《學(xué)習之道》讀后感（通用6篇）
當細細品完一本名著(zhù)后，相信你一定有很多值得分享的收獲，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎？下面是小編收集整理的《學(xué)習之道》讀后感（通用6篇），歡迎大家分享。
《學(xué)習之道》讀后感1
本月選讀了美國傳奇人物喬�！ぞS茨金的《學(xué)習之道》，喬�！ぞS茨金在他31歲的時(shí)候完成了這本書(shū)的寫(xiě)作，書(shū)中記錄了他在6歲開(kāi)始在路邊學(xué)習象棋，9歲便八度榮獲全美象棋冠軍，18歲開(kāi)始學(xué)陳氏太極拳，并連續21次榮獲全美太極冠軍和世界冠軍的成長(cháng)經(jīng)歷。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，了解喬�！ぞS茨金的學(xué)習過(guò)程，了解他的學(xué)習之道，就像喬�！ぞS茨金說(shuō)的："我所擅長(cháng)的即不是太極，也不是象棋，而是學(xué)習之道。"也可以使我們得到啟發(fā)，甚至會(huì )得到觸動(dòng)，我們每一個(gè)人都能夠根據各自的天賦和特長(cháng)去實(shí)現自己的夢(mèng)想。
喬�！ぞS茨金在6歲的時(shí)候在華盛頓廣場(chǎng)公園開(kāi)始學(xué)習象棋，并在那里遇到了他的啟蒙老師布魯斯，布魯斯教會(huì )了他如何平衡狀態(tài)、如何約束自己、以及他參加的每一場(chǎng)比賽的心得體會(huì )。尤其是1993年，在他16歲的時(shí)候在印度參加的世界青年象棋大賽，當時(shí)他難以進(jìn)入狀態(tài)，與比賽的節奏合不上拍，但那里突然爆發(fā)了一場(chǎng)地震，地震和熄滅的燈啟發(fā)了他，他的思路一下子被激發(fā)出來(lái)，在重返賽場(chǎng)繼續比賽時(shí)拿下了這場(chǎng)比賽。其實(shí)我們在遭遇重大事件的時(shí)候，總會(huì )在不知不覺(jué)之中使得自己進(jìn)入一種僵硬的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下我們并不能表現出自己的真正水平。我們在重要時(shí)刻會(huì )遭遇各種狀況，我們能做的并不是想辦法回避逃離，更不是暴跳如雷，我們要試著(zhù)去適應這樣的環(huán)境，讓自己的思維跟著(zhù)周?chē)蛐睦锏墓澴嘧呦氯�，讓自己保持那種平和的心態(tài)，然后找到最好的解決方法，才可以真正發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)。
在縱橫西方棋壇十年后， 喬�！ぞS茨金在一次偶然的機會(huì )接觸到了中國的《道德經(jīng)》，為了更多的了解關(guān)于中國古代的各種思想，通過(guò)朋友推薦走進(jìn)了世界上最偉大的太極拳師之一陳威廉的`太極拳館。在與陳威廉學(xué)習太極拳的過(guò)程中，他了解了許多原理和技巧，比如他總結出"劃小圈"的概念，所謂劃小圈就是把復雜動(dòng)作分解，然后一個(gè)個(gè)練習，成為身體的一部分。偉大的武術(shù)家不是神秘主義者，而是極度專(zhuān)注的藝術(shù)家。你之所以比別人厲害并不是因為有著(zhù)那些華而不實(shí)的大招，而是因為你的直拳比別人更快，你的踢腿比別人更有力。當你把每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作做到最好，那你在技能上就可以壓倒各種對手。而在其他領(lǐng)域也都是如此，當企業(yè)經(jīng)營(yíng)中把每個(gè)流程不斷細化，然后對每一個(gè)小環(huán)節不斷加固、精進(jìn)，才能夠達成在產(chǎn)品流程與質(zhì)量上的持續領(lǐng)先。
