跳繩比賽活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的跳繩比賽活動(dòng)方案，希望對大家有所幫助。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
為全面貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《五常市教育局關(guān)于體育活動(dòng)精神》和我校體育活動(dòng)安排，更好地推動(dòng)我校體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，不斷增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生冬季體育活動(dòng)的熱情，踐行五常市“今冬明春”體育活動(dòng)之精神，按照我�！敖穸鞔骸斌w育活動(dòng)方案的總體部署，茲定于xx年3月下旬，在我校舉行跳繩比賽活動(dòng)，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)宗旨
豐富我校冬季校園文化生活，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情，掌握科學(xué)的鍛煉方法，切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí)，培養學(xué)生頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭光，為校添彩的`集體榮譽(yù)感和責任感。
二、活動(dòng)主題
愛(ài)冰雪，愛(ài)冬天，愛(ài)家鄉。
三、比賽時(shí)間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規則
1、運動(dòng)員：各班男女運動(dòng)員各8名。
2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計時(shí)跳繩。
3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計時(shí)跳繩。
4、班級成績(jì)：運動(dòng)員跳繩總分計入本班最終成績(jì)，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。
五、活動(dòng)組織
指揮：張亞倫
總裁判長(cháng)：孫佰勛
跳繩裁判員：孫佰勛、金業(yè)富、潘洪坤、趙春泉
學(xué)生工作人員：
醫務(wù)保障：馬忠勛
攝像：于麗麗
六、注意事項
1、注意安全，運動(dòng)員不準穿皮鞋、不準帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間，班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場(chǎng)。
3、尊重裁判意見(jiàn)，服從裁判判決。
4、保持比賽場(chǎng)地的衛生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個(gè)班級觀(guān)看比賽的同學(xué)，不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
牛家鎮中心學(xué)校體育組
跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)背景
新春佳節，正是闔家團圓、共慶歡樂(lè )的美好時(shí)刻。為了讓同學(xué)們感受濃厚的節日氛圍，激發(fā)大家參與集體活動(dòng)的熱情，學(xué)校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
傳承和弘揚中華傳統文化，增強同學(xué)們的民族自豪感；
豐富校園文化生活，提高同學(xué)們的`綜合素質(zhì)；
促進(jìn)同學(xué)們之間的交流與互動(dòng)，培養團隊協(xié)作精神。
三、活動(dòng)時(shí)間
XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX
五、活動(dòng)內容
單人跳繩：每位參賽者1分鐘，以跳繩次數多少決定勝負；
雙人跳繩：兩名參賽者共同搖繩，其他同學(xué)依次通過(guò)，以完成通過(guò)的同學(xué)數量判定勝負；
團體賽：各班級選派3名代表參賽，以3人總成績(jì)決定班級排名。
六、活動(dòng)預算
預計活動(dòng)經(jīng)費約XX元，主要用于購置跳繩、獎品等。
七、活動(dòng)宣傳與組織
通過(guò)校園廣播、海報等方式進(jìn)行廣泛宣傳，吸引更多同學(xué)參與�；顒�(dòng)組織工作由學(xué)生會(huì )負責，確保比賽公平、公正。
跳繩比賽活動(dòng)方案3
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強職工的集體榮譽(yù)感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(chǎng)（站）、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠(chǎng)
二、比賽組織：
1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(cháng)：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動(dòng)力分廠(chǎng)團支部、儲運分廠(chǎng)團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
三、比賽時(shí)間：**年1月19日下午14:30
五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前
六、比賽內容：單人跳繩、多人跳繩
七、比賽規則：
1、單人跳繩比賽規則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
2、多人跳繩比賽規則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的.總次數為個(gè)人最后成績(jì)。各單位最后總成績(jì)?yōu)閳F體成績(jì)。
八、注意事項：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊員人數，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權。
3、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
4、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
九、報名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠(chǎng)、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個(gè)人賽隊員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習員工。
4、比賽為集體報名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。
5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。
附件：跳繩比賽報名表
榆鋼公司工會(huì )
榆鋼公司團委
榆鋼公司動(dòng)力團支部
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
在20xx新年即將到來(lái)之際，通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展，增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長(cháng)繩
活動(dòng)一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內計算跳繩個(gè)數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
