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跳繩比賽活動(dòng)方案(20篇)
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行,預先制定方案是必不可少的,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
為了全面落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的.“學(xué)校要樹(shù)立健康第一的指導思想,切實(shí)加強學(xué)校體育工作”的精神,本校在舉辦“體育節”和“田徑運動(dòng)會(huì )”的基礎上,為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活,增強學(xué)生體質(zhì)健康,活躍校園文體氛圍,特地舉行20xx鹿城區江臨中學(xué)跳繩比賽,F將比賽有關(guān)事項通知如下:
(一)比賽時(shí)間:20xx年12月21日星期二下午班會(huì )課
(二)比賽地點(diǎn):本校教學(xué)樓前水泥路
(三)比賽項目:
1、個(gè)人項目:1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;
2、集體項目:8字跳繩(3分鐘);
(四)報名人數:個(gè)人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;
(五)報名時(shí)間、方法:于20xx年12月16日星期四前上報政教處;
(六)比賽方法:在同一時(shí)間內,以跳過(guò)次數多者為勝。集體跳繩10人全部要跳,一人次通過(guò)計一次,如多人次同時(shí)通過(guò)也只計一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委員會(huì ):zz
2、發(fā)令、計時(shí)裁判:zz
3、計數裁判:
七(1)z(主裁判)學(xué)生一名七(2)z(主裁判)學(xué)生一名
七(3)z(主裁判)學(xué)生一名八(1)z(主裁判)學(xué)生一名
八(2)z(主裁判)學(xué)生一名八(3)z(主裁判)學(xué)生一名
九(1)z(主裁判)學(xué)生一名九(2)z(主裁判)學(xué)生一名
九(3)z(主裁判)學(xué)生一名
。ò耍、評獎辦法:1、個(gè)人項目設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名;
2、集體項目取前五名。
江臨中學(xué)政教處
20xx鹿城區江臨中學(xué)跳繩比賽報名表
班級領(lǐng)隊、教練報名時(shí)間
項目 姓名(性別)
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(jì)(次數)
名次
跳繩比賽活動(dòng)方案2
指導思想:
為貫徹執行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(cháng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內容如下:
一、參加人員:
一年級全體師生及家長(cháng)
二、人員分工:
學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師
小組計數:每班家委會(huì )代表
比賽計時(shí):體育教師(及賽后成績(jì)公布)
三、活動(dòng)時(shí)間:
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式:
以個(gè)人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準備:
單人跳繩若干根、長(cháng)繩一根、長(cháng)布條一根
七、比賽項目:
1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。
2.家庭組:
、伲H子單搖(由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。
、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長(cháng)后跳1分鐘單搖,計時(shí)為2分鐘,記家庭連續跳的數量。
3.班級組:
“我是大力士”
要求:每班限報1名家長(cháng),分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式:兩個(gè)家長(cháng)背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內,走出1米線(xiàn)外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃:一年級級部
五年級親子跳繩比賽活動(dòng)方案
一、指導思想:
為了促進(jìn)“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強學(xué)校與家長(cháng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的`凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號:跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn):鳳鳴湖南側
五、設置組別及人數安排:
學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長(cháng),一帶一跳
班級組:每班選5位家長(cháng),兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排:
裁判長(cháng): 張?chǎng)析?/p>
副裁判長(cháng):孫守樸
裁判員:各班主任老師。
七、器材準備
學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準備兩根長(cháng)繩
八、獎項設置:
各組獎勵第一名的班級。
六年級“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案
指導思想:
為貫徹執行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,培養學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習慣,豐富親子活動(dòng)內容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結合六年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(cháng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內容如下:
一、參加人員:
六年級全體師生及參與活動(dòng)的家長(cháng)
二、比賽項目:
1.“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內單搖數計數。
2.“30秒雙搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人, 30秒鐘內雙搖數計數。
3.“30秒雙人車(chē)輪跳”
要求:每班限報3組(6名)學(xué)生,分三組進(jìn)行,每次7組, 30秒鐘內車(chē)輪跳計數。
4.班級組:跳長(cháng)繩比賽
要求:以班級為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續跳,記連續跳的數量。
三、活動(dòng)時(shí)間:
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式:
以個(gè)人組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準備:
學(xué)生單人跳繩自備、長(cháng)繩一根。
七、裁判員:
主裁判:張建付
裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì )成員代表。
活動(dòng)策劃:六年級級部
薛城雙語(yǔ)實(shí)驗小學(xué)二年級親子跳繩比賽方案
