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幼兒園心理健康輔導方案

時(shí)間:2024-04-09 23:10:05 夏杰 方案 我要投稿

幼兒園心理健康輔導方案范文(精選13篇)

  為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,就需要我們事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的幼兒園心理健康輔導方案范文(精選13篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

幼兒園心理健康輔導方案范文(精選13篇)

  幼兒園心理健康輔導方案 1

  設計思路:

  幼兒的情緒表現完全是外顯的,缺少控制的,情緒常常極度強烈而高漲,小班幼兒更是如此,孩子的情緒不是很穩定,有一半的幼兒在入園初期都是哭著(zhù)度過(guò)的,每天哭著(zhù)喊爸爸,媽媽?zhuān)趺磩穸疾缓糜,慢慢地對幼兒園熟悉了,你會(huì )發(fā)現孩子有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈,有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫,調節情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的'生活,并且學(xué)會(huì )調節自己的情緒,我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學(xué)活動(dòng),將心理健康目標與語(yǔ)言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,所以活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。

  活動(dòng)目標:

  1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應的體驗。

  2、學(xué)習用語(yǔ)言表達感受,用適當的方式表達、調節自己的情緒。

  3、體驗關(guān)愛(ài)、分享的快樂(lè )。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  正確認知自己的情緒,學(xué)習控制自己的情緒。

  活動(dòng)準備:

  1、材料準備:音樂(lè ),相關(guān)材料,三個(gè)大班幼兒。

  2、心理準備:幼兒坐成半圓形。

  活動(dòng)過(guò)程:

  游戲《找朋友》導入,引起幼兒興趣。

 。ㄍㄟ^(guò)游戲幫助幼兒熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)

  創(chuàng )設情境,引導幼兒體驗感受情緒的變化。

 。1)介紹三個(gè)大班幼兒,吸引幼兒的注意力。)

 。2)情境:三名幼兒在一起玩耍,很開(kāi)心,結果開(kāi)始爭搶玩具,相互開(kāi)始生氣,最后一名幼兒沒(méi)有搶到玩具,開(kāi)始哭……

 。ㄍㄟ^(guò)創(chuàng )設情境讓幼兒更直觀(guān)的對這三種情緒變化的過(guò)程產(chǎn)生共鳴,幫助幼兒理解。)

  幼兒體驗。

 。1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗,并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

 。2)引導幼兒講述“生氣、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么?”

 。3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式:

  可以獨自呆一會(huì )兒消消氣;可以對別人說(shuō)出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做做游戲等等,這樣很快就會(huì )好了。

  游戲《情緒變變變》,讓幼兒明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

  帶領(lǐng)幼兒玩一些簡(jiǎn)單的游戲,如:吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

  幼兒園心理健康輔導方案 2

  活動(dòng)主題:

  孤獨的小兔

  活動(dòng)適合年齡班:

  幼兒園中班

  活動(dòng)目標:

  1、通過(guò)故事,幼兒初步理解什么是孤獨。

  2、能夠正確認識獨孤,并學(xué)習如何遠離獨孤,走向合作。

  3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲,幼兒感受與人合作的快樂(lè )。

  4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì )分享與合作。

  活動(dòng)準備:

  一組講述孤獨兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個(gè)洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、活動(dòng)引入:

  教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的,因為這個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認真聽(tīng)清楚啦,因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

  教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個(gè)小兔子,由于平時(shí)自己一個(gè)人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友?墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡,大家都在互相幫助思考逃生的辦法,可是小兔子卻是孤獨的一個(gè)人在大火中掙扎著(zhù),如果當時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊,會(huì )怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場(chǎng)呢?

  2、針對故事中的問(wèn)題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的'時(shí)候,會(huì )不會(huì )用同樣的方法進(jìn)行合作。

  3、設計游戲讓幼兒體會(huì )合作的快樂(lè )。

  游戲一:連體人。

  游戲規則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著(zhù)教師指定的路線(xiàn)走、跑、過(guò)障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優(yōu)勝。

  說(shuō)明:障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫(huà)的圈圈之類(lèi)的。

  游戲二、背靠背。

  游戲規則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著(zhù)站起來(lái)。

  說(shuō)明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著(zhù)進(jìn)行。

  4、通過(guò)上面的游戲,小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

  教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì )。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

  活動(dòng)結束:

  5、總結:

  教師:今天,我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們在一起,大家相親相愛(ài),是不是不會(huì )感到孤獨了呢?所以呢,小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋,端端水,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類(lèi)的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對不對?

  6、活動(dòng)自然結束。

  讓小朋友們去喝水,去洗手間。

  個(gè)人總結: 此次活動(dòng)設計的個(gè)人感想:鑒于在今天獨生子女盛行的年代,越來(lái)越多的孩子在生活中都會(huì )不知不覺(jué)的習慣孤獨。并不是說(shuō)孤獨是一件壞事,只是在這孤獨包裝下大多數人都有著(zhù)一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散?v然是在這樣一個(gè)分 工精細的年代,我們更加是需要遠離孤獨,走向合作,這是一個(gè)需要從小就應該培養的心理素質(zhì),要知道,通常一個(gè)人的狂歡無(wú)力挽救一切狂瀾。

  幼兒園心理健康輔導方案 3

  活動(dòng)目標:

  1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗,大家一起玩的快樂(lè )。

  2、引導幼兒與同伴友好相處,培養幼兒合群、樂(lè )群的性格。

  活動(dòng)準備:

  課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

  活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分導入:小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天,我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)學(xué)校嗎?你們每天在園里玩的高興嗎?小朋友,有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了,我們一起看妞妞在園玩的快樂(lè )嗎?

 。ǘ┗静糠

  1、出示課件,幼兒觀(guān)看。

  圖一、妞妞獨自一個(gè)人在玩,你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè )嗎?你喜歡怎樣玩?

  圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的.小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè )起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

  圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。

  圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè )呀!

