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跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-10-17 08:38:19 藹媚 方案 我要投稿

跳繩比賽活動(dòng)方案(通用20篇)

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。方案要怎么制定呢?下面是小編整理的跳繩比賽活動(dòng)方案,希望對大家有所幫助。

跳繩比賽活動(dòng)方案(通用20篇)

  跳繩比賽活動(dòng)方案 1

  一、指導思想:

  為了促進(jìn)“陽(yáng)光運動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強學(xué)校與家長(cháng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養學(xué)生的'興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號:

  跳出健康、跳出快樂(lè )。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年4月19日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxx

  五、設置組別及人數安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長(cháng),一帶一跳

  班級組:每班選5位家長(cháng),兩人搖繩三人連續跳

  六、裁判安排:

  裁判長(cháng):XX

  副裁判長(cháng):XX

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準備兩根長(cháng)繩

  八、獎項設置:

  各組獎勵第一名的班級。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 2

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年4月17日上午8:15

  二、比賽場(chǎng)地:

  崇德樓前

  三、參賽范圍:

  三、四、五、六年級

  四、比賽內容:

  三年級1-2級動(dòng)作。4—6年級,單人一分鐘雙搖淘汰賽,團隊組合花樣跳。

  五、比賽規則:

  1、參與人數。3年級參賽團隊學(xué)生10人以上,4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人,團隊組合花樣人數不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。

  2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過(guò)體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽,跳壞以后自動(dòng)下場(chǎng),每年級比賽一場(chǎng),按堅持時(shí)間長(cháng)短取名次?紤]學(xué)生身體極限和安全,時(shí)間定為1分鐘內,班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí),必須下場(chǎng)。

  3、三年級花樣賽。1-2級動(dòng)作,以最炫民族風(fēng)為音樂(lè )伴奏,以動(dòng)作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績(jì)分。(百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué))

  4、團體組合花樣。以花樣的.種數、花樣的難度、花樣參與人數的數量進(jìn)行團體記分,每種花樣2次挑戰機會(huì )。

  六、獎勵辦法:

  個(gè)人雙搖獎設為:每年級一等獎1人,二等獎2人,三等獎3人,學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書(shū)。

  集體獎設為:一等獎4名,二等獎4名(每年級各一名),三等獎7名。一等獎兩根長(cháng)繩,二等獎一根長(cháng)繩一根短繩,三等獎一根短繩。并納入考核加分。

  七、活動(dòng)組委會(huì )及裁判組

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  裁判員:

  計分:

  攝像:

  畫(huà)線(xiàn):

  證書(shū)填寫(xiě):

  請各班抓緊時(shí)間對參賽選手進(jìn)行培訓,以期取得優(yōu)異成績(jì)。

  xx實(shí)驗小學(xué)20xx年4月14日

  附:

  三年級( )班評分表

  動(dòng)作完成(2.5)

  動(dòng)作熟練(2.5)

  動(dòng)作整齊(2.5)

  動(dòng)作規范(2.5)

  總分

 。 )年級( )班組合花樣評分表

  動(dòng)作完成(2.5)

  花樣數量(2.5)

  動(dòng)作難度(2.5)

  動(dòng)作優(yōu)美(2.5)

  總分

  跳繩比賽活動(dòng)方案 3

  一、比賽時(shí)間

  二、比賽地點(diǎn):大操場(chǎng)

  三、參加對象:一——六年級學(xué)生

  四、比賽項目

  單項:并腳跳(一、二年級學(xué)生),雙腳交換跳(三年級學(xué)生),單腳跳(四年級學(xué)生),雙搖跳(五年級學(xué)生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項目:“8”字長(cháng)繩接力跳(三年級男女混合組),

 。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組)。

  五、參賽方法

  單項:每班男、女,各3名或3對;

  集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。

  2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區、一(2)班——2區……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區,其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區、一(1)班——2區……以此類(lèi)推。