1、跑道設置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級：跳長(cháng)繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競賽方法與規則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過(guò)長(cháng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過(guò)長(cháng)繩的.人次數最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長(cháng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計數。
4、長(cháng)繩被絆停后，停止計數，不停止計時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續計數
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè )”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的`拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F將比賽有關(guān)事項通知以下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校北區操場(chǎng)
三、比賽項目：
單人跳繩
四、比賽規則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時(shí)間內，累計單人跳繩次數。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)，有效計數多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報名，報名采取自愿的原則。報名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績(jì)和進(jìn)行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計數跳繩交給裁判登記成績(jì)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長(cháng)由嚴校長(cháng)擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時(shí)間準時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，順次比賽。
3、沒(méi)有報名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀(guān)看比賽，加油助威。
六、嘉獎辦法：
根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：
20xx年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法附頁(yè)）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時(shí)間內過(guò)去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數：
每人只能報一個(gè)項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類(lèi)推。
六、比賽規則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的.總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為班級團體成績(jì)。
七、獎項設置：
1、個(gè)人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組 長(cháng)：謝旭紅 副組長(cháng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝
成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長(cháng)：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷
計數員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報10人擔任計數員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統計員：張文、李亞軍
宣告：劉運程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀律監督員：文秋云
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩比賽活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)背景：
新春佳節即將來(lái)臨，為了增添節日氛圍，弘揚健康向上的精神風(fēng)貌，特策劃一場(chǎng)迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的：
增進(jìn)社區居民間的'互動(dòng)與友誼；
促進(jìn)居民積極參與健身運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
營(yíng)造歡樂(lè )祥和的節日氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日（周X）下午X點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX
五、比賽規則：
比賽分為單人跳和團體跳兩個(gè)項目；
單人跳比賽時(shí)間為1分鐘，以跳繩次數多少判定勝負；
團體跳比賽由3人完成，以1分鐘內總跳繩次數判定勝負；
參賽者需遵守比賽規則，注意安全。
六、獎項設置：
單人跳：一、二、三等獎各一名；
團體跳：一、二、三等獎各一名；
優(yōu)秀組織獎若干名。
七、活動(dòng)組織：
活動(dòng)籌備組：負責活動(dòng)策劃、組織、宣傳等工作；
活動(dòng)裁判組：負責比賽現場(chǎng)的裁判工作；
活動(dòng)保障組：負責比賽現場(chǎng)的安全、衛生等工作。
八、活動(dòng)預算：
比賽獎品費用；
活動(dòng)宣傳費用；
活動(dòng)場(chǎng)地布置費用。
跳繩比賽活動(dòng)方案8
為了認真落實(shí)“健康第一”的指導思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養的高尚情操，豐富教師的'業(yè)余文化生活，營(yíng)造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設和和諧穩定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn)：
操場(chǎng)
三、參加人員：
全體教師
四、競賽內容
1.個(gè)人一分鐘跳短繩
2.以教研組為單位一分鐘跳長(cháng)繩（分為4組）
五、競賽規則
短繩：以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按規定時(shí)間所跳的次數確定成績(jì)。
長(cháng)繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過(guò)的教師在同側另一端排隊，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的人數為1人，若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，失誤的緊跟上去，比賽繼續進(jìn)行。
六、獎勵辦法