  2、提問(wèn):

 。1)小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè ),還是和小朋友一起玩快樂(lè )?

 。2)你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。

  3、教師小結:剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè ),也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè )的,老師給小朋友準備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè )。

  4、教師對游戲進(jìn)行總結,大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!

 。ㄈ┙Y束部分:孩子們,剛才玩的都很開(kāi)心,現在我們聽(tīng)音樂(lè )一起做《找朋友》游戲,結束。

  幼兒園心理健康輔導方案 4

  活動(dòng)目標:

  1、欣賞故事,感受故事中所表達的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現。

  2、體驗愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè )情感。

  3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(cháng)輩。

  活動(dòng)準備:

  1、故事《快樂(lè )地家》,爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信,制作的相冊,說(shuō)給孩子的話(huà)(錄音),感恩的心(歌曲)課件。

  2、愛(ài)心卡。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示課件,導入活動(dòng)。

 。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂(lè )的家》。

  提問(wèn):

  1、小兔樂(lè )樂(lè )有一個(gè)快樂(lè )而溫馨的家,聽(tīng)樂(lè )樂(lè )在說(shuō)什么?怎么說(shuō)的?他們的心情會(huì )怎樣?

  2、樂(lè )樂(lè )說(shuō)出了自己對爸爸媽媽的愛(ài),那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎?

 。ǘ┬〗Y:

  愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候,一定要大聲說(shuō)出來(lái),是怎樣愛(ài)的?

  二、傾聽(tīng)書(shū)信,爸爸媽媽對小朋友的愛(ài)。

 。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝,你長(cháng)大了》

  1、你們聽(tīng)后有什么感受?

  2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

 。ǘ┬蕾p"愛(ài)的相冊"

  1、請每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話(huà)。

  2、相冊可以留下我們的愛(ài)。

 。ㄈ┞(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子,我愛(ài)你》

  總結:每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵?zhù),的確很辛苦,我們也要好好的回報父母。

  三、你對爸爸媽媽的愛(ài)

 。ㄒ唬┬蕾p課件并提問(wèn):

  1、你看到的`小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

  2、在日常生活中,你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

 。ǘ"悄悄話(huà)"愛(ài)心卡。

  我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達對他們的愛(ài),把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上,送給爸爸媽媽。

 。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹,活動(dòng)結束。

  活動(dòng)延伸:

  1、把自己的愛(ài)心卡獻給爸爸媽媽。

  2、在日常生活中,用各種方式表達對家人的愛(ài)。

  孝敬父母,尊敬長(cháng)輩是中華民族的傳統美德,如今的孩子,大多數都是獨生子女,都是在父母親百般呵護,悉心照料下,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(cháng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài),漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當然,養成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感,我設計了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。

  幼兒園心理健康輔導方案 5

  一、指導目標:

  1、本學(xué)期繼續對全園幼兒開(kāi)展心理健康教育及心理輔導活動(dòng),使幼兒不斷正確認識自我,增強自我控制、承受挫折、適應環(huán)境的能力;學(xué)會(huì )相互關(guān)懷、團結合作;能夠勇往直前、分享快樂(lè );培養幼兒健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  2、針對個(gè)別留守兒童,給予科學(xué)有效的心理輔導,通過(guò)沙盤(pán)游戲等心理輔導活動(dòng),使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。

  3、要以面向全園幼兒為主,個(gè)別輔導為輔,讓心理健康教育及心理輔導真正進(jìn)入課堂,在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式,主要是通過(guò)活動(dòng)讓幼兒獲得心理體驗來(lái)改變自己。

  4、對全園教師進(jìn)行團體心理輔導活動(dòng),減輕教師來(lái)自各方面的壓力,關(guān)愛(ài)自我,分享快樂(lè )!

  二、具體工作:

  1、加強高素質(zhì)教師群體的培養;

  2、為了更好的上好心理健康教育課,多與各班老師交流,分享;

  3、實(shí)施心理健康教育課,以面向全體幼兒為主,個(gè)別輔導為輔。

  4、做好心聯(lián)小屋的'工作、幼兒園博客的更新、家長(cháng)培訓工作,為孩子的身心健康做出努力。

  三、具體實(shí)施:

  1、教師方面:

 。1)、對教師進(jìn)行一次團體心理輔導的培訓。

 。2)、為每個(gè)班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案,并請各班的老師隨堂聽(tīng)課。

  2、幼兒方面:

 。1)、教會(huì )幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。

 。2)、讓幼兒隨時(shí)有表達和宣泄自己情感的地方。

 。3)、讓幼兒通過(guò)心理活動(dòng)的開(kāi)展,能夠認識自我,改變錯誤行為,不斷成長(cháng)、快樂(lè )分享。

  3、家長(cháng)方面:

  與家長(cháng)多溝通;為全園家長(cháng)組織一次培訓。(聽(tīng)專(zhuān)家講座的形式)

  幼兒園心理健康輔導方案 6

  教學(xué)目標:

  每個(gè)孩子從出生開(kāi)始,就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子,在心里上都會(huì )出現適當的問(wèn)題發(fā)生。通過(guò)做一個(gè)快樂(lè )小天使的活動(dòng)安排,相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開(kāi)導學(xué)生學(xué)習的問(wèn)題上,都是有所幫助的。

  教學(xué)準備:

  準備三張臉譜,上面可以分別畫(huà)上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數,進(jìn)行快樂(lè )小天使頭飾的制作,對于心理輔導有很大的幫助。

  教學(xué)過(guò)程:

  1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數孩子都會(huì )選擇笑臉的。如果在戰隊期間發(fā)現了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進(jìn)行心理開(kāi)導的小朋友。

  2、老師可以讓這些學(xué)生將內心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái),大多數的情況都是因為父母說(shuō)自己了,造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開(kāi)心,此時(shí)老師可以通過(guò)心理疏導的方式,來(lái)解開(kāi)每一位學(xué)生心里面的苦惱問(wèn)題。

