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小學(xué)體育活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-12-23 11:57:30 方案 我要投稿

小學(xué)體育活動(dòng)方案通用

  為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,時(shí)常需要預先制定一份周密的方案,方案是書(shū)面計劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的小學(xué)體育活動(dòng)方案通用,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)體育活動(dòng)方案通用

小學(xué)體育活動(dòng)方案通用1

  一、概述

  《體育課程標準》要求初步掌握基本運動(dòng)技術(shù),這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書(shū)中五六年級的測試項目。

  通過(guò)教學(xué)和實(shí)踐,使學(xué)生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調能力。通過(guò)練習悟出立定跳的方法與技巧。

  二、教學(xué)目標分析

  1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

  2、學(xué)生通過(guò)游戲悟出跳遠的方法,能有效調整下肢發(fā)力與全身協(xié)調關(guān)系。

  3、養成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

  三、學(xué)習者特征分析

  農村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動(dòng)協(xié)調能力較差,對于他們來(lái)說(shuō),學(xué)習的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì )和掌握身體協(xié)調用力的技術(shù),使身體下肢力量?jì)?yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導,提高立定跳遠成績(jì)。

  四、教學(xué)策略選擇與設計

  根據體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法,提高學(xué)生的運動(dòng)能力。

  五、教學(xué)資源與工具設計

  教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習的資源和工具,包括學(xué)習的`環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說(shuō)明的傳統媒體。

  六、教學(xué)過(guò)程教師檢查人數

  1、明確本節課學(xué)習內容并明確學(xué)習目標

  2、教師講解動(dòng)作,學(xué)生仔細聽(tīng)講

  3、教師巡視觀(guān)察,及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)

  4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機,學(xué)生練習。要求互幫互助,完善動(dòng)作。

  5、劃分場(chǎng)地,分5組進(jìn)行,每組8名學(xué)生,確定組長(cháng),明確小組位置。

  6、教師巡視指導

  布置練習作業(yè),整理器材。

  1、體育委員整隊,師生問(wèn)好。

  2、游戲“蛙跳”

  3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習

  4、教師和學(xué)生一起總結練習時(shí)的問(wèn)題,并想出解決辦法。

  5、學(xué)生結伴進(jìn)行比賽

  6、學(xué)生分組練習

  小學(xué)六年體育教案《立定跳遠》

  七、教學(xué)評價(jià)設計

  教學(xué)中通過(guò)游戲進(jìn)行練習,避免了學(xué)生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調性方面表現不好,特別是_績(jì)不理想,有待在協(xié)調性訓練上下功夫。

  八、幫助和總結

小學(xué)體育活動(dòng)方案通用2

  一、課題:

  立定跳遠

  二、指導思想:

  以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個(gè)學(xué)習領(lǐng)域為教學(xué)目標,以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,創(chuàng )設與教學(xué)內容相適應的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著(zhù)手,避免了學(xué)習過(guò)程的枯燥,讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè )趣,同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng )新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(cháng)。

  三、教材分析:

  立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展,體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣,有著(zhù)積極的作用。

  四、學(xué)情分析:

  本班共有學(xué)生30人,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般。另外,一年級小學(xué)生協(xié)調性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但對于一年級小同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調動(dòng)他們學(xué)習的積極性,如通過(guò)游戲或競賽的方式,誘導學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

  五、教學(xué)標:

  1、通過(guò)教學(xué),激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣,培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2、通過(guò)本課教學(xué),使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì )雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作,以及游戲的方法和規則。

  3、發(fā)展跳躍的能力,提高學(xué)生的協(xié)調能力和力量素質(zhì)。

  4、通過(guò)練習和比賽,能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學(xué)習的感受。

  六、教材重、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):

  雙腳起跳,雙腳落地。

  教學(xué)難點(diǎn):

  擺臂與蹬地協(xié)調用力。

  七、場(chǎng)地器材:

  場(chǎng)地:操場(chǎng)

  器材:1。跳繩30根。2。呼啦圈4個(gè)。3。音樂(lè )、播放設備1套。

小學(xué)體育活動(dòng)方案通用3

  教材內容:

  1、籃球活動(dòng)課課堂常規教育,學(xué)習內容簡(jiǎn)介,課堂要求

  2、移動(dòng)技術(shù)練習:起動(dòng)、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習目的、任務(wù)、要求,樹(shù)立良好的學(xué)習、鍛煉習慣。

  2、提高學(xué)生移動(dòng)能力,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調能力和耐力素質(zhì),培養團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

 。1)繞籃球場(chǎng)慢跑

 。2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1。5m左右。

  要求:精力集中、練習認真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。

  基本部分:

  移動(dòng)技術(shù)練習:移動(dòng)是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱(chēng)。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎,一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類(lèi)。

 。1)起動(dòng):兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

 。2)變向跑:右腳內側來(lái)蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

 。3)側身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場(chǎng)情,回頭側身腰放松,隨時(shí)要把球來(lái)迎。

 。4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著(zhù)地。

 。5)跳步急停:微向上跳,雙腳著(zhù)地,體稍后坐,雙膝彎屈。

 。6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著(zhù)地腳蹬地,內轉屈膝制動(dòng)停。

 。7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來(lái)滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個(gè)練習動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

 。1)起動(dòng):

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:看或聽(tīng)教師信號后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。

  要求:起動(dòng)突然,反應要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。

 。2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線(xiàn)時(shí),后一人可出發(fā)。

 。3)側身跑:

  組織:利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側身跑練習如圖。

  教法:教師站在邊線(xiàn)附近,用手指做出不同數字的信號,學(xué)生在側身跑時(shí),隨時(shí)報出所示數字。

  要求:繞圓圈跑時(shí),重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準備接球的動(dòng)作。

 。4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場(chǎng)邊線(xiàn)進(jìn)行練習。

  教法:從端線(xiàn)外起后退跑,到中線(xiàn)后轉身接側身跑切入籃下。

  要求:踵勿著(zhù)地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒(dòng)時(shí)練習,也可放入移動(dòng)練習時(shí)做。

 。5)急停練習:

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線(xiàn)處。

  教法:發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開(kāi)始做,到邊線(xiàn)止,然后過(guò)渡到慢跑中,快跑中看(聽(tīng))信號做急停動(dòng)作,也可結合運球做急停動(dòng)作。

  要求:急停時(shí)重心下降、停穩。

 。6)滑步練習:

  組織:成體操隊形聽(tīng)口令集體練習。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。

  要求:滑動(dòng)時(shí)重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。

  結束部分:

  1、放松活動(dòng)

  2、課堂小結

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見(jiàn)

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