一、 指導思想:
為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內容和形式,深化家校共建形式和內涵,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的環(huán)境氛圍,培養孩子終身體育鍛煉的意識和習慣,特舉行本次級部親子游園跳繩比賽。
二、 參加人員:
二年級學(xué)生、家長(cháng)、教師
三、 比賽項目:
1、 學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)
2、 家庭組:家長(cháng)一帶一跳(學(xué)生、家長(cháng)三組)
3、 班級組:家長(cháng)跳長(cháng)繩(每班五名家長(cháng),其中兩人搖繩,三人連跳)
四、 比賽地點(diǎn):
鳳鳴湖公園
五、 比賽形式:
游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘
六、 裁判員組成:
每班兩位家長(cháng)、張亞慧、劉瑤
七、 器材準備:
短繩(學(xué)生自備)、長(cháng)繩一根、計時(shí)器一個(gè)
二年級級部
20xx.4.11
“沐浴春風(fēng)·親子同樂(lè )”跳繩比賽活動(dòng)方案
指導思想:
為貫徹執行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結合四年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(cháng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內容如下:
一、參加人員:
四年級全體師生及部分家長(cháng)
二、人員分工:
學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師
小組計數:每班家委會(huì )代表
比賽計時(shí):體育教師(及賽后成績(jì)公布)
三、活動(dòng)時(shí)間:
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式:
以個(gè)人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準備:
單人跳繩若干根、長(cháng)繩一根、長(cháng)布條一根
七、比賽項目:
1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內單搖數最多者為勝。
2.家庭組:
、伲H子單搖(由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內單搖數最多者為勝。
、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(cháng)和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長(cháng)后跳1分鐘單搖,計時(shí)為2分鐘,記家庭連續跳的數量。
3.班級組:
“我是大力士”
要求:每班限報1名家長(cháng),分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式:兩個(gè)家長(cháng)背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內,走出1米線(xiàn)外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃:四年級級部
跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的:
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的.能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號:
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間:
第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
五、參賽人員:
1-5年級個(gè)人速度跳,每班選班級總人數的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
六、裁判安排:
裁判員:陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規則
。、個(gè)人速度跳:參加對象:1-6年級比賽時(shí)間:一分鐘
比賽規則:
一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時(shí)間:一分鐘。
比賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。
3、集體跳長(cháng)繩
參加對象:3-5年級比賽時(shí)間:五分鐘比賽人數:全班學(xué)生
比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過(guò)次數,次數多者為勝。
八、其他有關(guān)事項:
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習,以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動(dòng),指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節,避免出現事故。
4、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(組)視為自動(dòng)棄權。
5、未盡事宜,另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?茨琴悎(chǎng)上:根根彩繩飛舞,個(gè)個(gè)龍騰虎躍,一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情,豐富了同學(xué)們課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團結合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會(huì )到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運動(dòng)的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩;練好個(gè)人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕,希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起冬季陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。
本次比賽評出團體優(yōu)勝獎三個(gè);評出個(gè)人一等獎三個(gè),二等獎六個(gè),三等獎九個(gè),學(xué)校給予表彰獎勵。團體優(yōu)勝獎:第一組:二年級
第二組:四年級
第三組:六年級
個(gè)人一等獎:第一組:王明磊第二組:黑龍飛第三組:李浩然
個(gè)人二等獎:第一組:柏天虎黑俊杰第二組:鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組:杜波張峰
個(gè)人三等獎:第一組:陳宇軻陳宇軒杜珂第二組:杜秀健高笑媛
第三組:杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的:
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月21日午間12:20—13:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對象:
七年級學(xué)生,各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求:
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí),請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀(guān)或備賽。
