大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案范文(通用7篇)
為確;顒(dòng)高質(zhì)量高水平開(kāi)展,往往需要預先制定好活動(dòng)方案,活動(dòng)方案可以對一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么優(yōu)秀的活動(dòng)方案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案范文(通用7篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題:
我愛(ài)我——團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)
二、活動(dòng)目的:
圍繞大學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學(xué)生正確面對各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主辦:
學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
四、活動(dòng)承辦:
院系心理健康部,心理成長(cháng)協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍:
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內容及具體安排:
。ㄒ唬┬麄髌
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛于J1教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節主題、內容、時(shí)間安排等。
承辦單位:六系心理健康部
活動(dòng)要求:六系各出一期板報
板報擺放:南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報紙宣傳:出一期報紙(《心之橋》特刊),宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位:大學(xué)生心理成長(cháng)協(xié)會(huì )《心之橋》編輯部
活動(dòng)時(shí)間:5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節
承辦單位:各系心理健康部
活動(dòng)要求:
。1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;
。2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節各項活動(dòng)安排,心理健康知識。
承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站
資料提供:院心理咨詢(xún)中心
注意事項:六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
。ǘ┗顒(dòng)篇
1、“團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽
具體細則如下:
。1)活動(dòng)對象:全院學(xué)生
。2)活動(dòng)時(shí)間:全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月26日
。3)活動(dòng)方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”的心情故事,再對參賽的作品進(jìn)行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
。4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪:院里征選
。5)備注:5月4號到7號在籃球場(chǎng)設立心理健康節活動(dòng)咨詢(xún)臺,發(fā)放心理健康節活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
。6)獎項設置:
分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
。1)活動(dòng)目的:給同學(xué)們鼓勵與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說(shuō)出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
。2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。3)承辦單位:院心理健康部
。4)協(xié)助單位:院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )
。5)活動(dòng)內容:兩名成員分別穿著(zhù)卡通人物服裝,給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外,活動(dòng)現場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝!眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
。6)活動(dòng)流程:設立一個(gè)服務(wù)臺,準備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫(xiě)上自己的話(huà)后貼在指定的板報上。每位真誠地寫(xiě)出“感恩”與“祝!钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
。7)活動(dòng)時(shí)間:5月12日下午14:30—16:00
。8)活動(dòng)地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
3、校園心理劇比賽
。1)活動(dòng)目的:
通過(guò)心理話(huà)劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康,使同學(xué)們從話(huà)劇中學(xué)會(huì )更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題,更懂得享受生活,珍愛(ài)生命,構建和諧心靈,健康成長(cháng)。
。2)話(huà)劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵
。3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。4)承辦單位:院心理健康部
。5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書(shū)處
。6)參賽隊伍:6系及心理成長(cháng)協(xié)會(huì )各派一支代表隊,加心理成長(cháng)協(xié)會(huì )共7支隊伍參加比賽。
。7)活動(dòng)流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢(xún)中心,4月6日之前心理咨詢(xún)中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時(shí)間是5月18日。
。8)比賽時(shí)間:5月19日下午15:00(暫定)。
。9)評分標準:
。1)評分方式:總分10分,取平均分。
。2)根據服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng )新等相應得分
。10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;團體獎2名;獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
。11)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
。12)場(chǎng)地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場(chǎng)景,由院學(xué)習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現場(chǎng)紀律、安全。
4、沙盤(pán)游戲作品展覽
。1)活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè )趣,感受到自己的內心世界,同時(shí)鼓勵同學(xué)前往心理咨詢(xún)室體驗沙盤(pán)游戲。
。2)活動(dòng)簡(jiǎn)介:一粒沙是一個(gè)世界,反映著(zhù)智者的思考和智慧;沙盤(pán)中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來(lái),從而獲得治療與治愈,創(chuàng )造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗,便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
。3)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。4)承辦單位:院心理健康部
。5)協(xié)助單位:院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )、六系心理健康部
。6)參與人員:本院學(xué)生
。7)活動(dòng)流程:各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲,將每個(gè)作品拍照留影,寫(xiě)上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學(xué)同意,并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤(pán)的名字、故事)后統一沖洗進(jìn)行展出。
。8)圖片展覽時(shí)間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00
。9)展覽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
5、心靈影片賞析
