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心理驛站策劃方案范文（通用13篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的心理驛站策劃方案范文，歡迎大家分享。
心理驛站策劃方案 1
一、活動(dòng)主題：
關(guān)注自我 放飛青春
二、活動(dòng)宗旨：
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學(xué)生
五、活動(dòng)項目：
活動(dòng)一：心理健康征文賽
主題：我的.青春我做主
要求：
1、1000字以?xún)仁謱?xiě)稿（統一用作文紙）或打印稿
2、內容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語(yǔ)文課代表統一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)二： 心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)作品要求：
1、統一規格：四開(kāi)紙
2、原創(chuàng )作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會(huì )生活為大背景，表達真情實(shí)感。主題明確，內容完整，創(chuàng )意新穎，風(fēng)格獨特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng )作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng )。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28 日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關(guān)注自我 放飛青春
參加對象：各個(gè)班級(初、高三除外)
評比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四： 心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄
活動(dòng)五：現場(chǎng)心理咨詢(xún)、測量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn)：電教樓1樓會(huì )議室
結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時(shí)將獲獎文章、漫畫(huà)、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上）
2、頒獎活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級板報活動(dòng)將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
心理驛站策劃方案 2
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。具體安排如下：
一、活動(dòng)主題：
繪人生藍圖，圓人生夢(mèng)想。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxx
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
四、參與人員：
12級農機班
五、前期準備：
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的各種困惑，經(jīng)過(guò)查資料，詢(xún)問(wèn)有關(guān)教師找到解決問(wèn)題的辦法；
2.召開(kāi)班會(huì )議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會(huì )中，心理委員起主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準備
設計并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在歡樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識，解決學(xué)習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會(huì )序幕
做一個(gè)真心大冒險游戲，既能夠調動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又能夠引出本次班會(huì )的主題，使班會(huì )在簡(jiǎn)便而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì )開(kāi)始
講解此次班會(huì )的意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結，把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫忙做好人生規劃。
5、游戲階段
�、判睦頊y試。在娛樂(lè )中了解自己的性格，交流等當面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
�、莆淖纸育�。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達。讓同學(xué)們在團體中感受到歡樂(lè )，增強團體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )讓需要合作。
6、班會(huì )總結
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的.感受，以書(shū)面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解對同學(xué)們共建和諧班級提出適宜的提議。
7、班會(huì )結束
班委做后期工作。如：衛生方面，會(huì )后堅持會(huì )場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì )議中存在的問(wèn)題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析，針對不一樣同學(xué)的情景適當與其交流，讓更多的同學(xué)了解自己，做好人生規劃！
心理驛站策劃方案 3
活動(dòng)背景：
現在的大學(xué)生們。到處都充滿(mǎn)著(zhù)"頹廢，無(wú)聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)
活動(dòng)目的：
在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢(xún)室。
策劃主辦單位：
大學(xué)生心理協(xié)會(huì )
活動(dòng)流程：
一、相片的采集
1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。
2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學(xué)第二天來(lái)投票。（負責人：賴(lài)志鵬、李璐、仲耀）
3、5月25號在新世紀廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結束。然后我們當晚就得出結果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的`姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結果。所選相片必須原創(chuàng )，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴(lài)志鵬）
投票方式：為每位選手準備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節），以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎項設置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內容
一、 活動(dòng)名稱(chēng)：微笑xx
二、 活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在24號在新世紀廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng )，主要體現陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在25號在新世紀廣場(chǎng)進(jìn)行現場(chǎng)投票，醫學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機會(huì )抽得幸運大獎。