  3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開(kāi)解不開(kāi)心的.孩子,或者是請孩子的父母到教室當中來(lái),將所面臨的問(wèn)題當面解開(kāi),避免讓學(xué)生從小就有心理負擔,這對于每一位孩子的健康成長(cháng)都是沒(méi)有幫助的。

  4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個(gè)快樂(lè )的人,對于出現的問(wèn)題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開(kāi)心。

  結束:

  最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂(lè )的天使,可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習。

  幼兒園心理健康輔導方案 7

  活動(dòng)目標

  1、通過(guò)繪本的學(xué)習,讓幼兒知道什么是困難,在遇到因難時(shí)應該怎么辦。

  2、教育幼兒在生活和學(xué)習中遇到困難時(shí),不慌張、不急躁,尋找解決問(wèn)題的辦法。

  3、培養他們獨立意識和應對困難的勇氣,使孩子具有應付困難的。心理承受能力。

  重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):

  培養他們獨立意識和應對困難的勇氣,使孩子具有應付困難的心理承受能力。

  難點(diǎn):

  教育幼兒在生活和學(xué)習中遇到困難時(shí),不慌張、不急躁,尋找解決問(wèn)題的辦法。

  活動(dòng)準備

  繪本PPT、電網(wǎng)。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、出示繪本封面,激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣。

  教師:小朋友們,還有一個(gè)月我們就要畢業(yè)了,在幼兒園里生活的三年里大家哭過(guò)、笑過(guò)、玩過(guò)、鬧過(guò),那你們有遇見(jiàn)過(guò)困難嗎?遇到因難時(shí)你是怎么解決的呢?

  今天老師帶來(lái)了一本很好看的繪本,故事里有個(gè)小動(dòng)物也遇到了困難,那么,它是怎么做的呢?我們一起來(lái)看看發(fā)生了什么事情?

  二、欣賞繪本

  出示書(shū)面,問(wèn)“書(shū)的名字叫什么?”看著(zhù)畫(huà)面猜一猜是講了的故事呢?我們一起來(lái)看看。

  ——小熊為什么會(huì )掉進(jìn)洞里?

  弗洛格挖的洞深深的,小熊聽(tīng)不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口,“撲通”一聲掉到了深深的,黑暗的洞里。

  ——弗洛格和小熊被困在洞里時(shí)都做了什么?

  小熊哭著(zhù)喊道:“我餓了,我再也不能和老鼠釣魚(yú)了,再也看不到野兔朋友了!备ヂ甯駴](méi)有哭。他非常平靜的安慰小熊,還告訴小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我們吧!”和小熊一起唱歌鼓勵自己。

  ——大家是怎么把他倆從洞里救出來(lái)的?

  鴨子發(fā)現了,叫來(lái)老鼠,老鼠扛了一把長(cháng)梯子到洞里,把他們救出來(lái)了。

  小結:其實(shí)沒(méi)有什么困難是我們解決不了的.,遇到困難我們應該深呼吸、靜下來(lái)思考,怎么樣做才能解決困難。事情往往沒(méi)有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對困難,并且戰勝困難。

  三、挑戰困難(過(guò)電網(wǎng))

  1、介紹游戲內容

  ——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一個(gè)困難,弗洛格試了好幾次都沒(méi)通過(guò),請小朋友們來(lái)試試,看小朋友們能不能順利通過(guò)。

  2、組織幼兒進(jìn)行討論,隨后進(jìn)行游戲。

  ——現在,老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過(guò)這條電網(wǎng)路,請認真思考后,就可以大膽試試了。

  3、稍加難度(間隔縮。,請幼兒進(jìn)行挑戰。

  小結:你們真棒,有幾位小朋友一下子就過(guò)去了,看來(lái)剛才的那段路上的電網(wǎng)對小朋友們來(lái)說(shuō),并不是很困難。我們一起來(lái)看看,接下來(lái)這段“路”會(huì )是怎樣的?

  4、請成功過(guò)關(guān)的幼兒分享成功的經(jīng)驗,幫助未通關(guān)的幼兒總結原因,請失敗的幼兒再試一次。

  ——這次的“電網(wǎng)”,有些小朋友不小心就觸碰了,但還是有小朋友通過(guò)了,我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng),他有什么通關(guān)秘訣。

  5、在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物(鉆圈),再次邀請幼兒嘗試。

  ——還有最后一段路,通過(guò)這段路,我們就能安全了。

  小結:你們都是熱心腸的好孩子,幫助弗洛格成功的通過(guò)了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰困難,遇到過(guò)不去的難關(guān)時(shí),會(huì )靜下來(lái)思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友,它可真幸福。

  活動(dòng)反思

  通過(guò)本次活動(dòng)讓幼兒知道生活中會(huì )遇到一些想不到的困難,而困難是能克服的,教育孩子克服依賴(lài)思想,明白困難并不可怕,重要的是鼓勵孩子獨立面對困難,正視困難,樹(shù)立自信,不慌張、不急躁,心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問(wèn)題的辦法。從而克服困難,戰勝困難,“經(jīng)歷風(fēng)雨才難見(jiàn)彩虹!”