  七、比賽規則

  1、單項比賽時(shí)間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行,跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵方法

  1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。

  2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 4

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年3月第4周,具體待定

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  三、比賽分組:

  七年級組、八年級組、九年級組

  四、競賽項目:

  單人一分鐘單搖跳繩

  單人一分鐘雙搖跳繩)

  五、參加辦法:

  1、參賽運動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。

  2、單人單搖男女各3人

  單人雙搖男女各2人

  六、競賽辦法:(跳繩自帶)

  1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉360度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數多者為勝。

  2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉720度為一周,雙腳齊跳齊落,計算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數多者為勝。

  七、錄取名次與獎勵:

  1、成績(jì)按試跳的成績(jì)排列名次,次數多者,名次列前;如遇成績(jì)相等,則抽簽決定名次。

  2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎狀、積分卡。

  八、報名:

  各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處,聯(lián)系電話(huà),郵箱,報名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。

  九、裁判員:

  裁判長(cháng)副裁判長(cháng)

  裁判員

  計時(shí)員

  計數員:由裁判員和學(xué)生擔任

  記錄員

  攝影負責

  跳繩比賽活動(dòng)方案 5

  一、參賽單位:

  榆鋼公司各分廠(chǎng)(站)、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠(chǎng)

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵、臨時(shí)事務(wù)決定。

  組長(cháng):

  成員:

  2、承辦單位:動(dòng)力分廠(chǎng)團支部、儲運分廠(chǎng)團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年1月19日下午14:30

  四、比賽地點(diǎn):

  公司辦公樓前

  五、比賽內容:

  單人跳繩、多人跳繩

  六、比賽規則:

  1、單人跳繩比賽規則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。

  2、多人跳繩比賽規則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。各單位最后總成績(jì)?yōu)閳F體成績(jì)。

  七、注意事項:

  1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對隊員人數,三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權。

  3、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  4、在比賽的過(guò)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),維持賽場(chǎng)秩序。

  八、報名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠(chǎng)、站為單位統一報名,各單位可先行組織預選,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個(gè)人賽隊員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時(shí)間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的`員工以及頂崗實(shí)習員工。

  4、比賽為集體報名,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。

  5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

  九、獎勵方法:

  比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 6

  一、比賽目的:

  推動(dòng)素質(zhì)教育,普及體育運動(dòng);增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運動(dòng)能力,進(jìn)步運動(dòng)愛(ài)好,進(jìn)步集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年10月16日下午第七、八節課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  四、比賽內容:

  跳繩方法:

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

  五、比賽人數:

  各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。

  六、比賽規則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì),次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。

  七、獎項設置:

  個(gè)人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)

  八、活動(dòng)領(lǐng)導小組,裁判、工作職員安排

  組 長(cháng):

  成 員:

  裁判長(cháng):

  裁判員:

  計時(shí)員:

  計數員:由學(xué)生擔負(4—6年級各班報2人擔負計數員)

  記錄員:由學(xué)生擔負

  統計員:由學(xué)生擔負

  公布: 學(xué)生兩人

  攝影負責:

  九、活動(dòng)器材:

  跳繩由學(xué)校同一配備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的進(jìn)程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽職員著(zhù)輕便裝,運動(dòng)鞋。

  4、不準參賽者:各種類(lèi)型的骨折職員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請在外預備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布,如對成績(jì)有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的.隊員,提早熱身,避免受傷。

  8、請所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊練習,做好迎接比賽的一切預備。

  9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  比賽日程安排

  跳繩比賽活動(dòng)方案 7

  一、時(shí)間:

  20xx年4月28日下午(暫定)

  二、比賽地點(diǎn):

  初一、初三西院操場(chǎng)

  初二、行政東院操場(chǎng)

  三、參加單位:

  各工會(huì )小組

  四:裁判組:

  西校區:姚春生(組長(cháng))、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

  東校區:刁曉巖(組長(cháng))、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋

  五:參、比賽原則:

  自愿參加,量力而行。

  鍛煉第一,比賽第二。

  六、比賽內容及要求:

  (一)一分鐘(短繩)。

  1、分三組比賽:

  青年組:35歲以下教職工

  中年組:35歲——45歲教職工

  老年組:45歲以上教職工

  2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

  3、參賽教師自備跳繩。

  (二)三分鐘(長(cháng)繩)。

  1、以初一、初二、初三、行政工會(huì )小組為單位參加比賽,工會(huì )組長(cháng)負責。

  2、每組12人(2人搖繩)。

  3、比賽時(shí)間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個(gè)數排名次。

  (三)報名、要求:

  參賽教工到各工會(huì )小組長(cháng)處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì )組長(cháng)要認真組織本工會(huì )小組的.報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會(huì )委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。

  七、獎次:

  團體獎:

  一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。

  個(gè)人獎:

  成績(jì)匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績(jì)統計后,由各工會(huì )組長(cháng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

  八、活動(dòng)執行負責人(聯(lián)系人):

  刁曉巖

  翻飛的跳繩,搖動(dòng)著(zhù)健身的歡暢;

  勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;

  矯健的身姿,舒展在虹橋的操場(chǎng);

  歡聲和笑語(yǔ),激揚起快樂(lè )的交響……

  跳繩比賽活動(dòng)方案 8

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現!睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運動(dòng)的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)

  三、比賽項目:

  跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠

  四、各活動(dòng)的安排

 、、跳繩比賽(各班每個(gè)學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績(jì))

  比賽時(shí)間:20xx年4月26日早

 、、本次比賽共分為四個(gè)項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚(yú)貫而入跳,三至六年級集體跳長(cháng)繩,接力跳繩。

 、、報名人數:

 。1)單人跳每班男5人女3人。

 。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數不夠時(shí),可以選派另一性別的人代替。)

 。3)三至六年級集體長(cháng)繩跳。

 。4)、三分鐘魚(yú)貫而入跳(參加人數不少于班級人數的80%)。

 、 、比賽規則:

  1、單人賽規則:

 、、比賽時(shí)間:一分鐘

 、、規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。8人最后總成績(jì)?yōu)榘嗉増F體成績(jì)。

  2、接力跳規則:

  規則:參加接力賽者,每位從起跑線(xiàn)開(kāi)始起跳前進(jìn),跳繩過(guò)程中沒(méi)跳過(guò)的,

  原地從新起跳,繼續前進(jìn)的,是正常的,比賽成績(jì)有效;如果拿著(zhù)跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規,比賽成績(jì)無(wú)效。按規定的人數全部跳完且沒(méi)犯規、用時(shí)最短的`一組為勝方。

  3、集體跳賽規則:

 、、人數:每隊15人。

 、、規則:集體賽每隊有三次機會(huì ),以跳繩的人數最多一次為最后成績(jì)。每次開(kāi)跳到?jīng)]跳過(guò)人止,數有多少人跳過(guò),就得多少分。跳過(guò)人數×1就是該班得分。

  4、魚(yú)貫而入跳:

  時(shí)間:3分鐘

 、、參加人數:不少于本班人數80%。

 、、規則:在規定的時(shí)間內,累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續跳,繼續累計人次。

 、、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績(jì)最好者為勝。

 、、參賽隊員須準時(shí)到場(chǎng),比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權。

 、、比賽地點(diǎn):操場(chǎng)

 、、裁判:

  1、單人跳:

 、、計時(shí):劉

 、、裁判、記錄:

  2、跳繩接力賽

 、、裁判:

 、、計時(shí)、記錄:

  3、魚(yú)貫而入跳

 、、裁判:

 、、計時(shí)記錄:

  4、集體跳

 、、裁判:

 、、計時(shí)記錄:

 、、拔河比賽

 、、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。

 、、各組參加人數:甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人

 、、規則:每組連拔河三次,贏(yíng)二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。

 、、裁判:

 、、記錄:

 、、籃球賽:

 、、五六年級各10人

 、、裁判:袁波史少倫

 、、計時(shí):孫遠東、

 、、計分記錄:劉狀

 、、比賽時(shí)間:20xx年4月26日午自習

 。ㄋ模、乒乓球賽:

 、、時(shí)間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。

 、、循環(huán)賽:贏(yíng)計2分輸計1分。

 、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲

 、、地點(diǎn):校園院內

 、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)

  五、獎項:

 、、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。

 、、乒乓球:獎男女冠亞軍。

 、、團體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。

  團體獎積分辦法:

 、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

 、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分

 、、集體跳:數有多少人跳過(guò),就得多少分,跳過(guò)人數×1就是該班得分。 ④、魚(yú)貫而入跳繩:累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分

 、、拔河比賽:分甲乙丙組,贏(yíng)二次為勝計2分,另一方計1分。

 、、籃球賽:贏(yíng)積2分,輸積1分。

 、、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分

 、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時(shí)少的為勝,勝計2分,另一方計1分。

  六、注意事項:

 、、各班主任、體育教師要積極組織此次活動(dòng),加強訓練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀(guān)看、加油,營(yíng)造一個(gè)良好的比賽氛圍。

 、、活動(dòng)中各班班主任做好本班安全工作,確;顒(dòng)中無(wú)安全事故。

 、、活動(dòng)所有資料由劉紀玲收集整理入檔

  跳繩比賽活動(dòng)方案 9

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動(dòng)深入開(kāi)展,為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號

  跳出健康、跳出快樂(lè )。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓練。

  第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。

  第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。

  五、設置組別

  一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

  六、組織方法

  1、以級部為單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規則學(xué)習、紀律組織、安全保護、成績(jì)上報等),由體育老師協(xié)助。

  2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓練,嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。

  七、比賽規則

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  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、初賽人數:全班學(xué)生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)

  3、參加決賽人數:每班5男5女

  4、決賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)(以成功的跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)

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  1、比賽時(shí)間:1分鐘

  2、比賽人數:每班組隊2個(gè),每組人數根據年級不同而定

  一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統一指定)

  三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統一指定)

  3、比賽方法:計算1分鐘內累計跳過(guò)次數,每班各組相加總次數多者為勝。(以成功的'跳繩數為準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者為前。)

  八、獎項設置

  1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報,量化計入班級積分,進(jìn)行表彰。

  2、集體跳繩每級部設一等獎1個(gè),二等獎2個(gè),其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。

  3、根據單人跳繩成績(jì)和集體跳繩成績(jì)的總評,每級部評選一個(gè)優(yōu)秀組織獎,頒發(fā)獎狀,進(jìn)行表彰。

  九、其他有關(guān)事項

  1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習,以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。

  2、每個(gè)班級原則上參加比賽的隊員不重復。

  3、請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準備運動(dòng),指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節,避免出現事故。

  4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  5、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權。

  6、 觀(guān)眾座區在看臺由南往北從一年級開(kāi)始每級部?jì)蓚(gè)版塊,五年級觀(guān)眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。

  7、請認真填寫(xiě)附件一,并將電子稿于每周四上午發(fā)至QQ郵箱xxxxxxx

  8、未盡事宜,另行通知。

  政教處、教務(wù)處、體育組

  跳繩比賽活動(dòng)方案 10

  一、活動(dòng)目的:

  為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活,為學(xué)校的精神文明建設服務(wù),增強學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強班級凝聚力,推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展,特舉行這次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)項目:

  一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長(cháng)繩。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  第五周。4月7日下午15點(diǎn)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校水泥操場(chǎng)

  五、活動(dòng)總裁判:

  唐禮玲和吳日峰、董卓老師

  六、活動(dòng)規則:

  本次跳繩比賽分三個(gè)項目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加,以年級段為單位進(jìn)行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

 。2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝。

 。3)跳長(cháng)繩3——6年級同學(xué)參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎。

  各班挑選兩名隊員甩長(cháng)繩,八名隊員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;其中:

  3——4年級跳長(cháng)繩為參賽隊員依次站好,兩名甩繩隊員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數,最后評選跳繩次數最多一組為勝,每個(gè)年級段評選前三名,5——6年級單人跳長(cháng)繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的.距離不作硬性規定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊伍。8名隊員聽(tīng)到信號后依次進(jìn)繩,每一人次計一次,多人同時(shí)過(guò)繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽,但失誤次數應扣除,最后算每隊的總次數,取前三名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 11

  一、指導思想:

  為慶“六一”,活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活,為學(xué)校的'精神文明建設服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展,特舉行這次跳繩比賽。

  二、組織機構:

  總 負 責:xxx

  負 責 人:xxx

  輔導教師:各班數學(xué)教師

  三、比賽內容:

  1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)

  四、比賽人選

  參賽班級:一、二、三、五制四、五年級

  各班男女各抽出3名,比賽分兩大組,一、二、三年級第一組(南),五制四、五年級第二組(北),共分8輪,南北各4輪,一輪上12人(男6人,女6人),

  五、比賽時(shí)間:5月26日早8點(diǎn)

  地點(diǎn):教學(xué)樓前

  六、裁判員:

  張林芳 王 莉 靳小玉

  七、比賽方法:

  1、比賽用繩規定:繩自備,長(cháng)度不限。

  2、搖繩規定:搖繩方向不限,正、反搖均可。

  3、裁判方法:比賽以吹哨為開(kāi)始信號,發(fā)令員的口令是:“記數員注意——運動(dòng)員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,哨響結束計數;中途失誤或繩脫手可繼續比賽;運動(dòng)員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。

  八、比賽結果評定:

  跳繩次數多者為優(yōu)勝,每個(gè)年級男女各取前五名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 12

  為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力,增強團體的凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的'友誼,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。

  領(lǐng)導機構

  主 任:劉蘭光

  副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安

  成 員:張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利

  規 程

  一、主辦單位:

  桂陽(yáng)六中

  二、協(xié)辦單位:

  團委、體藝組

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年年12月28——31日

  四、比賽地點(diǎn):

  學(xué);@球場(chǎng)

  五、參賽對象:

  全體桂陽(yáng)六中學(xué)生

  六、分組辦法:

  七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組

  九年級拔河組、跳繩組

  七、參賽辦法:

  1、以班為單位,各年級之間進(jìn)行比賽;

  2、男子拔河隊員人數規定(七年級、八年級為20人,九年級為15人),人數不夠可以男女混參;

  3、跳繩比賽隊員人數為各班15人(其中至少有2名男生)

  八、計分和錄取辦法:

  1、拔河比賽勝一局得2分,負一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數,多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。

  3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。

  九、注意事項:

  1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點(diǎn)做熱身運動(dòng)

  2、拔河比賽勝負未分時(shí),手不能松開(kāi)繩子

  3、本著(zhù)“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。

  裁判與工作人員

  裁判組:

  1、裁判員名單:

  廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

  歐陽(yáng)華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

  2、人員分工:

  跳繩組

  計時(shí)員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍

  計數員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽(yáng)華 李玉梅 李永金

  記錄員:蔣化蘭

  監督員:各班班主任

  拔河組

  九年級裁判員:何勇軍 監督員:雙方班主任

  八年級裁判員:李小勇 監督員:雙方班主任

  七年級裁判員:廖江平 監督員:雙方班主任

  拔河記錄員:鄧小芳

  安全保衛組

  組長(cháng):劉精忠 成員:李艷文 侯文平

  職責:負責比賽期間的安全保衛工作

  跳繩規則

  1、時(shí)間為一分鐘

  2、雙手正搖,雙腳同時(shí)起跳

  3、比賽過(guò)程中,如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可以繼續跳繩,如繩子斷開(kāi)可以重新跳一次