六、活動(dòng)評比方式:
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分,計入積分。
、诟鶕䦂F體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判:
陳新樓老師及各班副班長(cháng)或紀律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng),增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運動(dòng)興趣、運動(dòng)技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺,張揚個(gè)性,展示學(xué)生運動(dòng)風(fēng)采,同時(shí)培養學(xué)生團4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:
一組委會(huì )成員:
裁判長(cháng):陳克琴
裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴
4----6年級周小波李廈勇
現場(chǎng)指揮:何琴張世靜
記分員二1--3年級?mèng)斠萜胶惥w蓮
q-_-_6 !-級何威張慧任常芬
二.比賽項目:1----3年級跳短繩
4----6年級跳長(cháng)繩
三.報名人數:1----3年級每班男、女吝20人
4----6年級每班男、女各15人凸
四.比賽規則:1----3年級按1分鐘計時(shí),所跳個(gè)數累計確定成績(jì)。
4——6年級按2分鐘計時(shí),所跳個(gè)數累計確定成績(jì)
五.比賽時(shí)間:1一一3年級XX年12月26日班隊會(huì )時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級XX年12月28日下午第二節課進(jìn)行
六,比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
七比賽器械:跳繩(長(cháng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)
XX年12月
跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)意義:
為了普及學(xué)校體育運動(dòng),豐富校園文化,增強學(xué)生體質(zhì);提高運動(dòng)技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運動(dòng)興趣;增強班級凝聚力,特舉辦**年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間10月19日—10月23日
三、競賽地點(diǎn)教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競賽內容
。ㄒ唬、一分鐘短繩:一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
。ǘ、集體三分鐘分鐘長(cháng)繩:一至五年級各班全體參加。
五、競賽規則
。ㄒ唬、一分鐘短繩:
1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續,一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
3、全班所有學(xué)生成績(jì)相加取平均值為本班的最后成績(jì)。
。ǘ、五分鐘長(cháng)繩:
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功,以五分鐘內跳出的'總次數作為該班成績(jì)。
六、競賽獎項
單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加,完成個(gè)數最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加,完成個(gè)數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動(dòng)獎項:根據比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長(cháng)指定!
七、賽裁判安排
裁判長(cháng):衣龍濤
副裁判長(cháng):闞偉閻寶金
計算成績(jì):
一分鐘短繩計數老師(10名):參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長(cháng)繩計數老師:趙薇、于騫
平均成績(jì)計算:闞偉、劉克祥
寫(xiě)獎狀:衣龍濤
計時(shí)員:閻寶金
頒獎人:周校長(cháng)
跳繩比賽活動(dòng)方案7
一 活動(dòng)主題
娛樂(lè )身心、激揚青春
二 活動(dòng)宗旨
友誼第一,比賽第二
三 參與活動(dòng)對象
會(huì )電四班全體學(xué)生
四 前期安排
由體育委員組織報名,具體參賽人數由比賽決定。報名表將在xx年10月10號發(fā)到體育委員處,截止時(shí)間為14號,裁判由民主選舉
五 現場(chǎng)安排:
裁判必須于比賽開(kāi)始前20分鐘到場(chǎng),不得無(wú)故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
六 活動(dòng)流程策劃
1、比賽項目:多人跳繩
單人跳繩
比賽器材:4條短跳繩,口哨4個(gè)
參賽人數:男女不限,總共24人。
裁判人數:4個(gè)比賽介紹:裁判提供統一的長(cháng)跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著(zhù)跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的.8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著(zhù)跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著(zhù)跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。
比賽規則:比賽開(kāi)始由裁判哨聲為準,整個(gè)過(guò)程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著(zhù)跳,若前面沒(méi)跳過(guò)則繼續返回接著(zhù)跳直到跳過(guò)為止。
比賽規則:24位選手隨機分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開(kāi)始跳,時(shí)間為1分鐘,后面以此類(lèi)推,整個(gè)過(guò)程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。
積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。
比賽時(shí)間:xx年10月19號早上10點(diǎn) 比賽地點(diǎn):北區操場(chǎng)
七 器材
向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。
八 經(jīng)費預算
口哨4個(gè)——已有
跳繩——租借
礦泉水——30元
跳繩比賽活動(dòng)方案8
一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運動(dòng);增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動(dòng)能力,提高運動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)
四、比賽內容:(跳繩方法附頁(yè))
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時(shí)間內過(guò)去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數:每人只能報一個(gè)項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類(lèi)推。
