- 小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 推薦度：
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關(guān)于小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案（通用12篇）
為了確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行，我們需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及活動(dòng)方法等的企劃案。那么優(yōu)秀的活動(dòng)方案是什么樣的呢？以下是小編整理的關(guān)于小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 1
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養學(xué)生終身體育思想，增加班級集體榮譽(yù)感及團隊合作意識，檢驗學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三、比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)
四、比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式。
2、8：00在體育老師統一指揮調度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評定成績(jì).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應有一名指揮員（負責指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應有班級口號
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開(kāi)始比賽，在整體跑完300米后，應按班級順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國際部門(mén)前）回到在籃球場(chǎng)班級集合地。
五、比賽評獎：
全校按總分排名設獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。
六、比賽評委：
學(xué)校主管校長(cháng)，教育處主任，副主任 ，6名年級組長(cháng)
�。ㄔu委席設田徑場(chǎng)東直道，臺階上）
七、比賽組織：
隊伍集合，指揮調度按序出發(fā)：x
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊伍指揮：x
田徑場(chǎng)西南區（健身區附近）負責：x
田徑場(chǎng)東南口負責：x
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊伍指揮：x
八、具體評分標準：
整體跑操評分細則（總分10分）
評價(jià)內容 分值 評分標準
指揮員
指揮效果好、能很好調控隊伍與前面班級的間距
整齊程度
方陣隊伍整齊、步調一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
精神飽滿(mǎn)，口號響亮有班級特色
九、本次比賽的最終解釋權在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 2
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行
三、組織機構
1.領(lǐng)導小組
總組長(cháng)：
初中組組長(cháng)：
高中組組長(cháng)：
督查組組長(cháng)：
2、職責分工
(1)初、高中組長(cháng)負責本組活動(dòng)開(kāi)展統籌工作，組員負責本組活動(dòng)實(shí)施開(kāi)展;
(2)督查組職責
德育處——活動(dòng)安全管理;校醫室——學(xué)生健康監控;
體育組——活動(dòng)檢查評比;校團委——活動(dòng)攝像工作。
四、參加對象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月至20xx年3月
六、活動(dòng)內容
(一)啟動(dòng)時(shí)間：20xx年12月15日大課間
準備工作：電子屏內容書(shū)寫(xiě)負責人——
電子屏內容：�？谑虚L(cháng)流中學(xué)“陽(yáng)光體育綠色公益長(cháng)跑”冬季長(cháng)跑活動(dòng)
(二)宣傳工作
1.學(xué)校對冬季長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各教室領(lǐng)導利用周會(huì )課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
七、實(shí)施方法
1、向全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育綠色公益長(cháng)跑”冬季長(cháng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、大課間活動(dòng)時(shí)間以各班為單位開(kāi)展“陽(yáng)光體育綠色公益長(cháng)跑”的長(cháng)跑活動(dòng)。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)從12月15日開(kāi)始到20xx年3月31日結束。我校依據自有條件，利用大課操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(cháng)跑。高中年級(每個(gè)班以六路叢隊)繞教學(xué)樓沿著(zhù)校道進(jìn)行長(cháng)跑;初一年級(每個(gè)班以六路叢隊)在田徑場(chǎng)的綠色足球場(chǎng)進(jìn)行長(cháng)跑;初二和初三年級(每個(gè)班以四路叢隊)繞田徑場(chǎng)跑道(初二年級在內三道，初三年級在外三道)進(jìn)行長(cháng)跑。
2、主動(dòng)開(kāi)展好我校冬季長(cháng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習慣，投身到“陽(yáng)光體育綠色公益長(cháng)跑”中來(lái)，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
3、每天長(cháng)跑參考距離為：初中學(xué)生1500米，高中生2000米.
