和行為。情緒和行為是我們的信念和自言自語(yǔ)導致的結果。a是c的間接原因，b是c的直接原因。
2.日記分析：
事情經(jīng)過(guò)、情緒程度、情緒原因、情緒的潛在原因、疏導情緒的方法
通過(guò)分析可以達到梳理事情的前因后果、疏導不良情緒的目的。
3.分析不合理信念
(1)不合理信念的第一個(gè)特征：絕對化要求
關(guān)鍵詞：“必須如何”、“應該如何”
如：“我必須成功!”、“別人必須很好地對待我!”、“所有的人都必須喜歡我!”等
(2)不合理信念第二個(gè)特征：過(guò)分概括化
理解：是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式
如：常以某一件或幾件事的結果來(lái)評價(jià)自己或他人，其結果常常會(huì )導致自責自罪、自棄心理的產(chǎn)生以及焦慮和抑郁的情緒。
(3)不合理信念的第三個(gè)特征：糟糕至極
理解：這種觀(guān)念認為如果發(fā)生了一件不好的事情，那將是非�？膳碌�、非常糟糕的，是災難性的。
結果：這種想法會(huì )導致個(gè)體陷入極端不良的情緒體驗(如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀(guān)、抑郁)，陷入惡性循環(huán)難以自拔。
五、調理
回到自然，流水歌唱，清風(fēng)的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個(gè)旁觀(guān)者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情于山水之間是你的心胸會(huì )變得豁然開(kāi)朗，會(huì )發(fā)現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒(méi)必要計較。
六、幽默與微笑
無(wú)論身處何境，你都可以選擇微笑和幽默。
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