六、比賽規則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì),次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為班級團體成績(jì)。
七、獎項設置:
1、個(gè)人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排
組 長(cháng):謝旭紅 副組長(cháng):?jiǎn)汤杵?唐文勝
成 員:文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長(cháng):汪世清
裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷
計數員:由學(xué)生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統計員:張文、李亞軍
宣告:劉運程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀律監督員:文秋云
攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求:
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中,請在外準備的.班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
28日下午第二節課
三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳
一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳
五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節課
二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳
六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳
四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節課
一年級男子20秒跳擺繩
一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
三年級男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
四年級男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
五年級男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
六年級男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
跳繩方法
一、集體跳
1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉身、報號、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂(lè )趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳
繩的練習,速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(cháng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復,在規定時(shí)間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
二、單人跳
1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過(guò)繩,另一腿前舉,前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。
3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。
4、行進(jìn)間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計時(shí)跳,規定數量跳,變換速度跳等。
跳繩比賽活動(dòng)方案9
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng),增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚個(gè)性,互動(dòng)交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動(dòng),樹(shù)立學(xué)生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。
一、比賽時(shí)間:
20xx-10-24日下午2:00
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校院內
三、比賽人數:
每班報3人
四、比賽內容:
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法:
以年級組為單位進(jìn)行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組
六、規則
一分鐘單搖跳繩:
比賽時(shí)一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。
七、比賽注意事項:
各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的'成績(jì)。
順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳
數個(gè)數:由田玉峰、祝雅爭數個(gè)數,每?jì)擅麛狄粋(gè)比賽隊員,記錄兩人的平均數為最終結果。
記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的成績(jì)。
八、獎項設置:
一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名
九、活動(dòng)領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排。
組長(cháng):彭靜
場(chǎng)地劃分:孫生民
裁判員:孫生民
計時(shí)員、計數員:田玉峰、祝雅爭
統計員:宋永亮
攝影:楊遠真
十、活動(dòng)器材:
跳繩各班可以自備。
十一、活動(dòng)要求:
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。各班接到規程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
十二、比賽日程安排:
20xx年10月24日下午2:00開(kāi)始進(jìn)行跳繩比賽。
跳繩比賽活動(dòng)方案10
一、比賽目的:
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現!睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運動(dòng)的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:
二、比賽時(shí)間:
20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)
三、比賽項目:
跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠
四、各活動(dòng)的`安排
、、跳繩比賽(各班每個(gè)學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績(jì))
比賽時(shí)間:20xx年4月26日早
、、本次比賽共分為四個(gè)項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚(yú)貫而入跳,三至六年級集體跳長(cháng)繩,接力跳繩。
、、報名人數:
。1)單人跳每班男5人女3人。
。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數不夠時(shí),可以選派另一性別的人代替。)