  幼兒園心理健康輔導方案 8

  一、設計意圖

  嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越,有了失落感時(shí)才會(huì )產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨,是對無(wú)意或有意競爭的一種仇恨心。

  在幼兒中,嫉妒心理的突出表現為失落感。引起幼兒嫉妒的內容是多種多樣的,如別的小朋友被教師表?yè)P了,而他沒(méi)有得到表?yè)P;別人的好朋友多,而他沒(méi)有好朋友;別人有很多好玩的玩具,而他沒(méi)有;誰(shuí)穿了漂亮的衣服,而他沒(méi)有穿等等,這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

  嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰,但實(shí)際上,他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取,合理競爭,僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來(lái)安慰,滿(mǎn)足自己的自尊心,那么,這種不正確的心理防衛優(yōu)勢比成為自己成長(cháng)路上的重大障礙。

  特別是5—6歲(大班)的孩子,他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化,原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái),嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段,要特別注意對孩子進(jìn)行正確應引導,應及時(shí)調整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài),讓幼兒學(xué)會(huì )欣賞別人,懂得欣賞別人,才會(huì )得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的.人,正確看待別人的成績(jì)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí),讓幼兒養成正確的競爭意識,知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為,才是最好的、最正確的,這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成,并使他們終身受益。

  正是基于以上考慮,特設計本次活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目標

  1、通過(guò)對故事的理解,教育幼兒要多看別人的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒,教育幼兒要虛心向他人學(xué)習。

  2、教育幼兒要想取得好成績(jì),必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。

  3、培養幼兒積極向上的進(jìn)取心。

  三、重難點(diǎn)分析

  重點(diǎn):通過(guò)理解故事和練習繞口令,讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(cháng)處,也有自己的短處。大家互相學(xué)習,取長(cháng)補短,才能一起進(jìn)步。

  難點(diǎn):如何引導幼兒學(xué)會(huì )克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒,虛心向他人學(xué)習。

  四、活動(dòng)準備

  故事掛圖及圖片、錄音機及音樂(lè )磁帶。

  五、活動(dòng)過(guò)程

 。ㄒ唬⿲

  教師:“小朋友如果你看到別人有的地方比你強,你會(huì )怎樣做呢?老師這里有一個(gè)故事,名字叫《數星星》,小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的?”

 。ǘ┱归_(kāi)

  1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數星星》,引導幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為,而且不利于身體健康。

  教師講完故事后提問(wèn):

 。1)魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明?

 。2)開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數的泡泡多還是和小青蛙數的星星多?小青蛙看到小魚(yú)比它強,是怎樣做的?

 。3)過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽,結果如何?小魚(yú)看到小青蛙比它強,又是怎樣做的?

 。4)小朋友,如果你看到別人有的地方比你強,你會(huì )怎么做呢?

 。5)小青蛙和小魚(yú)為什么能在數數競賽中得到金牌?你該怎樣向它們學(xué)習?

  2、出示兩副結果不同的圖片(明明和亮亮進(jìn)行比賽,明明冠軍,亮亮第二),向幼兒講解其中內容后教師提問(wèn)問(wèn)題,并讓幼兒分組討論,通過(guò)對問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jì),必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。

  1)教師提問(wèn):

 。1)小朋友認為哪個(gè)結果好?為什么?

 。2)如果你的小伙伴取得了好成績(jì),或者受到了老師的表?yè)P,你會(huì )怎樣想?

  2)幼兒分組討論,互相向自己的小伙伴講述自己的看法,并分析自己遇到后會(huì )怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論,讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏(yíng),要靠自己的努力去取得好成績(jì)。

  3、學(xué)習繞口令《毛毛和濤濤》,讓幼兒懂得,每個(gè)人都有自己的長(cháng)處,也有自己的短處,不要嫉妒別人的長(cháng)處,更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習,取長(cháng)補短,才能一起進(jìn)步。

 。ㄈ┙Y束

  教師小結:“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng),他們都互相學(xué)習,取長(cháng)補短,小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀?把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎?”

  幼兒園心理健康輔導方案 9

  活動(dòng)目標:

  1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè )地交朋友,表達自己真實(shí)的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調整自己的心理行為。

  活動(dòng)準備:

  輕音樂(lè )、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的`小樹(shù)林。區別不同班級幼兒的標志。從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、輕松活動(dòng)

  ——營(yíng)造輕松的心理氛圍

 。úシ泡p緩的音樂(lè ))

  伴著(zhù)輕緩的音樂(lè ),請小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái),閉上眼睛。

  老師配樂(lè )解說(shuō):

  “讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè ),閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂(lè )來(lái)到我們中間吧!

  “早上,太陽(yáng)出來(lái),陽(yáng)光暖洋洋,好舒服!”

  “爸爸愛(ài)我,媽媽愛(ài)我,老師也愛(ài)我!我,是個(gè)快樂(lè )的孩子!”

 。ㄕ埓蠹冶犻_(kāi)眼睛)

  二、游戲《找朋友》

  ——主動(dòng)與別人交流

  小朋友面對面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語(yǔ)言和動(dòng)作認識新朋友。

  1、師幼認識

  2、幼兒游戲,相互認識

  “想不想認識一下新朋友?”

 。1)討論:

  怎么認識新朋友呢?

 。2)游戲找朋友

  “那我們來(lái)玩個(gè)找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎?”

  一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語(yǔ)言的

  動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

 。3)找個(gè)新朋友聊聊天。

  3、表達:

  “當你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?”

  4、小結“生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè )。老師希望小朋友有更多的朋友

  三、游戲《樹(shù)林散步》

  ——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友

  閉上小眼睛,讓朋友牽著(zhù)小手在“小樹(shù)林”散步。

  1、請一對小朋友先走走,隨機問(wèn)一下他們的感覺(jué)。(相信、放心……)

  “小朋友,想到樹(shù)林去散步嗎?”

  2、說(shuō)一說(shuō)感受

  你閉上眼睛走,朋友牽著(zhù)你的手,在“樹(shù)林”散步,有什么感覺(jué)呢?”

  3、全體幼兒伴著(zhù)音樂(lè )在“樹(shù)林”里散步。

  老師隨機表?yè)P大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

  4、小結:

  相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非?鞓(lè )的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認錯誤

  老師說(shuō)相反的`話(huà),跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作,如果錯了,就舉起小手,大聲說(shuō):“對不起,我錯了!

  1、跟老師說(shuō)的相反。

  2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機表?yè)P主動(dòng)認錯的孩子。

  3、小結:勇敢地承認錯誤,做個(gè)誠實(shí)的好孩子,你會(huì )變得更快樂(lè )

  五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗合作的快樂(lè )。

  1、游戲規則:

 。ㄒ黄鹫f(shuō))馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說(shuō)話(huà),請你馬上就開(kāi)花,開(kāi)了幾瓣花?