三、 活動(dòng)獎品說(shuō)明我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動(dòng)地址：新世紀廣場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：5月24日
心理驛站策劃方案 4
一、 活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來(lái)發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當愛(ài)情的腳步走近時(shí)，可能無(wú)法逃避，但擁有選擇的權利。大學(xué)生戀愛(ài)是一把雙刃劍，通過(guò)此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)正確的愛(ài)情觀(guān)，用一個(gè)積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問(wèn)題。
二、活動(dòng)主題：
愛(ài)情與成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、長(cháng)沙理工大學(xué)金盆嶺校區田徑場(chǎng)
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數：
長(cháng)沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)
六、活動(dòng)內容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽；
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名)；
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動(dòng)流程：
1、在院田徑場(chǎng)100米直道處畫(huà)兩條平行橫線(xiàn)，間隔10米，一條為起點(diǎn)，一條為終點(diǎn)線(xiàn)；
2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué))；
3、準備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線(xiàn)，而終點(diǎn)線(xiàn)安排好八名女同學(xué)等待；
4、待裁判示意準備后，每個(gè)班的'第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開(kāi)始滾動(dòng)布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線(xiàn)后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名；
5、到達的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線(xiàn)交給本隊的下一組同學(xué)，本班2-4組重復1-4步驟；
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線(xiàn)回到起點(diǎn)線(xiàn)；
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結束。
九、注意：
1、若有男隊員在活動(dòng)過(guò)程中腳踩到草地上則從那個(gè)過(guò)程的起點(diǎn)線(xiàn)或終點(diǎn)線(xiàn)重新開(kāi)始，若某組把布圈弄破判該組營(yíng)救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續進(jìn)行游戲。
2、單場(chǎng)比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級共23個(gè)班級按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進(jìn)行獎勵
一等獎 第1名
二等獎 第2、3名
三等獎 第4、5、6名
最佳組織獎 2名
十一、活動(dòng)器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
城南學(xué)院土木與建筑系陽(yáng)光心理工作部
心理驛站策劃方案 5
一、活動(dòng)主題：
培養健康心理，勇于挑戰自我
二、活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活
2、培養同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力
6、增強班級的凝聚力
三、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日下午xx：xx——xx：xx
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校xx操場(chǎng)足球場(chǎng)區
活動(dòng)負責人：xxx
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節：
1、第一個(gè)游戲：“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開(kāi)心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲：“玫瑰開(kāi)花”
5、自由游戲環(huán)節
經(jīng)費預算：南孚電池兩節共4元
附錄：
游戲規則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開(kāi)心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的'成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復以上環(huán)節。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下鼓掌打節奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開(kāi)花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開(kāi)幾瓣，開(kāi)幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏(yíng)家。
5、自由游戲環(huán)節現場(chǎng)出節目現場(chǎng)表演，具體規則需看情況而定。
心理驛站策劃方案 6
一、活動(dòng)主題：
放飛夢(mèng)想，相知一家
二、活動(dòng)背景：
當我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì )照顧自己，更應該學(xué)會(huì )照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會(huì )生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學(xué)習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我， 造成以上這些現象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學(xué)們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì )為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動(dòng)目的：
拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開(kāi)心扉，加深對彼此的了解，建立新的'友誼，將班集體營(yíng)造出家的氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月1日下午3點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
博學(xué)樓303教室
六、參加人員：
輔導員、系學(xué)生會(huì )心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
�。ǘ┯螒颦h(huán)節：介紹游戲規則：由嘉賓抽取事先準備好的紙簽（寫(xiě)上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說(shuō)出對對方的了解（如：家鄉、性格），如果說(shuō)不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