。3)三至六年級集體長(cháng)繩跳。
。4)、三分鐘魚(yú)貫而入跳(參加人數不少于班級人數的80%)。
、 、比賽規則:
1、單人賽規則:
、、比賽時(shí)間:一分鐘
、、規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。8人最后總成績(jì)?yōu)榘嗉増F體成績(jì)。
2、接力跳規則:
規則:參加接力賽者,每位從起跑線(xiàn)開(kāi)始起跳前進(jìn),跳繩過(guò)程中沒(méi)跳過(guò)的,
原地從新起跳,繼續前進(jìn)的,是正常的,比賽成績(jì)有效;如果拿著(zhù)跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規,比賽成績(jì)無(wú)效。按規定的人數全部跳完且沒(méi)犯規、用時(shí)最短的一組為勝方。
3、集體跳賽規則:
、、人數:每隊15人。
、、規則:集體賽每隊有三次機會(huì ),以跳繩的人數最多一次為最后成績(jì)。每次開(kāi)跳到?jīng)]跳過(guò)人止,數有多少人跳過(guò),就得多少分。跳過(guò)人數×1就是該班得分。
4、魚(yú)貫而入跳:
時(shí)間:3分鐘
、、參加人數:不少于本班人數80%。
、、規則:在規定的時(shí)間內,累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續跳,繼續累計人次。
、、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績(jì)最好者為勝。
、、參賽隊員須準時(shí)到場(chǎng),比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權。
、、比賽地點(diǎn):操場(chǎng)
、、裁判:
1、單人跳:
、、計時(shí):劉
、、裁判、記錄:
2、跳繩接力賽
、、裁判:
、、計時(shí)、記錄:
3、魚(yú)貫而入跳
、、裁判:
、、計時(shí)記錄:
4、集體跳
、、裁判:
、、計時(shí)記錄:
、、拔河比賽
、、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數:甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人
、、規則:每組連拔河三次,贏(yíng)二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。
、、裁判:
、、記錄:
、、籃球賽:
、、五六年級各10人
、、裁判:袁波史少倫
、、計時(shí):孫遠東、
、、計分記錄:劉狀
、、比賽時(shí)間:20xx年4月26日午自習
。ㄋ模、乒乓球賽:
、、時(shí)間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。
、、循環(huán)賽:贏(yíng)計2分輸計1分。
、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲
、、地點(diǎn):校園院內
、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)
五、獎項:
、、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。
、、乒乓球:獎男女冠亞軍。
、、團體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。
團體獎積分辦法:
、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。
、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分
、、集體跳:數有多少人跳過(guò),就得多少分,跳過(guò)人數×1就是該班得分。 ④、魚(yú)貫而入跳繩:累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分
、、拔河比賽:分甲乙丙組,贏(yíng)二次為勝計2分,另一方計1分。
、、籃球賽:贏(yíng)積2分,輸積1分。
、、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分
、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時(shí)少的為勝,勝計2分,另一方計1分。
六、注意事項:
、、各班主任、體育教師要積極組織此次活動(dòng),加強訓練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀(guān)看、加油,營(yíng)造一個(gè)良好的比賽氛圍。
、、活動(dòng)中各班班主任做好本班安全工作,確;顒(dòng)中無(wú)安全事故。
、、活動(dòng)所有資料由劉紀玲收集整理入檔
跳繩比賽活動(dòng)方案11
一、指導思想:
為了促進(jìn)“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強學(xué)校與家長(cháng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的'家校工作,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號:
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間:
XX年4月19日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
五、設置組別及人數安排:
學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長(cháng),一帶一跳
班級組:每班選5位家長(cháng),兩人搖繩三人連續跳
六、裁判安排:
裁判長(cháng):XX
副裁判長(cháng):XX
裁判員:各班主任老師。
七、器材準備
學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準備兩根長(cháng)繩
八、獎項設置:
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動(dòng)方案12
為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng),切實(shí)把民族傳統體育與現代的陽(yáng)光體育有機結合,認真貫徹教育局進(jìn)修校的指示精神,開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng),形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(cháng),積極鍛煉,增強體質(zhì),發(fā)揚頑強的`拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
一、比賽時(shí)間:20xx年11月
二、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
三、比賽規則:
1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。
2、參賽人員匹配:每組6人
3、一分鐘計時(shí),以次數多為勝
4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)
四、比賽項目:(一分鐘計時(shí))
1、雙腳跳繩
2、單腳交換跳繩
3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)
4、雙人跳
五、比賽要求:
1、各班級按規定場(chǎng)地站好
2、遵守賽場(chǎng)紀律,保持場(chǎng)地衛生
3、發(fā)揚“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團結
六、比賽順序:
1、1-11小組
七、錄取辦法:
1、每組取前三名,按計數排序
八、獎品頒發(fā):
1、獎狀:以小組為單位,取一名團體獎
2、獎品:第1、2、3名,各5名。
跳繩比賽活動(dòng)方案13