  老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

  沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續舉起小手,大聲說(shuō)“對不起,我錯了!

  2、幼兒游戲。

  老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結:

  老師希望小朋友天天快樂(lè ),做個(gè)人人喜歡的快樂(lè )寶貝。

  幼兒園心理健康輔導方案 10

  一、背景

 。ㄒ唬┟嫦驅W(xué)生:中學(xué)

 。ǘ⿲W(xué)科:心理學(xué)(團體心理輔導課)

 。ㄈ┱n時(shí):一課時(shí)

 。ㄋ模┱n前準備:

  1、收集關(guān)于自己認識方面的故事,影片,準備若干白紙。

  2、思考目前存在的學(xué)生對自己認識的情況。

  3、收集引導學(xué)生加強自己認識的心理活動(dòng)。

  二、教學(xué)課題

  自我意識是一個(gè)人對自己身心狀況以及周?chē)挛镪P(guān)系的認識和體驗。自我意識的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì )化的進(jìn)程,也是個(gè)性特征的形成過(guò)程。隨著(zhù)生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展,初一年級的孩子剛剛步入青春期,對自己的認識不斷關(guān)注,學(xué)生已出現了較為獨立的評價(jià)標準,但由于獨立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平,所以的水平仍然較低,對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而,指導學(xué)生全面地認識自己,使其對自我的評價(jià)更客觀(guān),更合理,對其今后正確地對待生活、學(xué)習都會(huì )有很大的幫助。為此,我準備了《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》這樣一節心理健康課,利用集體輔導的優(yōu)勢,借助熟悉的動(dòng)植物暗喻自己,讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現、認識自己,從而培養學(xué)生正確地對待別人對自己的評價(jià),自己能客觀(guān)地評價(jià)自己,使學(xué)生正確認識自己,充分開(kāi)發(fā)潛能,爭取成才。

  三、教材分析

  《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認識到客觀(guān)全面認識自己的重要性,并充分掌握認識自己的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習活動(dòng),知道從別人的反饋中調整言行,使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

  四、教學(xué)方法

  講述法、討論法、心理游戲法

  授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法,創(chuàng )設情景,營(yíng)造良好的心理氛圍,促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題,接納他人的觀(guān)點(diǎn),客觀(guān)全面的'認識自己。

  五、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬嵘砘顒(dòng)激發(fā)興趣(分組做游戲)

  學(xué)生起立,開(kāi)始活動(dòng)時(shí),喊口令:“大風(fēng)刮,大風(fēng)刮,刮呀刮,刮具有特點(diǎn)的人!本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來(lái),在活動(dòng)中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快,更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

  活動(dòng)進(jìn)行到這里,教師問(wèn)學(xué)生:“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭,有的點(diǎn)頭,認為不完全了解自己,在自我認識上存在盲區。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn),讓學(xué)生們在活動(dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題,激發(fā)大家的參與樂(lè )趣,從而拉近學(xué)生和老師之間的距離,讓學(xué)生卸下心理戒備,達到師生心理互融。

 。ǘ┳约貉壑械摹拔摇

  現在,我們來(lái)做一個(gè)填充句子的游戲,看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?

  1、師用五個(gè)句子給出自我評價(jià)

  例:我是誰(shuí)?我是一個(gè)認真負責的人。

  我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。

  我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。

  我是誰(shuí)?我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習的人。

  我是誰(shuí)?我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達的人。

  請一組學(xué)生現在表達。

  2、發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫(xiě)說(shuō)我是一個(gè)樣的人。

  3、討論:

 、倌衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的,這說(shuō)明了什么?師小結:同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致,說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現出了真正的你,因此,大家都能夠猜出來(lái)是你。

 、谀衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說(shuō)明了什么?師小結:同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致,說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己,或者是,你的行為沒(méi)有表現出真正的你,以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。

 。ㄈ﹦e人眼中的我

  “不識廬山真面目,只緣身在此山中”,對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn),你對自己會(huì )有新的認識,會(huì )有新的發(fā)現。

 。ㄋ模┱J識自己的方法

  小品《照鏡子》大致內容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現真相。

 。1)思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

 。2)師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

 。ㄎ澹╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋(lái)》

  方法:學(xué)生試想,十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。

  討論:設定可能實(shí)現的目標才能成功;對自己正確的計劃,就可以自信而勇敢的實(shí)現目標。正確評估自己,可以更自信,更成功。

  今天和大家一起探討了如何認識自己和完善自己的問(wèn)題,非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè )的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法,正確認識自己和不斷完善自己。最后,我把下面這首詩(shī)送給大家,愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè )的學(xué)生,充滿(mǎn)活力的度過(guò)學(xué)習生活!

  幼兒園心理健康輔導方案 11

  一、活動(dòng)目的

  加深同學(xué)們對心理健康知識的理解,解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識,學(xué)會(huì )自我調節心理狀態(tài),培養健康、健全人格。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康構建典范校園

  三、活動(dòng)對象:

  全體學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx.5.3——20xx.5.30

  五、活動(dòng)內容:

 。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒(dòng)啟動(dòng)儀式

  活動(dòng)時(shí)間:20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間

  活動(dòng)對象:高一、高二心理委員、班長(cháng)

  活動(dòng)形式:召開(kāi)動(dòng)員大會(huì )——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。

 。ǘ┬睦斫】凳殖瓐蟊荣

  參賽年級:高二年級

  時(shí)間:5月3日——5月20日

  要求:圍繞高中生學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等,內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫(huà)小報和征文圍繞主題不要走題。

  每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

  5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報評選。

  5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

 。ㄈ┬睦頊p壓團體輔導

  1、活動(dòng)背景及意義:

  隨著(zhù)高考的`臨近,高三學(xué)生的學(xué)習和生活變得緊張,為給即將迎戰高考的高三學(xué)子們科學(xué)調試心理,提高學(xué)習效率,最終決勝高考,開(kāi)展心理減壓團體輔導活動(dòng),讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

