《接納不完美的自己》優(yōu)秀讀后感
“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中”，這句話(huà)的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能，各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)系在一起，讓全人類(lèi)成為一個(gè)整體。我們每個(gè)人都是世界的反映，每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當把一張“全息”照片剪成許多碎片時(shí)，透過(guò)每一小片都可以窺見(jiàn)整張照片的內容，同理，我們每一個(gè)人就好似世界的全息照片一樣，透過(guò)每一個(gè)人的內心，都可以窺見(jiàn)全人類(lèi)的思想和情感內涵。
摘抄上述內容，是因為這段文字寫(xiě)的太好了，個(gè)人和宇宙的關(guān)系說(shuō)的非常明白。每個(gè)人的內心都攜帶了全人類(lèi)所有思想和情感的信息，人類(lèi)的情感包含積極地和消極的，如愛(ài)和恨、美與丑、勇敢于怯懦、優(yōu)雅與粗俗、無(wú)私與貪婪、健康與病弱。這些人類(lèi)身上的特質(zhì)在外部條件成熟時(shí)，就可能在任何一個(gè)人身上表現出來(lái)，只有理解了這種現象才能認識人生的本質(zhì)，并找到真正的智慧和無(wú)限的自由。
如果我承認，在我的身上本來(lái)就具有一切積極和消極的特質(zhì)，所以我就不需要刻意偽裝，假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔閡就是因為偽裝、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。比如：我跟你不同，因為我瘦你胖，我聰明你愚蠢，我勇敢你軟弱。我積極你消極等等，類(lèi)似的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的隔閡，讓我們無(wú)法擁有完整的自我。
“凡是我們能從別人身上看見(jiàn)的特質(zhì)，都存在于我們自己身上�！�，如果我們自己沒(méi)有某項特質(zhì)的話(huà)，就不可能在別人身上辨認出這項特質(zhì)來(lái)。如果你為別人的勇敢所鼓舞，就說(shuō)明你心里也有同樣的勇氣。如果你嫌別人太過(guò)自私，就說(shuō)明你心里也存在自私的種子，隨時(shí)可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的.一切，都可以與我們內心深處的某種東西一一對應。所有人都具有同樣的潛能。
研究印度傳統醫學(xué)的專(zhuān)家維桑特.賴(lài)德曾說(shuō)：“每一滴水都包含整個(gè)海洋，每一個(gè)細胞都包含了整個(gè)身體的智慧�！蔽覀冏鳛槿祟�(lèi)的一分子，包含了全人類(lèi)在所有方面的潛能，所有人都擁有愛(ài)、力量、創(chuàng )造力、同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪婪、私心和憤怒，只是表現出來(lái)的程度不同而已。這些都是完整自我的一部分。因此，要找回完整的自我，我們必須對自己內心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)懷的態(tài)度。
約翰.威爾伍德在《愛(ài)的覺(jué)醒》中把人的內心世界比喻為一座城堡。想象一下，我們每一個(gè)人的心是一座雄偉壯麗的城堡，里面有寬敞的走廊和數以千計的房間，每個(gè)房間都是完美的，里面藏有一件獨一無(wú)二的珍寶，這個(gè)珍寶代表了個(gè)人內心中的一種特質(zhì)，整座城堡就是所有這些特質(zhì)的統一體。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，越來(lái)越多的人造訪(fǎng)我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出現了越來(lái)越多陰暗的角落。當我對某些房間里的特質(zhì)感到恐懼或羞恥時(shí)，就會(huì )鎖上房間的門(mén)。還有當我訪(fǎng)問(wèn)別人的城堡時(shí)，如果發(fā)現我所擁有的某個(gè)房間別人都沒(méi)有，我就會(huì )把這個(gè)房間鎖起來(lái)。
城堡的比喻我們的內心世界確實(shí)非常廣闊。如果我真要想改變自己的生活，就必須克服心中的恐懼，走進(jìn)城堡，把所有鎖著(zhù)的門(mén)一扇扇打開(kāi)。找回曾經(jīng)打開(kāi)又被遺棄的寶貝。這樣，我就能重新?lián)碛型暾淖晕摇?/p>
我希望不停的探索自己的內心世界，把所有鎖著(zhù)的門(mén)全部打開(kāi)，讓我擁有完整的我。
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