喬希的成功，不只是他自己的成功，也是他家庭和老師的成功。因為他有一位溫柔而有決斷性的媽媽?zhuān)囵B了一個(gè)倔強但思路清晰的孩子，他一直都把媽媽當作他的精神支柱，他還有一位慈愛(ài)而且值得信任的父親，他把父親當作他最親密的朋友。一位真心的，懂得理解、不斷鼓勵孩子的父母或老師，能夠讓一個(gè)野心勃勃的孩子得到釋放，不畏艱險、勇往直前�，F在好多孩子由于從小嬌身慣養，經(jīng)受不了任何挫折，作為父母和老師，我們要培養孩子一種健康、自由的思維方式和從容的面對失敗，培養他們一種全力以赴，勝不驕、敗不餒的精神。
俗話(huà)說(shuō)的好"活到老，學(xué)到老"其實(shí)我們的一生都處在一個(gè)學(xué)習的過(guò)程中，我們在學(xué)習中收獲，在學(xué)習中成長(cháng)，在學(xué)習中找到成功的鑰匙。
學(xué)習是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，那就需要我們保持長(cháng)期的活力來(lái)完善這個(gè)過(guò)程，學(xué)習不是一個(gè)人的事，是一個(gè)家庭、一個(gè)團隊的共同目標。
《學(xué)習之道》讀后感2
機緣巧合，最近我的一位朋友給我推薦她的書(shū)單，其中《學(xué)習之道》是我20xx年買(mǎi)的，卻一直都沒(méi)去讀過(guò)，書(shū)跟人也有緣分的，因為我們互推了書(shū)單，所以我也開(kāi)始拿起這本《學(xué)習之道》，沒(méi)想到真有相見(jiàn)恨晚之感。
這位作者6歲的時(shí)候，在紐約格林威治村的華盛頓廣場(chǎng)公園的國際圍棋攤上，對國際象棋一見(jiàn)鐘情，而且非常入迷，他7歲居然就開(kāi)始參加比賽，8歲開(kāi)始就長(cháng)期穩居全美同年齡組別的冠軍，還參加了成人組別賽，也斬獲頗豐。但17歲時(shí)，因為《SearchingforBobbyFisher》這部以他早年棋手生涯為藍本電影的影響，他被各類(lèi)媒體和粉絲追逐，不再能安心下棋。
1998年他21歲時(shí)，放棄國際象棋開(kāi)始學(xué)習太極，6個(gè)月后開(kāi)始了太極推手的武術(shù)訓練，2000年獲得首個(gè)全美太極推手冠軍。而且在哥倫比亞大學(xué)學(xué)習哲學(xué)。
為什么他會(huì )如此厲害？他認為學(xué)習方法至關(guān)重要。因此，他把自己的經(jīng)歷梳理分解提煉，變成了這本書(shū)。分為三大部分，我理解是把作者學(xué)習和比賽國際象棋那部分作為知；學(xué)習太極推手作為行，而以參加世界推手大賽來(lái)合一，從而闡述知、行、合一三個(gè)階段。
我覺(jué)得中文“學(xué)習”兩個(gè)字很有表達力，學(xué)是了解和模仿，習是練習。因此，學(xué)習是漸進(jìn)的過(guò)程不可能一蹴而就，對于已經(jīng)知曉的部分，當然人們會(huì )增加自信，但如何面對不知或者尚未掌握自如的呢？這就牽涉到學(xué)習的態(tài)度了，因為這會(huì )打擊人們的學(xué)習熱情，所以了解漸進(jìn)理論，鼓勵不斷努力，多著(zhù)眼于具體的學(xué)習內容，少標簽式的定論是更值得贊賞的取態(tài)。愛(ài)上學(xué)習本身，是人的終身財富。