跳繩是民間的.一項體育活動(dòng),深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái),把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:
一、比賽時(shí)間:
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地:
二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地:
一、三、六年級在大操場(chǎng)。
三、比賽順序:
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí),從1班2班開(kāi)始,以此類(lèi)推。
四、比賽要求及方法:
1、跳繩時(shí)間:1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)
3、各年級跳繩比賽內容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(cháng):xxx
二、裁判長(cháng):xxx
三、成績(jì)公告:
第一比賽場(chǎng)負責人:xxx
成績(jì)公告:xxx
第二比賽場(chǎng)負責人:xxx
成績(jì)公告:xxx
四、報道及攝影:
xxx
五、場(chǎng)地裁判長(cháng):
xxx
六、記時(shí)員:
。1場(chǎng)地)xxx(2場(chǎng)地)xxx
七、成績(jì)記錄:
。1)xxx(2)xxx
八、調度員(安排班級先后順序):
。1)xxx
(2)xxx
九、裁判員:
六年級學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班
十、場(chǎng)地布置:
xxx以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法:
各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名,當場(chǎng)發(fā)獎。
校長(cháng)室
體育組
跳繩比賽活動(dòng)方案14
為了認真落實(shí)“健康第一”的指導思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng),切實(shí)提高健康水平和身心健康,培養的高尚情操,豐富教師的`業(yè)余文化生活,營(yíng)造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設和和諧穩定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時(shí)間:
20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn):
操場(chǎng)
三、參加人員:
全體教師
四、競賽內容
1.個(gè)人一分鐘跳短繩
2.以教研組為單位一分鐘跳長(cháng)繩(分為4組)
五、競賽規則
短繩:以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì),按規定時(shí)間所跳的次數確定成績(jì)。
長(cháng)繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側,跳過(guò)的教師在同側另一端排隊,循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數為1人,若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過(guò),失誤的緊跟上去,比賽繼續進(jìn)行。
六、獎勵辦法
短繩:一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名長(cháng)繩:一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽活動(dòng)方案15
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng),增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運動(dòng)興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會(huì )跳繩人人愛(ài)跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場(chǎng)
四、報名時(shí)間及方式
以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則:
以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì),按60秒所跳的次數確定成績(jì)。
七、評獎:
1、1—2年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
2、3—4年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
3、5—6年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名
八、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時(shí)、信號:
計數員:
統計:
調度人員:
圖像采集:凡海薇
跳繩比賽活動(dòng)方案16
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗“我學(xué)習,我快樂(lè )”。
2、讓學(xué)生在跳繩等運動(dòng)項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實(shí)的“我成長(cháng),我健康”。
3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的.跳繩練習過(guò)程中,學(xué)會(huì )堅持,培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間:5月18日
三、活動(dòng)地點(diǎn):班級前面空地
四、活動(dòng)準備
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組,并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備:班級廢品回收費。
五、活動(dòng)項目及規則
比賽方式分兩種,即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳
2、個(gè)人賽:一分鐘雙腳向后跳
3、男女對抗賽:雙人向前跳。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類(lèi)推,每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類(lèi)推,每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽,成績(jì)不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組將和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發(fā)獎品。
八、比賽評委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。
跳繩比賽活動(dòng)方案17
一、活動(dòng)背景
為增強孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調性,開(kāi)學(xué)伊始,我們大班小朋友開(kāi)展了學(xué)習跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷,可我們每天早早來(lái)到幼兒園,努力練習,從一下都不會(huì )跳到會(huì )跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下,每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起,要來(lái)個(gè)高手之間的對決呢!快來(lái)看看我們跳繩高手們的精彩表現吧!
