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企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案
為確保事情或工作順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案1
首先要接納自己在疫情期間需要返崗復工的現實(shí)，其次，要接納自己內心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發(fā)的確會(huì )給我們帶來(lái)巨大的壓力，帶來(lái)消極情緒也是正常的，不必對此有過(guò)多的心理負擔。
第二步、適度比較，用恰當的心態(tài)對待疫情信息。
自疫情暴發(fā)以來(lái)，各地奮戰在一線(xiàn)的醫務(wù)人員、領(lǐng)導干部、公務(wù)員及社區工作者們早已全部停休，放棄了自己的春節假期與家人團聚的機會(huì )，與病毒和生命賽跑。尤其是醫務(wù)人員，冒著(zhù)被病毒感染的風(fēng)險，全力救治患者，其中不乏有工作人員因為感染病毒、過(guò)勞猝死的事例發(fā)生。與他們相比，我們在家得到了充分的休息，能與家人團聚過(guò)年，身邊人健康平安，是不是應該慶幸呢？了解疫情要看權威媒體的報道，了解病毒性質(zhì)，掌握流行情況，不輕信傳言。主動(dòng)回避關(guān)于疫情的負面消息，減少接觸應激源，不要讓疫情的負面信息繼續刺激大腦的情緒管控中樞。
第三步、科學(xué)應對，維持穩定健康的生活方式。
面對肆虐的病毒，我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議，保護好自身。佩戴口罩、及時(shí)洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過(guò)近，同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)和定時(shí)消毒。
有規律的生活是應對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛生習慣，注意飲食營(yíng)養均衡，保證睡眠，不要依賴(lài)使用煙、酒來(lái)緩解緊張情緒。好好照顧自己，科學(xué)調整作息。
第四步、保持積極心態(tài)，自我心理調適。
現在能夠返崗復工的人員，都是這場(chǎng)疫情中的`幸運者，我們應該為能繼續工作而感到幸運。正常的工作并不會(huì )破壞免疫系統，恐懼心理和焦慮的情緒才會(huì )對免疫系統產(chǎn)生消極影響。保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)反而會(huì )增強我們的抵抗力，從而更好地抵抗病毒。
在情緒緊張的時(shí)候，可以找一些適合自己的調節方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如，當你覺(jué)得恐懼或者心跳加快的時(shí)候，嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上，緩慢地呼進(jìn)和呼出，直到軀體反應得到改善為止�？梢钥桃馊ザ嘧鲆恍┳屪约盒那橛淇�、精神放松，同時(shí)在這個(gè)特殊時(shí)期也有條件進(jìn)行的事情。例如：看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開(kāi)發(fā)一個(gè)新的菜品，在社交網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行分享、寫(xiě)心情記錄等。這些事情，能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉移出去，并且給你積極情緒的體驗，來(lái)抵御疫情造成的心理壓力。
第五步、尋求幫助，積極與相關(guān)人士展開(kāi)溝通
我們可以通過(guò)電話(huà)、互聯(lián)網(wǎng)等多與家人、朋友交流，相互鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持。另外，你也可以利用心理咨詢(xún)免費的熱線(xiàn)渠道，來(lái)及時(shí)尋求外界專(zhuān)業(yè)的心理援助。有人傾聽(tīng)，會(huì )比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復工過(guò)程中所產(chǎn)生的心理不適及不良情緒問(wèn)題，建議您可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)人員的幫助。
企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案2
一、成立疫情防控心理疏導組
組長(cháng)：XX
副組長(cháng)：XX
組員：XX
工作職責：做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織，與相關(guān)部門(mén)和單位搞好聯(lián)絡(luò )、協(xié)調，有序開(kāi)展好各項工作。