�。ㄈ┱埻瑢W(xué)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認識。
�。ㄋ模┳鲇螒�
1. 心心相�。阂蝗吮葎�，一人猜
2．解開(kāi)千千結（xxmin） ：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周?chē)鷥蓚�(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(cháng)喊停，然后要原來(lái)牽手的人再把手相互牽起來(lái)，然后運用跨、鉆等方式解開(kāi)結，恢復原來(lái)的樣子。 （注：xx人一組）
�。ㄎ澹┩扑]電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當幸福來(lái)敲門(mén)》、《美麗人生》
�。┦占瘔�(mèng)想：請每個(gè)同學(xué)在紙上寫(xiě)上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導員保管，大四的時(shí)候再一起打開(kāi)。
(七)輔導員發(fā)言
(八)主持人總結發(fā)言
八、活動(dòng)開(kāi)支：
預計xx元：愿望瓶、紙
心理驛站策劃方案 7
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的`門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx―12―2（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3―5句描述自己的話(huà)，如：‘我是……’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
透過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動(dòng)的目的――“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
心理驛站策劃方案 8
一、指導思想
蘇外立志培養具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導學(xué)生認識自己，提高對學(xué)習環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的適應能力。培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
二、活動(dòng)內容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問(wèn)卷調查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
1、入學(xué)適應問(wèn)題：主要表現為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學(xué)習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。
2、厭學(xué)問(wèn)題：主要是對學(xué)習缺乏興趣，學(xué)習比較吃力，導致長(cháng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的.問(wèn)題：主要表現在與他人接觸中常出現過(guò)重的恐懼感，過(guò)強的防范心理，封閉自己。
4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙：主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，特別固執，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問(wèn)題行為：主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴(lài)心理：主要表現為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì )、班隊會(huì )、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話(huà)信箱)，對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(cháng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的幾點(diǎn)建議：
1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應技術(shù)，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
心理驛站策劃方案 9
一、活動(dòng)主題：
心語(yǔ)心愿
二、活動(dòng)背景：
當我們離開(kāi)家鄉，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì )照顧自己，更應當學(xué)會(huì )照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習和生活中主要出現以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài)，不明白怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內向，團體活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自我定位較高，應對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，可是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動(dòng)目的：
1、期望經(jīng)過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、期望借此機會(huì )，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx年12月2日，田xx609教室
五、活動(dòng)準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的資料提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名字都單獨寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的'開(kāi)展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動(dòng)五結束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集夢(mèng)想”的開(kāi)展。
六、經(jīng)費預算：
獎品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動(dòng)資料：
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測我運”：同學(xué)們根據黑板上的資料，開(kāi)始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
心理驛站策劃方案 10
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該樂(lè )觀(guān)地面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，讓自己在快樂(lè )中成長(cháng)。
二、活動(dòng)準備：
學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《快樂(lè )拍手歌》等等。
三、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
五、活動(dòng)人員：
班主任及全體學(xué)生
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬w驗快樂(lè )：
1、同學(xué)們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？
2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來(lái)了。讓我們跟著(zhù)音樂(lè )一起唱起來(lái)吧！
3、同學(xué)們，伴著(zhù)你們喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲一起唱跳，快樂(lè )嗎？
