2023年《積極心理學(xué)》讀后感
當品味完一本著(zhù)作后，你心中有什么感想呢？寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編為大家整理的2023年《積極心理學(xué)》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
2023年《積極心理學(xué)》讀后感1
讀了《教育中的積極心理學(xué)》一書(shū)，給我的教育方式一次新的洗禮，我們應該基于兒童的心理視角，以?xún)和姆e極體驗為途徑，以培養兒童的積極人格為目標，為孩子的未來(lái)指引一條走向幸福的大道，從而自己也能與孩子一起感同身受。其中的第五章基于積極心理學(xué)的兒童教育新思路給我留下了深刻的印象。
一、做孩子積極的榜樣。
兒童善于模仿，可塑性強。榜樣對學(xué)生來(lái)說(shuō)，有很大的影響力和感染力，可以使學(xué)生改變認識，提高自我評價(jià)的能力。因此，我們應該嚴格要求自己，充分發(fā)揮自己的榜樣作用，用自己的言行潛移默化地影響學(xué)生，做學(xué)生成長(cháng)路上的指路人。
二、留給孩子教育“空白”。
教育需要講究“空白”藝術(shù)，適當的空白，才能產(chǎn)生美感，才能讓孩子們有自己的認識，自己的'價(jià)值觀(guān)，自己的理想，自己的信念。就像教育家陶行知先生所說(shuō)“教師教任何功課，‘講’都是為了達到用不著(zhù)‘講’，換個(gè)說(shuō)法，‘教’都是為了達到用不著(zhù)‘教’。正如書(shū)中所說(shuō)，讓孩子的心理在學(xué)習與生活中獲得免疫力吧。讓孩子遠離“時(shí)間貧困”和“空間貧困“。拉近師生間的精神距離，指引孩子一步步走向成功。
三、和孩子成為自己人。
新型的師生關(guān)系就是一種真正的人與人之間的心靈溝通，是師生互相關(guān)愛(ài)的結果。首先，我們要尊重學(xué)生，了解學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。讀了此書(shū)后，我們感悟到要做孩子的“自己人效應“，蹲下身子聆聽(tīng)孩子的心聲，主動(dòng)與學(xué)生交流，講道理，一起分析解決問(wèn)題的方案。當然，也要適當地給孩子一些必要的懲罰，跳出”自己人效應“。
總之，我們應該運用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，做好自己的典范，留給孩子空間，成為學(xué)生的良師益友，尋求細節培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的學(xué)習生活態(tài)度，我們應該努力做到這一些，因為這樣，能使學(xué)生形成健康的心理，從而形成良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習生活中感受到童年的快樂(lè )，因為他們快樂(lè )，我們就能感受到幸福。
2023年《積極心理學(xué)》讀后感2
教師這一職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
通過(guò)學(xué)習《積極心理學(xué)與教師心理調適》，使我認識到，一個(gè)教師的心理是否健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康成長(cháng)、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。但教師職業(yè)存在著(zhù)成就需要與成功的沖突，責任感與工作感及自尊心的沖突，教師內心也發(fā)生波動(dòng)，加劇內心的沖突。這些問(wèn)題不能很好的解決就會(huì )影響教師的心理健康，也直接影響到學(xué)生的健康成長(cháng)和順利發(fā)展。學(xué)生的認知能力是有限的，把教師的一切視為自己模仿的榜樣。所以教師不僅是傳授文化知識，還要塑造學(xué)生健全的人格、設計良好的心理成長(cháng)環(huán)境。因此，教師的人格從某種程度上說(shuō)比他的專(zhuān)業(yè)知識水平更重要。