二、活動(dòng)目標:
1.通過(guò)比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。
2.利用競賽的'方式,感受到競賽的激烈與快樂(lè ),從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。
3.通過(guò)活動(dòng),培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質(zhì)。
三、活動(dòng)主題:
《我是跳繩小能手》
四、活動(dòng)時(shí)間、安排:
1.初賽
時(shí)間:xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)
內容:各班班內進(jìn)行比賽,挑選成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。
2.決賽
時(shí)間:xx年4月27日上午9點(diǎn)
內容:段內進(jìn)行比賽,由每班挑選出來(lái)的成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
五、活動(dòng)準備:
1.場(chǎng)地布置(20個(gè)點(diǎn),表有序號),每個(gè)點(diǎn)上準備好一根跳繩
2.成績(jì)記錄表,秒表,獎狀
3.幼兒比賽名單及計分表
4.家長(cháng)志愿者
六、活動(dòng)地點(diǎn):
渭幼幼兒園操場(chǎng)東
七、參加人員:
全體大班幼兒
八、比賽規則
1.比賽時(shí)間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數量多者為勝。
2.設立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發(fā)獎狀。
3.邀請家長(cháng)志愿者作為評委參與比賽活動(dòng)。
九、活動(dòng)流程:
1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2.介紹裁判員、運動(dòng)員及比賽規則。
3.幼兒開(kāi)始比賽,比賽分組進(jìn)行,每組20人參加,裁判員記錄運動(dòng)員半分鐘內跳繩次數,交裁判長(cháng)
4.比賽結果匯總,按照跳繩次數的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。
5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲,堅持參加體育鍛煉,健康快樂(lè )地成長(cháng)。
跳繩比賽活動(dòng)方案18
一、活動(dòng)目的:為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號:跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間:第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員:1-5年級個(gè)人速度跳,每班選班級總人數的`50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
六、裁判安排:裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部
七、比賽規則
。、個(gè)人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時(shí)間:一分鐘
比賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時(shí)間:一分鐘。比賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。
3、集體跳長(cháng)繩
參加對象:3-5年級
比賽時(shí)間:五分鐘
比賽人數:全班學(xué)生
比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過(guò)次數,次數多者為勝。
八、其他有關(guān)事項:
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習,以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動(dòng),指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節,避免出現事故。
4、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(組)視為自動(dòng)棄權。
5、未盡事宜,另行通知。
跳繩比賽活動(dòng)方案19
一、指導思想
柳枝間春風(fēng)拂動(dòng),大地復蘇。明媚的陽(yáng)光涌動(dòng)著(zhù)春的生機。堅持育人為本,培養全面和諧發(fā)展的人,使學(xué)生參加體育活動(dòng)享受生命的脈動(dòng),享受健康的快樂(lè )。培養健康的審美情趣和良好的運動(dòng)技能,讓學(xué)生都成為陽(yáng)光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養,培養他們堅強的意志,追求向真、向善、向美的道德情懷。促進(jìn)我校教育教學(xué)的發(fā)展,展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。
二、活動(dòng)主題
跳動(dòng)的青春
三、參加對象
全校學(xué)生
四、分組情況
全校學(xué)生分為三個(gè)組即七年組、八年組、九年組
五、活動(dòng)時(shí)間。
5月4日下午
六、活動(dòng)地點(diǎn)
操場(chǎng)
七、比賽項目
1、跳繩
1)小繩 全班同學(xué)參加,個(gè)人總數和除以在籍人數,作為班級成績(jì)。時(shí)間1分鐘。(雙腳起跳)
2)大繩
、偃圄~(yú)貫式跳繩。時(shí)間2分鐘。
、10人跳大繩。每班選5男5女,2名搖繩同學(xué)參加。時(shí)間2分鐘。
2、踢毽子
全班同學(xué)參加,個(gè)人總數和除以在籍人數,作為班級成績(jì)。時(shí)間1分鐘。
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八、設獎情況