就像歌詞唱的那樣：“在什么時(shí)間都愛(ài)開(kāi)心，笑容都會(huì )飛翔”，快樂(lè )是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會(huì )課的主題就是——我快樂(lè )，我成長(cháng)。
�。ǘ┓窒砜鞓�(lè )
1、生活中有許多美好的事情令我們無(wú)法忘記，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè )，兩人分享，就是兩份歡樂(lè )”。你們愿意和大家分享自己的快樂(lè )，讓一份快樂(lè )變成幾十份快樂(lè )嗎？
2、分享快樂(lè )的事。
3、小結：快樂(lè )無(wú)處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。
�。ㄈ﹦�(chuàng )造快樂(lè )
1、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：寫(xiě)字課，我認真地寫(xiě)，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。
教師引導①：你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎？
情節設計：老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句，貝貝眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說(shuō)了什么？貝貝為什么這么高興？她是怎么想的？
2、你有過(guò)不開(kāi)心的時(shí)候嗎？你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢？能不能和大家說(shuō)說(shuō)？（評選出“快樂(lè )寶貝”）
3、是��！煩惱、不開(kāi)心的事，你有，他有，老師也有�，F在老師請你們這些快樂(lè )寶貝們行動(dòng)起來(lái)，幫助六個(gè)遇到煩惱的.同學(xué)，有信心嗎？（出示案例）
小組討論：怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習和生活中難以克服的消極情緒？把保持快樂(lè )的“妙方”告訴大家。
要求：每組討論一個(gè)情境，看哪一組提供的方法又多又好。
4、小組匯報。
�。ㄋ模﹤鬟f快樂(lè )
1、覃老師這里還有一個(gè)使別人快樂(lè )的小秘方，想不想知道？趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。
2、學(xué)生當小記者采訪(fǎng)。
3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話(huà)語(yǔ)贊美別人，也會(huì )給別人帶來(lái)快樂(lè )。
�。ㄎ澹└璩鞓�(lè )
1、歌唱快樂(lè )。全班同學(xué)齊唱《快樂(lè )拍手歌》。
2、師：同學(xué)們，開(kāi)學(xué)初，我們就建立了成長(cháng)記錄袋，要求大家記錄成長(cháng)中的快樂(lè )，留下美好的瞬間，編輯快樂(lè )的人生，那么大家的快樂(lè )在哪里呢？讓我們用歌聲去尋找快樂(lè )，好不好�。ɑ卮稹茫┖�，那我們就根據音樂(lè )的節奏把詞填進(jìn)去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——內容：快樂(lè )在哪里呀，快樂(lè )在哪里，快樂(lè )就在成長(cháng)的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂(lè )就在成長(cháng)的記憶里；還有童年美好的回憶�！�
3、師：同學(xué)們，我們的成長(cháng)記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實(shí)，告訴大家一個(gè)消息，每學(xué)期末我們將展示自己的成長(cháng)記錄袋，并參加學(xué)校評選。
�。┊�(huà)快樂(lè )
1、師：通過(guò)展示，老師看到了同學(xué)們有那么多的快樂(lè )，你能用你的小巧手把這些快樂(lè )畫(huà)出來(lái)嗎？
2、生：用筆畫(huà)出自己心中的快樂(lè )，比一比誰(shuí)畫(huà)得最漂亮。
3、生：交流展示。
�。ㄆ撸┛偨Y快樂(lè )
1、生：說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲？
2、師：同學(xué)們今天的主題班會(huì )“我成長(cháng)，我快樂(lè )”到此結束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠成為我們成長(cháng)記錄袋中最輝煌的一頁(yè)。
心理驛站策劃方案 11
一、活動(dòng)實(shí)施背景：
大學(xué)校園生活如同一個(gè)小型社會(huì )，處于形形色色的人、事中的我們有時(shí)迷茫，有時(shí)煩惱、有時(shí)消極，有時(shí)恐慌……卻不知該如何釋放自己，從而導致很多糾紛，甚至斗毆、兇殺等惡性的事件發(fā)生。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
時(shí)間：10月20日，周四下午1：30——3.00
地點(diǎn)：行政樓218
三、活動(dòng)目的及意義：
1、幫助社團成員認清自身目前所存在的情感、情緒問(wèn)題
2、努力使有需要的社團成員走出困境，緩解或解決他們的問(wèn)題
3、堅強社團成員的心靈，提高他們的自信心
四、活動(dòng)開(kāi)展內容：
以分享、探討與做游戲相結合的'方式來(lái)達到活動(dòng)實(shí)施的目的。
1、與社團成員分享一些著(zhù)名心理學(xué)家的名句。
2、舉例讓社團成員。知曉消極、苦惱、不安、困惑等情緒、情感的副作用。
3、組織社團成員做游戲：《吹氣球》
游戲規則與流程：
游戲參與者圍圈坐一起，每人手執一只癟氣球，在指揮下將氣球吹到大致統一大小。如同擊鼓傳花般，被傳到的參與者說(shuō)出自己內心的不愉快并同時(shí)向氣球里吹一口氣，就好像是把內心無(wú)形的壓力吹出來(lái)一般，直到氣球脹大爆破。
4、讓社團組員分享在游戲過(guò)程中的感受，并讓他們懂得每個(gè)人的承受能力都是有限的，壓力需要釋放。
5、帶領(lǐng)社團成員開(kāi)展關(guān)于自己是如何排憂(yōu)解難的好方法好點(diǎn)子的思考及討論并記錄在彩紙片上，相互傳遞。
五、活動(dòng)經(jīng)費預算：
氣球：5元
彩紙片：5元
共計：10元
心理驛站策劃方案 12
一、活動(dòng)背景：
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛(ài)我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我存在的價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信，能用尊重，信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、理解，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
二、活動(dòng)宗旨：
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，經(jīng)過(guò)組織，設計一系列資料豐富，參與性強的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設和諧社會(huì )、和諧學(xué)校、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受本事的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、策劃主辦單位：
學(xué)院心理協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年5月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院校區
六、活動(dòng)對象：
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導、院團委領(lǐng)導以及其他院的同學(xué)和社會(huì )各界人士。
七、活動(dòng)目的：
a、配合全國：“五二五心理健康教育日”的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學(xué)生的風(fēng)采，豐富大學(xué)生的課余生活。
d、加強學(xué)校與社會(huì )的聯(lián)系，鍛煉打學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐本事以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e、擴大心理協(xié)會(huì )在學(xué)校的影響。