九、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的“陽(yáng)光體育綠色公益長(cháng)跑”長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，由體育老師來(lái)負責檢查打分。
2、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的.順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應由教室領(lǐng)導負責整隊和熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)年級長(cháng)發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室應間隔3—5米的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、學(xué)生聽(tīng)從指揮，隊伍整齊。
5、教室領(lǐng)導要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、下雨天氣活動(dòng)暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，德育處嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，教室領(lǐng)導與校醫室對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 3
一、競賽日期：
11月25日
二、競賽地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)
三、競賽項目及組別：
長(cháng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：
5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1.各隊可報運動(dòng)員各項男女組各3人
2.各隊運動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習努力、身體健康（無(wú)心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢(qián)一鋒老師，逾期按棄權論。
六、競賽須知：
1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學(xué)生的保暖及做好準備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長(cháng)及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現問(wèn)題后果自負。
2、組織紀律。要求各年級組內觀(guān)看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的.比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費時(shí)間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎證書(shū)。
2.以年級組為單位團體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長(cháng)：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應急：xx
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 4
一、目的`
為了樹(shù)立“健康第一”的教育理念，培養學(xué)生終身體育的意識和團隊精神，磨練學(xué)生意志，促進(jìn)全校學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長(cháng)跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開(kāi)始時(shí)間 比賽順序 組別 開(kāi)始時(shí)間
1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線(xiàn)路
男子：玄武門(mén)→原動(dòng)物園→解放門(mén)→玄武門(mén)
女子：玄武門(mén)→原動(dòng)物園→解放門(mén)→玄武湖西（網(wǎng)球場(chǎng)）
四、參賽資格
參加比賽的運動(dòng)員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運動(dòng)員要做好準備活動(dòng)，各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運動(dòng)員在拿到名次牌后應立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時(shí)內交給男生比賽的終點(diǎn)處的張玲老師。
六、競賽辦法及報名日期
1、每班可報男女運動(dòng)員各15人，各班不得棄權，報不滿(mǎn)的`班級不計團體名次。
2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總人數小于等于16人，只要男女生的報名總人數為30人、且男生或女生的報名人數不少于10人的也符合參賽要求。
3、各班報名表加蓋醫務(wù)室章后于12月15日前送交體育組，過(guò)期按棄權處理。
4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運動(dòng)員從現在開(kāi)始要積極鍛煉，為長(cháng)跑比賽做好準備。
2、各班的參賽運動(dòng)員及后勤保障的同學(xué)往返于學(xué)校和玄武湖的途中要注意交通安全。
3、運動(dòng)員在比賽過(guò)程中要注意自身的安全，如出現身體不適的情況應停止比賽。
4、各班負責后勤保障的同學(xué)要切實(shí)保管好運動(dòng)員及自己的財物。
八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法
1、各組別前80名發(fā)名次牌。
2、各組別獎勵個(gè)人前20名。
3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數量多者名次列前；如名次牌數量相等，則個(gè)人名次列前者團體名次列前。
九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 5
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時(shí)間：20xx年12月底（具體時(shí)間另行通知）
2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地
3、參賽人數：每個(gè)班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內評比。
5、參賽規則：班級內男女前4名計算成績(jì)
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內男女各獎前5名。
班級以總分計算成績(jì)，棄權為0分計算獎前2名。
7、認真填寫(xiě)附頁(yè)越野賽報名表（只填寫(xiě)姓名），后上交政教處（交x老師）統一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過(guò)期不候。（越野賽報名表見(jiàn)附頁(yè)）
8、裁判：由學(xué)校統一選派。
二、班級需知：
1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學(xué)生的保暖及做好準備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現問(wèn)題后果自負。
2、組織紀律。要求各班級觀(guān)看的'學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費時(shí)間。
4、比賽內容。比賽內容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應回到各班級指定的區域內。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
3、運動(dòng)員比賽完畢后，需由專(zhuān)人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場(chǎng)衛生工作
學(xué)生在操場(chǎng)內不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現后按照有關(guān)規定扣班級積分。
營(yíng)東一中的政教處、體育組
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 6