因此，作為一名合格的教師，要有淵博的學(xué)識和教學(xué)技能，還要有健康的.心理。我們要學(xué)會(huì )調整情緒，保持心理的平衡，培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。才能在課堂中創(chuàng )造一種和諧的氣氛，投入到教學(xué)活動(dòng)中去。一個(gè)快樂(lè )幸福的教師，一定能給自己的學(xué)生帶來(lái)更多的幸福和快樂(lè )。學(xué)會(huì )心理健康的自我維護，主要體現在以下幾個(gè)方面：要干一行愛(ài)一行；放下權威與學(xué)生溝通交流，勞逸結合；保持充實(shí)、和睦的家庭生活；正視自己的心理問(wèn)題；培養良好個(gè)性。
在當今社會(huì )，面對各種壓力和激烈的競爭，我們每一位教師都要對自己有一個(gè)正確的認識和評價(jià)，學(xué)會(huì )心理健康的自我維護，做到干一行，愛(ài)一行，在教學(xué)中，作為學(xué)生心目中的重要人物，作為學(xué)生言行舉止榜樣的我們，更應該有一個(gè)健康的心理，遠離體罰、沖動(dòng)、喜怒無(wú)常、語(yǔ)言暴力等一些不良的行為，并做到處處嚴格要求自己，時(shí)時(shí)反省、評價(jià)自己，勤奮學(xué)習，以心養智。
2023年《積極心理學(xué)》讀后感3
《積極心理學(xué)》一書(shū)中自卑與超越的話(huà)題，令我感觸頗深。心理學(xué)家阿德勒在《自卑與超越》中說(shuō)過(guò)：“我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑”
我的自卑感，是什么時(shí)候開(kāi)始變得越來(lái)越明顯的呢？
小學(xué)的時(shí)候成績(jì)并沒(méi)有特別好卻天天樂(lè )得像傻子，明明不是很高的榮譽(yù)卻也可以高興三四天。隨著(zhù)我越來(lái)越大，接觸的人多了，視野拓寬了，總會(huì )在不經(jīng)意的比較中，我看到了越來(lái)越多自己的缺點(diǎn)，而過(guò)去引以為豪的優(yōu)勢變得黯淡無(wú)光，自我否定心理出現得越來(lái)越頻繁，揮之不去，難以忘卻�！拔覍ψ约簺](méi)信心”便成了脫口而出的話(huà)。
起初我將自卑感看作為一種合理的自知之明，但缺少自信的做事理念給我帶來(lái)了許多困難。由于自卑我在猶豫不決的時(shí)候，機會(huì )與我失之交臂；由于害怕，我在懷疑自己的那瞬間，錯失了很多機會(huì )。
“如果我能勇敢自信一點(diǎn)就好了”。我總是后知后覺(jué)的這樣想。
我記得我每回交題的時(shí)候。都心驚膽戰的，看到老師就害怕，而老師每次給我講解完之后都會(huì )說(shuō)一句，“你做的挺好的，繼續加油”我還記得在放假前，曾經(jīng)教過(guò)我的'老師碰見(jiàn)我給我了一盒筆。我很差異問(wèn)道：“誒！突然這么好？她笑著(zhù)跟我說(shuō)，“那肯定，你可是我的寶藏女孩�！边@讓我想起父母都是鼓勵我，從來(lái)不拿我跟別的比我優(yōu)秀的人比較，父母也常常把我視為他們的驕傲。明明原來(lái)是父母和老師的驕傲的，為什么要自卑？我之前總是將這些話(huà)拋之腦后，卻從沒(méi)想過(guò)，我其實(shí)真的可以做到的，我也是優(yōu)秀的。
這次我通過(guò)學(xué)習《積極心理學(xué)》，領(lǐng)悟到：很多時(shí)候，對于令自己自卑的事情，最好的方式就是接受它，并且提醒自己，這件事改變不了，但我可以盡力做到最好。另外解決自己自卑不自信的問(wèn)題，就是對于你心中那個(gè)脆弱的“小孩”，親近“他”，擁抱“他”。
自卑是一把雙刃劍。這是一個(gè)人成長(cháng)的最好方式，所以你需要超越自卑，活出全新的自己！
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