在學(xué)習的'過(guò)程中，遭遇挑戰的時(shí)候，培養不畏艱險，勇往直前的正面信念也是非常重要的，如何不被自己的負面情緒干擾，專(zhuān)注于具體的內容或者正在從事的工作？作者都提出了“軟區域”，“走出漩渦”的方法。
很多時(shí)候，我們都會(huì )不自覺(jué)地僅僅靠熱情和本能在做一件事，而真正要做好一件事，需要系列持續的訓練，改變本能反應，形成更有競爭力的潛意識。
學(xué)習知識本身不算難，但我們都是人，我們一定會(huì )有信心受挫，自尊受傷，情緒沮喪的時(shí)候，面對困境、不符合自己預期的情境、自己產(chǎn)生憤怒的時(shí)刻，如果我們能有意識不斷練習改變我們看待問(wèn)的態(tài)度，學(xué)會(huì )從失敗或者損失中學(xué)習總結，找到更好的解決之道，那么我們就會(huì )因此得以成長(cháng)。如果我們能夠把憤怒的情緒轉化成自己的力量，那就走上了更高層次的成功者的道路……
這一切在這本薄薄的書(shū)里都深入做了探討，這些年“態(tài)度決定一切”是深入人心的熱詞，那么這本書(shū)就是在分享如何修正自己看待外界事物和人的態(tài)度的具體方法。包括對不公正待遇的反饋，如何把困境轉化為優(yōu)勢，增強自己技能的具體方法“劃小圈”，“讓時(shí)間慢下來(lái)”，管理好自己的情緒“激發(fā)最佳狀態(tài)”。
可以說(shuō)，這是一本作者親身實(shí)踐，并非常實(shí)實(shí)在在總結，大尺度分享的秘籍。
希望每一位讀者都因此受惠！
《學(xué)習之道》讀后感3
老子曰：道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物，學(xué)習亦如此，有道，才能應萬(wàn)變而自如。閱讀《學(xué)習之道》已經(jīng)一年有余，只能說(shuō)相見(jiàn)恨晚！
那這本書(shū)都告訴了我們什么？
首先要有學(xué)習興趣。當我們對一件事情產(chǎn)生了濃厚的興趣時(shí)，我們就會(huì )從內心中有熱愛(ài)和需求！
其次，當有了學(xué)習興趣就會(huì )去觸碰和學(xué)習，在這個(gè)過(guò)程中就會(huì )碰到阻礙，有的選擇知難而退，有的一往無(wú)前，要改變你的本能反應，你選擇的方式直接會(huì )決定你的結果。在我們的孩子面前，都希望孩子選擇后者，媽媽和爸爸的陪伴就是至關(guān)重要的，幫助孩子們排解困難，長(cháng)情的陪伴。
再次就是思維方式，整體與漸進(jìn)，一個(gè)是用固定的思維方式將你的孩子牢牢套住，另一個(gè)是多元化的思維方式讓孩子去看待事物，而這會(huì )直接影響孩子的學(xué)習結果。
接下來(lái)就是怎么能持續的在這個(gè)良性的學(xué)習狀態(tài)下學(xué)習下去，那就要必須走出自己的舒適區，要打破自己的舒適規律，才能不斷的排解到困難持續學(xué)習，但這絕不是結果和榮譽(yù)驅動(dòng)的。
有良性的循環(huán)就有惡性循環(huán)，要不想在惡性循環(huán)的漩渦里一直下墜，那就必須及時(shí)叫停，停下來(lái)判斷，分析，反思，才能歸位，才能更好的進(jìn)入到良性的循環(huán)當中去。
而我們在陪伴時(shí)的方法也很重要，“怒吼”“溫柔以待”，很多人都是前者，我相信你們的內心深處都是想的后者，這就需要不斷的學(xué)習和修煉，只有不斷的學(xué)習才能應對不斷成長(cháng)的.孩子們的狀況！
這些思維方式、情緒都能掌控的情況下，我們就要看一下學(xué)習的技巧。你一定要判斷是否能將以上的思維方式和情緒判斷的準確。如果不夠準確不要考慮去找一些外援嘍！