一、指導思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，大力加強學(xué)生的'體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：
享受運動(dòng)快樂(lè )，喜歡黨的十八大
三、組織機構：
1、比賽組織機構
組長(cháng)：王述懷
副組長(cháng)：?jiǎn)卫钐?張 敏 王增玉 劉樹(shù)達
成 員： 楊國慶 張東澤
2、比賽實(shí)施小組
組長(cháng)：張東澤
成員：體育教師 各班班主任
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線(xiàn)：七中--葡萄酒廠(chǎng)--江堤--二水源（轉折）
3、比賽規程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績(jì)取男女前20名發(fā)獎。（3）按成績(jì)取前6名集體獎。
五 、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)記錄：
轉折點(diǎn)：
后勤保障：
衛生保�。�
比賽協(xié)調：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫務(wù)室林淑琴負責。
3、比賽前后統一整隊帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散，除運動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門(mén)。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負起安全責任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應現象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導。
6、學(xué)校安排車(chē)輛以便隨時(shí)應對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專(zhuān)門(mén)人員對長(cháng)跑路線(xiàn)進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 7
一、指導思想
為動(dòng)員學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開(kāi)展主題為“夢(mèng)想與健康同行”的冬季長(cháng)跑活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
夢(mèng)想與健康同行
三、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)組織學(xué)生每天慢跑，增強學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的.耐力，培養學(xué)生優(yōu)良的協(xié)作認識和團隊精神。
2、通過(guò)一段時(shí)間的堅持，培養學(xué)生的堅韌、堅持的意志品質(zhì)和習慣，學(xué)習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。
四、活動(dòng)對象：
全體在校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內容：
每天跑步1000米
1、跑步時(shí)間：大課間
2、跑步的要求：
1)各班到達跑步場(chǎng)地以后前應整隊，然后按順序開(kāi)始帶隊慢跑，控制好速度、節奏。
2) 學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向教室領(lǐng)導或任課教師請假。(教室領(lǐng)導一定要注意重視這類(lèi)學(xué)生)
3) 在跑步過(guò)程中，嚴禁教室之間進(jìn)行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以教室為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。
七、活動(dòng)措施：
1、 營(yíng)造優(yōu)良的網(wǎng)民以及媒體氛圍。通過(guò)多種形式，不遺余力的宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì )、父母、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，加強細化管理。做到“陽(yáng)光體育運動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導工作小組，負責活動(dòng)全面安排檢查評價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級各班以及二13在籃球場(chǎng)上，2路縱隊沿籃球場(chǎng)線(xiàn)逆時(shí)針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著(zhù)跑道內側跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內4路縱隊逆時(shí)針跑步，
四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊逆時(shí)針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，
四10、五4二樓南北樓走廊，
五9、六5三樓南北樓走廊，
六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時(shí)反映調整。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
二、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)〔20x〕7號）和x省教育廳《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑x省活動(dòng)的通知》（教體〔20x〕3號）精神，大力開(kāi)展我校中學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際運動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
20xx年11月11日舉行起跑儀式
四、參加對象
全校各年級健康學(xué)生，以班為單位集體進(jìn)行。
對身體患有疾病、不適宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)的非健康學(xué)生，須經(jīng)學(xué)生本人書(shū)面申請、學(xué)生家長(cháng)、班主任簽字同意并經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導小組辦公室備案，學(xué)校將為該類(lèi)學(xué)生單獨制定切實(shí)可行的鍛煉方案。
五、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：x
副組長(cháng)：x
委員：x
各年級組長(cháng)各班主任
六、實(shí)施細則
�。ㄒ唬�、各年級跑操安排：
跑步路線(xiàn)分兩處，操場(chǎng)環(huán)行跑道和一二三號樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個(gè)年級，上午課間大休息安排初一初二兩個(gè)年級，下午課外活動(dòng)安排初三高一兩個(gè)年級。
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1、各班按指定路線(xiàn)進(jìn)行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學(xué)生，要求各班主任帶操。
3、跑操過(guò)程嚴禁打鬧、敘話(huà)現象。
4、注意學(xué)生安全，做好適當的準備工作。
5、跑操過(guò)程整齊有序，學(xué)生會(huì )文體部負責跑操檢查打分工作。
6、檢查標準：
�。�1）跑操前各班在教室樓前整好隊，有專(zhuān)人帶隊到達指定位置。
�。�2）跑操過(guò)程隊形整齊，無(wú)打鬧、敘話(huà)現象。
�。�3）跑操結束各班保持隊形有秩序的退回班級。
�。�4）各班級統計員，將全班同學(xué)累積的總里程數按記載要求真實(shí)、客觀(guān)地記載在本班每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄周報表中，并于每周一及時(shí)上交到校團委辦公室。