  2、活動(dòng)主題:釋放壓力,從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導

  3、活動(dòng)目的:通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng),達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態(tài)的目的。

  4、活動(dòng)時(shí)間:5月9日—5月13日下午

  5、活動(dòng)地點(diǎn):同心樓五層心理團體輔導室

  6、活動(dòng)方式:學(xué)生自愿報名

  幼兒園心理健康輔導方案 12

  一、活動(dòng)主題

  養成好習慣

  二、活動(dòng)目的

  通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導,讓孩子們辨別好習慣與壞習慣,努力養成良好的生活和學(xué)習態(tài)度,成就人生的輝煌。

  三、活動(dòng)性質(zhì)

  支持性、發(fā)展性小組

  四、活動(dòng)對象

  6—10歲兒童

  五、活動(dòng)人數

  6—8人

  六、活動(dòng)日期

  20xx年2月5日,6日,7日,8日,9日共5次

  七、活動(dòng)時(shí)間

  上午9:15—11:00

  八、活動(dòng)地點(diǎn)

  武漢市硚口區青少年宮5—2教室

  九、活動(dòng)課程安排

  第一節

  我們是好朋友

  小組的形成和組員之間的相互認識

  包括“我是,我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”

  第二節

  好習慣、壞習慣

  區分好習慣、壞習慣

  包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言

  第三節

  拋開(kāi)壞習慣

  在認識壞習慣的.惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣

  包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè) 布置

  第四節

  養成好習慣

  培養養成好習慣的正確態(tài)度

  包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì )”“擊掌話(huà)離別”

  第五節

  做好習慣達人

  培養堅持不懈地養成并發(fā)揚好習慣

  包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放

  十、活動(dòng)報名時(shí)間

  參加活動(dòng)的學(xué)生,家長(cháng)需在2月2日(周五)上午9:30——12:00電話(huà)報名。電話(huà):xxx

  十一、活動(dòng)要求

  1、家長(cháng)負責接送。

  2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排,未經(jīng)許可,不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。

  幼兒園心理健康輔導方案 13

  為普及基本心理健康和心理衛生知識,促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心,真正關(guān)注自己、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴大對心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年x月

  二、活動(dòng)主題:

  遠離心理疾病,關(guān)愛(ài)自身健康

  三、活動(dòng)內容

 。ㄒ唬└選心理檔案建立

 。ǘ┌嘀魅涡睦斫】抵R培訓

  講座內容:心理疾病的辨別

 。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T培訓

  培訓主題:心理委員的自身心理保健

 。ㄋ模⿲W(xué)生心理量表MHT測查

 。ㄎ澹┌嗉壭睦斫】到逃诎鍒

 。┌嗉壭睦斫】到逃黝}班會(huì )

 。ㄆ撸┬睦硭刭|(zhì)拓展訓練活動(dòng):遠足

 。ò耍└呷记鞍嗉壭睦磔o導

 。ň牛﹥(yōu)秀心理劇本征集

 。ㄊ﹥(yōu)秀心理影片賞析

  心理劇本征集通知

  征集主題:“同學(xué)間的那些事…”

  征集要求:

  1、體裁不限,題目自擬,內容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng )作要結合表演藝術(shù)(造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè ))形式,以小品表演、角色扮演、情景對話(huà)等方式進(jìn)行創(chuàng )作。

  2、劇本內容要突出角色內在的心理沖突與心理協(xié)調的過(guò)程。內容要貼近高中生學(xué)習、生活的實(shí)際,就高中生這一群體所折射出的心理現象,如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò )成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng )作。劇本應注重心理矛盾沖突的展現與解決,能給高中生啟迪為目標。

  3、劇本創(chuàng )作不以將禁止反復報道的負面新聞、極端事件,原樣翻拍為心理劇,甚至添枝加葉擴散負面影響。

  4、所寫(xiě)劇本不得侵犯他人的著(zhù)作權,保證劇本的原創(chuàng )性。

  5、所寫(xiě)的劇本要方便排演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右,采用Word格式排版編輯。

  6、參與對象:高x、高x學(xué)生。

  7、截止時(shí)間:劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報德育處心理咨詢(xún)室。所有上報的參賽作品同時(shí)上報電子版,電子版統一發(fā)送到x

  主題一:新生適應團體輔導活動(dòng)

  活動(dòng)目的:團體初期的相識、合作、信任

  1、滾雪球

  2人,拳頭尖刀布,選擇誰(shuí)先,聊天;轉為4人,把小組成員介紹給其他人;

  轉為8人,從某個(gè)位置開(kāi)始,“我來(lái)自﹍﹍性格﹍﹍”,“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;

  8個(gè)人背對圍成一圈。另8個(gè)人與之對坐,成為外圈。彼此自我介紹,1分鐘后向右走。談感受。教師點(diǎn)評。

  2、突圍與闖關(guān)

  11人圍成一個(gè)城堡,1人在中間,要沖出牢籠。(要求:不要傷害他人的身體,接觸是允許的。)

  突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀(guān)者的感受。

  3、同舟共濟

  大海中的一條船(一張報紙),全組8人要齊心協(xié)力站在報紙上。面積減半,再站;

  再減半,再站;

  再減半,再站﹍﹍;

  學(xué)生談感受。教師點(diǎn)評。

  4、刮大風(fēng)

  學(xué)員圍坐一圈,把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺(jué)怎樣?聽(tīng)老師口令:戴眼鏡的站起來(lái),找新的位置。穿裙子的站起來(lái),找新位置。大學(xué)老師站起來(lái),找位置。男士站起來(lái),找位置。

  在新的位置上,什么感受?

  5、推氣球

  原來(lái)的8人不變,每人拿一氣球,吹起。聽(tīng)口令:拋一個(gè),不讓它落地。加一個(gè),再加一個(gè)。哪個(gè)小組可以不落地的,哪個(gè)小組落地次數最多的。談感受!獮槭裁错敳黄饋(lái)?