在孩子的學(xué)習道路上應以不忘初心為標準，要允許孩子出錯，要接納真實(shí)的孩子和真實(shí)的自己。很多人認為在孩子學(xué)習的道路上要一直前行，讀后感不接受“退”，而往往有的時(shí)候“退”恰巧是前進(jìn)的最好途徑。所以說(shuō)放平心態(tài)，好好想想自己最初的想法是什么！或許對孩子的態(tài)度就會(huì )有改變。找到孩子的問(wèn)題所在，我們就著(zhù)重練習，反復練習，使其增進(jìn)，達到能融入你的大腦，身體，把不擅長(cháng)的練習到肌肉的記憶，想想還有什么事是你做不了的。開(kāi)始比較慢，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間練習就會(huì )覺(jué)得越來(lái)越快，甚至時(shí)間就會(huì )變得越來(lái)卻慢！能自在從容的發(fā)揮一項技能，那這種學(xué)習方法也就一通百通了！
最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)吧！老話(huà)兒說(shuō)“生命在于運動(dòng)”，很多時(shí)候我們只關(guān)注孩子的學(xué)習，飲食，而忽略了孩子的運動(dòng)，運動(dòng)也是最好釋放壓力的出口，壓力得到釋放，才能以最佳的狀態(tài)來(lái)應對前行的學(xué)習！
我只是淺讀了《學(xué)習之道》，而懂得了學(xué)習之道，學(xué)習任何事都會(huì )融匯貫通，有道方能衍生出其萬(wàn)物，養育不是一蹴而就，任重道遠，卻沒(méi)有回頭路，我只能說(shuō)我學(xué)習我收獲，我們一起努力加油吧！
《學(xué)習之道》讀后感4
女兒步入初中階段后，有一段時(shí)間，學(xué)習成績(jì)停滯不前，甚至有所滑落，在我焦慮不安時(shí)，好友向我推薦了《學(xué)習之道》這本書(shū)，該書(shū)作者芭芭拉·奧克利從小學(xué)到高中，數理化成績(jì)一路墊底，然而一旦步入職場(chǎng)，不得不學(xué)習自己頭疼的數學(xué)知識，卻反而悟到學(xué)習的精髓，并最終學(xué)成工程學(xué)博士，《學(xué)習之道》這本書(shū)給全世界的讀者帶來(lái)了很多啟發(fā)，我就是其中之一。
當今時(shí)代，是一個(gè)知識革命時(shí)代，學(xué)習成為孩子們未來(lái)的核心競爭力，如果不想將來(lái)被淘汰，他們就一定要運用知識革命獲得更好的成長(cháng)及更大的進(jìn)步。因此，他們面臨的競爭壓力也顯而易見(jiàn)是比較大的。所以，我覺(jué)得要激發(fā)孩子們的個(gè)人價(jià)值，最好的方法就是讓他真正擁有學(xué)習力！
閱讀本書(shū)，我越發(fā)深刻意識到，孩子身上的毛病，有時(shí)候在家長(cháng)身上一樣存在，養育孩子，也是我們重新塑造自己的過(guò)程。書(shū)中有被作者稱(chēng)為小惡魔的'各種學(xué)習的壞習慣比如拖延癥，我自己就一直難以克服，而書(shū)中，作者提出了克服拖延癥的不少小技巧，因此，在陪女兒一次次克服學(xué)習困難的過(guò)程中，我也在我自己的領(lǐng)域里一次次地實(shí)踐，我們一同成長(cháng)。
閱讀本書(shū)，我和女兒學(xué)習到了面對失敗的正確做法。學(xué)校的某次期末考，女兒輸給了一個(gè)她不曾輸過(guò)的閨蜜，有點(diǎn)兒受挫，我們就一起分析各科卷子，覺(jué)得除了數學(xué)和地理不太理想，其他科目都已經(jīng)發(fā)揮出最好水平了，而且她的備考過(guò)程也很努力，值得肯定，于是我們一致認同，把錯誤點(diǎn)弄通透，然后投入新一輪的PK！我自己的工作也是碰到了一點(diǎn)瓶頸，某個(gè)指標因為上級單位修改了評價(jià)標準而大幅滑落，我沒(méi)有氣餒，抓緊對新的評價(jià)標準進(jìn)行分析，并提出幾項解決措施，逐條攻克，最終獲得了提升。