7、各班上報、申請心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學(xué)生可以不參加活動(dòng)。
8、節假日和寒假期間，學(xué)生要自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄，家長(cháng)簽字證實(shí)。
七、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽(yáng)光體育與祖國同行”長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，值班領(lǐng)導、值班教師以及體育組全體教師負責檢查，各班級要指派有責任心的'學(xué)生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學(xué)校把冬季長(cháng)跑工作作為考核年級組長(cháng)、班主任、體育教師工作的重要內容。分管領(lǐng)導和體育教師分散到年級組內隨同跑步，及時(shí)處理突發(fā)事件。
3、學(xué)校為學(xué)生建立健康檔案，跟蹤記錄學(xué)生體質(zhì)變化情況。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，學(xué)校將統計每個(gè)班級學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。此記錄將成為評選校級先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人的依據之一。
4、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強安全教育，落實(shí)安全措施�；顒�(dòng)期間安全保衛組各成員要認真履行職責，既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。
6、對活動(dòng)中表現特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師，學(xué)校將報請縣級及以上主管部門(mén)進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎勵。
八、考核與表彰
1、考核
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團委對體育教師、年級組長(cháng)、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：活動(dòng)結束時(shí)對學(xué)生的能力檢測進(jìn)行考核（學(xué)生體質(zhì)健康檢測的達標率）。
競技性考核：活動(dòng)結束時(shí)開(kāi)展小型體育競賽來(lái)進(jìn)行考核評定，對突出的學(xué)生和班級進(jìn)行獎勵。
2、表彰
學(xué)校將對陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的學(xué)生、班級和教師予以表彰，對表現突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案；對表現突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導教師”獎，表彰將記錄個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 9
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神。廣泛開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國xx周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
三、參加對象
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內容
全校在11月7日上午大課間活動(dòng)時(shí)間舉行起跑儀式。
學(xué)生每天長(cháng)跑距離基數為1000米，在規定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑，并做好記錄（不具備長(cháng)跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目，長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)始前作好統計及安排并記錄）。各班要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
冬季長(cháng)跑總里程以xx公里為基數，象征新中國成立xx周年，中學(xué)生為xx公里。
六、組織機構
學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導小組成員：
張維忠等
七、活動(dòng)時(shí)間
各班要把冬季長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機結合。
八、場(chǎng)地安排
班級每班成四路縱隊在操場(chǎng)上跑，各班班主任在班級前面領(lǐng)跑，配班老師列后。
九、活動(dòng)宣傳
團織部充分利用廣播，及時(shí)宣傳報道各班長(cháng)跑
活動(dòng)情況，統計發(fā)布各班學(xué)生參與數，跑路公里數、長(cháng)跑活動(dòng)評比等活動(dòng)。
十、評選表彰
學(xué)校評選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個(gè)年級評選前2名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的`表彰記入中學(xué)生成長(cháng)記錄，素質(zhì)報告單。
十一、優(yōu)秀班級評選條件
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著(zhù)。
2、宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。
4、牢固樹(shù)立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(cháng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 10
親愛(ài)的各位同學(xué)：
古希臘山巖上刻著(zhù)這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！薄吧谟谶\動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動(dòng)；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動(dòng)。
奧運圣火在中國北京熊熊燃燒：百機遇，我們擁有！百夢(mèng)想，我們實(shí)現！近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的通知，要求全國大中小學(xué)生，于 月 日至 月 日每天進(jìn)行固定長(cháng)度的長(cháng)跑練習，要求我們中學(xué)生每天跑米。
為推廣“熱愛(ài)運動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)身心健康讓大家更好的學(xué)習與生活，在此，學(xué)校政教處、體育組向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加課間體育活動(dòng)和陽(yáng)光體育課的活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、每天堅持跑——XX米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的`體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)堅持每天長(cháng)跑鍛煉，爭取保質(zhì)保量完成，跑出水平，跑出健康。
同學(xué)們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧！
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 11
一、指導思想
為了全面貫徹《關(guān)于開(kāi)展第九屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》文件精神，落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門(mén)文件，開(kāi)展好小學(xué)生“陽(yáng)光體育運動(dòng)”冬季長(cháng)跑活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，以“每天運動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。 特制定本實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行