  6、我的一天(作業(yè))

  每個(gè)人寫(xiě)下自己有代表性的一天的流水帳:日程安排。然后,劃掉與他人在一起的時(shí)間,剩下多少時(shí)間是自己?jiǎn)为毜。談感受?/p>

  7、盲行

  1212數數,數到1的站出來(lái),蒙上眼睛,原地轉三圈,2號在外圈順時(shí)針走,停。找一個(gè)對象,牽起他的手,做他的向導。

  “盲人”談感受;對拐棍是否滿(mǎn)意;什么地方讓你滿(mǎn)意,什么地方讓你不滿(mǎn)意。

  8、夾乒乓球

  3個(gè)盒子,每個(gè)盒子裝著(zhù)15個(gè)乒乓球。在對面的桌子上放著(zhù)三個(gè)空盒子。組員排隊,用筷子傳遞乒乓球,把球夾著(zhù)傳遞到對面的空盒子里。全部傳完后,又把對面的乒乓球夾著(zhù)傳遞回來(lái)。第一個(gè)全部傳完勝出。要求:不能用手托。

  談感受。

  主題二、自己認識、自信心和團體凝聚力

  1、“猜猜我是誰(shuí)”

  目的:從他人的反饋中認識自己,并體會(huì )被人理解的感受。

  操作:每人一張白紙,請寫(xiě)下3——5句描述自己的句子。如“我是——”不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙折疊好,放在團體中央。然后每人抽取一張,打開(kāi)紙上的內容,猜猜這一張是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)出理由。指導者引導團體成員發(fā)表自己猜中別人或被他人猜中時(shí)的感受。

  2、“20個(gè)我是誰(shuí)”

  目的:認識并接納自己,認識并接納獨特的他人時(shí)間:約50分鐘

  準備:1張白紙,1支筆

  操作:指導者可以先找出一個(gè)成員示范,連續讓他回答“我是誰(shuí)?”當他說(shuō)出一些眾所周知的特征時(shí),如“我是男人”,指導者告訴大家,這種回答不反映個(gè)人特征,應盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。然后指導者讓大家開(kāi)始邊思考邊回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題,至少寫(xiě)出20個(gè)。當指導者看到最后一位放下筆時(shí),請團體成員在小組內(5——6人)交流。任何人都抱著(zhù)理解他人的心情,去認識團體內一個(gè)個(gè)獨特的人。最后指導者請每個(gè)小組代表發(fā)言,交流活動(dòng)的感受。

  3、“棒打薄情郎”

  目的:盡快相識,增進(jìn)團體凝聚力。

  時(shí)間:20分鐘

  準備:用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

  操作:全體成員圍圈而站,默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執棒者站在圈中央,由他面對的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字,執棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的.人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來(lái),就會(huì )受當頭一棒,然后由他執棒。依此類(lèi)推,直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打,就必須出來(lái)表演,作為懲罰。

  4、“紅色轟炸”

  目的:增加個(gè)體自信心。

  操作:六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中央,簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專(zhuān)業(yè)、個(gè)性方面的長(cháng)處與短處,然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀(guān)察,說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等),然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的,哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。

  規則:

 。1)必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn);

 。2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠,不能毫無(wú)根據地吹捧,這樣反而會(huì )傷害別人;

 。3)參加者要注意體驗被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何。

  5、“心有千千結”

  目的:通過(guò)大家的努力,使同學(xué)們認識到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的,沒(méi)有解不開(kāi)的結。

  操作:每一小組的成員,手拉手組成一個(gè)圈,記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下,成員在組成的圓圈內自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng),也不要走到圈外)。當主持人喊停的時(shí)候,所有的人都不要動(dòng),然后和剛才拉手的人再次拉起來(lái),記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng),手臂交錯。成員們必須在手不能松開(kāi),但可以跨、可以鉆的原則下,將這張網(wǎng)解開(kāi),恢復到原來(lái)圍成的圓圈。

  談體會(huì )。

  6、“無(wú)家可歸”

  目的:使成員意識到歸屬感的重要,并在與人交往中懂得要主動(dòng)。

  操作:全體成員手拉手組成一個(gè)大圈并走動(dòng)起來(lái)。當主持人第一次喊:“停,八個(gè)人”的時(shí)候,成員立即解散并組成八個(gè)人一組的小組。被排斥在外的同學(xué)請他(她)談感受,使成員們在體驗游戲快樂(lè )的同時(shí)感到融入集體內的喜悅感和被排斥在外的孤獨感。

  7、“熱座”

  目的:通過(guò)相互提供意見(jiàn),協(xié)助成員解決個(gè)人面臨困惑。

  時(shí)間:約60分鐘

  材料:每人一個(gè)信封,若干紙條(比人數少一張)。人數多,可分為6—10人為一小組

  操作:每個(gè)成員發(fā)給幾張白紙條,1個(gè)信封。在信封上寫(xiě)上自己的姓名。然后將自己目前最困擾、最想得到幫助的問(wèn)題寫(xiě)在紙上,每張紙條寫(xiě)同樣的問(wèn)題,并留有足夠的回答問(wèn)題的空間,每張紙條上寫(xiě)上自己的姓名。例如“怎樣減輕生活壓力?”“怎樣愉快渡過(guò)大學(xué)生活?”“緊張焦慮的消解方法”“改善人際關(guān)系的方法”“睡不著(zhù)怎么辦?”等,然后把寫(xiě)好的紙條發(fā)給每一位小組成員,請他們回答。

  每位成員拿到他人的紙條時(shí),認真思考,根據自己的經(jīng)驗與體會(huì ),懷著(zhù)真誠助人的心情,以自己獨特的方式回答。沒(méi)有什么對與不對之分,把自己對某一問(wèn)題的真實(shí)看法寫(xiě)出來(lái),回答者不用署名。信封放在小組中央,回答完成后,把每個(gè)人的問(wèn)題放回信封內。每個(gè)成員取回自己的信封,一一閱讀。最后,全組集中,每個(gè)人談自己閱讀完后的感想。