二、工作任務(wù)
�。ㄒ唬┒绦判麄�。通過(guò)微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類(lèi)生活物資準備充足，有序供應，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司、融媒體中心，各鎮（街道）。
�。ǘ┟襟w宣傳。
1。融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線(xiàn)積極開(kāi)展采訪(fǎng)，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進(jìn)事跡，利用各個(gè)平臺進(jìn)行刊播。牽頭單位：融媒體中心。
2。部門(mén)單位宣傳。融媒體中心充分發(fā)揮牽頭作用，積極指導各鎮（街）做好內部先進(jìn)發(fā)掘，在各自平臺進(jìn)行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責任單位：各鎮（街）。
3。融媒體中心要積極聯(lián)系上級廣電部門(mén)，獲取一批高質(zhì)量的影視作品，在縣電視臺滾動(dòng)播出，電視節目播放過(guò)程中植入防疫宣傳的.信息。牽頭單位：縣融媒體中心。
4。在縣融媒體中心各個(gè)平臺設置專(zhuān)欄、開(kāi)辦專(zhuān)題，邀請心理專(zhuān)家舉辦心理疏導講座或授課，及時(shí)轉載心理專(zhuān)家視頻教程，推廣心理干預和心理疏導服務(wù)。
�。ㄈ┚�(xiàn)下宣傳。
1。以大喇叭（含車(chē)載大喇叭）宣傳為主，堅持內外有別原則，公布流調人員信息和風(fēng)險區、防控區劃分，引導群眾樹(shù)立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司，各鎮（街道）
2。各鎮辦、各部門(mén)動(dòng)員組織黨員干部在做好自身防護的同時(shí)，積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關(guān)要求，宣講防控知識，對發(fā)現心理問(wèn)題群眾及時(shí)進(jìn)行疏導，并將情況報村（社區）、鎮（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責任單位：各部門(mén)，各鎮（街）。
�。ㄋ模┹浾撘龑� 1。加強網(wǎng)絡(luò )輿情監控，及時(shí)轉辦網(wǎng)上輿情，24 小時(shí)之內實(shí)現網(wǎng)上回復，每天整理印發(fā)一期輿情快報。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
2。以網(wǎng)信辦為骨干，抽選正在隔離的寫(xiě)手，組建輿論引導核心戰隊，密切關(guān)注輿情，針對輿論熱點(diǎn)，適時(shí)發(fā)布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
�。ㄎ澹┬睦硎鑼�
1。暢通溝通渠道，公布縣、鎮心理疏導（應急值守）聯(lián)系方式，各鎮（街）至少開(kāi)通 1 條 24 小時(shí)心理咨詢(xún)援助熱線(xiàn)，讓有特殊需求的群體能夠及時(shí)得到回應。同時(shí)，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛生服務(wù)。牽頭單位：縣防控辦；責任單位：縣教體局、團委、婦聯(lián)等部門(mén)，各鎮（街）。
2。加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者、專(zhuān)業(yè)志愿者等組成的服務(wù)隊，為確診、隔離群眾提供心理服務(wù)，重點(diǎn)為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng )傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位：縣衛健局；責任單位，縣民政局。
3。引導專(zhuān)業(yè)人員和志愿者進(jìn)入新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會(huì )、團委、婦聯(lián)等部門(mén)要利用各類(lèi)線(xiàn)上、線(xiàn)下心理服務(wù)資源，加強對學(xué)生、機關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位：縣委文明辦；責任單位：縣教體局、工會(huì )、團委、婦聯(lián)。
4。加強醫務(wù)工作者、政法干警、社區工作者等一線(xiàn)工作人員心理疏導，由各部門(mén)單位分別負責。牽頭單位：縣衛健局；責任單位：縣公安局、有關(guān)鎮（街）。
三、保障措施
�。ㄒ唬└鞑块T(mén)單位要將新冠疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)作、社會(huì )動(dòng)員的工作機制。