八、活動(dòng)主題
(一)a、“5.25”我愛(ài)我“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”大型簽名活動(dòng)。
b、“心語(yǔ)傳遞”給他人的祝福。
c、對“5.25”的理解
1、時(shí)間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福
2、地點(diǎn)：行政樓前
3、道具：孔明燈
(二)a、大學(xué)生心理健康調查
b、趣味心理測試
c、發(fā)送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1、時(shí)間：5.25
2、多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1、時(shí)間：5.24
2、地點(diǎn)：多媒體教室
九、文藝晚會(huì )
1、時(shí)間：5月25日
2、地點(diǎn)：行政樓前
十、活動(dòng)宣傳
1、前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報資料可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注：學(xué)校內不允許張貼純商業(yè)廣告)
2、可在校內網(wǎng)上宣傳
3、學(xué)校行政樓前設置展示板或張貼海報活動(dòng)宣傳中期：布置場(chǎng)地的.氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。
4、晚會(huì )進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一、效果預測：
此次活動(dòng)預計包括會(huì )員與辦會(huì )員500人參加與觀(guān)看。數以萬(wàn)計的師生了解并且關(guān)注，我們在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來(lái)巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強吸引力的晚會(huì )。是觀(guān)眾印象更加深刻，擴大心理協(xié)會(huì )及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的學(xué)校市場(chǎng)，實(shí)現雙贏(yíng)。
十二、活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位：
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì )、團委聯(lián)合舉辦。
十三、經(jīng)費預算：
1、服裝道具租借350
2、舞臺及音像租借費150元。
4、宣傳成本：宿舍海報
5、行政樓海報50元
6、條幅100元
7、孔明燈50元
8、現場(chǎng)攝影照片沖洗50元
9、幸運觀(guān)眾禮品150元
10、鮮花150元
11、請柬及節目單費100元
12、其他費用200元
共計：1500元
十四、贊助方式：
現金(可由多家商家聯(lián)合贊助)
注意：
1、策劃書(shū)不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系，
2、文藝晚會(huì )各部門(mén)相互配合，全體人員對待來(lái)賓要有禮貌。
3、主持人的選拔。
心理驛站策劃方案 13
一、活動(dòng)思想：
指導大學(xué)生對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng )作及表演必須結合表演藝術(shù)(音樂(lè )、舞蹈、聲樂(lè )等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內容。
二、活動(dòng)目的：
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺，幫助同學(xué)們感悟生活，學(xué)習心理調適方法，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應能力。
三、活動(dòng)主題：
“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機電一體化1.2、3班，應用電子5班
五、活動(dòng)方案
(1)活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活動(dòng)地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪
(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準備：
20xx年4月1日：提交策劃書(shū)。
20xx年4月5日通知各班班長(cháng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng )作。
20xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng )作階段。
20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問(wèn)答的題目并確定好相應的.獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì )場(chǎng)的材料。
20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動(dòng)開(kāi)展：
13：00由各班班委會(huì )成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地，由二班班長(cháng)直接負責。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng)，由各班紀檢委員共同維持入場(chǎng)秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
15：30活動(dòng)結束，各班學(xué)生有秩序的離常
活動(dòng)流程：
1、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程，宣讀心理健康知識
2、機電一班情景劇表演
3、應電五班節目
4、第一次心理知識競答
5、機電二班情景劇表演
6、機電三班節目表演
7、心理游戲
8、應電五班情景劇表演
9、機電二班節目
10、機電三班情景劇表演
11、第二次心理知識競答
12、機電一班節目
13、統計出比賽結果，由主持人對比賽分數和名次進(jìn)行公布
14、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
15、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng )作：主題圍繞“愛(ài)”，如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級應不少于一個(gè)節目進(jìn)行排練、表演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘；
3、宣傳活動(dòng)：各班應進(jìn)行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng )性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七：經(jīng)費預算：
物品數量單價(jià)總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會(huì )場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元
攝影及沖印無(wú)無(wú)30
獎品、獎狀無(wú)無(wú)50元
總計：160元
八、資金來(lái)源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì )，由機電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標準：
1、活動(dòng)前準備工作協(xié)調一致，無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯。
2、主持人熟練把握節目表演進(jìn)度，無(wú)明顯錯誤及冷場(chǎng)現象。
3、后勤人員能將舉目所需道具準備到位，比賽過(guò)程無(wú)中斷現象。
4、評委以"公平，公正，公開(kāi)"的原則評選出參加比賽的劇目。
5、觀(guān)眾對比賽的滿(mǎn)意度超過(guò)85%。
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