  4、在規定的圓圈內跳繩,在圈外跳繩不計次數,圓圈直徑為2米。

  拔河規則

  1、抽檢決定比賽輪次。

  2、繩子中心是紅色標志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。

  3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。

  4、繩子中心標志被拉過(guò)一方2米河界時(shí),則該隊當局獲勝。

  5、一場(chǎng)比賽中的每局比賽后要交換場(chǎng)地,雙方比成1比1平時(shí),要進(jìn)行抽檢選邊。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 13

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的`興趣和愛(ài)好,增強班級的凝聚力,培養學(xué)生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號

  跳出健康、跳出快樂(lè )。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第十一周

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)

  五、參賽人員

  1-5年級個(gè)人速度跳,每班選班級總人數的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排

  裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

  七、比賽規則

 。、個(gè)人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。

  2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時(shí)間:一分鐘。比賽規則:一分鐘的時(shí)間內,單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把(全組)跳繩總次數除以全班(全組)人數,平均數高者為勝。

  3、集體跳長(cháng)繩

  參加對象:3-5年級

  比賽時(shí)間:五分鐘

  比賽人數:全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過(guò)次數,次數多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項:

  1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習,以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。

  2、每個(gè)班級要求全員參戰,如有傷病需出具醫療證明。

  3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動(dòng),指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節,避免出現事故。

  4、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(組)視為自動(dòng)棄權。

  5、未盡事宜,另行通知。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 14

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

  二、競賽時(shí)間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點(diǎn)

  小學(xué)部;籃球場(chǎng) 初中部;1號樓前廣場(chǎng)

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤(pán)踢。(雞毛毽)

  六、競賽規則

  1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開(kāi)始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓,如超過(guò)規定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  3、個(gè)人成績(jì)以一次試踢、跳的成績(jì)排列名次,成績(jì)高者,名次列前,如遇成績(jì)相等,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的.用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項

  各年級按比賽成績(jì)進(jìn)行個(gè)人和團體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長(cháng):xx

  場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫務(wù):xx

  注:比賽期間小學(xué)部的運動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 15

  一、活動(dòng)背景

  為增強孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調性,開(kāi)學(xué)伊始,我們大班小朋友開(kāi)展了學(xué)習跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷,可我們每天早早來(lái)到幼兒園,努力練習,從一下都不會(huì )跳到會(huì )跳一下、兩下、三下……直到現在能連續跳上幾十下甚至一百多下,每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起,要來(lái)個(gè)高手之間的'對決呢!快來(lái)看看我們跳繩高手們的精彩表現吧!

  二、活動(dòng)目標:

  1.通過(guò)比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。

  2.利用競賽的方式,感受到競賽的激烈與快樂(lè ),從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。

  3.通過(guò)活動(dòng),培養幼兒堅持、勇于挑戰和敢于超越的良好品質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題:

  《我是跳繩小能手》

  四、活動(dòng)時(shí)間、安排:

  1.初賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)

  內容:各班班內進(jìn)行比賽,挑選成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。

  2.決賽

  時(shí)間:xx年4月27日上午9點(diǎn)

  內容:段內進(jìn)行比賽,由每班挑選出來(lái)的成績(jì)最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。

  五、活動(dòng)準備:

  1.場(chǎng)地布置(20個(gè)點(diǎn),表有序號),每個(gè)點(diǎn)上準備好一根跳繩

  2.成績(jì)記錄表,秒表,獎狀

  3.幼兒比賽名單及計分表

  4.家長(cháng)志愿者

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  渭幼幼兒園操場(chǎng)東

  七、參加人員:

  全體大班幼兒

  八、比賽規則

  1.比賽時(shí)間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數量多者為勝。

  2.設立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發(fā)獎狀。

  3.邀請家長(cháng)志愿者作為評委參與比賽活動(dòng)。

  九、活動(dòng)流程:

  1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。

  2.介紹裁判員、運動(dòng)員及比賽規則。

  3.幼兒開(kāi)始比賽,比賽分組進(jìn)行,每組20人參加,裁判員記錄運動(dòng)員半分鐘內跳繩次數,交裁判長(cháng)

  4.比賽結果匯總,按照跳繩次數的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。

  5.頒發(fā)獎狀。

  6.鼓勵幼兒再接再厲,堅持參加體育鍛煉,健康快樂(lè )地成長(cháng)。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 16

  為豐富教職工的文化生活,增進(jìn)教職工的.身心健康,營(yíng)造積極健康向上的校園文化氛圍,學(xué)校工會(huì )擬利用第八節組織開(kāi)展教職工健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:

  一、活動(dòng)目的

  1、增強教職工的健身意識,帶頭參加體育活動(dòng)。

  2、緩解工作壓力,愉悅身心,增強體質(zhì)。

  活動(dòng)主題:強身健體營(yíng)造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園

  活動(dòng)口號:活力青春運動(dòng)無(wú)極限

  二、組織機構

  行政、工會(huì )委員

  總裁判:z

  裁判:z

  記錄:z

  攝像(照相):z

  活動(dòng)時(shí)間:20XX年12月(具體時(shí)間待定)。

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)。參加人員:全校教職員工(分八個(gè)工會(huì )小組)。

  三、活動(dòng)項目

  1、拔河比賽

  拔河比賽采用抽簽淘汰制,每輪比賽采用三局兩勝制,各小組參賽隊員可按以下要求進(jìn)行組合隊伍16男6女;25男8女;34男10女;43男12女。

  2、跳長(cháng)繩比賽

  跳繩比賽分兩局進(jìn)行,每局3分鐘,各小組成績(jì)按兩局總數之和計算名次,各組參賽隊人員10人以上(含10人,男、女不限)。

  3、組織經(jīng)費:學(xué)校工會(huì )按每人100元撥到各工會(huì )小組用于工會(huì )小組組織訓練、購買(mǎi)服裝、飲用水等。

  四、器材準備,

  1、長(cháng)繩若八根

  2、拔河比賽用繩

  五、獎勵辦法

  1、各參賽隊均給予紀念獎。

  2、各單項均取前四名給予獎勵(獎金分別為500元、400元、300元、200元)。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 17

  為了豐富學(xué)生的校園生活,營(yíng)造健康、向上、和諧的.校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區級跳繩比賽,F將相關(guān)事宜通知如下:

  一、比賽時(shí)間:

  3月1日下午

  二、參賽對象:

  四、五、六年級學(xué)生

  三、比賽分組:

  甲組:四年級學(xué)生

  乙組:五年級學(xué)生

  丙組:六年級學(xué)生

  四、報名方法:

  1.每班上報單搖男女各2名

  2.每班上報雙搖男女各2名

  注:可兼報

  五、報名時(shí)間:

  請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)

  六、比賽規則:

  1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。

  2.比賽開(kāi)始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。

  3.一個(gè)項目每人只有一次比賽機會(huì )。

  七、獎項設置:

  1.各年級男女二組分別按成績(jì)取前八名。

  2.擇優(yōu)推薦參加區級跳繩比賽。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 18

  一、競賽日期及地點(diǎn)

  比賽日期:10月13日

  比賽地點(diǎn):校運動(dòng)場(chǎng)

  二、參賽單位及分組

  1、各班以班為單位組隊參加。

  2、同一年級為一組,同年部競賽項目相同。

  三、競賽項目

  1、七年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  2、八年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  3、九年級:一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩

  四、競賽辦法

  1、參賽人數:

  每班限報一隊(男、女運動(dòng)員人數自定),每人可報兩項,每項每班限報10人。

  2、比賽采用國家體育總局審定的最新田徑規則。

  3、運動(dòng)員必須身穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋參加比賽。

  4、兩次檢錄不到按自動(dòng)棄權處理。

  五、錄取名次及計分辦法

  1、單項錄取前四名,按5、3、2、1;接力加倍計分。

  2、破紀錄加5分。

  3、4人以下的項目按減一錄;1人項目取消。

  4、團體總分按各班單項分數累加,分數多者名次列前;如積分相同按破紀錄次數排列名次,破紀錄次數多者名次列前;如再相同,則以第一名多者列前,依次類(lèi)推。

  5、各年級按總分高低取前4名。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 19

  一、比賽目的

  通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽,豐富教師的課余生活, 加強教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強團隊的凝聚力,增強職工團結協(xié)作的'精神。

  二、比賽時(shí)間

  2018年3月16日各校區初賽,3月23日三校區決賽

  三、比賽場(chǎng)地

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、參加對象

  全體教師

  五、參賽方式

  單人跳、雙人跳自愿報名,自由搭配,參賽名單與3月2日送至體育組辦公室,穿龍跳附分組名單。

  六、比賽項目及時(shí)間

  單人跳(1分鐘)、雙人跳(1分鐘)、穿龍跳(2分鐘)

  七、比賽規則

  1、參賽人員分工:兩人搖繩,其他人參加跳繩,不得少于8人參加。比賽開(kāi)始,先由裁判員提示做好比賽準備,然后發(fā)出比賽指令,負責搖繩的教師開(kāi)始搖繩,比賽正式進(jìn)行。

  2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長(cháng)繩。比賽時(shí),隊員逐個(gè)從一側跑進(jìn)跳繩,每次跳一個(gè),依次進(jìn)行。一組全部輪換后,立即從同一側“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內成員可以輪流參賽。

  3、比賽一次性決定成績(jì),累計計數,多者的隊名次列前。

  八、獎項設置

  本次比賽獎項設一等獎(1個(gè))、二等獎(2個(gè))、三等獎(3)和參與獎若干名。各個(gè)項目的前三名代表本校區參加三校區決賽。

  九、裁判分工:

  計時(shí)人員:家教會(huì )成員1

  登記人員:家教會(huì )成員2

  計數人員:家教會(huì )成員3、4、5、6、7、8、9、10.

  附:分組名單

  注:如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。

  跳繩比賽活動(dòng)方案 20

  一、活動(dòng)意義:

  為了普及學(xué)校體育運動(dòng),豐富校園文化,增強學(xué)生體質(zhì);提高運動(dòng)技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運動(dòng)興趣;增強班級凝聚力,特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。

  二、競賽時(shí)間:

  10月19日—10月23日

  三、競賽地點(diǎn):

  教學(xué)樓前操場(chǎng)

  四、競賽內容:

 。ㄒ唬、一分鐘短繩:一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。

 。ǘ、集體三分鐘分鐘長(cháng)繩:一至五年級各班全體參加。

  五、競賽規則:

 。ㄒ唬、一分鐘短繩:

  1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續,一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。

  3、全班所有學(xué)生成績(jì)相加取平均值為本班的'最后成績(jì)。

 。ǘ、五分鐘長(cháng)繩:

  各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功,以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績(jì)。

  六、競賽獎項:

  單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

  優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加,完成個(gè)數最多班級獲得優(yōu)勝獎。

  優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加,完成個(gè)數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

  機動(dòng)獎項:根據比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長(cháng)指定!

  七、賽裁判安排:

  裁判長(cháng):

  副裁判長(cháng):

  計算成績(jì):

  一分鐘短繩計數老師(10名):參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。

  三分鐘長(cháng)繩計數老師:

  平均成績(jì)計算:

  寫(xiě)獎狀:衣

  計時(shí)員:

  頒獎人:

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