  由于得到了多個(gè)人的幫助,豐富了個(gè)人有限的經(jīng)驗,常使受益者感動(dòng)不已。

  8、“情緒紅綠燈”

  目的:理解情緒的多樣性,學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。

  材料:事先準備好的情緒卡片,錄音機,磁帶。

  操作:選出六名同學(xué)為扮演者,分別表演:驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫(xiě)有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學(xué),但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演,同時(shí)播放音樂(lè )。每一次表演完,讓同學(xué)猜測是什么情緒,給予適當的評價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

  9、“個(gè)性發(fā)現”

  目的:引導學(xué)生認識他人,坦誠反饋,了解自己。

  時(shí)間:大約50分鐘

  準備:每人一張“個(gè)性特征表”,一張白紙、筆

  操作:指導者給每一人發(fā)1張“個(gè)性特征表”,請大家詳細閱讀。然后研究一下團體內其他成員每個(gè)人的個(gè)性,把你的認識記下來(lái),對每個(gè)人可選擇一種類(lèi)型或選擇多種(3—5)特征。每人都寫(xiě)完后,指導者按順序找出其中一人,請其他人說(shuō)出對他的分析。最后由他本人發(fā)表對別人評價(jià)的感受及自己的分析。也許一致,也許差別很大。為什么會(huì )有差別,深入探討一下會(huì )有許多收獲。

  個(gè)性發(fā)現表

  主題三:生命的價(jià)值思考

  1、“生命線(xiàn)”

  目的:對自己的一生做評估和展望,體會(huì )生命的寶貴,愛(ài)惜自己的生命。

  時(shí)間:大約需要60分鐘

  準備:一張紙、一支筆

  操作:

 。1)老師說(shuō)明活動(dòng)內容,見(jiàn)下圖,然后讓成員自行填寫(xiě)。

 。2)10分鐘后,大家一起分享交流。

 。3)小組交流中,每個(gè)人都拿出自己的生命線(xiàn)給其他人看,邊展示邊說(shuō)明,注意自己與他人內心的反應。

  2、“墓志銘”

  目的:思考生命,認識生命的意義

  時(shí)間:大約需要40分鐘

  準備:一張紙、一支筆

  操作:

 。1)你得病即將離世了,現在要替自己寫(xiě)墓志銘,反應自己的一生。墓志銘將會(huì )刻在墓碑上,供人憑吊。

 。2)墓志銘除了生年、死年外,最低也要包括以下幾點(diǎn):

  A、一生的最大目標;

  B、在不同年紀的成就;

  C、對家庭、社會(huì )或其他人的貢獻;

  D、我是一個(gè)什么樣的人。

 。3)舉例:張海迪的墓志銘:這里躺著(zhù)一個(gè)不屈的海迪,一個(gè)美麗的海迪。

  3、“假如生命只剩一天”

  活動(dòng)目的:希望通過(guò)生與死的體驗,讓學(xué)生把心中的困惑、苦惱和真摯的感情吐露出來(lái),讓學(xué)生接受一次死亡的洗禮,并獲得新生,從而從更高的角度來(lái)體驗友誼和生命。

  所需設備:

  麥克風(fēng)、音響、溫柔的輕音樂(lè )

  活動(dòng)時(shí)間:

  100分鐘(最好安排在晚上)

  活動(dòng)過(guò)程:

  由于某種原因,你們今天將離開(kāi)人世。死神已經(jīng)伸出了他可怕的大手,隨時(shí)會(huì )把你們吞噬,你們只剩一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間了。(聲音緩和、低沉,讓學(xué)生們真正感受到死亡的沉重感—能否讓學(xué)生們進(jìn)人面臨死亡的狀態(tài)是整個(gè)游戲能否成功的決定性因素。)在離開(kāi)人世之前,你們要寫(xiě)一份遺囑,我們假設你們已經(jīng)寫(xiě)好了其他方面的內容,現在老師要求你們寫(xiě)遺囑的最后一部分,有關(guān)你們在班級的一部分。這一部分應該包括下面四方面的內容:一年來(lái)我在這個(gè)班級中印象最深的事情;我對這個(gè)班級和同學(xué)們的感受;我對的渴望;我最后的遺愿(也必須是與同學(xué)們有關(guān)的)。

  主題四:愛(ài)心訓練

  1、愛(ài)是什么

  目的:進(jìn)行愛(ài)的思索,考慮愛(ài)的內涵。

  操作:

 。1)小組討論:用定義、比喻、描述等形式對愛(ài)(愛(ài)情)發(fā)表自己的看法。

 。2)小組代表發(fā)言。

  2、信賴(lài)感訓練

  依賴(lài)感是一個(gè)人發(fā)出愛(ài)心的基礎,當一個(gè)人對他人缺乏信賴(lài)時(shí),他就會(huì )變得過(guò)于自己保護,防范他人,甚至產(chǎn)生敵意,當然就很難用愛(ài)心去待人。因此,要想變得有愛(ài)心,就應當先增強對他人的依賴(lài),進(jìn)行依賴(lài)感的訓練。

  3、蒙眼搖晃

  你可以尋找六七個(gè)同學(xué)一起玩下面的游戲。其中一人用布帶蒙著(zhù)雙眼,雙手抱肩,雙腳并立,站在中間,其他人緊挨著(zhù),圍繞著(zhù)他(她),然后,圍著(zhù)的人依次推動(dòng)中間的人,中間的人像一根木棍子一樣,毫無(wú)顧忌地隨著(zhù)他人的推動(dòng),倒來(lái)倒去,轉來(lái)轉去,完全依賴(lài)周?chē)耐。幾分鐘后,其他人依次站在中間,進(jìn)行同樣的訓練。這樣的訓練可以幫助你變得越來(lái)越感到心靈平穩,變得越來(lái)越依賴(lài)他人。

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