。1)活動(dòng)目的:通過(guò)影片引導同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康,努力構建和諧心靈,和諧人際,健康成長(cháng)。
。2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。3)承辦單位:院心理健康部
。4)協(xié)助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿系心理健康部、軌道系心理健康部
。5)活動(dòng)要求:露天電影,心理咨詢(xún)中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備
。6)放映時(shí)間:第一場(chǎng)—5月6日(五)第二場(chǎng)—5月13日(五)
。7)觀(guān)看形式:各系組織觀(guān)看
。8)負責單位與地點(diǎn)設置:
第一場(chǎng):南院籃球場(chǎng)——機電系心理健康部負責
東院籃球場(chǎng)——電氣系心理健康部負責
第二場(chǎng):南院籃球場(chǎng)——人文系心理健康部負責
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負責
。|、南院各設置一個(gè)場(chǎng)地)
6、“5·25(我愛(ài)我)心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)
。1)活動(dòng)目的:呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會(huì )關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強大學(xué)生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人意識到心理健康問(wèn)題的重要性。
。2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢(xún)員
。4)協(xié)助單位:院學(xué)生會(huì )
贊助單位:
。5)活動(dòng)流程:
。1)領(lǐng)導就“5·25大學(xué)生心理健康日”致詞;
。2)兩個(gè)團體競賽活動(dòng),由各系選派隊伍參加總決賽;
。3)現場(chǎng)朋輩心理輔導活動(dòng),橫幅簽名活動(dòng)。
。6)活動(dòng)宣傳:“我愛(ài)我——團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場(chǎng);準備525宣傳資料。
。7)活動(dòng)形式:團隊形式
。8)比賽地點(diǎn):南院籃球場(chǎng)
。9)活動(dòng)時(shí)間:5月26日,下午14:30—16:00
。10)活動(dòng)內容:
團體競賽活動(dòng)一:無(wú)敵風(fēng)火輪
。1)項目類(lèi)型:團隊協(xié)作競技型
。2)道具要求:報紙、膠帶
。3)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)
。4)游戲時(shí)間:10分鐘
。5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達指定的目的地,時(shí)間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
。6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
。7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個(gè)隊伍十二人。
。8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
。9)活動(dòng)流程:每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團隊的展示;總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,比賽順序通過(guò)抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
團體競賽活動(dòng)二:瘋狂的設計
。1)游戲類(lèi)型:益智型、團體合作型
。2)游戲目的:增強組員的團體合作能力
。3)游戲人數:各系2個(gè)小組,每組10人
。4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)
。5)游戲規則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞(單詞由3—4個(gè)字母組成),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
。6)游戲時(shí)間:10分鐘
。7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個(gè)隊伍10人。
。8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
。9)活動(dòng)流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進(jìn)行團隊的展示;總決賽時(shí),分3場(chǎng)進(jìn)行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
。10)活動(dòng)場(chǎng)地:南院籃球場(chǎng)
7、心理講座篇
。1)活動(dòng)目的:通過(guò)舉辦健康心理講座,引導同學(xué)們正確認識健康,關(guān)愛(ài)生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習、工作、感情和生活。
。2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
。3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長(cháng)協(xié)會(huì )
。4)協(xié)助單位:6系心理健康部
。5)講座內容:沙盤(pán)游戲的使用與操作(待定)
主講:待定
地點(diǎn):J2多媒體
總負責:肖樂(lè )瀅欽松
宣傳:聶政
參加單位:各系心委、朋輩成員
流程:
1、主持人介紹
2、聽(tīng)講座
3、嘉賓小結
舉辦時(shí)間:(暫定)
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案2
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我們的班級建設,讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(cháng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規劃,樹(shù)立明確奮斗目標,進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。具體安排如下:
一、活動(dòng)主題:
繪人生藍圖,圓人生夢(mèng)想。
二、活動(dòng)時(shí)間:xx
三、活動(dòng)地點(diǎn):xx
四、參與人員:20xx級農機班
五、前期準備:
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的各種困惑,通過(guò)查資料,詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法;
2、召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會(huì )中,心理委員起主導作用,每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們的積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程:
1、前期準備
設計并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識,解決學(xué)習生活疑惑,做好人生規劃。
2、班會(huì )序幕
做一個(gè)真心大冒險游戲,既可以調動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì )的主題,使班會(huì )在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì )開(kāi)始
講解此次班會(huì )的意義,并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結,把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解,做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。
5、游戲階段
、判睦頊y試。在娛樂(lè )中了解自己的性格,交流等當面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
、莆淖纸育。以分組為單位,進(jìn)行語(yǔ)言表達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè ),增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )讓需要合作。
6、班會(huì )總結
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字數不限,重在參與。 對最近辦理存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會(huì )結束
班委做后期工作。如:衛生方面,會(huì )后保持會(huì )場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì )議中存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決辦法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析,針對不同同學(xué)的情況適當與其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規劃!