閱讀本書(shū)，我和女兒學(xué)習到了漸進(jìn)理論，面對學(xué)習，不輕易下斷言，不僅僅關(guān)注某次考試的結果，就會(huì )多一些從容、毅力和堅持。我明白了應該更多觀(guān)察和肯定女兒在學(xué)習過(guò)程中的努力，慎用評判性語(yǔ)言，多鼓勵她，多找機會(huì )和她一起學(xué)習，增進(jìn)了解，溝通也越來(lái)越順暢。我自己的改變之一就是愿意把書(shū)中內容和日常生活結合起來(lái)，觀(guān)察自己每一天的狀態(tài)，并在每晚睡前問(wèn)自己：今天我努力了嗎？
閱讀本書(shū)，我和女兒學(xué)習到了怎么承擔學(xué)習的責任，走出自己的舒適區。對女兒來(lái)說(shuō)，她數學(xué)基礎較差，相對其他科目，她更不喜歡數學(xué)，碰到不會(huì )的題目就退縮，于是我們一起對考試中的錯題進(jìn)行分析，并多做同類(lèi)型的題目，確保下次考試不犯同樣的錯誤，一次又一次，女兒的數學(xué)成績(jì)慢慢提高了，學(xué)習的興趣也就上來(lái)了。而我自己以前很懶散，總是在自己喜歡的事情上花更多的時(shí)間和精力，對自己不喜歡的事情退而遠之。最近因為提高了自我要求，我克服了這個(gè)弱點(diǎn)，勇敢承擔責任，努力做好自己該做的事情。
總而言之，我和女兒都從《學(xué)習之道》這本書(shū)中受益匪淺，懂得了只有我們真正掌握學(xué)習的方法時(shí)，學(xué)習才能成為一門(mén)真正的藝術(shù)！讓我以愛(ài)之名，陪你一同成長(cháng)！
《學(xué)習之道》讀后感5
《學(xué)習之道》這本書(shū)是參加俱樂(lè )部之后讀的第二本書(shū)，嚴格的說(shuō)這也是我大學(xué)畢業(yè)以來(lái)完整讀完的第二本書(shū)。
從學(xué)生階段開(kāi)始我就是個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人，基本沒(méi)讀過(guò)課本以外的書(shū)籍。讀《不吼不叫》的時(shí)候感覺(jué)易懂而且可操作，讀《學(xué)習之道》是感覺(jué)越來(lái)越讀不明白，期間經(jīng)歷了硬著(zhù)頭皮堅持讀的情況（因為必須完成任務(wù)），可以說(shuō)是讀的稀里糊涂，然后開(kāi)始嘗試閱讀后聽(tīng)聶老師千聊上的講解，聽(tīng)講解后閱讀、閱讀后聽(tīng)講解再閱讀三種學(xué)習方式，感覺(jué)第三種更適合自己的學(xué)習，但直到19號讀書(shū)會(huì )我也只是有幾章是用第三種方式學(xué)的。通過(guò)閱讀和讀書(shū)會(huì )上聶老師的講解，感覺(jué)這本書(shū)真的需要反復閱讀，慢慢消化。
學(xué)習這本書(shū)最大的感悟就是在如何培養孩子這個(gè)問(wèn)題上自己需要學(xué)習和改進(jìn)的地方太多了。喬希的成功與他的老師和家長(cháng)是分不開(kāi)的。喬希初次接觸象棋是在華盛頓廣場(chǎng)的公園里，周?chē)挠^(guān)眾有酒鬼、吸毒者，雖然他的父母也經(jīng)過(guò)了一番思想斗爭，但還是同意了他在公園里學(xué)習象棋。在喬希跟布魯斯一起學(xué)習后，他的父母和布魯斯也沒(méi)有讓他馬上參加比賽，把學(xué)習和激情排在了第一位，競爭排在了第二位。