�。ǘ└鞑块T(mén)單位結合實(shí)際情況，對心理服務(wù)提供資金支持，支持心理服務(wù)機構人員等參與心理服務(wù)工作。
�。ㄈ└餍l生機構要對不同人群心理健康狀況進(jìn)行評估，及時(shí)調整心理服務(wù)工作重點(diǎn)。通過(guò)委托第三方等方式對有關(guān)機構心理服務(wù)情況及效果進(jìn)行評價(jià)。
企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案3
心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容，也是德育的一個(gè)重要組成部分，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。初中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理發(fā)育和發(fā)展，他們在學(xué)習、生活、人際交流和自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，急需要心理疏導和培養。但是，由于我校師資和教育資源有限，只能開(kāi)展班級式的心理健康教育主題班會(huì )，及心理健康教育講座，現將本學(xué)期心理健康教育工作安排如下:
一、指導思想
認真領(lǐng)會(huì )《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的精神，進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的心理健康，全面抗戰落實(shí)學(xué)校心理健康教育工作，努力體現“以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本”的現代教育理念，開(kāi)創(chuàng )學(xué)校心理健康教育的`新局面。
二、工作目標
1、通過(guò)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生建立健康人格，提高心理素質(zhì)。
2、進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育的機制，讓心理輔導真正成為培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上心理品質(zhì)的教育。
3、在尊重、理解學(xué)生的基礎上，充分關(guān)注學(xué)生的心理狀況與潛能，幫助學(xué)生正確認識自我，了解心理保健的基礎知識。
三、具體工作
1、加強宣傳，普及學(xué)校心理健康教育
我們將繼續依托心理健康講座和校園廣播的宣傳，更加深入地向學(xué)生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。
2、開(kāi)展班級心理健康教育主題班會(huì )
心理健康教育主題班會(huì )內容涉及:養成教育、網(wǎng)絡(luò )利弊、壓力分解、安全、感恩、溝通、挫折、厭學(xué)矯正等等。
3、開(kāi)展心理健康教育講座
講座既要考慮學(xué)生又要考慮老師，因為心理健康教育工作起始階段，宣傳普及心理健康教育的意義特別重要。學(xué)生這一塊，要分年級進(jìn)行。
四、工作行事歷
九月份:
1、制定心理咨詢(xún)室工作計劃。
2、安排好心理咨詢(xún)室的具體值班工作，并對心理咨詢(xún)室工作人員進(jìn)行具體業(yè)務(wù)培訓。
3、初中心理輔導課教學(xué)計劃與課務(wù)安排
4、初中新生入學(xué)適應專(zhuān)題心理輔導講座
5、各班務(wù)必召開(kāi)養成教育主題班會(huì )
十月份:
1、利用學(xué)�，F有的廣播、板報等媒介積極開(kāi)展宣傳教育工作
2、出第一期心理黑板報。
3、各班務(wù)必召開(kāi)網(wǎng)絡(luò )教育主題班會(huì )
十一月份:
1、給初中女生做青春期教育講座“正確處理好與異性的關(guān)系”。
2、心理咨詢(xún)室的老師到試點(diǎn)班上一堂班會(huì )課。
3、各班務(wù)必召開(kāi)“壓力分解”教育主題班會(huì )和安全教育主題班會(huì ) 十二月份
1、對九年級的學(xué)生做“如何正確對待考試”團體輔導。
2、在校心理咨詢(xún)室工作的老師交流經(jīng)驗，互相學(xué)習。
3、各班務(wù)必召開(kāi)“學(xué)會(huì )感恩”教育主題班會(huì )和“學(xué)會(huì )溝通”教育主題班會(huì )
4、出第二期心理宣傳黑板報
一月份:
1、對部分學(xué)生作考試焦慮團體輔導
2、各班務(wù)必召開(kāi)挫折教育主題班會(huì )和“厭學(xué)矯正”主題班會(huì )
3、心理咨詢(xún)室的老師到試點(diǎn)班上一堂心理健康教育主題班會(huì )課。
4、配合班級做好學(xué)期結束總結工作。
5、做好個(gè)案咨詢(xún)的案例整理工作。
我認為心理輔導教師的工作是根據不同時(shí)期同學(xué)們不同的心理特征來(lái)安排一些活動(dòng)幫助他們把心理調節到最佳狀態(tài)。本學(xué)期心理健康教育工作行事歷安排比較注重實(shí)際和實(shí)效，在實(shí)踐中可能還會(huì )略作調整。