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景:
從進(jìn)入大學(xué)到現在,隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰,已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì ),增強同學(xué)們的心理健康意識,提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。
三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對象:xx級平面設計2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間:
六、活動(dòng)地點(diǎn):
七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程:
。ㄒ唬┗顒(dòng)前期工作:申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。
。ǘ┗顒(dòng)開(kāi)始:
。1)支持人講話(huà),請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà),宣布活動(dòng)開(kāi)始。
。2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
。3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè ),增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。
。4)聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂(lè ),用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】
。5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
。ㄈ┬睦頊y驗:(心理健康測試表另外附件)
。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)原因:
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%—30%。而長(cháng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展的方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此,在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開(kāi)展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。
二、活動(dòng)的目的:
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強同學(xué)們的心理承受能力,通過(guò)活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂(lè )與幸福,從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對我們的人生。
三、活動(dòng)主題:心健康,心飛揚,傳遞親與愛(ài)。
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日
五、活動(dòng)內容:
1、游戲天地
、傩疫\大抽簽:開(kāi)始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規則:首先用卡片(字條)寫(xiě)一些激勵的語(yǔ)言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會(huì )寫(xiě)“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應自覺(jué)參與,而不是為了糖果而抽)。
、谒沐X(qián)游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規則:男生值5毛錢(qián),女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候裁判會(huì )說(shuō):“走吖走,走吖走,走到集市買(mǎi)白菜,一塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五、賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)、賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候,參賽選手要根據價(jià)錢(qián)組隊,組不到相應價(jià)值的同學(xué)會(huì )被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì )有獎勵。
、圩闱驁(chǎng)走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規則:用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮,一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對稱(chēng),例如1號對應5號,2號對應6號等),讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮,從哪個(gè)口進(jìn)要從它對應的口出來(lái),先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì )得到相應的獎勵,并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節。
注意:
、、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過(guò)繩子或凳子,否則淘汰出局;
、、未開(kāi)始游戲時(shí),任何人禁止踏入足球場(chǎng)。