1、個(gè)人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、集體獎
1)設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎,每組取1名。
2)設團體總分獎(小繩、大繩、踢毽子總平均分),每組取2名。
3、精神文明獎。每組取1名。
條件:服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序
團結向上 意志堅強 衛生整潔精神陽(yáng)光
4、組織獎。每組取1名
服從指揮 組織有力協(xié)調一致
九、組織安排
活動(dòng)總指揮:王忠 裁判長(cháng):呂福 副總指揮:李晶緣裁 進(jìn)行:呂福
判員:八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、會(huì )序
1、開(kāi)幕式:領(lǐng)導講話(huà)。
2、裁判長(cháng)宣布比賽規則。
3、比賽開(kāi)始。
4、閉幕總結。
十一、活動(dòng)要求
1、各班接到活動(dòng)方案后,立即組織同學(xué)進(jìn)行準備,并進(jìn)行訓練。
2、保證活動(dòng)、比賽的安全。穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋參加。
3、加強美德教育。
各班要高度重視這項活動(dòng)。充分認識活動(dòng)是對學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機,高度認識道德教育在活動(dòng)中發(fā)揮的良好效果,樹(shù)立抓住一切有利時(shí)機提升學(xué)生道德素養的意識。
1)召開(kāi)活動(dòng)動(dòng)員會(huì )。對學(xué)生進(jìn)行熱愛(ài)集體的美德教育;顒(dòng)最能體現學(xué)生對集體的熱愛(ài)。本次活動(dòng)要求全員參加,每個(gè)人的表現直接關(guān)系到班級的榮譽(yù)。教育學(xué)生心理要想著(zhù)集體,如何為班級爭光。
2)教育學(xué)生克服困難。無(wú)論是比賽還是訓練都需要有良好的體質(zhì)和技能,同時(shí)還不能影響學(xué)習。這會(huì )遇到很多困難,我們要鼓勵學(xué)生善于分析問(wèn)題,用集體的智慧解決問(wèn)題。每一個(gè)學(xué)生要有堅強的`意志,不怕訓練中困難,積極迎戰,把戰勝困難作為享受。
3)教育學(xué)生團結互助。集體活動(dòng)不僅需要同學(xué)們有良好的技能,同時(shí)也需要全體同學(xué)心往一處使,勁往一處用。在訓練的過(guò)程中要互相幫助,有能力的幫助能力差的,大家共同進(jìn)步,不要互相埋怨。同時(shí)參加比賽要準備器材,有的同學(xué)家庭困難,要發(fā)動(dòng)同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團結和諧,共同進(jìn)步的喜悅與幸福。
4)教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì),更要比文明,比風(fēng)格。參賽時(shí)要求學(xué)生誠實(shí)參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。
我們要提高認識,以活動(dòng)為載體開(kāi)展生動(dòng)的道德教育活動(dòng),為學(xué)生的健康、快樂(lè )成長(cháng)奠定基礎。
足民中學(xué)
20xx年3月30日星期六
跳繩比賽活動(dòng)方案20
一、活動(dòng)目的
為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃,有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動(dòng)參與性,以緩解學(xué)生期末復習所帶來(lái)的壓力,豐富學(xué)生的體育文化生活,普及學(xué)生跳短繩運動(dòng)技能,并帶動(dòng)學(xué)校的體育運動(dòng)氛圍。同時(shí)以飽滿(mǎn)的熱情迎接20xx鼠年新春。
二、活動(dòng)主題:“繩”采飛“羊”
三、活動(dòng)時(shí)間:暫定第18周~第19周(比賽周在星期一到星期四第
八節課按各個(gè)年級輪流參賽(從高到低),以通知為主)。
四、活動(dòng)場(chǎng)地:視天氣而定(晴天在室外,雨天在室內)。
五、參加對象:全校學(xué)生。
六、比賽項目:一分鐘跳短繩(個(gè)人賽、團體賽)。
七、參賽辦法
個(gè)人賽:一到六年級全體學(xué)生。
團體賽:各個(gè)班級所有的學(xué)生都參加,特殊身體條件不允許的`學(xué) 生,班主任應提前向組委會(huì )提出免賽申請,該學(xué)生可不做參賽隊員。
八、競賽辦法
1、比賽分為一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組。
2、比賽規則:雙腳并腳跳 時(shí)間:計時(shí)一分鐘(一次計時(shí),無(wú)初賽復賽)。
3、個(gè)人賽:根據學(xué)生個(gè)人在一分鐘內跳短繩的個(gè)數決定名次。
4、團體賽:根據每班參加學(xué)生在一分鐘內跳短繩的總數然后除以人數,取平均數排定名次。例如:A班45人參賽,總數為4500個(gè),平均數為100,B班48人參賽,總數也為4500,平均數為93.75。則A班獲勝。
九、評獎規則
1、本次比賽設有特等獎、一等獎、二等獎、三等獎。
2、個(gè)人賽
一年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
二年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
三年級組:特等獎4名、一等獎10名、二等獎16名、三等獎20名。
四年級組:特等獎4名、一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名。
五年級組:特等獎2名、一等獎4名、二等獎6名、三等獎10名。
六年級組:特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。
3、團體賽:一、二年級各取前5名 三年級組取前3名。
四年級組取前2名 五、六年級組取前1名。
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