反觀(guān)我自己，在孩子小的時(shí)候好多東西都不可以隨便玩，怕臟怕造害東西，這是不是也限制了孩子的探索和思考。在孩子學(xué)習過(guò)程中也存在急功近利的思想，聽(tīng)到看到其他同齡孩子怎么樣了，就不自覺(jué)的進(jìn)行對比，這也會(huì )影響孩子的學(xué)習興趣，甚至造成逆反心理。書(shū)中布魯斯通過(guò)勸誘式、幽默、輕描淡寫(xiě)的教學(xué)方式，而我在上次俱樂(lè )部學(xué)習數學(xué)那次活動(dòng)之前多數時(shí)候采取的是填鴨式的方式，甚至有時(shí)會(huì )因為教幾遍不會(huì )就開(kāi)始吼叫，想想現在孩子有時(shí)出現的不自信和那個(gè)階段的學(xué)習經(jīng)歷有很大關(guān)系。
作者8歲時(shí)與自己首個(gè)全國冠軍失之交臂，他的父母沒(méi)有責怪他，而是帶他進(jìn)行了一次海上旅行，幫助他慢慢的重拾信心。他在書(shū)中提到媽媽一直是我的精神支柱，是我心目中的英雄，不管何時(shí)爸爸都會(huì )在我身邊百分百支持我。我要通過(guò)學(xué)習不斷的改進(jìn)自己，在孩子犯錯誤時(shí)不一味地批評指責，在孩子面對失敗和挫折時(shí)，給她一個(gè)溫暖的擁抱。這看上去很簡(jiǎn)單，但我卻基本沒(méi)這么做過(guò)！
讀到“漸進(jìn)理論”的時(shí)候馬上想到了自己和家人平時(shí)正是重結果，不關(guān)心過(guò)程的，經(jīng)常用你真聰明、你真棒等來(lái)評價(jià)孩子。書(shū)上說(shuō)：無(wú)論何時(shí)做改變都不算晚。我想我需要爭取做漸進(jìn)型的家長(cháng)來(lái)帶動(dòng)和指導孩子進(jìn)行漸進(jìn)型成長(cháng)。
讀到"旋渦效應”的時(shí)候，并沒(méi)有深刻感悟，但最近發(fā)生的兩個(gè)場(chǎng)景讓我深有感觸。第一次是在《學(xué)習之道》的讀書(shū)會(huì )上，讀書(shū)會(huì )一開(kāi)始我也緊跟著(zhù)開(kāi)始進(jìn)入緊張狀態(tài)，心里一直提醒自己不要溜號要認真，可越是這樣我發(fā)現自己越是思想無(wú)法集中起來(lái)，直到回答了聶老師的第一個(gè)問(wèn)題后，我才漸漸從緊張情緒中走出來(lái)。這一次我感覺(jué)自己刻意的思考竟是完全無(wú)法思考，當時(shí)也并沒(méi)意識到這就是“旋渦效應”，自己快速走出來(lái)更是無(wú)從談起。第二次是被安排給100人授課，雖然之前對講課內容進(jìn)行了認真準備，但心里還是不太踏實(shí)，因為這還真是第一次嚴格意義上的當“老師”。在上課前的幾分鐘，我坐到了講臺前，感覺(jué)自己有一點(diǎn)緊張，開(kāi)始有意識的深呼吸，以此來(lái)調整自己的情緒。沒(méi)想到效果真的很好，開(kāi)始講課后隨著(zhù)通過(guò)對學(xué)員聽(tīng)課狀態(tài)的觀(guān)察，心情更加放松，不但把課前準備的內容講解了，還臨時(shí)加入了一些自己現場(chǎng)的想法。課程結束的.時(shí)候，旁邊一位學(xué)員大姐在耳邊對我說(shuō)，你剛才講的真好，看到我們聽(tīng)的都很認真了吧？說(shuō)實(shí)話(huà)，上次讀書(shū)會(huì )看到與大家的差距之后，一度深深的懷疑自己。這次講課經(jīng)歷使我重拾了信心，雖然這是不同領(lǐng)域的兩件事，但內心還是對自己有了肯定。這次的成功得益于對旋渦效應”的及時(shí)制止。