企業(yè)疫情期間心理疏導培訓方案4
校園心理危機是指在學(xué)校校園生活范圍內，由于各種突發(fā)的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態(tài)。為及時(shí)疏導、有效干預學(xué)生心理危機，減少或避免因心理問(wèn)題而引發(fā)的傷害事件，及時(shí)、有效、穩妥地處置校內可能發(fā)生的各種心理危機事件，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，特制定本預案。
心理危機預防和干預應遵循以下原則：以人為本，安全第一；組織健全，職責明確；預防為先，教育普及；預警及時(shí)，重點(diǎn)突出；干預到位，專(zhuān)業(yè)科學(xué)；支持系統，家校結合。
一、組織機構
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
組員：xxx及各班班主任老師
心理危機的預防與干預工作在組長(cháng)的統一領(lǐng)導下，副組長(cháng)的協(xié)調下，開(kāi)展有序的心理危機預防、干預與疏導工作。
二、基本原則
1、將心理危機干預工作納入學(xué)校的疫情防控工作中，在疫情的不同階段和學(xué)生入學(xué)前后，及時(shí)調整心理干預工作重點(diǎn)；
2、針對師生出現的心理健康問(wèn)題，采用綜合應用干預技術(shù)；
3、嚴格保護受助者的個(gè)人隱私。
三、工作目的
1、為有需要的師生提供心理健康服務(wù)；
2、為受影響的師生提供心理危機干預；
3、積極預防、減緩疫情帶來(lái)的心理影響。
四、具體措施
�。ㄒ唬╅_(kāi)學(xué)前
1、疫情心理防控知識的宣傳
每周一次心理教育學(xué)習宣傳。班主任利用班會(huì )課時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )向全班師生推送疫情防控心理知識，增強心理保健意識，減少和降低由新型肺炎疫情導致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。
2、開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )疫情心理輔導和心理咨詢(xún)服務(wù)
�。�1）學(xué)校向師生公布本校心理老師QQ號：29025061（孔老師）499075464（劉老師）及郵箱、“尖草坪區一中”公眾號平臺，為有需要的師生提供心理咨詢(xún)，同時(shí)心理老師為本校有心理困擾的師生及時(shí)進(jìn)行全天網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)。
�。�2）心理老師通過(guò)各班調查了解學(xué)生疫情及其心理狀態(tài)，對有需要的學(xué)生積極進(jìn)行心理疏導。班主任要及時(shí)并密切關(guān)注本班學(xué)生的'心理健康狀況，及時(shí)與心理老師交流，以便最快、最有效地為學(xué)生提供幫助。
3、開(kāi)展師生心理健康摸排
各班主任組織對本班學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況排摸，梳理是否存在疫情重點(diǎn)地區的返并或者家庭成員中有感染疫情的學(xué)生，對疫情學(xué)生情緒波動(dòng)、體育鍛煉情況、家庭關(guān)注變化等等多方面排摸，密切關(guān)注全班每一位學(xué)生。
�。ǘ╅_(kāi)學(xué)后
1、對重點(diǎn)師生開(kāi)展心理健康篩查，繼續進(jìn)行心理輔導。
�。�1）對疫情導致出現心理焦慮等問(wèn)題的師生進(jìn)行干預與輔導；
�。�2）對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開(kāi)展心理咨詢(xún)與輔導。
�。�3）密切關(guān)注從疫區返回或因疫情出現心理問(wèn)題的師生，做好跟蹤回訪(fǎng)，根據不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進(jìn)校園和諧穩定。
2、針對疫情開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
�。�1）組織全校班級進(jìn)行疫情防控心理健康教育主題班會(huì )；
�。�2）面向學(xué)生或家庭，開(kāi)設疫情防控心理健康教育網(wǎng)絡(luò )課。
五、學(xué)生心理調適方法與建議
�。ㄒ唬⿲W(xué)生心理居家情緒調節法
1、深呼吸放松法
吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進(jìn)去，屏��；
呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來(lái)，呼出來(lái)，呼出來(lái)；
然后，重復上面的步驟3-5次，吸氣，呼氣
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