關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。以下是小編整理的關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案，歡迎閱讀。
趣味運動(dòng)會(huì )方案1
為引領(lǐng)健康生活、展現和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第X屆冬季運動(dòng)會(huì )�，F將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會(huì )主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位務(wù)必組織一個(gè)代表隊參加運動(dòng)會(huì )。
2、團體項目，各單位務(wù)必按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)
（四）組委會(huì )
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳
健步走
項目說(shuō)明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈（劃線(xiàn)），先到達終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊報名人數不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績(jì)。
十人九足
項目說(shuō)明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說(shuō)明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構成小火車(chē)，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過(guò)程中隊員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手（一向持續抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員透過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊務(wù)必在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說(shuō)明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開(kāi)。以接力的方式，工作人員會(huì )把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的.位置傳遞給他，
依次類(lèi)推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說(shuō)明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤(pán)子起跑，依次放進(jìn)沿途設置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤(pán)子中，跑回起點(diǎn)交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排行，時(shí)間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤(pán)中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jì)無(wú)效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤(pán)若干
同舟共濟拔河比賽
項目說(shuō)明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊員，游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說(shuō)明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來(lái)的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說(shuō)明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)。比賽開(kāi)始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點(diǎn)的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說(shuō)明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開(kāi)始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程務(wù)必在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊的比賽結束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個(gè)麻布袋
(六)報名時(shí)間：
20xx年12月日---日
（七）評獎辦法
1、個(gè)人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個(gè)比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項：
1、各代表隊務(wù)必按時(shí)到達比賽現場(chǎng)參加開(kāi)幕式和比賽。
2、運動(dòng)員要按時(shí)到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒(méi)有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
趣味運動(dòng)會(huì )方案2
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每一天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì )，現制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：楊林
副組長(cháng)：劉愛(ài)龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)資料及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項目和群眾項目。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目
1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）4.800米（女子）
�。ǘ�、群眾項目：
1．項目名稱(chēng)：《賽龍舟》
方法：每班報名運動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái)，構成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。
規則：（1）、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。
�。�2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續比賽。
�。�4）、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱(chēng)：《背球接力賽》
�。�1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項目名稱(chēng)：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放下比賽資格）手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱(chēng)：《滾雪球》
1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次
4比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。
5全隊人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱(chēng)：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
6、項目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內，以最快到達終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱(chēng)：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個(gè)標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標志桿，到達折返點(diǎn)后，繞過(guò)標志物，繼續依次繞過(guò)標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員，第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。
個(gè)性注意：碰倒標志桿的運動(dòng)員，務(wù)必將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目每班限報三人，每人限報兩項；群眾項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的狀況下，可增加女生人數）；每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目和群眾項目限報5項。
�。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉�，最后計算團體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕竺倪\動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
�。ㄋ模﹤�(gè)人和群眾項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。
�。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。
�。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀(guān)看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
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