三、參加對象：全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機構
組 長(cháng)：張昌慶（校長(cháng)）
副組長(cháng)：楊子明（副校長(cháng)）、王超（副校長(cháng)）
組 員：林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。
六、實(shí)施內容
1、20xx年12月19日，學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級陽(yáng)光體育長(cháng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(cháng)跑距離不低于 1000米，每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節假日期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
2、活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校跑道
3、要求：每個(gè)班級兩路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。
4、時(shí)段安排：一至六年級按順序每個(gè)年級五分鐘內跑完2圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的`，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、通過(guò)學(xué)校宣傳，明確我校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
8、節假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
七、鍛煉時(shí)間安排及內容：
第一階段：12月1日冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，跑步基數1000米。
第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅持每天跑步，跑步基數1000米。
第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結合，跑步基數1000米。
第四階段：3月20日進(jìn)行學(xué)�；顒�(dòng)總結，上報相關(guān)材料。
八、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動(dòng)規律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè )。
2、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權和自主活動(dòng)權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
九、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育。各班長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應間隔一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、摔等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運動(dòng)身體素質(zhì)情況的調查對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，向少先隊輔導員匯報，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。
小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案 12
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
三、組織機構
1.領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
2.實(shí)施小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：各班教室領(lǐng)導
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內容
(一)啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
(二)宣傳工作
1. 校長(cháng)對冬季長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2. 各教室領(lǐng)導利用兩會(huì )課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動(dòng)記錄
1. 教室領(lǐng)導老師負責管理
2. 教室體育委員及小組長(cháng)負責記錄統計
3. 月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育與奧運同行”冬季長(cháng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照長(cháng)興縣教育局的布局，根據學(xué)生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績(jì)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與奧運同行”的長(cháng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過(guò)我�！瓣�(yáng)光體育與奧運同行”的線(xiàn)路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)從11月3日開(kāi)始到20xx年4月30日結束，并將長(cháng)跑路線(xiàn)設定為象征路線(xiàn)。我校依據自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(cháng)跑。以各班四列縱隊作為一個(gè)方陣，各班正、副教室領(lǐng)導前后組織跟隨。低段年級繞�；@球場(chǎng)外圈跑，中段年級繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場(chǎng)進(jìn)行長(cháng)跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運同行的'冬季長(cháng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運動(dòng)。
3、主動(dòng)開(kāi)展好我校冬季長(cháng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”中來(lái)，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、每天長(cháng)跑距離(參考)基數為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數可以根據開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各教室要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的“陽(yáng)光體育與奧運同行”長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監督崗來(lái)負責檢查(跟班監督)，教室要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級、教室分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、 各班冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級流動(dòng)紅旗的評比活動(dòng)及教室領(lǐng)導工作考評。
4、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、教室領(lǐng)導要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的教室和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
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