、芷鸲子螒颍簳r(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽(tīng)到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽(tīng)到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,會(huì )得到相應的獎勵。
2、心理沙龍
設一處心理咨詢(xún)處,可以讓老師或學(xué)生坐鎮,以便同學(xué)們咨詢(xún),分別有學(xué)習、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢(xún)點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案5
一、 活動(dòng)背景:
由于網(wǎng)絡(luò )技術(shù)和網(wǎng)絡(luò )安全發(fā)展的不同步,當代大學(xué)生越來(lái)越依賴(lài)網(wǎng)絡(luò ),漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流,因此其身心健康問(wèn)題層出不窮進(jìn)而導致了一系列的家庭和社會(huì )悲劇的發(fā)生。鑒于此種現象,團中央關(guān)于提出針對當代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)——陽(yáng)光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針,培養大學(xué)生積極昂揚的生活態(tài)度,促進(jìn)大學(xué)生增強體質(zhì)、健康心理認知,努力培養身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針,xx大學(xué)機械工程學(xué)院秉承勞逸結合的道理,讓大家能夠走出繁忙的生活,暫時(shí)放下工作和學(xué)習,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的陽(yáng)光,加強每個(gè)人之間的交流與了解,決定舉辦此次以“律動(dòng)青春,敞開(kāi)心靈,我們在路上”為主題的交流活動(dòng)。
二、 活動(dòng)主題:
律動(dòng)青春,敞開(kāi)心靈,我們在路上
三、 活動(dòng)目的:
強化學(xué)生的體育鍛煉意識,普及心理健康知識,樹(shù)立積極健康意識,倡導學(xué)生養成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式,為以后的生活和學(xué)習奠定堅實(shí)的身體基礎。
四、 活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月7日 15:00—20:00
五、 活動(dòng)地點(diǎn):
b區咖啡屋與凌云廣場(chǎng)
六、 活動(dòng)成員:
全體學(xué)生
七、 主辦單位:
xx大學(xué)機械工程學(xué)院團委學(xué)生會(huì )
八、 活動(dòng)內容:
。ㄒ唬、100秒不NG
1、游戲規則:參加游戲的每一組都要在規定時(shí)間內一次性完成自己的任務(wù),兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒(méi)有完成任務(wù),或者是超過(guò)總時(shí)間,都要從頭再來(lái),總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。
2、游戲細節:第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐,動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛(ài),綿綿的青山腳下花正開(kāi),什么樣的節奏是最呀最搖擺,什么樣的歌聲才是最開(kāi)懷”,第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋(píng)果,動(dòng)作結束后清唱“彎彎的河水從天上來(lái),留下那萬(wàn)紫千紅一片海,嘩啦啦的歌謠是我們的期待,一路邊走邊唱才是最痛快”,第三個(gè)人尋找隊友一名,進(jìn)行雙人跳繩十個(gè),完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟,登上天外云霄的舞臺”,第四個(gè)人踢毽子五個(gè),動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩,讓我用心把你留下來(lái),永遠都唱著(zhù)最炫的民族風(fēng),是整片天空最美的云彩”。
3、獎懲措施:每組共五人參加(按部門(mén)參加),內部分工。進(jìn)行幾輪PK,用時(shí)最少的一組獲勝,勝者每人一瓶脈動(dòng),輸的一方每人五味茶一杯。
4、活動(dòng)所需道具:墊子兩塊,跳繩兩根,蘋(píng)果若干,毽子兩個(gè),秒表兩個(gè)。
。ǘ、發(fā)起“遠離網(wǎng)絡(luò )游戲,從此健康生活”的倡議。(倡議書(shū)待定)
。ㄈ、誰(shuí)是臥底
1、游戲人數:參與者為7人,一人為臥底,其他人抽到的詞語(yǔ)一樣。
2、游戲規則:在場(chǎng)7人中,6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ),剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ),每人每輪只能說(shuō)一句話(huà),描述自己做拿到的詞語(yǔ)(不能直接說(shuō)出詞語(yǔ)),既不能讓臥底發(fā)現,也要給同胞以暗示,每輪描述完畢,七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人,得票數最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數一樣多時(shí),則由這兩個(gè)人重新描述該詞語(yǔ),剩下參與者根據描述重新投票。臥底被選出則游戲結束。反正游戲繼續。若有臥底撐到最后剩下三人,則臥底獲勝,反之,大部隊獲勝。
3、游戲細節:本游戲共進(jìn)行三組,名詞有觀(guān)眾隨機決定。有一位主持人主持該節目。在活動(dòng)過(guò)程中,場(chǎng)下觀(guān)眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中,可以以自己手中的美食作為賭注,贏(yíng)則雙贏(yíng),反之,賭注歸主辦方。