短繩：一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名長(cháng)繩：一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽活動(dòng)方案9
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè )”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F將比賽有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區操場(chǎng)
三、比賽項目：單人跳繩
四、競賽規則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內，累計單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)，有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長(cháng)處報名，報名采取自愿的原則。報名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績(jì)和進(jìn)行獎勵。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統一購置的計數跳繩，個(gè)人自帶的'跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計數跳繩交給裁判登記成績(jì)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(cháng)由嚴校長(cháng)擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時(shí)間準時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。
3、沒(méi)有報名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀(guān)看比賽，加油助威。
六、獎勵辦法：
根據男、女兩組報名人數的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎的參賽教師發(fā)放紀念獎。
跳繩比賽活動(dòng)方案10
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會(huì )跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場(chǎng)
四、報名時(shí)間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則：
以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按60秒所跳的次數確定成績(jì)。
七、評獎：
1、1—2年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
2、3—4年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
3、5—6年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
八、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：
計時(shí)、信號：
計數員：
統計：
調度人員：
圖像采集：凡海薇
跳繩比賽活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)目的
為了增強學(xué)生體質(zhì)，強化體育課和課外體育鍛煉，豐富校園體育活動(dòng)的形式和內容，促進(jìn)全校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，同時(shí)也為我校參加全區跳繩比賽選拔人才，經(jīng)學(xué)校研究決定，在全鄉范圍內舉行跳神比賽。
二、比賽時(shí)間與地點(diǎn)：
時(shí)間：初步計劃6月初舉行。
地點(diǎn)：本校
三、參賽單位：
全鄉9所學(xué)校
四、比賽項目與組別：
項目：跳繩
組別：團體組、個(gè)人（男子、女子）組
五、比賽形式：
中心校組織相關(guān)人員到各參賽學(xué)校分別進(jìn)行（比賽流程學(xué)校自行確定，確保順暢）。
六、比賽辦法：
1、大繩2分鐘16人“8”字穿梭跳。2分鐘內，16名隊員當中任選2名（男、女不限）搖繩，余下14名隊員統一逐人逐次從其中一個(gè)搖繩隊員方向入繩，入繩后跑向另一搖繩隊員，并從其身后繞到第二次入繩一側準備第二次跳繩，全隊每一名隊員通過(guò)一個(gè)完整搖繩跳過(guò)程記成績(jì)1個(gè)，壞繩不記成績(jì)。
2、大繩2分鐘12人原地跳。2分鐘內，12名隊員當中任選2名（男、女不限）搖繩，余下10名隊員原地站好等繩，發(fā)令后10名隊員完整通過(guò)一個(gè)搖繩跳過(guò)程記成績(jì)1個(gè)，壞繩不記成績(jì)。
3、小繩1分鐘1人單搖跳。
4、小繩1分鐘1人帶1人雙搖跳。1分鐘內參賽隊員一組2名，其中一人搖繩，另一人同步隨著(zhù)搖繩人跳，完成一次完整搖繩跳過(guò)程記成績(jì)1個(gè)，壞繩不記成績(jì)。
跳繩報名和成績(jì)計算：跳繩團體組以學(xué)校為單位組隊報名， “8”字穿梭跳和原地跳的項目，中心校嚴格按照區里參賽標準進(jìn)行組隊，其他學(xué)校根據高年級學(xué)生數自定人數，努力做到人員最大化。跳繩個(gè)人組每項報男、女生各5名隊員，其中雙搖跳以2人為一組上報。團體成績(jì)包括2分鐘大繩“8”字穿梭跳和原地跳，小繩只計錄個(gè)人成績(jì)，不計入團體成績(jì)。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設團體獎、單項獎（個(gè)人）。團體獎依據團體總成績(jì)，自高到低錄取前三名；單項獎每個(gè)組別錄取前十名；
2、獲獎團體頒發(fā)獎狀，獲獎個(gè)人頒發(fā)證書(shū)及獎品。
八、注意事項
1、各校務(wù)于5月末，將參賽報名單（電子版）上報至中心校。
2、各校要認真做好參賽隊員健康、資質(zhì)的審核及比賽期間的安全防護工作等。
3、比賽使用的`大繩、小繩、均由學(xué)校自備，要保證規格和質(zhì)量，確保安全。（禁止使用含有金屬成分的跳繩。）
4、多人跳繩所用大繩應為10米（上場(chǎng)前由主裁判測量），兩名搖繩隊員之間距離不可小于3.6米。
跳繩比賽活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)背景
為增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調性，開(kāi)學(xué)伊始，我們大班小朋友開(kāi)展了學(xué)習跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷，可我們每天早早來(lái)到幼兒園，努力練習，從一下都不會(huì )跳到會(huì )跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下，每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起，要來(lái)個(gè)高手之間的`對決呢！快來(lái)看看我們跳繩高手們的精彩表現吧！
二、活動(dòng)目標：
1.通過(guò)比賽，掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩，促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。
2.利用競賽的方式，感受到競賽的激烈與快樂(lè )，從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。
3.通過(guò)活動(dòng)，培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
《我是跳繩小能手》
四、活動(dòng)時(shí)間、安排：