生活中的我是一個(gè)沒(méi)有興趣愛(ài)好的人，孩子出生后，所有的精力都放在了孩子身上，每天單位家兩點(diǎn)一線(xiàn)，孩子小的時(shí)候工作也很清閑，所以沒(méi)覺(jué)得怎么樣。一年前工作調動(dòng)后，經(jīng)常會(huì )有工作壓力大的時(shí)候，問(wèn)題也跟著(zhù)出現了。讀《不吼不叫》的時(shí)候，我總結出壓力大是引起吼叫的一個(gè)重要因素，但并沒(méi)想辦法解決。壓力大不僅帶來(lái)了吼叫，還包括吼叫后自己內心深深的自責和對自己徹頭徹尾的否定，還有遇事更容易焦慮。這次聽(tīng)聶老師的講解，說(shuō)到她自己釋放壓力的方法，嘗試了其中兩個(gè)已經(jīng)收到成效，感覺(jué)非常好。
讀了這本書(shū)雖然自己感覺(jué)讀的不明白，但也有很多收獲，覺(jué)得現在的首要任務(wù)是能把理論真正用起來(lái)。
《學(xué)習之道》讀后感6
有句俗語(yǔ)叫，活到老，學(xué)到老。我們常常把學(xué)習掛在嘴邊，但是未必懂得學(xué)習的本質(zhì)，我們每天都在學(xué)習這，學(xué)習那，但是又有幾個(gè)人懂得先學(xué)會(huì )“學(xué)習”這個(gè)最基本的規律，然后再去理解學(xué)習的本質(zhì)。
整本書(shū)讀完之后，我認為有一點(diǎn)是非常值得來(lái)說(shuō)的，就是書(shū)中講的專(zhuān)注模式和發(fā)散模式。專(zhuān)注模式是注意力高度集中的狀態(tài)，發(fā)散模式是放松的休息狀態(tài)。
為了更好的認識到這兩個(gè)模式，書(shū)中是這樣去描述的，我們想象有一把手電筒，當調到“專(zhuān)注模式”時(shí)，手電筒的光束強，集中范圍小，而調到“發(fā)散模式”時(shí)，手電筒的光束范圍廣，分散不集中。
比如，我們在解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，往往會(huì )專(zhuān)注這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)注的去找問(wèn)題，為什么會(huì )發(fā)生？怎么解決？怎么避免以后的問(wèn)題。把所有的專(zhuān)注都集中在這個(gè)問(wèn)題上，但始終沒(méi)發(fā)現問(wèn)題。
然后你在某天晚上的散步中，這時(shí)處于“發(fā)散模式”時(shí)，你卻在非常放松的一個(gè)狀態(tài)下，注意力渙散的方式突然想到了這個(gè)問(wèn)題的.解決方法。
這讓我突然明白到一點(diǎn)，那就是專(zhuān)注模式和發(fā)散模式是互相存在的，而且是可以自由去轉換。當外在環(huán)境需要大腦切換到哪個(gè)模式？哪個(gè)模式就會(huì )出現。無(wú)論做什么，都要先進(jìn)入專(zhuān)注模式，集中精力去關(guān)注問(wèn)題點(diǎn)，然后專(zhuān)注的去尋找解決辦法。當你感覺(jué)在專(zhuān)注模式下遇到困難時(shí)，就立馬切換到發(fā)散模式，比如跳舞，開(kāi)車(chē)兜風(fēng)，冥想，散步，睡覺(jué)，聽(tīng)音樂(lè )都可以。
《學(xué)習之道》不緊緊是講專(zhuān)注模式和發(fā)散模式，也講了大腦記憶，心理障礙等其他方面的內容。我闡述的這部分是我對這部這本書(shū)的理解。
以上是我本人對這本書(shū)的一點(diǎn)感悟。
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