4、獎懲:每人以?xún)蓚(gè)棒棒糖為底線(xiàn),如臥底贏(yíng),可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖,反之,則沒(méi)有獎勵(臥底若輸掉游戲,由觀(guān)眾寫(xiě)懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
5、活動(dòng)道具:詞語(yǔ)卡片,中性筆
。ㄋ模、孤島余生
1、分組:共兩組,每組三男三女
2、方法:兩組參賽選手分別站在一張報紙上,由主持人出腦機急轉彎題目,給兩組搶答,搶答是由哨子定先后,答錯或對方先打出則撕掉一半報紙,后期可男背女站在紙上,先掉下者失敗。
3、道具:報紙若干,腦機急轉彎題目若干,哨子兩個(gè)
4、獎懲:參與者每人兩個(gè)棒棒糖。(若輸掉游戲,由觀(guān)眾寫(xiě)懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
。ㄎ澹、開(kāi)啟“告別擼時(shí)代,健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說(shuō),機原機設方為正道”等簽名活動(dòng)。
。、心手靈犀(部長(cháng)與干事,干事與干事等)
游戲規則:
1:十二個(gè)代表隊依次上場(chǎng),每隊兩人,一人只能用肢體語(yǔ)言表示詞語(yǔ),另一人猜。
2:猜詞過(guò)程中不許說(shuō)出詞條紅所包含的任何字,否則該詞作廢,根據此條難度有三次放棄的機會(huì )(十分鐘內完成)
3:根據猜中詞語(yǔ)的多少取前四隊獲勝。
4:獎懲措施:贏(yíng)的每隊部門(mén)全體成員上場(chǎng)表演節目,輸的一隊由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節目。
。ㄆ撸、搶數字
1:隨機選十二個(gè)人上場(chǎng)圍成一圈,第一回主持人隨機選一個(gè)人報數字1,之后按順序往下報2。3。4。5。6。7。8。9若在過(guò)程中有人同時(shí)報了相同的數字(比如:有兩人或三人同時(shí)報出數字2,則都受罰。另外,如果同時(shí)報數者超過(guò)4人,則由這些人猜拳決定誰(shuí)受懲罰)則上臺表演節目,節目表演完之后游戲繼續進(jìn)行,由被懲罰同學(xué)先報數(比如;開(kāi)始報數字3,之后接著(zhù)往下走)九個(gè)數字報完后沒(méi)有報數的同學(xué)接受懲罰:表演節目或喝五味茶一杯。
2:游戲進(jìn)行3組。
3:所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。
。ò耍、五毛和一塊
游戲規則;在游戲中男生五毛,女生一塊。游戲開(kāi)始前大家圍成一個(gè)圈,順時(shí)針按音樂(lè )節奏走,由主持人宣布錢(qián)數,大家自由組合,使錢(qián)數合適,切記動(dòng)作要快(比如:裁判喊3。5元,可以為三女一男或五男一女等等)?蛇M(jìn)行三道五輪。
獎勵措施:獲勝者獲得迷你訂書(shū)機一個(gè)。
。ň牛、五人四足
游戲規則:有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行,由最快的`團隊獲勝。
獎懲措施;獲勝的團隊每人一瓶脈動(dòng),失敗一方由在場(chǎng)觀(guān)眾決定懲罰措施。
道具:結實(shí)的繩子若干(可用廢舊條幅)
。ㄊ、心靈晚茶:
讓所有到場(chǎng)的同學(xué)一起分享生活中遇到的問(wèn)題和解決方法。然后由老師為到場(chǎng)的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標準和如何應對生活中的不健康問(wèn)題的講解。
。ㄊ唬、幸運口號:
每個(gè)活動(dòng)結束后,均有幸運觀(guān)眾的抽獎活動(dòng)(備選名單以現場(chǎng)簽到為基礎),被抽中者,需提出一個(gè)與此次活動(dòng)相關(guān)的口號或講一個(gè)勵志故事(不得重復),形象、生動(dòng)、有感召力者贈送精美禮品。
九、活動(dòng)預算:
十、活動(dòng)準備工作:
1、活動(dòng)所需電腦,兩臺。一臺備用。
2、活動(dòng)前音響設備調試完整。
十一、后期工作:
1、 衛生:
將會(huì )場(chǎng)衛生打掃干凈,桌椅擺放整齊。
2、 總結:
此次活動(dòng)結束后,各部門(mén)總結活動(dòng)策劃、組織及各項任務(wù)的執行情況,正確對待活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足,總結經(jīng)驗教訓。
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案6
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設,合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(cháng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規劃,樹(shù)立明確奮斗目標,進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎。
具體安排如下:
一、活動(dòng)主題
繪人生藍圖 圓青春夢(mèng)想
二、活動(dòng)時(shí)間
xx年5月20日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
待定
四、參于人員
xxxx級x班全體同學(xué),倪導師,張輔導員
五、前期策劃準備
1、心里聯(lián)絡(luò )員了解同學(xué)們生活學(xué)習中遇到的疑惑,通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開(kāi)班委會(huì )議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會(huì )中,心理聯(lián)絡(luò )員作主導作用,每位班委協(xié)調配合好。調動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程:
1、前期準備
設計并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們在快樂(lè )的同時(shí)學(xué)習心理知識,解決學(xué)習生活疑惑,做好人生規劃。
2、班會(huì )序幕