1.初賽
時(shí)間：xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)
內容：各班班內進(jìn)行比賽，挑選成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。
2.決賽
時(shí)間：xx年4月27日上午9點(diǎn)
內容：段內進(jìn)行比賽，由每班挑選出來(lái)的成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
五、活動(dòng)準備：
1.場(chǎng)地布置（20個(gè)點(diǎn)，表有序號），每個(gè)點(diǎn)上準備好一根跳繩
2.成績(jì)記錄表，秒表，獎狀
3.幼兒比賽名單及計分表
4.家長(cháng)志愿者
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
渭幼幼兒園操場(chǎng)東
七、參加人員：
全體大班幼兒
八、比賽規則
1.比賽時(shí)間為半分鐘，20名幼兒為一組，跳繩數量多者為勝。
2.設立年級組一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名，并頒發(fā)獎狀。
3.邀請家長(cháng)志愿者作為評委參與比賽活動(dòng)。
九、活動(dòng)流程：
1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2.介紹裁判員、運動(dòng)員及比賽規則。
3.幼兒開(kāi)始比賽，比賽分組進(jìn)行，每組20人參加，裁判員記錄運動(dòng)員半分鐘內跳繩次數，交裁判長(cháng)
4.比賽結果匯總，按照跳繩次數的多少從高到低評選出一等獎15名，二等獎25名，三等獎35名。
5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
跳繩比賽活動(dòng)方案13
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標準”、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動(dòng)方案：
1、督促學(xué)生認真做好每一次課間操，每次都挑選2個(gè)做得比較標準的學(xué)生在前排示范。
2、通過(guò)小干部和班主任的'督察，做好第五節課后的眼保健操。
3、跳長(cháng)繩和短繩。第二節課課間操以后和第六節課后，由班主任組織集體跳長(cháng)繩，學(xué)生排隊輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規、古詩(shī)詞。
5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
6、與家長(cháng)進(jìn)行溝通，爭取家長(cháng)的支持。給家長(cháng)發(fā)通知書(shū)，讓家長(cháng)了解“陽(yáng)光體育運動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證xx小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開(kāi)展“陽(yáng)光少年”評比活動(dòng)
8、體育活動(dòng)注意事項：
a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，保證學(xué)生在愉快、安全的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。
b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。
c、增強創(chuàng )新能力。在傳統游戲的基礎上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當，保護好公共財物。
跳繩比賽活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的：
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日午間12：20—13：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對象：
七年級學(xué)生，各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求：
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí)，請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀(guān)或備賽。
六、活動(dòng)評比方式：
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分，計入積分。
�、诟鶕䦂F體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
陳新樓老師及各班副班長(cháng)或紀律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案15
百靈小學(xué)第一屆教工跳繩比賽方案
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊，籌備縣教育工會(huì )女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進(jìn)入繩區，以全部隊員進(jìn)入開(kāi)始計時(shí)計次數，按1分鐘內八人一齊跳繩成功次數計算成績(jì)。
五、比賽人數：
每人只能報一個(gè)項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會(huì )批準，如在比賽中每個(gè)項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類(lèi)推。
單人跳：每個(gè)年級組報4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的'總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為年級團體成績(jì)。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jì)上升一等計算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級組成績(jì)
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊員依次進(jìn)入，待八名隊員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計時(shí)計數，按八人一齊跳繩成功次數計算成績(jì)。
七、獎項設置：
1、個(gè)人獎：?jiǎn)稳颂∏笆�，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個(gè)數分名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績(jì)計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)：x
副組長(cháng)：x
成員：x
裁判長(cháng)：x
裁判員：x
計時(shí)員：x
計數員：x
記錄員：x
統計員：x
宣傳：x
攝影、攝像負責：x
九、活動(dòng)器材準備：xx，單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請學(xué)生觀(guān)看，則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級組接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。
百靈小學(xué)第一屆女教工跳繩比賽計分表
序號年級組比賽項目成績(jì)名次備注
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