做一個(gè)真心大冒險游戲,既可以調動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì )的主題,使班會(huì )在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì )開(kāi)始
講解此次班會(huì )的意義,并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結,把此次班會(huì )的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會(huì )有個(gè)大致了解,做好心理準備。
4、視頻觀(guān)賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò )員為大家講解一些學(xué)習到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
。1)心理測試。在娛樂(lè )中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
。2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂(lè ),增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )仍需要合作。
。3)戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng),譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂(lè )活動(dòng),放松同學(xué)們的身心,認識到身體是未來(lái)競爭的資本。
7、班會(huì )總結
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會(huì )結束
班委做后期工作。如,衛生方面,會(huì )后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯(lián)絡(luò )員對同學(xué)們所寫(xiě)感受認真分析,針對不同同學(xué)的情況適當的與其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規劃
大學(xué)生心理教育主題班會(huì )活動(dòng)方案7
一、 活動(dòng)宗旨:
大學(xué)生盡管生理成熟,但承擔繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來(lái)發(fā)展的任務(wù),他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當愛(ài)情的腳步走近時(shí),可能無(wú)法逃避,但擁有選擇的權利。大學(xué)生戀愛(ài)是一把雙刃劍,通過(guò)此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)正確的愛(ài)情觀(guān),用一個(gè)積極的心態(tài)去面對,可以更好的處理一些情感問(wèn)題。
二、活動(dòng)主題:
愛(ài)情與成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間:
xx年5月
四、活動(dòng)地點(diǎn):
1、長(cháng)沙理工大學(xué)金盆嶺校區田徑場(chǎng)
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數:
長(cháng)沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06—08級全體同學(xué)
六、活動(dòng)內容:
。ㄒ唬L布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式:
1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽;
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);
3、06—08級全體女生限定報名。
八、活動(dòng)流程:
1、在院田徑場(chǎng)100米直道處畫(huà)兩條平行橫線(xiàn),間隔10米,一條為起點(diǎn),一條為終點(diǎn)線(xiàn);
2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊,然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));
3、準備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線(xiàn),而終點(diǎn)線(xiàn)安排好八名女同學(xué)等待;
4、待裁判示意準備后,每個(gè)班的第一組走上布圈,裁判吹哨后,第一組同學(xué)開(kāi)始滾動(dòng)布圈前進(jìn),滾到終點(diǎn)線(xiàn)后該組同學(xué)馬上走下布圈,派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線(xiàn)交給本隊的下一組同學(xué),本班2—4組重復1—4步驟;
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線(xiàn)回到起點(diǎn)線(xiàn);
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結束。
九、注意:
1、若有男隊員在活動(dòng)過(guò)程中腳踩到草地上則從那個(gè)過(guò)程的起點(diǎn)線(xiàn)或終點(diǎn)線(xiàn)重新開(kāi)始,若某組把布圈弄破判該組營(yíng)救失敗,由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,繼續進(jìn)行游戲。
2、單場(chǎng)比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06—08級共23個(gè)班級按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。
十、獎勵辦法:
團體獎:取前六名進(jìn)行獎勵
一等獎 第1名
二等獎 第2、3名
三等獎 第4、5、6名
最佳組織獎 2名
十一、活動(dòng)器材:
2—5條布圈,椅子2—5把。
十二、其他未盡事宜,待后補充。
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